Наш внешний вид, безусловно, является нашей визитной карточкой. На ухоженную и красивую женщину приятно смотреть. Но довольно часто такие женщины, несмотря на свою внешнюю привлекательность, никак не могут построить длительные отношения с мужчиной. Да, привлечь внешне не составляет труда. А вот продолжить общение, перерастающее в серьезные отношения, получается далеко не всегда.
Чаще всего, причиной этого становится внутренняя напряженность и страх, порожденный прошлыми травмами и обидами. А когда женщина напряжена, она теряет всю свою привлекательность, все свое обаяние. Легкость и расслабленность – ключ к успеху не только в отношениях с мужчинами, но и в отношениях с людьми и миром в целом.
Психология отношений между мужчиной и женщиной
Когда женщина расслаблена, когда она находится в СОСТОЯНИИ ИГРЫ, она неудержимо притягательна и обаятельна. Правильное эмоциональное состояние – это основа долгих и счастливых отношений. Если вы слишком серьезно ко всему относитесь, если все время боитесь ошибиться, если вы стараетесь все контролировать и боитесь потерять мужчину, то вы постоянно напряжены и теряете свою женскую силу и энергию. Просто бездарно растрачиваете свой потенциал, теряя при этом свою красоту, свое здоровье и свой женский магнетизм.
Состояние влюбленности – это не логика и не разум, это эмоции! А в «серьезном» состоянии, когда вы действуете правильно и логично – вы никаких эмоций у мужчин не вызываете, несмотря на всю свою внешнюю идеальную привлекательность. Я уже описывала поведение женщины в состоянии игры и «не игры» в статье
Секрет отношений с мужчинами – в легкости и игре
Некоторые женщины боятся начать играть с мужчиной, так как боятся его потерять. И начинают вести себя очень серьезно и правильно, в результате чего мужчина начинает терять интерес, так как практически перестает испытывать эмоции. Для того чтобы лучше понимать мужчин, можете скачать и прочитать книгу «Правда о Мужчинах, которую не знает большинство женщин» .
Есть женщины, которые заигрываются и переигрывают, начиная истерить и скандалить, лишь бы вызвать мужчину на эмоции. Это неправильный подход, так как на таких эмоциональных качелях долго качаться невозможно. Радость – вот основная эмоция, которая нужна всем людям. Любовь – вот основная энергия, которая тоже нужна всем людям. Научитесь включать в себе безусловную любовь и светить, как солнышко (советую прочитать статью ). Научитесь входить в состояние игры, в состояние «очаровательного пофигизма». Не бойтесь флиртовать, не бойтесь выглядеть глупо и думать, что в вашем возрасте, с вашим интеллектом, в вашем социальном статусе (и так далее) вести себя так недопустимо. Что вы должны быть только серьезной дамой с каменным лицом. Все это называется одним словом – комплексы!
Смотрите на себя глазами мужчин и…восхищайтесь собой через призму ИХ восприятия. Когда женщина начинает думать, что ей «уже» 45 и она ооочень важная персона, умудренная большим жизненным опытом, она становится довольно легкой добычей для манипуляторов, так как в общении она глупа, зажата и неповоротлива.
Да, люди взрослеют и годы идут, но их потребности и инстинкты остаются неизменными. И мужчины как в 25 лет хотят получать от женщин энергию, эмоции и близость, так и в 50 лет они хотят того же самого.А на очень серьезные темы с деловым лицом они и на работе наобщаются. Или в бане, с друзьями.
Не думайте, что для построения серьезных отношений с мужчиной вам надо разговаривать с ним с серьезным лицом на серьезные темы. Это далеко не так. Да, иногда серьезно поговорить надо, но только иногда! Многие женщины думают, что серьезные отношения – это когда два человека мужского и женского пола уже умные и взрослые. Они четко понимают, чего хотят от жизни и настроены на стабильность во всех направлениях – и на работе, и в бизнесе, и в отношениях. И вот эту свою позицию они четко обозначают с первых же минут знакомства. И отношения их должны быть правильными, где все четко и понятно. Но такая стратегия не работает и практически никогда не приводит к долгим и счастливым отношениям.
Мужчине становится скучно и не интересно, женщина начинает казаться ему пресной и серой. Нет в ней ни загадки, ни изюминки, ни «чертовщинки», ни обаяния. И в итоге он просто уходит. А женщина начинает говорить всем, что мужики сейчас перевелись и нормальных нет. И продолжает упорно искать серьезного мужчину для серьезных отношений, ходя на свидания с каменным лицом и важным видом.
Смею вас уверить, что практически каждый мужчина настроен на серьезные отношения. Даже тот, который говорит, что не готов для таких отношений и у него нет желания вступать в брак. Суть заключается в том, что он не готов жениться прямо сейчас или строить серьезные отношения, так как у него просто нет женщины, котораю была бы для него значима и которую бы он ценил. Как только такая женщина появится, он будет готов и к серьезным отношениям, и к браку!
Из этого сам собой напрашивается вывод:
Любой мужчина готов строить серьезные отношения с женщиной, ценность которой для него высока! И никогда он не согласится на долгие и серьезные отношения с женщиной, ценность которой для него низка.
Будьте счастливыми, радостными и любимыми!
Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!
1. Игра «Внезапное исчезновение»
Что делает он:
у вас было фантастическое свидание и вдруг он пропадает на неделю.
Что следует делать тебе:
Вы, конечно, должны оценить на сколько вам интересен этот партнер и готовы ли совершать какие-то поступки во имя его возвращения. Не всегда мужчины способны после фантастического свидания проявлять инициативу сразу. Причин может быть несколько: от того, что он переборщил с лишними эмоциями и стал уязвим, до того, что вы уже на все готовы и стоит вас оставить немного побыть с этим. Если вы пришли к выводу, что вам этот партнер важен, вы можете проявить инициативу. Единственный нюанс, только один шанс у вас есть на это. То есть, написать ему смс, на следующий день после встречи, просто как напоминание о себе. А потом делаете выводы:
Как скоро он вам ответил (замечательно, если быстро)
Что именно ответил, рад ли он этой инициативе, многословное ли смс (подробное и эмоциональное смс)
Спросил ли он что-то о вас (как ты, чем занята, а что у тебя)
Перезвонил
Предложил ли следующую встречу
На основании всего этого, выстраивается дальнейшая стратегия действий.
2. Игра в качели
Что делает он: после потрясающего романтического вечера и отличного секса (а может 2-3) ночью с утра он дистанцируется.
Что следует делать тебе:
Существует психологическое правило, пока мужчина проявляет инициативу, он ведом исключительно гормональными перестройками, а именно ростом тестостерона. Тестостерон растёт и мужчина проявляет креативы изобретательности, он искренне верит, что вы прекрасны до секса. Что же происходит позже, происходит так называемая разрядка, как следствие, падение тестостерона… и ваш мужчина становится холодным, чужим и абсолютно невключенным. Его интересует все что угодно, только не вы. Чем быстрее произошёл секс, тем быстрее он остывает. Вывод: возьмите для себя время, заинтересуйте мужчину чем-то другим, помимо желания сближения и секса, и тогда даже после секса, вы останетесь интересным и привлекательным объектом. Важно определённое поведение и во время секса: не пытайтесь удивить и порадовать мужчину. Подумайте и о себе в том числе. Все-таки близость - это удовольствие на двоих, а не жертвенное манипулирование удержать партнера.
3. Игра «Секретная девушка»
Что делает он: вы встречаетесь уже более 3 месяцев, и ты не знаешь ни одного его друга, родственника и где он живет. В конце концов, он даже не добавил тебя в друзья на facebook и всячески скрывает тебя от окружающих.
Что следует делать тебе:
Естественно, не закатывать истерик и не задавать лишних вопросов. Вывод: скорее всего, либо у него есть официальные отношения, которые он афиширует на свой близкий круг, а с вами он просто проводит время. Либо он ещё не уверен, что вас стоит вводить в свой круг, и в чем-то вы его не устраиваете. Пока ваш мужчина капризничает, сделайте основной вывод, что этот мужчина не ваш и прекратите бесконечно под него подстраиваться, улучшать себя и изменяться ради него, чтобы соответствовать его ожиданиям. К сожалению, это только вводит вас в эмоциональную зависимость. Лучший способ, это проживать свою интересную жизнь, строить свои планы, без оглядки на этого мужчину… и есть шанс, что ваша дистанция, повернёт его в желаемое вами русло.
4. Игра «Мы никогда не будем вместе официально»
Что делает он: когда в первую ночь он заявляет, что не готов к серьезным отношениям, это кажется вполне нормальным. Но когда ваши отношения длятся достаточно долго, что ты начинаешь влюбляться в него, а он все твердит о своей независимости.
Что следует делать тебе:
Понять и принять, в чем истинная причина того, что он с вами давно, а он твердит о независимости. Если он с вами до года, значит время ещё есть, ведь женщины склонны преувеличивать и хотеть все сразу и быстро. Если же отношения длятся дольше года, а ваш мужчина продолжает строить свою жизнь без вас, не считаясь с вами, вам нужно уходить. Без объяснения причин. Занята, работа, новые обстоятельства, друзья, все что угодно, только не терпеть и не впадать в жертвенное ожидание перспектив. Бывают ещё такие ситуации, когда мужчина говорит женщине, что конкретно его не устраивает, а она его как будто не слышит, и таким образом он просто борется с ней за власть, манипулируя своей независимостью.
5. Игра «Перевоплощение»
Что делает он: когда вы вместе, он нежен и внимателен, но как только вы вместе тусите на вечеринке с его друзьями, его как будто подменяют. Он может выдать шуточки в твой адрес и начисто забывает о хороших манерах. Где же истинный он?
Что следует делать тебе:
Истинный он с вами один на один. Показать себя в компании, в социуме, сложная и тревожная задача для мужчины. Они стесняются, дёргаются, инфантильные мужчины, также ещё боятся реакции со стороны, и выбирают для себя самый простой путь: публично вести себя некрасиво, ведь вы же близкая, и с вами наедине объясниться проще, чем противостоять всему обществу. Не у каждого на это хватает мужества и искреннего желания. Вам стоит прекратить ходить на общественные мероприятия до тех пор, пока он не изменит своего поведения.
6. Игра «Я никогда не пишу первым»
Что делает он: вы отлично проводите время вместе, у вас общие интересы и вам нравится одно и тоже. Только одна маленькая деталь не дает тебе покоя – он никогда не пишет/звонит тебе первой.
Что следует делать тебе:
Это манипуляция - вывод: этот мужчина просто пишет смс кому-то другому. Не стоит воспринимать буквально все мужские высказывания. Когда мужчина заинтересован, ему интересно все, что связано с этой женщине, а также ему хочется как можно больше времени общаться и контролировать её жизнь. Поэтому частые смс, звонки - это и есть объективное проявление интереса. Важно!!! Не проявлять инициативы самой. И либо он изменит свою позицию, либо не тратьте своё драгоценное время на него.
Игра 7. «Я звезда»
Что делает он:
он отличный парень, но как только вокруг он видит несколько девушек. То включается режим «Я звезда», когда он флиртует с каждой и уделяет внимание всем кроме тебя.
Что следует делать тебе:
Видите себя как уверенная в себе женщина. А именно, не устраивайте скандал, а перехватите инициативу. Будьте звездой сами. Общайтесь со всеми, источайте радость и позитив, станьте центром внимания. Тогда «Ваша звезда» быстро придёт в норму и почувствует, что его предназначение быть молодым человеком звезды, и всячески будет заявлять о правах на вас.
В заключении могу сказать, что именно неуважительное и пренебрежительное отношение мужчин, часто трактуется женщиной, как застенчивость, страх и принципиальность. Не обманывайте себя. Заинтересованный мужчина сам получает удовольствие от инициативы проявленной по отношению к вам, он хочет везде водить вас за собой и транслировать общественности свои права на вас. Поэтому будьте бдительны, ведите себя уверенно, особенно с теми мужчинами, которые очень нравятся, ведь это единственный путь, который приведёт вас к желаемому результату.
Флирт – игровой уровень взаимоотношений между людьми, при котором женщина пытается понравиться мужчине. Мужчина тоже проявляет знаки внимания, и такой пинг-понг позволяет людям выражать друг другу симпатию, завязывать отношения.
Грамотной информации о флирте мало, еще меньше хороших рекомендаций, которые бы помогли вам понять, куда двигаться в дальнейшем изучении этого вопроса. Поэтому мы постарались собрать здесь все сливки по данной теме и интересно и доступно подать их вам. Итак, встречайте, топ 12 горячих советов для флирта!
1. Играйте как дети
Лучше всего об игровом уровне взаимодействия написал психолог Эрик Берн в книге «Люди, которые играют в игры, Игры в которые играют люди». Играть по его теории можно и нужно из позиции ребенка. Именно Ребенка, а не Взрослого или Родителя. Через игру Ребенок познает мир, тренируется взаимодействовать, исследует границы и меры дозволенного. Также игра удовлетворяет основные потребности – исследование, изучение, интерес, контакт.2. Определите чувственный голод
В основе желания нравится, привлекать внимание и флиртовать лежит сенсорный (чувственный голод). Каждый из нас нуждается в определенном количестве внимания, взглядов, «поглаживаний». И важным критерием использования флирта является уровень этого голода и личный аппетит каждого. Испытывая необходимость в «поглаживаниях», нежности, ласке человек становится более социальным и сексуальным, что дает дальнейший толчок к реализации «основного инстинкта». Поэтому чувственный голод помогает играть и флиртовать более уверенно и вариабельно.3. Изучайте особенности и правила игры
Как и любое игровое взаимодействие, флирт предполагает, что игроки знают карту местности и правила. Каждая конкретная ситуация имеет свой контекст, но неписаные правила просты: знание конечной цели, удовольствие, азарт, осторожность, правильный выбор партнера для флирта и обеспечение собственной безопасности, на случай если что-то пойдет не так.4. Используйте тонкие энергии
Согласно метафизике мир работает по принципу резонанса. То, в каком эмоциональном и энергетическом состоянии вы находитесь, имеет огромное значение для начала флирта, как в принципе и для начала всего в нашей жизни. Играть лучше с позитивных вибраций и с хорошего настроения. По принципу бумеранга, что отправляешь в мир, то тебе и возвращается.5. Прокачивайте нижнюю чакру
Лучше всего флиртуют женщины, у которых все хорошо с сексуальностью, а это индикатор развития нижней чакры Свадхистаны (сексуальная, половая чакра). Она отвечает за сексуальную энергетику и привлекательность, магнетизм, уровень энергии, общительность, позитивизм, а также за секс и деньги. Благодаря энергии этой чакры человек ищет удовольствие, и проявляет сексуальную и чувственную активность.6. Изучайте телесные маркеры
Здесь важным и основным с чего нужно начать – это язык тела свой и партнера. Хорошо и детально об этом написано в книге австралийского писателя Аллана Пиза «Язык жестов». Помимо того, чтобы исследовать, как система работает у партнера, попросите кого-то поработать зеркалом для вас. Это кладезь информации о том, какой арсенал для привлечения вы используете, насколько он богат и разнообразен, ярок и выразителен. А еще лучше, если вас снимут на камеру в момент, когда вы флиртуете. Таким образом, у вас появится возможность оценить свои сильные и слабые стороны и откорректировать технику флирта.7. Тренируйтесь говорить молча
Восхитительная техника, которая развивает «телесную» речь. Здесь неважно, на ком вы тренируетесь – на подруге, друге или в компании, важно одно, молчать и с помощью мимики, жестов и выражения глаз донести другому определенное послание. Это может быть послание о заинтересованности, попытка поддержать, сказать без слов «я тебя люблю» или, наоборот, способ обозначить свои границы и территорию. Главное в этой технике – отточить свой навык говорить телом, сохраняя полное голосовое молчание.8. Запалив огонь, отступайте
У мужчины, попавшего на ваш крючок, включается охотничий инстинкт и вам нужно вовремя разыграть позицию «жертвы». Почувствовав, что ваши чары сработали, отступите на два шага и позвольте ему перехватить инициативу. Как в танце, два шага навстречу, а потом следование за ним и его ритмом. Если упустите момент, то мышкой в мышеловке почувствует себя ваш партнер и может сбежать, испугавшись напора или просто потеряв интерес.9. Выбирайте территорию
Важным условием успешного флирта является территория, на которой вы играете. Она должна предоставлять свободу маневра, но вместе с тем обеспечивать вашу безопасность в случае, если что-то пойдет не так. Лучше не флиртовать на мужской территории, когда ваша свобода и возможность уйти ограничены его волей и желанием.10. Регулируйте дистанцию
Наверно, каждая из вас помнит детскую игру холодно–горячо. Речь пойдет именно об этом, только в отношениях. Замечательный философ Ф. Ницше писал, что зависимость от риска сохраняется у мужчины на всю жизнь. Чем не инструмент для внесения остроты и интриги в вашу игру. Техника приближения и отдаления довольно тонкая вещь, но если ее освоить, то мужчина надолго сохранит к вам интерес и флирт приобретет новые тональности. Хорошо регулируют свою дистанцию люди, у которых гармонично развита тема личных границ.11. Учитывайте полигамию
Речь пойдет о врожденном желании мужчины обладать многими женщинами и его интересу к разнообразию и новым ощущениям. Как это касается флирта? Напрямую, так как только с постоянно меняющейся, многогранной женщиной, мужчина чувствует себя живым и заинтригованным. Для этого вам нужно узнавать себя, открывать что-то новое, идти в своем исследовании на глубину, чтобы потом щедро делиться с мужчиной. Выигрывать конкуренцию можно только благодаря работе над собой и постоянным изменениям.12. Сочетайте разум и тело
Греки писали о важных сочетаниях форм любви, приходящих к определенным результатам.Эрос – душа плюс тело. Неотягощённый разумом, приятный, душевный физический контакт.
Строге – разум плюс душа. Не очень яркая, но надёжная и серьёзная, душевная дружба.
Людус – разум плюс тело. Приятное интеллектуальное развлечение равных партнёров, где нет душевных страданий и обязательств, это любовь-игра, где легко и весело. Это и есть флирт.
Флирту, как и любому искусству, нужно учиться, чтобы было в меру и можно было получить именно то, что вы хотите – волнующее знакомство, внимание, отношения, интерес или все-таки легкий и необязывающий секс. Желаем вам преуспеть в этом вопросе и открыть в себе и мужчине новые грани и возможности.
Текущая страница: 1 (всего у книги 16 страниц) [доступный отрывок для чтения: 11 страниц]
Алиса Метелина
Правила игры с Мужчинами
© Метелина О.А., 2013
© Рогова М., оформление, 2013
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2013
Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.
© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес
С огромной любовью посвящаю эту книгу своему мужу, Сергееву Алексею. Без твоей безграничной любви и веры в меня эта книга вряд ли увидела бы свет.
А также искренне благодарю:
Любовь Шестопалову – твоя верность и преданная помощь помогли мне закончить это произведение. Спасибо!
Филиппа Богачева – ты каждый раз своим примером доказываешь, что есть люди, для которых невозможного не существует.
Тимура Кудоярова – своим стремлением понять психологию отношений мужчины и женщины ты помог мне раздвинуть для себя границы возможного.
Инструкция по применению, или Как работать с этой книгой
Здравствуйте, мои хорошие!
Эта книга – мой ответ на ваши мольбы и просьбы о помощи. Я написала ее для того, чтобы вы, понимая мужскую психологию, могли добиться успеха в отношениях. Научились выражать свои потребности, сделали бы так, чтобы мужчина вас понял, и самое главное – получили заслуженное вами женское счастье.
Если вы отважились открыть мою вторую книгу и добавить к своему «охотничьему арсеналу обольщения» тайны мужской психологии и умение применять эти знания с мужчинами, необходимо сказать несколько слов о том, как пользоваться нашим путеводителем по отношениям.
Эта книга местами будет интерактивной. Поэтому вам придется внимательно читать, много думать и работать. В смысле писать, запоминать кое-какие правила и… менять свое отношение к некоторым событиям вашей жизни и любимому человеку. То есть самой активно участвовать в развитии и построении отношений со своим избранником.
Если вы увидели вот такой значок и следующие за ним пустые строки – значит, пришло время достать ручку и записать свои размышления на тему. Это ваше маленькое домашнее задание, с помощью которого вы отработаете наши тонкости и хитрости по обольщению мужчин на практике. Конечно, это не заменит полноценного тренинга, но точно подготовит вас к реальной ситуации.
Я настоятельно рекомендую приучить себя сразу заполнять подобные места. Если вы, конечно, хотите взять от этой книги максимум и действительно что-то изменить в себе и в своих отношениях с мужчиной. Ваше желание отложить все на «потом» ни к чему не приведет – строчки так и останутся пустыми.
Любительницы сэкономить время в конце каждой главы найдут краткие выводы. И в дальнейшем у вас не будет нужды лихорадочно перелистывать страницы, выискивая нужную информацию, – достаточно просмотреть резюме главы, чтобы освежить ее в памяти.
Предисловие
Женщина – самое могущественное в мире существо, и от нее зависит направлять мужчину туда, куда его хочет повести Господь Бог.
Генрик Ибсен
Очень часто ко мне на тренинги и консультации приходят женщины, которые чувствуют обиду на своих мужчин. И, к сожалению, причин для разногласий между мужчиной и женщиной хватает… Девушки жалуются на то, что их молодые люди (или даже зрелые) не делают того, что необходимо, а если и делают, то не так и не вовремя. Женщины с энтузиазмом обвиняют своих мужчин в том, что те либо что-то не договаривают, либо говорят слишком много, но совсем не о том, что мечтает услышать вторая половинка.
Самое удивительное, что большинству умных девушек даже в голову не приходит, что понятные каждой женщине вещи воспринимаются абсолютно по-другому в мире мужчин. Мы ждем от наших бравых мальчиков «правильного» поведения с точки зрения девочек! И совсем забываем о том, что мужчины отличаются от женщин не только по внешним половым признакам, но и по своему внутреннему наполнению.
В этой книге я приподниму завесу мужских тайн, чтобы вы смогли вступить в отношения с подходящим именно для вас партнером. Осознанно строили и развивали отношения со своим избранником. Чтобы вы с широко открытыми глазами решили для себя, кто будет главным героем вашей жизни – вы или случай… И, наконец, самое главное – поняли, кто является режиссером ваших отношений с мужчинами – мама, подруга, глянцевые журналы или все-таки одна замечательная женщина, которая читает сейчас эту книгу.
Опыт подсказывает мне, что режиссером своей жизни, ровно как и главной героиней любовного романа, можете быть только вы сами. Каждая женщина имеет право надеть корону и занять первое место в сердце своего мужчины. Любящего и любимого.
Резюме
1. У мужчин и женщин разная психология, и это является причиной разногласий в отношениях. И то, что привычно и понятно девушкам, кажется неважным или выходит за пределы понимания противоположного пола.
2. Из-за этой разницы в отношении к вещам и событиям женщины зачастую испытывают чувство неудовлетворенности своим мужчиной или отношениями.
3. Все в ваших руках, поэтому вы сами пишете сценарий своей жизни, являетесь режиссером и главной героиней.
4. Каждая женщина имеет право на личное счастье, которое проще построить будучи как следует подготовленной.
5. Данная книга поможет вам лучше понимать мужчин и даст ключики в решении проблем во взаимоотношениях.
Раздел 1. Мужская психология. Путеводитель по отношениям
Глава 1
Дорога перемен
Фил: «Что-то изменилось».
Рита: «Стало лучше или хуже?»
Фил: «Если что-то изменилось, это уже хорошо».
(К/ф «День сурка»)
Некоторые из нас с радостью бросаются во все новое, совершая перевороты и кульбиты в своей жизни. Но большинство людей боятся всего неизведанного и стараются, чтобы перемен было как можно меньше.
А так ли страшны перемены?
Может быть, это возможность к развитию и созданию лучшего для себя мира, полного любви и гармонии, в котором не будет места одиночеству и разочарованиям?
Многие женщины боятся перемен, потому что они всегда несут с собой изменения. И понимание того, что так, как раньше, никогда не будет. Поэтому мы всеми силами закрываем окна своей жизни от беспокойного ветра перемен.
Изменения всегда пугают, особенно когда не знаешь, к лучшему то, что сейчас происходит, или к худшему… Больше всего перемены в жизни страшат девушек, склонных видеть негатив в любой ситуации.
Но даже самые оптимистично настроенные барышни испытывают некоторую тревогу при изменении привычного уклада жизни. И то, что вы испытываете страх, мои хорошие, – абсолютно естественно. Ведь перемены – всегда кризис. Вы же не знаете, как действовать в новой для себя ситуации.
На протяжении жизни каждая женщина испытывает несколько не зависящих от нее возрастных кризисов.
В три года, будучи маленькой девочкой, вы учились делать что-то самостоятельно. Переходный период – превращение в девушку – время попыток осмыслить то, кто вы есть и кем хотите стать в жизни. И кризис среднего возраста – промежуточное подведение итогов своего существования, переоценка ценностей и… самое продуктивное время для изменений.
С любыми кризисами и переменами работает одна и та же схема.
Чем больше мы исследуем и поощряем перемены в своей жизни, тем легче нам даются следующие, ведь мы уже имеем опыт их преодоления.
Конечно, есть критические ситуации, к которым мы никогда не будем готовы, их преподносят нам обстоятельства: тяжелое расставание с близким человеком, развод, увольнение и т. д. Но вместе с тем судьба щедрой рукой бросает нам под ноги подарки в виде возможностей, способных изменить нашу жизнь к лучшему. Это те перемены, которые, казалось бы, не влияют кардинально на нашу реальность.
Но если посмотреть на них под лупой, вы увидите, что именно благодаря им произошли лучшие события в вашей жизни!
Дорогие мои, каждый ваш день, каждый человек, который был на вашем пути, каждое событие в жизни – не случайность. Все, что происходит вокруг, говорит о том, что вы пустили ветер перемен в свою жизнь, ведь любые перемены – только к лучшему, даже если мы пока не понимаем их смысл!
Одна моя знакомая «охотница», не совсем модельной внешности, еще в 90-е годы, которые часто называют «временем больших возможностей и больших перемен», отказалась от выгодного предложения уехать работать моделью во Францию.
А вышло все случайно: скаут заметил ее в одном из магазинов, примеряющей платье. Он предложил ей контракт, в котором было прописано, что она должна жить и работать во Франции несколько лет. Но девушка побоялась что-то менять в своей жизни, ведь тут у нее были родители, место в институте и бойфренд. И хотя обложки глянцевых журналов манили ее, словно свет мотылька, она испугалась неизвестности, побоялась менять привычный образ жизни.
Прошло три года. У девушки все также были любящие ее родители, она окончила металлургический институт, так и не сумев устроиться на приличную работу, и рассталась с бойфрендом, который оказался совсем не тем человеком, с которым она мечтала провести свою жизнь. И я бы не стала рассказывать вам эту историю, не будь у нее продолжения… Человек учится на своих ошибках и в любой момент может позволить себе открыть окна навстречу ветру перемен и изменить свою жизнь к лучшему.
Наша красавица-металлург спустя четыре года уже сама отправила свои фотографии в модельное агентство. И несмотря на то, что время было упущено, она-таки стала моделью и проработала в Париже около года. В свое время не воспользовавшись шансом, который подкинула ей судьба, она своими руками создала новую возможность для перемен в жизни.
«Чтоб вам жить в эпоху перемен!» – гласит известное китайское проклятие. Ведь любые перемены – это своеобразный кризис. Но у мудрых китайцев это слово состоит из двух иероглифов. Первый обозначает «опасность», а второй – «возможность».
Большинство людей боятся испытывать сильные эмоции, будь то отрицательные или положительные, и поэтому стараются всячески избежать перемен, сделать спокойной и размеренной свою жизнь.
Чтобы не испытывать дискомфорта, человек ставит себе цели, которые, казалось бы, могут уберечь его от неприятных неожиданностей: сохранить семью, даже если любовь давно прошла, всю жизнь работать в одной стабильной компании, даже если работа превратилась в рутину, не заводить детей, потому что непонятно и неизвестно, что будет дальше… И тут появляется ключевое слово, из-за которого мы не любим и боимся перемен, – НЕИЗВЕСТНОСТЬ!
Однажды ко мне на тренинг пришла девушка, у которой недавно произошел очень тяжелый разрыв с мужем. Она уже давно не чувствовала от него любви. Но убеждала себя в том, что без него не сможет жить, потому что не знает как… Девушка привыкла, что он всегда рядом: каждое утро она готовит ему завтрак перед работой и ужин после, устраивает уборку по субботам и ездит в супермаркет за продуктами, а каждое воскресенье выбирается с мужем в кино или к общим друзьям. Хотя эта рутина тяготила молодую женщину и особой любви к мужу она уже не испытывала, ее бросало в ужас от одного слова «развод» и в жар от того, «что скажут на это родители и друзья».
Но однажды ее муж просто собрал вещи и ушел, сказав, что полюбил другую. Первые два месяца девушка ждала его звонка, надеялась, что он одумается и вернется. Она, как и раньше, готовила завтраки и ужины, и все так же убиралась по выходным.
Но в один восхитительный день она поняла, что дальше так жить просто не может. Ей стало физически невыносимо выполнять привычный круг дел и обязанностей. Она сходила к психологу, собрала девичник в кафе, отправилась на собеседование, чтобы получить хорошую работу, а в следующие выходные – на тренинг.
Молодая женщина получила новую работу, познакомилась с огромным количеством мужчин и наконец поняла, что живет и ей очень хорошо с самой собой. Она осознала, что порой за пугающей неизвестностью таятся не только боль, ужас и разочарования, но невероятное количество приятных возможностей. Главное – не бояться протянуть к ним руку.
Признайтесь, именно неизвестность страшит вас, не давая сделать шаг, который, возможно, уже назрел. Мы не знаем, как будет, если что-то поменяем в своей жизни, и боимся выйти за пределы круга знакомых ситуаций.
Почему так часто мы останавливаем себя вопросом: «А вдруг станет хуже?» Давайте подойдем с другой стороны и спросим: «А что изменится к лучшему в моей жизни, если я позволю этому произойти?»
Любые перемены всегда несут в себе возможность изменить жизнь к лучшему, главное – суметь это увидеть.
Мы восхищаемся Джеймсом Бондом, героиней Джулии Робертс из «Красотки» и Скарлетт из «Унесенных ветром» – это герои, которые не побоялись испытать что-то новое и со смелостью бросились в неизвестность. И даже если вначале у них случались неудачи, через некоторое время жизнь всегда преподносила им достойную награду.
Имея 14-летний стаж работы психологом, я вижу, как реализуются самые смелые мечты женщин, с которыми я занимаюсь. Ведь они прилагают максимум усилий и открыто смотрят в глаза своему страху. И обязательно достигают своих целей.
Впустите в свою жизнь вихрь перемен, тогда жизнь станет ярче, насыщеннее и интереснее, а у вас появится еще одна возможность уважать себя – ведь теперь именно вы стали творцом своей судьбы.
Домашнее задание
Мы меняем прическу, переставляем мебель в квартире, готовим новые блюда, ходим на выставки, заводим модное хобби или меняем фото на страничке в социальной сети. И все это для того, чтобы в нашу жизнь пришли перемены.
Психика человека так устроена, что ему все время хочется чего-то нового. Рутина – самый короткий путь к депрессии и отсутствию развития. А человек – словно двуликий Янус: боится перемен, но вместе с этим не может без них жить. Смешно, правда?
Я открою вам три простых способа приручить перемены и воплотить свои давние мечты в реальность.
1. Заведите специальный блокнот, куда вы будете записывать желания, которые вам приходят в голову в течение дня. Выпишите желания из вашего блокнота на стикеры и развесьте их по дому, пусть они всегда будут у вас перед глазами. И каждый день, как только у вас появляется свободное время, – приступайте к их воплощению в жизнь!
2. Создайте окружение людей, занимающих активную жизненную позицию, энтузиастов, живущих какой-то идеей или делом. Такие люди имеют особенность заряжать положительной энергией, словно батарейки. На их примере вы увидите, что использовать можно любую возможность и у вас есть все ресурсы, чтобы превратить лимон в лимонад, воздух – в деньги, а из громкого провала сделать PR-кампанию.
3. Попробуйте мыслить по новому для вас сценарию. Это мышление я называю «точка опоры». Представьте, что любое событие или ситуация, которое вызывает у вас чувство тревоги или неизвестности, несет в себе приятные возможности, способность изменить вашу жизнь к лучшему. И точка вашего зрения должна быть направлена на поиск этих возможностей и выгоды, которые вы можете извлечь из ситуации.
Новых вам возможностей, и помните, что перемены в вашей жизни – всегда к лучшему!
Резюме1. Перемены – всегда кризис. Они – адреналин, который течет по венам, раскрашивая привычные серые будни и наполняя сердце страхом и радостным волнением от осознания каждого мига своей жизни.
2. Кризисы нам нужны, потому что сопровождают любое развитие. Все лучшее в вашей жизни происходило после изменений ее привычного уклада. Поэтому перемены всегда означают новые возможности.
3. «Все хотят, чтобы что-нибудь произошло, и боятся, как бы чего-нибудь не случилось» (Булат Окуджава). Сделав домашнее задание, вы можете «приручить» перемены, заставив свой страх работать на себя.
Глава 2
Мужская психология для самых смелых
Быть женщиной очень трудно уже потому, что в основном приходится иметь дело с мужчинами.
(Джозеф Конрад)
Изначально природа распорядилась так, что мужчина являлся защитником, охотником и завоевателем. И в довершение к этому общество возложило на широкие плечи наших мужчин бремя ответственности за себя, свою женщину и своих детей. Эту ежедневную «вахту» они несут 24 часа в сутки, без праздников и выходных. Невзирая на болезни, инфляцию, безработицу и прочие «прелести» цивилизованного общества.
И не имеют значения его должность и достаток, ведь не важно, кто он: разносчик пиццы, менеджер крупной компании, водитель такси, успешный продюсер, аудитор или владелец автосервиса. Он – герой нашего времени, потому что его так воспитали. Мама учила совершать «мужские» поступки, папа – сдерживать слезы, когда хочется плакать, фильмы и книги рассказывали о «настоящих мужчинах», которые всегда добиваются своей цели: Джеймс Бонд, Садко, Одиссей и другие герои баллад, романов и кино. Ну, а гражданское право РФ завершило работу, добавив обязанностей к уже имеющейся ответственности.
Каждый мальчик свято верит, что, когда вырастет, обязательно станет героем. И выбора у него нет: либо ты – победитель, либо – аутсайдер. Другого расклада в мире мужчин не существует.
Поэтому сильный пол переносит свои неудачи очень болезненно. Особенно когда на их промахи указывают самые близкие люди.
Психология современного мужчины в мире каменных джунглей по своей природе ближе всего к психологии хищника: или я – их, или они – меня. Каждая оплошность – проигрыш, который указывает мужчине на его место и несостоятельность. Именно поэтому, когда девушка пытается помочь своему герою советом, он воспринимает такую «поддержку» в штыки. Все просто: если мужчина не в состоянии справиться с проблемой сам – он записывает себя в неудачники. Даже если помогать берется любимая женщина.
Мужская тактика, известная в бизнесе, как «выигрыш-проигрыш», где один получает всю выгоду и диктует партнерам условия, по праву считается одной из самых успешных как во времена стрел с каменными наконечниками, так и в современном бизнесе.
В первобытном мире, пока мужчины успешно осваивали тактику «выигрыш-проигрыш» в войне с другими мужчинами или были заняты на охоте, слабый пол занимался собирательством, рожал и воспитывал детей, таким образом, ведя борьбу за выживание в пещере.
Желание сотрудничать, делиться, договариваться между собой являлось для женщины единственным способом выживания в дикой природе. Поэтому такая популярная среди продажников и менеджеров среднего звена тактика, как «выигрыш-выигрыш», – скорее женская способность найти компромисс в любой, даже самой сложной ситуации. Благодаря этой особенности женской психологии каждая девушка стремится помочь своему избраннику, попавшему в беду. Но если молодой человек принимает эту помощь, то постепенно перестает ощущать себя мужчиной, теряет опору, и тогда ждать можно чего угодно.
Тот, кто раньше казался непробиваемым, мужественным и сильным, может превратиться в совершенно противоположного человека.
Лера, участница тренинга, рассказала, что произошло, когда ее муж потерял работу. Она, как верная жена, предложила содержать семью. Олег, так звали мужа, сначала активно искал заработок, стесняясь брать деньги, заработанные супругой. Через несколько месяцев такой жизни он расслабился, практически перестал ездить на собеседования и стал брать деньги жены абсолютно спокойно. Но как же Лере было обидно, когда во время ссоры с мужем она услышала, что именно жена сделала его таким слабым. Он кричал, что она постоянно унижает Олега своими указаниями и придирками, что он не хочет ее как женщину, потому что не чувствует себя рядом с ней мужчиной.
Я объяснила Лере, что ее указания: где и как мужу лучше искать работу, бьют по его мужскому самолюбию. А Лерины повседневные советы, сказанные из чувства заботы о любимом супруге, превратились для него в одно нескончаемое унижение. И рано или поздно должно было произойти непоправимое – в один «прекрасный» момент Олег «взорвался» и сообщил, что хочет развестись.
Семью Леры спасти удалось. И хотя ей было трудно, но она смогла принять и использовать все, чему научилась на тренинге. Тяжелее всего Лере, как и многим девушкам, начинающим знакомиться с «Правилами» далось первое правило счастливой семейной жизни. Два «Н», одно «В». Не давать советов, не решать его проблемы и верить в своего мужчину.
Я понимаю женщин, которые приходят ко мне с просьбой помочь разобраться в отношениях с партнером.
Они считают, что скандал и выяснение отношений принесут покой их сердцу и облегчение душе. Эти женщины верят, что развод или любовник – выход из кошмара, в который превратились их семейные отношения.
Самый страшный враг ваших отношений – разочарование и усталость.
Именно он мешает многим прекрасным девушкам в возрасте от двадцати до семидесяти лет поверить в то, что все можно изменить и начать наконец действовать по правилам.
Если вы чувствуете, как опускаются руки, что порой не хочется видеть того, кто когда-то был дороже всего на свете, знайте – это не конец. Когда в отношениях все плохо, Вселенная просто дает вам возможность что-то изменить и стать лучше. И вы, мои любимые «охотницы», можете использовать свой шанс и превратить свои отношения в счастливую семейную жизнь, полную любви и гармонии с самым дорогим и близким человеком.
Для этого можно представить, что вы мужчина, и… посмотреть на жизнь совершенно другими глазами…
Со всех сторон на мужчину давят обязательства и ответственность. Ему приходится справляться с этим в одиночку, иначе он может потерять лицо. Мужчине вроде и есть с кем поговорить, но он не должен жаловаться. Ему с детства внушали, что делиться своими проблемами – не по-мужски.
Он может спросить совет в трудной ситуации, но зачастую не может позволить себе подобную роскошь, ведь это признак слабости и некомпетентности.
Остается один выход – держать все в себе и молча перемалывать проблему. И чем дольше держится стрессовая ситуация, чем больше ошибок совершает женщина, тем выше вероятность того, что случится взрыв внутрисемейного масштаба.
Однажды он не выдерживает и… Происходит третья мировая война – ваш верный муж заводит любовницу, подает на развод и предъявляет все, что у него накопилось за время вашей совместной жизни. В любом случае заканчивается это, как и любая война, потерями для обеих сторон.
Правда, не все так плохо. Потому что вы держите в руках книгу, цель которой – научить вас понимать мужчин, говорить на их языке и отдать наконец им бремя ответственности, непосильное для женщины. Поверьте, даже самые слабые представители мужского пола природой заточены отвечать за свои слова, решения и поступки. Так отдайте своим мужьям и бойфрендам то, что принадлежит им по праву рождения. Хватит быть «всему головой». Станьте наконец такой, какой вас задумал Создатель: «шеей», которая «головой» управляет – нежной, чуткой, сексуальной, но если надо, упорной и упрямой.
Почему вы должны что-то менять, спросите вы? Так вот, вы никому и ничего не должны. Но если мужчина находит в своей женщине то, что не может найти во всех остальных, она становится для него единственной. Согласитесь, это достойный повод уступить в чем-то сейчас, чтобы затем получить желаемое.
Если девушка владеет «правилами игры», значит она знает эрогенные зоны души своего мужчины. И смысл не в том, чтобы ограничивать себя, а в том, чтобы помочь своему партнеру сделать вас счастливой.
Он готов делать намного больше, чем вы думаете. По собственному желанию, не «из-под палки», но придется постараться.
Те, кто был на тренинге «Правила игры», знают, что мужчины не умеют читать мысли, тем более женские. И очень многое им нужно объяснять и показывать. Поэтому все, что для женщины является очевидным, находится за гранью мужского понимания. А если бы они нас понимали, то вряд ли их можно было бы назвать мужчинами в полном смысле этого слова.
Ну что, готовы, мои хорошие?
Когда вы выбираете мужчину, с которым хотите провести остаток жизни, помните, что он окажет огромное влияние на то, какой будет эта жизнь.
Мужчина, за которого вы выйдете замуж, будет оказывать влияние на вашу жизнь. Иногда это влияние положительное и приятное, а иногда весьма неприятное. В этой статье мы расскажем вам как распознать мужчину, любителя игр в отношениях.
Мужчина, который играет в отношениях
Любители игр - обычно привлекательные мужчины. Многие из них имеют спортивное прошлое - например, в школьной футбольной команде они могли добиться значительных успехов. Конечно, большинство из них не похоже на кинозвезд, но все считают себя таковыми, а остальные, как правило, в это верят. Они абсолютно уверены в себе, потому что все вокруг твердят им, какие они замечательные. Но они вовсе не замечательные. Они используют женщин и постоянно ищут кого-нибудь получше.
Как распознать любителя игр в отношениях?
Вы знаете, не так ли? Это человек, у которого существует целая куча дурацких правил, которые он сам придумал только для того, чтобы держать других на расстоянии. Пожалуй, в этом вопросе нужно разобраться. Обычно любителями игр оказываются мужчины. Да, конечно, иногда и женщины поступают так же, но мужчины заметно превосходят их в количественном отношении.
Признаки мужчины, играющего в отношения:
- Он очень привлекателен.
- Разговаривая с вами, он постоянно посматривает на других женщин.
- Он почти всегда сразу же пытается затащить вас в постель, на первом же свидании.
- Он спрашивает ваш номер, но никогда не звонит.
- А если звонит, то лишь потому, что вы уже вторая, или третья, или даже четвертая в его списке. Первая - та, которую он считает недосягаемой. Если она ему позвонит, он тут же к ней бросится. А это означает, что вы для него - запасной вариант. (Никогда не соглашайтесь быть запасным вариантом. Это самое унизительное для женщины. Более подробно об этом мы поговорим позже.)
- Если вы встречались с ним какое-то время, ваши отношения закончатся после первого же секса. Или он будет динамить вас, а потом все равно бросит. Но вы все же останетесь для него запасным вариантом.
- Ему не нужны серьезные отношения. Он просто хочет расслабиться и повеселиться, пока молод.
- Он может пригласить вас на вечеринку, а там совершенно не обращать на вас внимания. Если вы сами пригласите его куда-нибудь, он притворится, что занят, и откажется. А вы будете чувствовать себя неуверенной, слабой и уязвимой.
- Он умеет заставлять вас страдать по самым разным причинам. Чаще всего для того, чтобы почувствовать себя хорошо. Он будет разыгрывать из себя оскорбленного, чтобы вы терзались чувством вины.
- Он никогда не дарит вам подарков - ни цветов, ни открыток... Все потому, что вы не имеете для него значения.
- Единственным человеком, которого он когда-нибудь полюбит, будет он сам.
- Он - очень незрелый человек.
- Он считает себя неотразимым.
Отношения с мужчиной, который любит играть
Такие мужчины ищут любой повод, чтобы порвать с вами, как только получат желаемое. И давайте посмотрим правде в глаза, большинству из них нужен только страстный секс. Они не стремятся к браку и уже влюблены в кого-то. Этот «кто-то» - они сами.
Романтические отношения с такими мужчинами - чистое безумие. Изменить такого человека невозможно. Вам нужен настоящий мужчина или любитель игр? Нужен ли вам человек, которому можно доверять, или тот, кто превратит вас в эмоционального банкрота? Помните, что вам придется играть исключительно по его правилам.
Если такому любителю игр не понравится то, что вы проявляете некоторую агрессивность или говорите слишком громко, то и черт с ним. Да-да, скажите вместе со мной: черт с ним! Если вы слишком застенчивы или слишком общительны, такой мужчина с вами не справится. То есть он вам не подходит. То, что он игрок, служит ему оправданием для того, чтобы не узнавать вас как личность. Вы попросту не соответствуете дурацкому стандарту, который сформировался в его голове. Например, он может считать, что девушка, которая целуется на первом свидании, не подходит для брака. Поверьте мне, избегая подобных парней, вы избавите себя от массы неприятностей.
Кроме того, неужели вы действительно хотите прожить жизнь с мужчиной, который будет осуждать вас только за то, что на первом свидании вы позволили ему себя поцеловать? Лично я - нет!
Женщины, которые играют в отношениях
Но, может быть, дело не в нем? Может быть, это вы - любительница игр? Как это понять? Ну, например, не считаете ли вы каждого встреченного мужчину недостаточно хорошим? Не кажется ли вам, что всегда найдется кто-то получше?
Если вы сами играете в игры или проделываете какие-то трюки, чтобы заполучить мужчину своей мечты, то что вы будете делать, если окажетесь замужем за кем-то из тех мужчин, с которыми вы играли? Он не будет знать, кто вы такая! Вам придется продолжать игру до самой смерти! Иначе вы отпугнете его сразу же, как только проявится ваша подлинная натура.
Вы не должны связывать свою жизнь с кем попало, а для того, чтобы этого не случилось, просто перестаньте отчаиваться. Не лгите себе, если мужчина не хочет вас. Если он играет в игры и заставляет вас делать то же самое, проясните все раз и навсегда. Спросите у него: «Наши отношения к чему-нибудь приведут?» И заставьте его ответить честно. Если он не хочет серьезных отношений сейчас, то не захочет их и потом. А значит, вы должны двигаться дальше. Не позволяйте держать себя на коротком поводке. Если он что-то мямлит и бормочет, значит, у него нет серьезных намерений, и вы с ним только даром тратите свое время.
Если вы нашли мужчину и начали постоянно названивать ему, то игра эта может закончиться только одним: он вас бросит. Лично мы не считаем, что в желании девушки позвонить парню есть что-то плохое. Но если вы позвоните ему несколько раз после первого же свидания, он решит, что вы в отчаянии. И тогда он или начнет вытирать о вас ноги, или просто вычеркнет вас из своей жизни. Подумайте об этом: вам понравится, если парень начнет терроризировать вас звонками? Нет, не понравится. Вот и ему не нравится.
Любовная игра между мужчиной и женщиной
Зачем нужны игры между мужчиной и женщиной?
Играя в подобные игры, вы просто расплачиваетесь за собственные неудачи. Не будьте такой, какой, как вам кажется, вас хочет видеть мужчина. Оставайтесь самой собой! Ваша уникальная личность дана вам не просто так. Используйте же ее себе на пользу!
Если вы встречаете мужчину и хотите предложить ему что-нибудь выпить, чтобы завязать разговор, так и поступайте. Делайте то, что кажется вам правильным в данный момент. Не вспоминайте никаких дурацких правил, которые могут создать прецедент для ваших будущих отношений.
Вы хотите быть «магнитом для мужчин», а не запасным вариантом. Вы хотите привлекать внимание хороших мужчин, а не любителей игр. Если вы привлекаете к себе любителей игр, вам нужно избавляться от них как можно быстрее. Такие мужчины только разобьют вам сердце и причинят массу неприятностей. А разве в вашей жизни не хватает неприятностей? Зачем же создавать их собственными руками? Если мы все перестанем играть в эти игры, то и этим мужчинам придется отказаться от них - или играть друг с другом.
Так что окажите себе большую услугу и держитесь подальше от любителей игр. Такие мужчины - это большая неприятность с заглавной буквы Н. Они будут использовать вас до тех пор, пока от вас ничего не останется. А если любительница игр - это вы? Подумайте об этом так: игра + брак = неприятность. Этого должно быть достаточно, чтобы отрезвить вас раз и навсегда.
Как добиться успеха в любовной игре?
Как уже говорилось выше, вы заслуживаете лучшего. Вы заслуживаете того, чтобы мужчина сам преследовал вас. Что с того, если он вам не звонит? Забудьте о нем и найдите себе того, кто будет вам звонить. Вы обязательно найдете кого-то еще. В мире бесчисленное множество мужчин. Вам не нужно довольствоваться тем, кто не относится к вам достойным образом.
Добиться успеха в любовной игре, как и в нормальной жизни, очень просто. Но сначала вы должны определить, чего вы хотите, что готовы сделать и как далеко зайти. Или, еще лучше, определите для себя, на что вы не пойдете и чего не потерпите.