Как пережить разочарование в мужчине? Разочаровалась в муже. Что делать

Рады приветствовать вас, дорогие читательницы!

В нашей жизни каждая из нас хоть раз сталкивалась с тем, когда любимый человек разбивал нам сердце. Если вы оказались в подобной ситуации, тогда наша статья подскажет вам, как пережить разочарование в мужчине.

Мы подготовили дельные советы, которые помогут вам открыть глаза на происходящее и понять, кто прав, а кто виноват в сложившейся ситуации. Справиться с разочарованием в мужчине и пережить этот нелегкий период возможно. Наши советы помогут вернуть вам душевные силы и веру в себя.

Причин, из-за которых можно потерять доверие к любимому достаточно много. Если вы найдете главный источник проблемы и сделаете работу над ошибками, то в дальнейшем сможете нормализовать свои отношения или же правильно построить новый союз.

В любом случае пережить любовную травму возможно, главное не зацикливаться на случившемся. Чаще всего женщины разочаровываются в своем избраннике по какой-то конкретной причине, поэтому важно определить источник проблемы.

Одной из наиболее распространенных причин, почему происходит разочарование в любви – это измена. Вероятнее всего, вы слишком сильно доверяли своему мужчине и не ожидали, что он способен предать вас. Сильный пол изменяет по ряду причин, поэтому в данном случае важно понять, что послужило движущей силой и подтолкнуло к такому поступку.

Холодность женщины, невнимание с ее стороны или отсутствие сексуального желания партнерши способны спровоцировать измену. Также мужчины могут решиться на предательство из-за своей полигамной натуры или при отсутствии сильных чувств (к своей любимой). Еще одна причина, по которой случаются измены – воздействие алкоголя.

Разочарование в избраннике может произойти в случае, когда он не исполняет обещанное. Если любимый человек часто забывает о вас и свои обещания, тогда стоит задуматься, стоит ли связывать с ним свою судьбу. Одно дело, когда мужчина не может помочь вам из-за возникших форс-мажоров, а другое – когда он просто забывает о вашем существовании.

Нет ничего хуже, чем безразличие со стороны любимого мужчины. Если ваши заботы и переживания стали неинтересны партнеру или он охладел к вам, то стоит понять причину сложившейся ситуации.

Перед тем как разочаровываться в избраннике следует понять, может ваше поведение и поступки побудили его к такому состоянию. Мужчины реже склоны рассказывать о своих чувствах и разочарованиях.

Предательство любимого также способно привести к ссоре или даже разрыву отношений. Разочарование может возникнуть, если возлюбленный отказался протянуть руку помощи в важном финансовом вопросе или имело место быть физическое воздействие (рукоприкладство). В последнем случае прощать обидчика или нет, стоит сто раз подумать, так как такие люди никогда не меняются.

Поэтому пережить любовные неудачи вы научитесь гораздо проще, если перестанете относиться к избраннику, как к центру Вселенной. Попробуйте иметь интересную и насыщенную жизнь (помимо любовных отношений) и тогда разочарования начнут обходить вас стороной.

В случае, когда найти компромисс с избранником не удалось, и вы расстались, то нужно понять, как это пережить и быть дальше. Справиться со стрессом будет проще, если:

• Дать себе время погрустить. Забыть любимого в один миг не удастся. Поэтому пережить разрыв будет проще, если вы позволите себе один день поплакать (хорошо и навзрыд), пожалуетесь подругам. После этого вы должны дать себе обещание, что продолжаете жить дальше и отпустите эту ситуацию
• С головой уйти в работу. Пережить любовные потрясения и продвинуться по карьерной лестнице в этом случае будет проще
• Переключиться на другой объект внимания. Заведите себе интересное хобби или купите домашнего питомца. Подарите новому любимцу всю свою нежность, и вам станет гораздо легче
• Отказаться от мести. Как бы больно не было после разрыва, но от мести все же стоит отказаться. Попробуйте мысленно простить бывшего возлюбленного, и тогда пережить разочарование будет проще
• Порадовать себя приятными мелочами. Если вы любите сладкое, то устройте себе день посвященный вкусностям. Так поднять себе настроение и пережить случившееся будет легче. Займитесь шоппингом, или порадуйте себя приятными косметологическими процедурами (смените прическу или свой гардероб)

Помните, чтобы перестать разочаровываться в партнерах и быть по-настоящему счастливой стоит сделать детальный анализ над своими ошибками. Может, в каждых отношениях вы повторяете один и тот же сценарий, или выбираете не тех мужчин. Поменяв свое поведение, вы сможете стать по-настоящему счастливой рядом с достойным избранником.

Если у вашей подруги в данный момент сложилась затруднительная ситуация в личной жизни, тогда посоветуйте ей прочесть нашу статью, чтобы ей было легче пережить разочарование. Мы прощаемся с вами, дорогие читательницы, до скорых встреч!

Желаем, чтобы вы всегда были счастливы в любви!

Поделись статьей с другом:

Заранее извините за истеричный тон коммента, просто сижу и реву.

Вышла замуж по великой любви в 30 лет. До этого встречались 3 года и женаты уже 2 года. Я долго не выходила замуж хотя звали многие именно потому что видела что «все мужики козлы». Сама выросла без отца, видела его один раз в жизни и то была сама инициатором встречи. А тут мой принц, такой добрый, отзывчивый, другой. Да, я знаю так кажется всем, когда влюблены, но мой муж влюбляет в себя всех. То есть понимаете, он реально добрый человек, например может отдать 2 тыс евро другу и знать что он их скорее всего никогда не вернет. Меня, как обыкновенную «приземленную тетку» все это жутко злит. Ну как же можно из денег, подаренных нам на свадьбу, просто так взять и отдать без моего даже ведома кому то деньги. Притом не родственнику, не близкому другу а просто знакомому. Сами мы живем на зарплату, хорошо хоть европейскую а не российскую. Но это все мелочи, деньги как уходят так и приходят.

Он помогает всем, кто его просит, богатым, бедным, днем и ночью. Именно за это я его полюбила, что он не равнодушный человек, который живет в своей коробке и не эгоистичный молодой мужик, аля деньги, секс, красивая машина.

Самое большое разочарование постигло меня, когда у меня была сильная послеродовая депрессия. Я каждый день думала о самоубийстве, ревела днями и ночами, молоко не шло, помочь не кому, живем в чужой стране. Да, ребенком он занимался и занимается. Он помешался на ребенке так, что даже его мама сказала что это не совсем нормально. А мне дал понять, что истеричная, глупая вечно ревущая дура. Он не только не поддержал меня но еще и добавил «пинков». Стал орать на меня, молчать неделями..Я не могла взять себя в руки, принимала антидепрессанты. Кое как потом слезла с них. Да, я эмоционально нестабильная, нервная и впечатлительная. Но он знал, что я такая, я не притворялась никогда женщиной-айсбергом.

Ребенка он сильно баловал, например если тот захочет шоколадку или игрушку то все тут же покупается. Или он захочет потоптаться по ноутбуку-пожалуйста. Сын его очень любит и я очень этому рада. Но он не воспринимает меня вообще никак. Долгое время ребенок даже не шел ко мне на руки, всегда кричал: папа, папа. Я смирилась с этим, стараюсь уделать все время ребенку: дома грязь, еды нет, зато я сутками играю в кубики, мячики, жмурки и тп.

Так как мы живем одни и далеко от всех то естественно никуда вдвоем не ходим, рем не с кем оставить и тп. Сколько раз предлагала найти няню на вечер и пойти вдвоем в ресторан на соседней улице. Мы живем в очень маленьком городе и если няня позвонит то через 5-7 мин будем дома. НЕТ, он не может оставить ребенка чужому человеку. Поэтому ходим гулять по очереди. Точнее хожу я с подружками, готова идти куда угодно лишь бы подальше из этой тюрьмы. А его из дома не выпихнуть, втыкает в комп, поэтому когда я иду гулять то чувствую угрызения совести типа я гулящая. Он ничего не говорит, вроде бы не против что я раз в неделю хожу c подругами в бары.

Вчера была какая то вечеринка прямо напротив нашего дома, вот сижу я вечером, ребенок уже спит, муж втыкает в комп а я в свой. Подруга пишет мне типа пойдем на вечеринку ненадолго. А я ей отвечаю: я уже на этой неделе ходила гулять поэтому надо сегодня отсидеть дома дабы не злить мужа. Написала я это и поняла что я реально в тюрьме. Ведь в принципе какая разница, дома сижу перед компом или нет, но я знаю что потом будет неделю молчать.

Секса у нас не бывает месяцами, потому что я не могу спать с человеком, который меня так подавляет. Он тоже отдалился и уже не предпринимает попыток. Спим на разных краях постели уже несколько меcяцев.

Поговорить пробовали как то летом, после того, как не разговаривали друг с другом 2 месяца. Я хотела только мира и спокойствия поэтому не стала обострять ситуацию т говорить ему, что не могу простить ему как он меня мочил во время послеродовой дипрессии и как он молчит дальше, зная что я сижу на антидипрессантах и руки трясуться. Я была так рада, что он «заговорил» что смолчала. Вроде выясняли отношения и пару месяцев было терпимо а сейчас опять. Каждый день скандалы, я реву по ночам, пью виски а он делает вид что ничего не замечает. Где же доброта то? Любовь к ближнему? Чай из семьи священника парень а не из бандитской. Одно разочарование. Уже давно не рассказываю ему о своих проблемах, страюсь вежливо улыбаться и рассказывать только о прошедшем дне ребенка. Все равно человек меня не поймет и не пойдет навстречу.

Грузить всем этим никого не хочу, знаете заграницей отношения между людьми совсем другие, надо улыбаться и быть счастливым, сопли мои никому не нужны. Извините, что навешала их на вас.

P.S. Не знаю как убрать под кат(((

Мне 24,домохозяйка. Мужу 31, военный. Живём в маленькой поселке-гарнизоне. Детей нет, т.к. мы оба чайлдфри.
Женаты шестой год. Я вышла за него девственницей, других мужчин у меня не было, но был секс с двумя подругами. Муж в курсе и изменой это не считает.
Я по натуре лидер и деспот, стараюсь нравится всем, честная, добрая, но немного высокомерная. Всегда прихожу на помощь.
Муж - робкий, тихий, терпеливый, безинициативный.
В первые годы брака я его боготворила. Он был идеалом для меня.
Сейчас... я всё чаще ловлю себя на мысли, что меня бесит его скованность в постели, то, что он мусорит, стесняется вечно всего.
Я стараюсь всегда его вдохновить, приободрить, не унижаю и не пилю. Но он не развивается как личность, я его переросла.
Мои любовницы для меня просто способ разрядится. К ним нет чувств. Мужа очень люблю, он мой самый родной человек. Но из-за того, что разочаровалась в нём - не хочу в ним секса . А заводить любовника я не буду, это подло.
Я говорила ему, ЧТО и КАК я от него хочу. Хочу, чтобы в постели был грубым и властным - он игнорирует или говорит, что ему это не нравится. Хочу, чтобы стал более уверен в себе - он замыкается. Хочу, чтобы завёл себе хобби - отмахивается. Он ни с кем, кроме меня, не общается. И по собственному желанию. Я часто спрашиваю, чего он хочет в постеле, какие фантазии. Я честно на всё согласна, любые извращения, лишь бы хоть чуть свежее стало (((. А он - "меня всё устраивает, я тебя люблю". Я каждую ночь вижу эротические сны , с другими (вымышленными) мужчинами. А иногда сны с ним - где он такой, о каком я мечтаю.
Я не уйду от него в любом случае, вопрос в том, возможно ли снова стать счастливой как раньше.
Помогите!

"он игнорирует или говорит, что ему это не нравится "

Это противоречиво: Он Вам ответил, что ему это не нравится! И это ответ.

Вам стоит заняться чем-то кроме семьи , ведь Вы ещё очень молода, жизнь - это не только семья и секс . Есть ещё очень много всего, что занимает человека не менее секса .

Хороший ответ 0 Плохой ответ 2

Здравствуйте, Ева!Разочарование - обязательный спутник "очарования". Под "очарованием" я имею в виду процесс, когда мы приписываем своим партнёрам то, чего у них нет, но что бы нам хотелось, чтобы у них было. Мы как бы убеждаем себя в том, что у них эти качества и свойства есть, сами потом верим этому, т.е. "очаровываемся", и очень разочаровываемся, когда в итоге не обнаруживаем этого в партнёре. Вы хотите от мужа того, что он дать Вам в принципе не может (иначе давно бы уже дал). По идее, Вы выбрали себе не очень подходящего партнёра. Но выбрали в своё время потому, что какие-то каячества Вас в нём устраивали и были привлекательные, а остальные Вы ему просто "приписали", чтобы соответствовал идеальному образу. А теперь, по ходу совместной жизни, Вы узнаёте партнёра таким, какой он есть, а он совсем не похож на ту идеальную картинку, которую Вы себе представляли. И теперь у Вас есть выбор: либо принять мужа таким, какой он есть, оперевшись на те его качества, которые Вам важны в партнёре (надёжный, родная душа, спокойный и т.д.), либо продолжать пытаться его переделать (очень неэффективный и безрадостный путь для обоих), либо искать себе более подходящего партнёра, с учётом обнаруженных в этом браке своих потребностей. Других вариантов я лично не вижу. Сразу скажу, что эффективных способов переделать мужа под себя я лично не знаю. Те, кто выбирает этот путь, вызывают у меня много сочувствия, ибо обрекают себя на вечное недовольство, разочарование и агрессию партнёра, границы которого они постоянно нарушают своим "перевоспитанием". Точно предостерегаю Вас выбирать этот способ. Попытайтесь понять, какой путь из оставшихся двух Вам ближе, они оба здоровые и оба перспективные (оба ведут к удовлетворению и радости жизни), всё зависит от Ваших ценностей и особенностей личности. Всего наилучшего, Елена.

Хороший ответ 3 Плохой ответ 0

Прежде чем это уяснить, что такое разочарование в мужчине, необходимо разобраться в самом этом нерадостном чувстве, которое ассоциируется с грустью, печалью, огорчением, болью, слезами и неудачной любовью. Почему близкие люди вдруг охладевают друг к другу и даже становятся врагами на всю жизнь?

Разочарование - это неприятное ощущение, связанное с несбывшимися ожиданиями. Когда возникает чувство неудовлетворенности, что все пошло совсем не так, как мечталось. С психологической точки зрения такое состояние называется фрустрацией - обманом чувств, если желания не совпадают с возможностями.

Допустим, девушка надеется, что, выйдя замуж, будет за своим мужчиной, как за каменной стеной, то есть большую часть забот - финансовых и иных - муж возьмет на свои плечи. А время показало, что она жестоко ошиблась. Внешне смазливый парень, балагур и весельчак, с которым, казалось, хоть в огонь и в воду, на деле оказался позером, без реальных жизненных ценностей, живущим по принципу: день и ночь - сутки прочь.

Такому ничего не нужно от жизни, лишь бы удовлетворить свои естественные потребности и чтобы не беспокоили. Женщина начинает осознавать банальную истину, оказывается, не все то золото, что блестит. Наступает разочарование, она понимает, что жестоко ошиблась, соединив свою судьбу с человеком, обманувшим ее надежды на обеспеченное, надежное будущее.

Любовь и разочарование - это два противоположных чувства. Первое основано на убеждении, что именно это тот человек, с которым будет хорошо идти вместе по жизни. Но ведь недаром говорится, что любовь зла, полюбишь и козла. Если девушка относилась к своему избраннику не критически, рано или поздно наступает разочарование в нем.

Неутешительный итог разочарования в близком человеке - обман ожиданий и сильные переживания. Тревога и раздражительность нередко переходят в отчаяние. Это сказывается на отношениях. Между супругами начинаются неурядицы, трудоспособность падает, на работе возникают проблемы. Такие «неуставные» взаимоотношения дома и в рабочем коллективе серьезно сказываются на здоровье.

Важно знать! Разочарование в отношениях с мужчиной - это сильный стресс для женщины. И тут важное не поддаваться отчаянию, а взять себя в руки и вовремя прекратить всю тягомотину в отношениях. Иначе стрессовая ситуация уложит на больничную койку.

Основные причины разочарования женщин в мужчинах

Разочарование в любимом мужчине происходит не вдруг, а накапливается постепенно. Как вода, прорвав дамбу, стремительно вырывается из водохранилища, сметая все на своем пути, так накопившаяся горечь, что близкий человек не оправдал надежды, изливается потоком брани, нередко перерастающей в ненависть.

В основе психологии разочарования в мужчине лежат такие факторы:

• Словоблудие . Когда за красным словцом конкретно ничего не стоит. Мальчик умеет красиво говорить, его речь завораживает, ему хочется верить. Обещал большую и красивую любовь, что для милой готов на все. Она поверила и готова идти за ним на край света. О таких пословица говорит: хоть вплавь плыть, да с милым быть. Некритическое отношение к словам «милашки» впоследствии оборачивается большим разочарованием. Оказывается, парень просто «укатал» девицу, добился своего, а обещанные золотые горы на деле оказались ведром песка на приусадебном участке. «А на большее и не рассчитывай!» Так пустословие сердечного послужило поводом к огорчению и слезам, привело к охлаждению отношений. Чтобы не наступило разочарования в любимом человеке, женщинам нужно понимать, что чувственное начало всегда должно просветляться умом. Только тогда возможна гармония взаимоотношений.
• Трусость . Допустим, в семье возникли финансовые трудности. Нужно содержать ребенка, много накопилось других неотложных дел, требующих неотложного решения. А мужчина спасовал, вместо того, чтобы зарабатывать деньги, стал приходить выпившим, ссылаясь, что не может найти подходящую работу, это давит на нервы, вот и расслабился с дружками. Или под благовидным предлогом, что нашел заработок в другом городе, уезжает из дому и шлет деньги нерегулярно. Фактически, он бросил жену с ребенком на произвол судьбы. А через некоторое время, когда она сама сумела кое-как вытянуться из семейных проблем, возвращается с покаянием, чтобы простила. Но женщина уже давно разочаровалась в нем, поняла, что выбрала в спутники жизни совсем не того человека. Муженек оставил семью в непростой жизненной ситуации, заставив ее саму расхлебывать все семейные затруднения.
• Супружеская неверность . Она любила, все только ради него, а он завел любовницу. Домой стал приходить поздно, отговариваясь, что задержался на работе или с друзьями. «Что, не имею права посидеть за кружкой пива с лучшим другом?» До поры-времени она терпит, но постепенно накапливается раздражение, потом начинает понимать, что муж изменяет ей с другой женщиной. Вспыхивает обида и злость, наступает разочарование, что не сумела вовремя рассмотреть «червоточинку» в любимом. На этой почве возникают скандалы, нередко заканчивающиеся разводом.
• Обман . Когда встречались, верила каждому его слову. Выйдя замуж, поняла, что любимый еще тот лгунишка. Словам его верить нельзя, что ни скажет, все оборачивается большой ложью. «И как это я раньше не замечала?» Есть люди - прирожденные врали с детства. Плохие условия воспитания наложили свой отпечаток на их мышление. Не следует относиться с улыбкой к вранью близкого человека. «Кто привык лгать, тому трудно отстать». Врать такой будет всегда. Там, где обманывают, нет чистоты отношений. Рано или поздно наступит разочарование в завравшемся муженьке. Хорошо, когда женщина осознает это вовремя. Тогда меньше будет глупых обвинений в адрес друг друга. Крепкую семью на лжи не построишь. Что лживо, то и гнило. Тут уж недалеко до преступления.
• Равнодушие . Сначала были любовь, внимательное отношение, розы и плитки шоколада. А когда поженились и появился ребенок, «любовь растаяла в тумане дымкою». Его словно вдруг подменили, стал невнимательным, постоянно делает замечания, все ему не нравится. А потом и вовсе перестал обращать на нее внимания, начал считать своей «ручной кладью», этаким нудным, но необходимым придатком в семье. И женщина вдруг прозрела, что этот человек никогда ее не любил, а просто прикидывался влюбленным. Разочарование может завести в дебри непростых семейных взаимоотношений, которые могут тянуться годами.
• Рукоприкладство . Раньше любил, руки у него были всегда ласковыми. А как поженились, стал поколачивать, стараясь таким образом доказать, кто старший в семье. Разные бывают жизненные ситуации, когда муж набрасывается с побоями на жену. Вполне вероятно, что благоверная сама дала к этому повод. Например, слишком уж явно флиртовала со знакомым. Однако это не оправдывает побои, говорит о слабости мужского характера, неумении решать семейные проблемы путем «мирных переговоров». Поднявший один раз руку обязательно замахнется еще разок. Женщина понимает, что попала впросак, решив выйти замуж за «агрессора». Разочаровывается в своем муженьке, отношения становятся натянутыми. Хорошо, если оба сумеют вовремя разобраться в причинах такого своего семейного «счастья» и вовремя скорректируют свое поведение. Иначе в суде придется разбирать новое «дело о разводе».
• Инфантильность . С ним хорошо и весело, красивые мысли о будущем. Да и сам хорош собой. Почему бы за такого не выйти? А после свадьбы вдруг оказалось, что парень из разряда маменькиных сынков. Самостоятельно не может ничего решить, самоустраняется от всех дел, перекладывает жизненные проблемы на плечи родителей и жены. Человек одной ногой еще в детстве, боится взять на себя ответственность за семью. Это инфантилизм - незрелость в духовном развитии, когда в мышлении и поведении сохраняются детские черты. Женщина, осознав, что вышла замуж за несамостоятельного мужчину, разочаровывается в нем. Начинаются новые реалии семейной жизни.
• Плохое отношение к детям . Клялся в любви, носил на руках, а когда появился ребенок, стал уклоняться от своих отцовских обязанностей. Дитя стало для него слишком тяжелой ношей. К семейной жизни оказался неготовым. Все заботы о чаде переложил на жену. Сначала она его укоряла, думала, что все устроится лучшим образом, но ошиблась. «Коляска с Димкою» заставила взглянуть на мужа совсем иными глазами. А это разочарование, что соединила свою судьбу совсем не с тем человеком.
• Несбывшиеся надежды . Так на него надеялась, а он не оправдал ожидания. Допустим, говорил, что когда окончит институт, будет востребованным специалистом. Специальность его высокооплачиваемая. Все это правда, но вот не захотел после учебы ехать на заработки в далекие края, мол, дома найду работу. Но не нашел, стал перебиваться случайными заработками. Все надежды на счастливую респектабельную жизнь исчезли, в душе женщины осталось глубокое разочарование, что ошиблась в своем выборе.
• Самоуверенность . Слишком уверенная в себе женщина полюбила молодого человека. Она видит его недостатки, но полагает, что справится с ними. Отношения складываются счастливо, они поженились. Большие надежды на совместную жизнь. Но вдруг оказалось, что парень совсем не желает меняться. Наступает разочарование в своем избраннике. Другой вариант. Красивая и слишком самоуверенная надеется удачно выйти замуж. Мол, «захомутаю какого-нибудь бизнесмена и буду с ним проживать в свое удовольствие». Нашла, но тот оказался сам себе на уме. Она получила достаток, но не сердечные отношения, тепло и семейный уют. Очарование от такой жизни и муженька сдуло ветром.
• Неуверенность в собственных силах . Характер девушки слабый, она не уверена в себе. К тому же далеко не красавица. Готова выйти замуж за любого, кто окажет ей знаки внимания. И вот появился парень. Она ему рада, относится к нему некритически. А когда вышла замуж, вдруг заметила, что жить с ним трудно. Это совсем не тот человек, с которым хотелось бы прожить свою жизнь.

Права пословица, что любовь зла, полюбишь и козла. Когда говорят эмоции, разум молчит. За чувственную любовь приходится расплачиваться сильным разочарованием в своем избраннике. Закономерно встает вопрос: а куда же ты раньше смотрела?

Может ли разочаровавшаяся женщина вновь стать счастливой?

Чтобы прийти к пониманию, как пережить разочарование в мужчине, необходимо осознать все связанные с ним проблемы. А ему нужно уяснить, что своим поведением он травмировал свою любимую, она может уйти. Потому обоим надлежит найти общий язык и посмотреть на себя как бы со стороны.

Если наступило разочарование в мужчинах, что делать в таких случаях женщине? Несколько советов, которые помогут дамам преодолеть свой скептицизм по отношению к любимому и подскажут, как вернуть в семью мир и покой:

1. Трезвый взгляд на свои отношения . Даже если мужчина очень нравится, нужно уметь критически на него взглянуть. Пятна есть и на солнце, а уж у человека, даже крепко любимого, недостатки точно присутствуют. Надо вовремя их рассмотреть, чтобы потом не каяться «вот проглядела, а он оказался вовсе не таким, как представляла себе». Например, парень любит приходить на свидания выпившим, редко дарит цветы. «Ничего, главное, что пришел», думает влюбленная девушка. Но ведь это серьезный признак алкоголизма. Какая уж потом счастливая семья? А отсутствие цветов говорит о скупости, черствости, холодности и равнодушии. Такие «грехи» души станут заметными при совместной жизни и принесут разочарование. «А как я раньше не замечала в нем всего этого?»
2. «Разбор полетов» . Необходимо вдвоем проанализировать все проблемы, возникшие в результате совместной жизни, чтобы найти пути их устранения. Если что-то не нравится в рассуждениях и поступках мужа, не следует жестко с криком и бранью указывать на его неприемлемое для вас поведение. Следует мягко, но настойчиво убедить своего мужчину, что он не прав, это нехорошо для семьи и может серьезно осложнить взаимоотношения.
3. Открытость отношений . Если что-то не понравилось в суждениях или поведении любимого, не следует это утаивать в своей душе, мол, «он сгоряча так сказал (поступил), с кем не бывает?» Этакое потакание в будущем обязательно дурно скажется на ваших отношениях. Следует сразу сказать, что «по моему мнению, ты тут неправ». Необходимо вдвоем открыто обсудить возникшую неприятную для вас ситуацию и найти общий на нее взгляд. Такая открытость общения поможет в дальнейшем избежать конфликтных ситуаций. И как следствие, разочарования в своем мужчине.
4. Умение идти на компромисс . На это способен далеко не каждый. Слишком эгоистичные люди свое «я» ставят превыше всего и никогда не хотят уступать. Такие даже в незначительном споре уперто стоят на своем, хотя вполне могут осознавать, что неправы. Поступаться нужно, но во всем должен быть свой предел. Необходимо твердо отстаивать свою точку зрения и никогда не «растворяться» в своем мужчине только потому, что «любовь превыше всего». Отношения «он и она» должны быть равноправными, оба выполняют роль ведущего и ведомого. Положение подчиненного - это придавленность и несвобода. Что чревато серьезным расстройством здоровья, разочарованием в жизни.
5. Женщина должна быть личностью . Не стоит жить по присловью «куда ветер клонит, туда и гнется». Нужно иметь свой характер и не заглядывать любимому в рот. Тогда не будет неприятных жизненных ситуаций, разочарования в своем мужчине. Лучше уж пусть он бегает за вами и добивается вашего внимания.

Все советы хороши только при условии, что мужчина продолжает любить. Если же он не видит попыток наладить испортившиеся взаимоотношения и упорно продолжает гнуть свою линию, не стоит «метать бисер». В таком случае следует развестись.

Как пережить разочарование в любимом человеке?

Разочарование в близком человеке приводит к стрессу. Длительная стрессовая ситуация негативно сказывается на здоровье. Не следует доводить себя до такой ситуации, чтобы вновь обрести уверенность в себе и своей жизни, женщине стоит придерживаться таких вполне посильных правил:

• Не нужно зацикливаться на своих проблемах . Случившегося уже не исправишь. Следует подумать, как выйти из такого кризисного состояния. Вполне возможно, что ваше поведение стало причиной разочарования в любимом. Необходимо проанализировать свои поступки и сделать должные выводы. Допустим, вы слишком подгоняете своего мужчину к принятию ответственного решения, а он еще не готов сделать ответственный шаг. Не нужно из этого делать вселенскую трагедию, пылать праведным гневом, обвинять его в нерешительности. «Разочаровалась я в тебе, думала, что ты смелый и предприимчивый, а оказался рохлей!» Вряд ли такая сентенция поможет решить ваши семейные проблемы, а вот на отношениях обязательно скажется.
• Избавляйтесь от плохих эмоций . В семейной жизни таких будет немало. Не стоит накапливать их в душе, рано или поздно они вспыхнут раздражением и гневливыми речами. А это нервы и мрачное настроение - разочарование в браке, своем мужчине. Избежать всего этого помогут несложные физические упражнения на свежем воздухе, контрастный душ. Творчество отвлекает от грустных мыслей, настраивает на положительный лад. Хорошо, если вы вовлечете в занятия любимого человека. Это наверняка убережет от негативного к нему отношения, даже в том случае, когда в какой-то ситуации он вдруг оказался не на высоте.
• Не идеализируйте своего любимого . Он самый-самый - лучше всех! Но все-таки не Аполлон и даже не киношный герой. А такой, как большинство вокруг мужчин - со своими хорошими чертами характера и не очень. Если вы поймете, что такой он вам вполне подходит, тогда в совместной жизни никогда не наступит разочарование.

Важно знать! Непогрешимых людей нет. Все с недостатками. Не стоит терять голову на стадии «свиданий и поцелуев». Если она не «потерялась», можно с уверенностью сказать, что разочаровываться в своем избраннике вам не придется.

Как пережить разочарование в мужчине - смотрите на видео:

Разочаровываясь в своих ближних, человек познает жизнь во всех своих проявлениях. Если женщина вдруг для себя открыла, что близкий человек, на которого она возлагала большие надежды, обманул ее ожидания, это еще не конец света. Следует заглянуть глубоко в свою душу, а может, корни такого обмана кроются в ней? И тогда все еще не поздно исправить. Если же неприятие некогда так любимого зашло далеко, следует не комплексовать, а прекращать с ним отношения. Иного не дано.

Мне очень нужен совет или мнение со стороны. 1,5 года назад я вышла замуж. Отношения были до свадьбы недолгие, и выяснить до конца, что за личность мой будущий муж, я не смогла. Была влюблена, ничего не видела вокруг и никого. Но после свадьбы я увидела его равнодушие к людям, жесткостью это не назовешь. Это полное отсутствие какого-либо сопереживания в адрес кого-то. Не раз подтверждал лично, что жалости к людям нет. Мы многое прошли за это время, у нас недавно родился ребенок, и всю беременность вместо того, чтобы утешать, он только кричал. Он никак не реагирует на слезы. Видит во всем манипуляции. Просто бред! Мне как женщине необходимо мужское плечо и слова нежности и заботы, мне хочется знать, что я нужна человеку... Но ему все равно... Он может спокойно спать, видя, что я не ложусь и мне плохо морально. Если честно, даже не знаю, как сформулировать вопрос... Я понимаю, что мужчины по-другому устроены, но никакие разговоры и доводы на него не влияют. Я в полном разочаровании... Подскажите, что делать!

Светлана , Москва, 26 лет / 10.01.14

Мнения наших экспертов

• Алена

  Светлана, встречный вопрос: ты всегда сначала делаешь, а потом думаешь? Или все-таки бывают светлые моменты? Очень рекомендую: начинай думать. Замуж вышла стремглав, то ли потому, что «ослеплена любовью» была, то ли потому, что часы громко тикали, отсчитывая приближение 25-летнего возраста. Была ли страсть к человеку тогда? Не видела ничего? Сомневаюсь. Просто тогда это казалось не очень-то существенным по сравнению с возможностью выйти замуж. И даже не пришло в голову представить себе, как жить с мизантропом бок о бок каждый день. Казалось бы, нужно учиться на ошибках и делать выводы. Но нет, ты опять сначала сделала – забеременела и родила малыша. А теперь рыдаешь в подушку, словно ты только после того, как увидела «две полоски», выяснила, что за человек твой муж… Ну и какого совета ты теперь хочешь? У меня он только один: вырабатывай в себе привычку думать раньше, чем совершать очередной судьбоносный поступок. Если бы ты в свои неполные 25 это сделала, то, возможно, была бы замужем за другим парнем, а не за этим чурбаном. А если бы подумала хотя бы после свадьбы, то не пришлось бы рыдать с малышом на руках. Ведь чем дальше в лес, тем больше дров: ты с каждым своим необдуманным поступком еще сильнее усложняешь себе жизнь. Ты могла развестись с мужем еще до того, как забеременела. Это было бы проще простого. Но ты сама поставила себя в полную зависимость от мужа и теперь хочешь услышать от посторонних людей, что тебе делать… Прямо сейчас – ничего. У тебя есть собственный источник дохода? Полагаю, нет. У тебя есть возможность выйти на работу, дабы обеспечивать себя и малыша? Подозреваю, что нет, т.к. ребенок еще мал, а няня тебе не по карману. Твои мама с папой смогут тебя поддержать, если ты уйдешь от мужа? Не факт. Тогда пока сиди дома и расти ребенка. Выйдешь на работу - появятся варианты. Твоего мужа не переделать. Это не вредная привычка, от которой можно отказаться. Это ключевая черта личности. Заставить человека сопереживать другим, относиться с нежностью и вниманием к тем, кто в этом нуждается, помогать, поступаться своим комфортом ради других – невозможно. Если тебе нужен был такой муж, нужно было такого и искать, а не надеяться на всепобеждающую силу любви, с помощью которой ты, видимо, планировала изменить того, кого выбрала… Так что единственный путь, на мой взгляд, - это расставание. Если этот вариант не приемлем вообще - начинай привыкать к таким отношениям с мужем. Других не будет, он не из тех людей, которые способны признать наличие проблемы и отдать себя в руки психотерапевта. У него все хорошо. А то, что тебе плохо, - это только твоя проблема, ему она не понятна и не важна.

• Сергей

  Светлана, людей в мире огромное множество, и каждый человек кормит своих собственных тараканов. Когда создается пара, людям приходится этих славных членистоногих мирить друг с другом. Если удается, значит, пара сложилась, если нет, то развалилась. Причем процесс примирения может быть каким угодно. Главное, чтобы оба партнера были согласны оставаться вместе. В твоем же случае налицо прогрессирующее недовольство сложившимся положением, которое уже начинает приводить к конфликтам, и компромиссы искать твой муж не собирается. Коли так, то, увы, вариантов у тебя только два. Либо полностью подчиняться мировоззрению твоего благоверного, либо уходить от него. Лично я считаю, что мужчина, который не испытывает желания хоть как-то налаживать отношения с женой, эту самую жену – не любит. А если так, то какой смысл с ним жить? Ради ребенка? Но нужен ли ребенку мир, в котором он будет видеть постоянное унижение мамы и её слезы? Чему хорошему он сможет в таких условиях научиться? Мой опыт говорит, что ничему. В результате будет либо ненависть к отцу, либо пренебрежение к матери и женщинам вообще. Не думаю, что ради такой перспективы стоит продолжать жить с мужчиной. Лучше уж приходящий изредка папа, чем постоянные ссоры. Хотя, конечно, тебе виднее.