Как помочь мужчине забыть бывшую жену? Как помочь парню забыть бывшую девушку

Жизнь не всегда преподносит нам приятные сюрпризы: иногда расставание с любимым человеком неизбежно, и далеко не каждая женщина способна перенести его безболезненно. В этой статье мы поговорим о том, как смириться с уходом близкого человека и об облегчении душевной боли от расставания. Мы не сможем успокоить вас и сказать, что через неделю вам станет легче, и вы все забудете: у каждой из нас свой период реабилитации от любовной тоски. Но практические советы психологов, эффективные приемы и молитвы, приведенные ниже, помогут значительно его сократить.

Главное в статье

Почему не получается забыть любимого человека?

Причин может быть много, и во многих из них, возможно, вы просто боитесь себе признаться, ведь это будет означать полную вашу неготовность завершить отношения и начать новую жизнь. Но, чтобы забыть любимого навсегда, взглянуть правде в глаза просто необходимо:

На самом деле вы не воспринимаете ваше расставание как конец отношений, и в глубине души надеетесь на воссоединение с любимым человеком, подсознательно планируя, как вам его вернуть.
Вы считаете, что любовь может быть только одна на всю жизнь, и если вы забудете этого человека – значит, у вас не было по-настоящему глубоких чувств, ведь на то человек и любимый, чтобы обожать, превозносить его и помнить о нем всегда.
Вы не хотите забывать любимого, так как воспоминания об отношениях с ним не причиняют вам мучительной боли, а оставляют легкую и теплую ностальгию, вам приятно помнить о том, как вам было с ним хорошо и уютно, и эту память вы хотите пронести с собой через жизнь.

В любом случае, нужно жить дальше, и не просто существовать, постоянно ощущая на себе отпечаток несчастной любви, а наслаждаться жизнью и радоваться каждому новому дню, отпустив болезненные воспоминания и заглушив боль тем прекрасным, что есть вокруг вас.

Не могу забыть любимого человека: что делать?

Первое, что нужно сделать – это понять, хотите ли вы действительно забыть любимого, или собираетесь его возвращать и давать вашим отношениям новый виток, а временное расставание сделать точкой отправления к новым отношениям. Второй вариант развития событий как раз и является причиной того, что вы не можете забыть любимого: вам это просто сейчас не нужно.

Но если человек причинил вам сильную боль, страдание, предал или изменил, и вы не в силах простить его и быть с ним рядом, не вспоминая о случившемся, если такие отношения вас тяготят, забыть человека действительно нужно. Но что делать, если не получается?

В первую очередь, проявите уважение к себе, перестаньте себя изводить: вы самодостаточная личность, а не тень пусть пока и любимого вами человека.
Вам будет жалко себя, и это нормально. Только постарайтесь не испытывать к себе жалость слишком долго – это плохое чувство.
Задайте себе цель научиться жить без него, бросив вызов самой себе.
Не живите милыми воспоминаниями о беззаботном начале отношений, не стройте иллюзий по поводу их дальнейшего развития: того, что было не вернешь, реальность оказывается намного суровее, и наверняка вы уже успели хлебнуть горького и прочувствовать неподобающее отношение любимого к себе в той или иной ситуации, раз было принято решение его забыть. Готовы ли вы терпеть такое все время?
Перестаньте цепляться за иллюзии и выдуманные знаки: позвонил узнать, как дела, или написал смс – это еще не значит, что он хочет вернуться или вы ему необходимы.

Возможность или невозможность забыть человека целиком и полностью зависит от вашего принятия или непринятия необходимости его забыть.

Как проще забыть любимого человека?

Конечно, проще забыть любимого, когда его меньше видишь. Мудрые люди говорят « с глаз долой – из сердца вон», и не зря. Легче забыть мужчину, когда:

вы полностью принимаете ситуацию и не фантазируете по поводу дальнейших отношений с этим человеком, когда вы осознаете, что счастья в этой связи вам лучше не искать;
между вами с пока еще любимым большое расстояние;
вы намеренно не ищете встречи с любимым мужчиной;
вы что-то кардинально меняете в своей жизни – место жительства, работу, вносите коррективы в образ вашей жизни;
вы находите себя в работе или творчестве;
начинаете больше времени уделять семье, друзьям, увлечениям, себе любимой в конце концов.

Легче забыть любимого, когда понимаешь: остаться сейчас без отношений – это не конец света, наоборот, замечательная возможность:

сосредоточиться на своих чувствах,
привести мысли в порядок,
заняться перестройкой внутреннего мира,
усовершенствовать фигуру,
вырасти как личность,
провести прочий «тюнинг» себя как самодостаточной, интересной и необыкновенной женщины.

Примите эти советы как базу, которая будет полезна при любом раскладе. В дополнение к ней, мы постараемся помочь вам в целом перечне сложных ситуаций, когда нужно забыть и отпустить любимого мужчину.

Как забыть бывшего парня, которого любишь?

К сожалению, такое бывает нередко – расстаются когда-то любившие друг друга люди, неважно по чьей инициативе. Произошел раскол в отношениях, и склеить их уже не получается, но любовь еще не прошла. Чувства не рождаются и не погибают за один день, но можно помочь себе забыть человека, чтобы быть счастливой и жить дальше. Если вы не успели создать семью и отношения не зашли очень далеко, то чтобы забыть мужчину поскорее, постарайтесь:

перестать посещать места , где теоретически можете повстречать его, а также места, в которых вы любили бывать вдвоем;
не писать и не звонить ему, не заглядывать на его страничку в соцсети, не принимать звонки и сообщения от него. Подсознательно каждый звонок и смс будут восприниматься вами, как его желание вернуться, хотя чаще мужчины тревожат нас после расставания, чтобы успокоить свою совесть и решить свои внутренние проблемы;
устранить предметы и вещи вокруг себя, которые напоминают вам о нем , если прослушивание определенной музыки или просмотр фильмов напоминают вам о парне о доводят до нервного срыва – запретите себе такое проведение времени.
не давать парню собой пользоваться – просто не предоставляйте ему возможности использовать вас как женщину, как друга, как личность, как жилетку, скажите четкое и бесповоротное ХВАТИТ – и ему, и себе;
по возможности свести к минимуму общение с общими друзьями – вам незачем сейчас слушать подробности о его новой жизни, в которой нет вас: услышите, как он по вам тоскует – испытаете жалось к нему, поймете, что ему без вас хорошо – станете жалеть себя; и то, и другое вам ни к чему;
не находиться все время в одиночестве , но если коллектив и всяческие попытки подруг вас утешить только раздражают – не насилуйте себя и «дозируйте» нахождение в обществе.
некоторым помогают новые отношения , но как показывает практика, чаще всего эти увлечения – на одну ночь, так как идет сравнение с бывшим, и как правило не в пользу новых кавалеров. Но если вас это устраивает, то такой вариант приемлем: он поднимает самооценку, хоть ненадолго, но прогоняет тоску, к тому же полезен для здоровья (при условии надежной ).

Как забыть и отпустить любимого мужа?

Муж – это человек, с которым вы испытали множество незабываемых моментов, засыпали и просыпались в обнимку, вместе вели быт и решали рука об руку массу проблем, а, скорее всего, и воспитывали детей… Что бы ни случилось, он родной человек для вас, вас многое объединяет, и конечно, забыть обо всем, что было между вами, за несколько дней не получится. Но мы очень постараемся, чтобы наши советы помогли вам поскорее утолить боль от расставания и суметь начать новую, счастливую и успешную жизнь.

Вспомните о его недостатках . Нет, не тех милых его особенностях, которые отличали его от других, за которые вы его обожали, а о тех, которые отражались на ваших отношениях и мешали ощущать себя счастливой. Вспомните о том, что люди не меняются, а могут лишь временно измениться для достижения своей цели. Он не способен перестроить себя ради вас, сможете ли вы и дальше тяготиться подобными отношениями, разрушая себя изнутри как личность, нужно ли вам это?
Гоните от себя прочь воспоминания о счастливых моментах, проведенных вместе с мужем, ведь это сейчас для вас как соль на рану. Чаще напоминайте себе о причине расставания – постоянные ссоры, измена, предательство, непозволительное поведение с его стороны, и прочее. Это поможет вам осознать, что такая жизнь не для вас. Именно постоянное напоминание себе о негативе в ваших отношениях поможет убедить саму себя в правильности своего решения.
Не вините себя в том, что часто устраивали скандалы и закатывали истерики: если отношения сошли на нет, значит, виноваты оба, и так было нужно.
Смените кардинально обстановку: поедьте на море или отправьтесь в другое путешествие, например, с незамужней подругой, позвольте себе расслабиться и «поискать приключений». Такой отпуск от семейной жизни станет для вас отличной анестезией и поможет затянуть душевные раны.
Если с отпуском не получается – заполните свой день делами до единой минуты , распишите свое время так, чтобы вы не успевали даже думать о бывшем муже. Приходя с работы, сразу ложитесь спать, ведь именно ночью нас посещают тягостные мысли. Если ничего не помогает – запишитесь на семинары и тренинги, на которых вам помогут отвлечься и настроиться на нужную волну, отпустить болезненные воспоминания.
Вспомните о своем давно забытом хобби и возьмитесь за него с новыми силами, запишитесь на танцы или спорт, в общем, сделайте все возможное, чтобы привести свое тело и душу в порядок.

Гоните прочь мысли о том, как сейчас живет вас муж , есть ли у него новые отношения: не живите его жизнью, у вас есть ваша. Не старайтесь тут же найти ему серьезную замену – такой партнер очень скоро начнет вас раздражать. Но принимать легкие ухаживания и флиртовать с другими мужчинами – полезно для самооценки и здоровья.

Как забыть женатого любимого мужчину?

Ощущать себя в отношениях третьей — морально тяжело для любой женщины, и рано или поздно принимается решение прекратить отношения с женатым мужчиной.

Как забыть любимого человека, который тебя не любит?

Самое безнадежное чувство – это безответная любовь, разрушающая и занижающая вашу самооценку, поэтому от нее нужно избавляться как можно скорее. Это не получиться сделать быстро, но все же предлагаем вам 7 простых этапов, пройдя которые, вы сможете скорее излечиться от несчастной любви:

Как забыть любимого человека: три простых шага

Шаг 1 – самый сложный: принять факт того, что произошел разрыв отношений и вам необходимо забыть любимого человека, чтобы быть счастливой. Некоторое время вы еще будете жить прошлым, вспоминать счастливые моменты вашей жизни или представлять, какими они могли бы быть, мечтать о совместном будущем и отказываться верить в то, что произошло. Принять разрушившиеся отношения тяжело и очень больно, но сделать это нужно.

Шаг 2 – не скупиться на эмоции: вам плохо, обидно, вы находись в ярости или печали. Проявите свою боль, не скрывайте ее от себя и не лгите себе. Не прячьте свои чувства в недрах вашей души, дайте им волю: плачьте, грустите, бейте посуду, кричите, рвите простыни, делайте все, чтобы вам стало легче.

Шаг 3 – расскажите о своем горе. Будет это лучшая подруга или случайный попутчик – почувствуйте на уровне интуиции, кому вы можете «исповедаться». Одного раза будет недостаточно, рассказывайте о своей проблеме столько раз, сколько необходимо, чтобы хоть немного полегчало на сердце. Во-первых, от этого ваша рана со временем станет затягиваться. Во-вторых, такая исповедь научит вас снова доверять людям. В-третьих, вы можете получить по-настоящему ценные советы. Может, вы ими никогда не воспользуетесь, но останется ощущение, что ваша проблема не безразлична, вы почувствуете квинтэссенцию заботы, а это так необходимо в такой момент.

Пройдя все эти этапы, вы перестанете чувствовать острую боль и тоску, которые сменятся светлой печалью и это будет означать примирение с ситуацией и сигналом того, что вам удалось отпустить прошлое.

Как забыть любимого человека после расставания навсегда?

Невозможно забыть любимого мужчину в один момент, как по щелчку пальцев. А потому, золотая фраза «время лечит» на этот период вашей жизни будет самой актуальной. Ведь навсегда не забудешь человека за два дня или неделю. Чтобы выбросить воспоминания о счастливых или горестных днях, проведенных с любимым и не вспоминать о них, нужен правильный настрой:

в прошлом с этим человеком у вас было связано множество прекрасных моментов, но вот отношения завершились. Вы познали радость, любовь, восторг, заботу, благодаря ему, и спасибо ему за это;
оставьте себе эти светлые моменты как опыт, как бесценный ресурс для будущего и для последующих отношений;
дайте своему сердцу отдохнуть, не пускайтесь намеренно во все тяжкие, пытаясь забыть старую любовь, поскорее найдя новую, хотя некоторым этот вариант все-таки помогает;
новая любовь может прийти нежданно-негаданно и чаще всего это происходит, когда ее не ожидаешь. Не пропустите этот момент, не закрывайтесь в себе и откройте душу для новых чувств. Идите дальше и на своем пути вы встретите много прекрасного и удивительного.

Как забыть любимого и остаться с ним друзьями?

Если любовные отношения сохранить не получается, но не хочется «выпроваживать» человека из своей жизни навсегда, попробуйте расстаться друзьями. Сценарий поведения вы можете выбрать любой из приведенных выше, но чтобы сохранить теплые отношения с когда-то любимым человеком, постарайтесь после расставания:

не говорить ему гадости и не скандалить с ним;
встретившись с ним случайно на улице, вести себя легко и непринужденно, не вешая груз своих проблем на него;
не выполнять для него роль жилетки, но оставить возможность для общения: вы можете друг другу пригодиться, ведь вы так хорошо знаете друг друга; отвечайте на его звонки и звоните сами, но не слишком часто;
не заводите новые отношения сразу после расставания: бывший парень может решить, что новый фаворит у вас появился еще в отношениях с ним, и тогда ни о какой дружбе не может быть и речи.

Перед тем, как решить остаться друзьями с бывшим, следует хорошо подумать: не всегда из страстных любовников в прошлом могут получиться по-настоящему хорошие друзья.

Молитва чтобы забыть любимого

Молитва всегда помогает облегчить душевные муки. Обратившись к Богу, вы быстрее сможете исцелить свою душу и сердце от несчастной любви, главное — правильно подобрать слова и искренне верить в чудесную силу своей молитвы.

Заговор чтобы забыть любимого

Если психологические приемы ну никак не действуют, можно обратиться к белой магии, чтобы поскорее справиться со своими душевными переживаниями после ухода любимого.

Чтобы забыть бывшего любимого, в тарелку насыпьте 2 горсти семян мака. Заливайте мак стаканом горячей воды и произнесите:

Попробуйте также провести следующий обряд.

Как отвлечься, чтобы забыть любимого человека?

Лучшие способы отвлечься, чтобы забыть любимого:

Заняться собой, своей внешностью или внутренним миром – начать посещать салоны, кружки и секции, если раньше вы себе в этом отказывали в угоду или «во благо» дорогих вам отношений.
С головой окунуться в спорт или найти для себя интересное хобби.
Погрузиться в работу и состояться в своей специальности, стать успешной и востребованной.
Попробовать себя в новом деле, например, открыть свой – это вас затянет, поверьте, к тому же, станет источником приятного дохода.
Уделить время подругам, родственникам – в общем, всем, кого затмевали для вас бывшие отношения.
Съездить туда, где давно мечтали побывать.
После того, как период горевания пройдет, ходить в места, где можно повстречаться с интересными людьми, принимать ухаживания и знаки внимания от других мужчин.

Я смогла забыть любимого: истории женщин, отпустивших любовь

Екатерина, 27 лет

Таисия, 23 года

Елена, 32 года

Поймите причину и смиритесь с ситуацией.
Не пишите и не звоните объекту ваших чувств, не ищите с ним встречи намеренно.
Думайте о ком-нибудь другом, в крайнем случае, выдумайте себе симпатию и интерес к другому человеку и культивируйте в себе это чувство.
Не вспоминайте о нем как о самом важном человеке для вас, выкиньте его за границы «ТОПа» самых главных людей в вашей жизни.
Уделяйте больше времени себе, делайте то, в чем раньше себе отказывали.
Уделяйте больше времени своим друзьям, семье и людям, которые вас любят.
Распишите свой день до минуты, погрузись в работу или новое увлечение.
Не обвиняйте себя и не стройте иллюзий «а что могло бы быть, если бы…»
Не спешите с новыми отношениями, сделайте паузу, чтобы восстановиться после любовной травмы.
Любите себя и возьмите настрой на то, что у вас все обязательно будет хорошо.

Сегодня разводы - явление сравнительно частое, поэтому всё больше мужчин задаются вопросом: «Как забыть бывшую жену?» Но всё же женщины страдают больше, чем мужчины, после развода - это связано в первую очередь с их высокой мнительностью. Хотя чаще всего именно дамы являются инициаторами разрыва, но при этом виновными считают почему-то исключительно своих супругов. Почему так?

Причины разводов

На плечи мужчины ложатся все материальные вопросы в семье сразу же после её образования. Сначала он должен найти жилье для совместной жизни, затем вести хозяйство в доме (имеется в виду не готовка/уборка/стирка/глажка, а чисто мужские обязанности: починить сломавшийся стул, скажем, поддерживать исправное функционирование коммуникаций и т. д.), покупать мебель, продукты питания, мелкую утварь. Когда появляются дети, глава семьи, разумеется, должен обеспечивать их тоже, с каждым годом женщина требует больше внимания и средств, всё это усложняет обстановку в доме. Многие мужчины, не справляясь с проблемами, ищут спасения в алкоголе, некоторые даже в наркотиках, иные в других женщинах, и всё это неминуемо ведет к разводу и разрушению семьи. Даже если любовь не ушла, то брак всё равно может быть расторгнут. А сразу после развода начинается новая волна проблем, одна из которых - это жену, которую любишь.

Женщина может найти причину во всем, если она захотела развестись. Например, известны случаи, когда брак расторгался из-за автомобиля, любимого питомца и даже разбитой кружки. Наиболее частыми причинами являются, конечно, измены, пьянство, рукоприкладство. Многие жены бросают своих супругов из-за отсутствия у последних работы или по причине недовольства сексуальной жизнью.

Можно ли забыть бывшую жену

Забыть жену намного сложнее, чем забыть любимую девушку. Обусловлено это многими факторами - у вас могут быть совместные дети, друзья, знакомые, имущество... Это всё сильно привязывает людей друг к другу, а главное - обязывает к постоянному сотрудничеству в жизненной сфере. Забывают ли вообще? Конечно, это будет непросто, скорее можно уничтожить чувства к ней, чем просто забыть о её существовании. Самым легким способом забыть свою бывшую является перевоспитание себя и изменение образа жизни.

Что нужно изменить в жизни

Изменить жизнь следует во всех её сферах. Например, так:

Найти другую женщину - новая любимая отвлечет вас от грустных мыслей, а главное - обеспечит половой связью, и вас не будет тянуть к бывшей.
Найти хобби, новые увлечения - это обеспечит вам раздумья в совершенно другом русле, значительно отвлечет вас.
Развлекайтесь с друзьями - сходите на выходных в места, где ранее вы не были, так как были женаты, отдохните с товарищами так, как вы хотели отдохнуть, будучи в браке.
Больше работайте - возьмитесь за сверхурочный труд, тогда вы сможете не только неплохо заработать, но и отвлечься от плохих мыслей.
Съездите на курорт или в другой город, где вы сможете развлечь себя встречами со старыми или новыми знакомыми.

Лучший способ избежать депрессии - это потратить время, которое вы можете провести в терзаниях, на благотворные дела: работу, хобби, отдых.

Борьба с мыслями о бывшей жене

Есть немало методик по улучшению памяти головного мозга, также существуют и способы, как забыть бывшую жену. Представьте, что мысли о бывшей - это грязь, которую нужно смыть, ибо она пачкает вас не только в ваших глазах, но и в глазах ваших друзей, знакомых, близких. Ведь вы постоянно говорите о своих мыслях, а в разговоре, упоминая бывшую, вряд ли делаете это в приятном тоне, скорее - в негативном. Кроме того, подумайте не только о себе, но и об окружающих: никто из ваших близких не хочет видеть вас в депрессии, а постоянные рассказы об экс-супруге - это один из показателей вашего плохого настроения. Для того чтобы получилось вычеркнуть мысли о бывшей жене, нужно снизить их интенсивность, частоту, а затем полностью остановить.

Частота

Есть такое явление, как порочный круг мыслей - чем сильнее вы стараетесь не думать о чем-то, тем чаще вас посещают воспоминания об этом. Попробуйте расслабиться и ни о чем не думать вообще, пусть ваш мозг сам выберет круг образов. Доверьтесь голове, чтобы снижение частоты мыслей о бывшей происходило естественным способом. Также следует понимать, что все предметы вокруг вызывают определенные ассоциации. Поэтому перед тем как забыть бывшую жену, следует убрать все предметы из своего окружения, которые напоминают о ней.

Остановить негативное мышление

И наконец, после снижения интенсивности и частоты мышления можно вовсе остановить неприятные мысли. Это легче всего сделать при помощи отвлечения своего внимания на что-то другое. Например, найдите себе интересное хобби и посвятите ему свободное время.

Чтобы вырваться из негатива, в котором вы пребываете, размышляя о бывшей жене, нужно исключить из своего окружения все, что с ней связано. Не общайтесь с её подругами и родственниками, старайтесь не встречать её по дороге домой и на работу, если она работает с вами в одном месте - поменяете работу. Кроме того, следует убрать из своего дома все предметы, которые напоминают о ней, в том числе подарки, посуду, одежду и даже мебель. Удалите все фотографии на телефоне и компьютере, переписки, контакты. Главное - это понять, что любой предмет, наводящий мысли о бывшей жене, необходимо убрать из своей жизни, иначе остановить негативные мысли не получится.

Дети от бывшей жены

Если у вас с бывшей женой есть совместные дети, то будет сложно порвать с ней все возможные связи. Будет глупо детей лишать радостных встреч с отцом лишь из-за того, что ваша бывшая приносит вам неприятные мысли. Давайте разберемся, как забыть жену, если есть ребенок от неё, и не потерять при этом связи с ним.

Главное - это избегать встреч с экс-супругой. Как забыть бывшую жену, если есть ребенок? Во-первых, нужно осознать, что встречи с бывшей должны быть коротки: вы должны проводить время с детьми, а не с ней. Вот некоторые советы, которые могут вам помочь:

Старайтесь устраивать встречи с детьми наедине, без участия бывшей, можно сводить их в зоопарк или на каток, а не позволять супруге проводить время с вами в парке или у неё дома.
Приглашайте детей с ночевкой к себе - так вы сможете проводить больше времени с ними без участия своей бывшей.
Приходите на дни рождения с подарками, дарите их, но старайтесь не оставаться надолго в старом кругу семьи. Дети не расстроятся, если в их день рождения они будут развлекаться без вас.
В дни, когда у вас запланированы встречи с детьми, попробуйте с разрешения бывшей забрать их со школы или детского сада, так вы избежите лишних минут с ней.
Если вы хотите избегать общения с бывшей женой при встрече со своими детьми, старайтесь ждать их в машине, а не заходить в дом.

Если вы будете следовать этим простым советам, то у вас получится вычеркнуть мысли о бывшей и при этом не испортить отношений со своими детьми.

Как помочь любимому забыть жену

Перед женщинами часто встает вопрос о том, как помочь мужчине забыть бывшую жену. Согласитесь, если человек разведен, это вовсе не означает, что он не готов к новому браку. Но при этом на отношения могут влиять мысли о бывших. Женщины при этом нечасто себе позволяют рассказывать избранникам о своем прошлом опыте, в отличие от мужчин. В любом случае лучшим лекарством от неприятных мыслей будет ваше внимание. Главное - быть готовой к тому, что мужчина будет сравнивать тебя с бывшей женой - в этом нет ничего страшного, это нужно перетерпеть.

Если ваш мужчина не знает, как быстрее забыть бывшую жену, и при этом пытается сделать всё для этого, можно сходить к семейному психологу - он должен помочь советами и тренингами.

Бывшая жена лезет в ваши отношения

Еще бывают ситуации, когда в ваши отношения с мужчиной влезает его бывшая жена - постоянно названивает ему, пишет смс и посты в социальные сети. Не следует ругаться с любимым по этому поводу: он, скорее всего, просто скроет общение с ней от вас. Лучше поговорить с его бывшей женой, чтобы решить этот вопрос.

Бывает, что "соперница" не просто общается с мужчиной, но и вызывает его к себе в гости, требует денег и помощи. В этом случае просто просите больше внимания, чтобы у вашего мужчины не было времени на неё, но здесь главное - не переборщить, чтобы в итоге он между вами и ею не выбрал её.

В любом случае справиться с мыслями о бывшей жене под силу каждому мужчине, всего лишь нужно, чтобы он помнил о негативных последствиях, к которым они приводят. Если человек сам захочет избавиться от мыслей, он заживет счастливой и полноценной жизнью, когда все воспоминания о браке останутся всего лишь в прошлом. Главное - не искать успокоения в алкоголе и наркотиках, т. к. это приведет только к плохому.

Встретились два одиноких сердца. Парень сразу завоевал расположение девушки, да и она ему очень понравилась. Казалось бы, что мешает созданию прочных отношений? Но вот незадача! Парень никак не может вычеркнуть из своей жизни бывшую пассию. Девушка не только испытывает ревность, но и опасается, что ее новый избранник захочет вернуть свою бывшую любимую. Как добиться, чтобы кавалер перечеркнул свое прошлое и жил настоящим?

Предпринимаем меры, чтобы помочь парню забыть бывшую девушку

Для начала разберитесь в себе, действительно ли Вам нужны отношения с этим парнем, постарайтесь понять, насколько он дорог Вам. Прежде чем делать выводы рекомендуется пообщаться с кавалером хотя бы месяц. Если Вы все-таки решились на создание серьезных отношений, приготовьтесь, что сразу «построить Москву» не удастся.

Возможно, парень время от времени будет вспоминать свою прежнюю возлюбленную. Да, это неприятно, но что поделаешь, придется потерпеть ради будущего счастья. Также Вам нужно быть готовой к тому, что избранник невольно станет сравнивать Вас с ней. Чтобы закрывать на это глаза, от Вас потребуется .

Взгляните на ситуацию с другой стороны. Парень, наверняка, рассказывал подробности отношений со своей бывшей девушкой. Используйте эту хоть и неприятную информацию себе во благо. Мотайте на ус: не совершайте ошибки, которые допускала бывшая любимая. Например, если она была против домашних посиделок с друзьями, никогда не запрещайте парню приглашать в дом гостей.

Также Вам нужно собрать как можно больше сведений о характере и увлечениях прежней девушки. Разумеется, специально интересоваться не стоит. Если парень будет разговаривать на эту тему, он и так добровольно предоставит нужную информацию. Обратите внимание, какова была внешность девушки, чем она любила заниматься, какую музыку предпочитала и т.д. Указанные сведения помогу выглядеть в глазах избранника максимально выигрышно.

Вам следует определить то, что парню нравилось в бывшей пассии, и искоренить в себе или ни в коем случае не делать того, что его раздражало в ней. Например, если девушка не умела и не желала учиться вкусно готовить, Вам необходимо чаще радовать парня кулинарными шедеврами. Если же она была слишком инициативна и любила, чтобы последнее слово оставалось за ней, Вам следует быть как можно мягче и уступчивей.

Что делать, если все предпринятые меры не подействовали?

Предположим, что Ваши отношения продолжаются длительное время, а изменений так и не последовало. Парень продолжает мучиться воспоминаниями о бывшей пассии, тем самым мучая и Вас. В этой ситуации наиболее оптимальным выходом станет откровенный разговор. Подготовьте парня морально, создайте приятную обстановку, проследите, чтобы Вас никто не потревожил. Начинайте разговор с рассказа о том, как Вам тяжело, наблюдая за его страданиями. Далее поведайте о своих мучениях, тревогах, опасениях.

Если парень действительно заинтересован в сохранении отношений между Вами, он обязательно расскажет, что у него на душе, поделится своими планами на будущее, возможно, попросит помощи. Вместе справиться с проблемой Вам будет легче.

Если же он, напротив, отстранится, закроется эмоционально и не захочет обсуждать эту тему, значит, он не готов отказаться от прошлого или, увы, не рассматривает Вас в качестве второй половинки. В данном случае не следует отчаиваться, поблагодарите судьбу, что открыла Вам глаза на ситуацию в период ранней стадии отношений, а не когда все зашло уже слишком далеко. В любой случае, поставив вопрос ребром, Ваши отношения перестанут быть прежними. Они перейдут на новый виток развития либо вообще прекратят свое существование.

Помогая возлюбленному забыть свою бывшую пассию, проявляйте нежность, заботу, любовь. Ведите себя так, чтобы ему было максимально комфортно и приятно с Вами. И со временем он, наверняка, убедится, что Вы гораздо лучше его прежней возлюбленной.

Прежде всего постарайтесь понять: а надо ли вам это? Ваш молодой человек помнит свою бывшую девушку, переживает из-за их разлуки. Это значит, что девушка была ему очень дорога, и вам будет непросто вырвать ее из его сердца и памяти. Подумайте, способны ли вы выносить его жалобы на то, как ему плохо без нее, его сравнения вас с той девушкой. От вас потребуется большое терпение, сила воли, мудрость и готовность к самопожертвованию.

При этом нет никакой гарантии, что ваши усилия достигнут цели.
Если вас не пугают такие трудности, попробуйте бороться за свое счастье. Но сразу же настройтесь на то, что процесс будет долгим и сложным.

Чтобы быть хорошей девушкой для своего парня, не повторяйте ошибок его прежней девушки. Для этого постарайтесь собрать как можно более полную информацию о бывшей пассии своего молодого человека. Каков был ее характер, привычки, увлечения, как она предпочитала проводить досуг, какую музыку слушать и т.д. Зная это, вам будет легче выглядеть более выигрышно в глазах парня. Предположим, он обожает бардовские песни, а бывшая девушка была в восторге от хард-рока и чуть ли не силой таскала его с собой на концерты любимых групп. Срочно станьте поклонницей творчества любителей «костра и гитары» и предложите молодому человеку сходить на концерт бардов-исполнителей. Или, например, она носила чересчур откровенные наряды, а вашему парню это не нравилось? Даже если вы любите мини-юбки и полупрозрачные блузки с глубоким вырезом, временно исключите их из своего гардероба. Бывшая пассия была упрямой, самоуверенной и предпочитала, чтобы последнее слово в любой ситуации оставалось за ней? А вы будьте мягкой, уступчивой, конечно, в разумных пределах. И так далее.

Будьте заботливой, доброжелательной. Ведите себя так, чтобы парню было приятно, комфортно в вашем обществе.
Тогда он наверняка придет к выводу, что вы лучше бывшей!
Парень не может забыть девушку? Поставьте вопрос ребром!

Если даже спустя долгое время он по-прежнему будет мучиться, вспоминая бывшую возлюбленную (и, соответственно, мучить вас воспоминаниями о ней), откровенно поговорите с ним. Дайте понять, что вам надоело делить его с другой девушкой, пусть даже виртуально, что вы хотите быть для него единственной. Если вы дороги парню, он найдет в себе силы и мужество сделать выбор в вашу пользу. Если же нет, чем раньше вы расстанетесь, тем будет лучше для вас.

Что делать, если вы познакомились с симпатичным парнем, но он недавно перенес разрыв с другой девушкой и остро его переживает? Да, представьте себе, что даже в такой непростой период, когда сожаления об утраченной любви терзают душу, представители сильной половины человечества способны искать утешения в объятиях новой пассии и пытаются построить очередные отношения.

Это мы, женщины, долгое время не можем сделать и шага навстречу еще одной любви, избегаем свиданий, плачем, закутавшись в рубашку бывшего молодого человека, и так далее. А вот большая часть мужчин, несмотря на еще свежую царапину (а у кого-то и рану) в сердце, повинуется давним природным инстинктам и отправляется на поиски новой возлюбленной.

Но! Погодите обвинять парней в бесчувственности и черствости, ведь такое поведение вовсе не означает, что прежние отношения и связанные с ними счастливые воспоминания забыты. Вовсе нет, ваш молодой человек (правда, пока еще он вроде и не ваш, но имеет все шансы им стать в скором времени, ведь вы так этого хотите!) вполне способен испытывать болезненные переживания. Во время ваших встреч он постоянно вспоминает бывшую симпатию, на его лице тоска и горе. Вместо того чтобы радоваться вашему обществу, он тоскует о той, что разбила его сердце. Так можно ли помочь парню разобраться с мучительным вопросом о том, как забыть девушку, отношения с которой оставили глубокий след в его душе? И стоит ли это делать или лучше не связываться с прошлым?

Увы, на свете нет такой секретной лаборатории, где можно навсегда стереть воспоминания мужчин об их бывших подругах. Что бы ни изобретали ученые и как далеко ни шагнули бы они в изучении человеческой психологии, но лекарство от любви пока еще никто не придумал. Поэтому не существует и точной инструкции для парней, терзающихся поиском ответа на вопрос о том, как забыть девушку, которую любишь. Помочь в этом сможет лишь время, а также участие и поддержка близких людей.

Серьезное предупреждение для тех, кто не хочет обмануться

«Милые девушки, если на вашем пути встретился молодой человек, который страдает из-за расставания с бывшей пассией, то из чувства самосохранения бегите от него со всех ног!» - фразу примерно такого смысла можно встретить в большинстве глянцевых изданий, рассчитанных на аудиторию из представительниц прекрасной половины человечества. И как бы жестоко ни звучал этот призыв, поверьте, он не лишен здравого смысла.

Ведь все ваши усилия, направленные на то, чтобы облегчить участь разочаровавшегося в любви молодого человека, безусловно, принесут свои плоды. Он воспрянет духом и посмотрит на мир иными глазами, в которых вместо страданий вновь засияет жажда новых побед на любовном фронте. Но, к огромному сожалению, именно вас-то он и не станет рассматривать в качестве объекта для глубоких и трепетных отношений. Даже если в сложный период вы, как настоящая женщина, перешагнули через все условности и лечили раненное сердце мужчины древним безотказным средством - хорошим сексом.

Благодарность, предложение искренней дружбы и редкие встречи за чашечкой утреннего кофе - как правило, это все, на что может рассчитывать девушка, которая мечтала стать единственной и самой желанной для разочарованного в любви парня. Ведь только в романах или мелодрамах в благодарность за участие героиня обретает-таки покой в объятиях своего принца, с глаз которого наконец-то спадает пелена, и он осознает, что счастье - вот оно, совсем рядом. А в реальности вас может ожидать совсем иное.

Но как бы нас ни предостерегали, как бы ни предупреждали, как бы ни пугали возможными неприятными последствиями, порой бывает очень сложно сделать шаг в сторону. Некий налет романтизма, свойственный страдающему мужчине, извечный дух соперничества, желание доказать себе и окружающим силу собственной красоты, женственности и мудрости, а также пресловутый материнский инстинкт толкают нас на отношения с тем, кто пока еще не знает, как забыть любимую девушку.

Если подобное происходит в вашей жизни, если вы уверены, что сумеете сделать все возможное, чтобы стать той самой единственной и неповторимой для избранника, запаситесь терпением и мудростью. Для начала, прежде чем искать способы того, как помочь вашему парню, задумайтесь, готовы ли вы на такой поступок? Поверьте, заставить его навсегда забыть бывшую девушку будет очень нелегко. Это настоящее самопожертвование: постоянно слушать его излияния о том, как им было хорошо вместе, мучиться от ревности при каждом упоминании ее имени.

Даже самые сильные мужчины после разрыва любовной связи становятся невыносимыми нытиками. Пытаясь помочь парню, вы на долгое время превратитесь в бесплатного психоаналитика, терзающего свой слух подробностями чужой личной жизни. А если он начнет обращать внимание на вас, как на женщину, то будет постоянно сравнивать с бывшей подругой. Зачастую мужчинам нужна жилетка, в которую можно поплакаться. Вот и ищут они девушку, способную ненадолго сыграть такую роль. Использовав вас, как спасательный круг, молодой человек отправится искать новые отношения совсем в другом месте.

Поверьте, лучше быть второй, чем первой, после его разрыва. Очень редко парни проникаются чувствами к своей спасительнице настолько, что женятся на ней. Если вас не пугают эти сложности, значит вы по-настоящему влюблены и готовы бороться за свое счастье. Что же, это ваше право. Кто не рискует, тот не живет «долго и счастливо». Возможно, как раз вам суждено стать тем самым редким исключением из правил, быть может, именно этот молодой человек с глазами больной собаки и есть ваша судьба?

Почему мужчинам так тяжело?

Зачастую парни, которых бросила любимая девушка, мучительно переживают разрыв. Как правило, они вспоминают все самые лучшие моменты, что их связывали, пока они были вместе. Каким бы странным это ни казалось, но чаще всего мужчины остро воспринимают не само расставание с бывшей девушкой, а потерю замечательных эмоций, с нею связанных. Они, конечно же, этого не понимают, считая, что такие чувства и переживания способна подарить им лишь вероломная пассия.

Непременное разочарование ждет тех из вас, кто попытается действовать по принципу: «Я так сильно тебя люблю, что свои прежние отношения ты забудешь очень быстро!» Все дело в том, что именно молодой человек должен воспылать к вам ответными чувствами. А это и есть самое сложное. Ведь прошлые отношения наверняка были насыщены самыми разными эмоциональными переживаниями с его стороны - страстью, ссорами, примирениями и так далее.

Воспоминания о них можно стереть только новым потоком не менее сильных ощущений. Но после яркой вспышки и острого разрыва человек не способен сразу же испытать еще одну. Мозг ставит своеобразный защитный блок. Поэтому секс с новой подругой - дело само собой разумеющееся и даже нужное, но вот проникнуть в сердце парню и поселиться там навсегда - задача очень сложная. Даже если это и случится, то не так быстро, как вы рассчитываете. И только при условии очень грамотных действий с вашей стороны.

Мужчины - лидеры по своей природе. Им очень больно осознавать, что их бросили, предпочли кому-то другому. Пытаясь забыть бывшую девушку, парни сильно завышают значимость отношений с ней. Единственный способ эту значимость понизить - начать встречаться с другой. В данном случае с вами. Постарайтесь дать своему страдающему избраннику новые эмоции взамен тех, что он потерял. Возможно, поначалу он будет плохо реагировать на ваши попытки - боль утраты нельзя забыть слишком быстро. Но если молодой человек вам очень нравится, если вы к нему неравнодушны и желаете быть рядом, то не стоит останавливаться.

Первые шаги на пути к завоеванию его сердца

Станьте просто хорошим другом для парня, который так вам нравится. Сделать это вовсе не сложно, ведь именно сейчас ему так необходима поддержка в лице заинтересованного человека. Не торопите события, ведь спешка - плохой помощник. Не будьте слишком навязчивы в желании расшевелить мужчину. Наверняка пока он не воспринимает вас как объект для новой романтической истории. Если вы станете слишком явно показывать ему свою любовь, у парня появится неприятное чувство, что он вам чем-то обязан. Это отдалит его от вас, и он вновь замкнется в себе.

Оставшись в одиночестве, мужчины остро нуждаются в женском внимании. Бесконечные разговоры о бывшей, восхваление ее качеств, воспоминания об их жизни способны принести настоящую боль невольной слушательнице. Готовы терпеть и вместе с избранником искать ответ на вопрос о том, как забыть девушку, ставшую причиной его страданий? Тогда запомните самое главное: вы не должны стать заменой бывшей подружки. Новой любовью - да, но только не копией другой женщины.

Поменяйте краски. Узнайте, каким несчастный страдалец был до встречи с той барышней. Возможно, он ходил в кожаных брюках и рассекал на байке. Быть может, он слушал рок и обожал ездить на фестивали. Что нового принесла в его жизнь бывшая пассия? А вдруг вся ее семья обожала лыжный спорт, и ваш молодой человек променял мотоцикл на лыжи? А рок-музыку заменил ненавязчивой попсой в угоду ее вкусам?

В таком случае вам следует сделать две вещи: «полюбить» мотоциклы и помочь парню вернуться к старым увлечениям. Купите билет на ближайший рок-фестиваль и порадуйте любимого. Важные некогда вещи непременно вытеснят из памяти общие лыжные прогулки, отдых на зимнем курорте и танцы под Диму Билана.

Уделяйте внимание мелочам. Ненавязчиво предлагайте ему новые фильмы, музыку, развлечения. Скорее всего, вы уже наизусть знаете, какие общие интересы объединяли вашего избранника и бывшую пассию. Постарайтесь все незаметно поменять и завести ваши собственные привычки, традиции и правила. Сделать это нужно обязательно, правда, без нарочитости и давления.

Игра с открытыми картами

Как долго парень, который вам так нравится, будет мучиться воспоминаниями о другой девушке? Можно с уверенностью утверждать, что точного ответа на этот вопрос не существует: все зависит от его характера и темперамента, а также от того, насколько сильной была привязанность. Если прошел уже приличный срок и вы не в силах больше выдерживать соревнование с незримой соперницей, - скажите парню о своих чувствах. Дайте понять, что вам больно быть третьей в этом бессмысленном треугольнике, и вы хотите стать для него единственной. Что это даст? Одно из двух: либо он задумается и примет вашу сторону, либо оскорбится и пойдет страдать дальше.

Если вам не повезло, и парень выбрал второй вариант, не стоит переживать и винить себя. Похоже, он сам не желает вырваться из затянувшейся депрессии, а предпочитает продолжать выть на луну - что же, его право. Это означает только то, что молодой человек, который так сильно вам нравится, на самом деле оказался слабаком, а вы достойны лучшего. Не тратьте свое время на того, кто не способен справляться с жизненными трудностями.

Если парень решил остаться с вами - это хороший знак. Но не спешите радоваться: не исключено, что он мог сделать это из благодарности. Начав встречаться, как настоящая пара, не превращайтесь в девушку, готовую понять и простить любые его действия. Разумеется, вы хотите показать, какая вы замечательная и необыкновенная. Но в своем стремлении угодить парню будьте разумны. Не переборщите и не станьте той, перед кем не стоит отчитываться и на которую можно наплевать.

Для того чтобы понять логику мужчины, попытайтесь представить такой сюжет. Допустим, молодой человек, который вам нравится, обожает живопись и пришел в галерею с целью пополнить свою коллекцию. Он видит две прекрасные картины, из которых следует выбрать ту, которая нравится больше. Одна из них (это вы) уже точно принадлежит ему, за вторую (его бывшая) надо заплатить. Как вы думаете, какой вариант парню интересней? Конечно же, тот, за который стоит бороться.

А потому не становитесь бесплатной безделушкой, принадлежащей ему душой и телом. Такая женщина и в обычной ситуации не особо прельщает, а если существует недоступная соперница, шансов на успех еще меньше. Как известно, людям свойственно ценить то, что непросто достается. Такую особенность можно использовать и в борьбе за сердце избранника, чтобы помочь ему быстрее найти ответ на вопрос о том, как забыть любимую девушку и начать новые отношения с вами.

Раскрыв правду о своих чувствах, не сидите, сложа руки. Продемонстрируйте парню свою независимость, гордость и то достоинство, с которым принимаете ситуацию. Перестаньте звонить первой, на сообщения лучше отвечать кратко, а можно и с опозданием на пару дней. В соцсетях выложите фотографии о том, как весело вы проводите время. Поработайте над собственной внешностью, смените образ, чтобы при встрече предстать перед глазами избранника эдакой загадкой, ничуть не похожей на сочувствующую слушательницу недавних откровений.

Но не перегните палку, чтобы не оттолкнуть парня излишней холодностью. Проявите искренность, но при первом же упоминании о бывшей, вам стоит сделать скучающее лицо и не поддерживать больше эту тему. Дайте понять парню, что очень хотите ему помочь и знаете, как забыть девушку, которая стала причиной его страданий, но только не в ущерб вашим чувствам. Не переживайте, если подобная откровенность заставит парня уйти с обиженным видом. Просто предоставьте ему время разобраться в собственных эмоциях и решить, наконец, что лучше - идти навстречу счастью с вами или горевать над осколками прежних отношений, но уже в одиночестве.

Если она пытается все вернуть

Допустим, вам удалось преодолеть все преграды и вы зажили счастливой жизнью со своим избранником. Но вот беда: бывшая девушка, которая так хладнокровно его бросила, желает вернуть парня назад! Она караулит его возле подъезда, донимает звонками и сообщениями, пытается вас поссорить. Можно подумать, что теперь она готова сделать все, чтобы заполучить ускользающее счастье, не позволив ему стать чужим.

Ситуация осложняется тем, что у вашего мужчины в глубине души может оставаться боль утраты. А это - все равно, что ковыряться в незажившей ранке раскаленным гвоздем. Выдирание волос нахалке не поможет спасти отношения. Конечно, помечтать об этом приятно, но не стоит опускаться так низко. В конце концов, все зависит только от решения парня. Но кое-что можно предпринять и вам.

Попробуйте ему намекнуть, что, предав его один раз, она способна сделать это еще. Ведь у дамочки появится опыт: она будет думать, что после жестокого расставания можно с легкостью вернуться. Жизнь вашего парня с ней превратится в каторгу: постоянные подозрения, недоверие и скандалы на этой почве. Мужское самолюбие и страх заново пережить расставание могут остановить его от рокового шага.

Не пытайтесь сильно давить и устраивать разборки. В конце концов, ваш парень еще ничего не решил. Возможно, ему и в голову не придет сделать выбор в пользу бывшей. Что, если он способен совершенно спокойно общаться с ней, узнавая последние новости об общих знакомых и рассказывая о новой любви - о вас. Займите себя чем-нибудь другим, чтобы отвлечься. Можно изучать испанский, вышивать крестиком, освоить стрип-пластику. Видя, что вы любите его и доверяете, парень наверняка предпочтет жизнь с нормальным порядочным человеком, а не с той, что его предала. Кому хочется наступать на грабли дважды?

Счастливицы те из нас, кто ничего не знает о бывших девушках парня. Им не пришлось испытать чувство мучительной ревности, постоянную беспомощность от осознания того, что избранник любит и помнит другую. Как просто строить отношения, не имея такого груза у себя за спиной! Вы стали свидетелем его мучительных переживаний? Значит, судьба подбросила вам серьезное испытание. А если вы сумели преодолеть его и обрести свое счастье с этим человеком - честь вам и хвала. Далеко не каждой под силу вложить в мужчину столько любви и нежности, чтобы затянулись былые раны. Вы - настоящая Женщина!

Обсуждение 5