Многие женщины решают стать мамой после 40 лет, в сознательном возрасте. В это время, как правило, они могут обеспечить себе и ребенку финансовую стабильность, будущая мама уверена в себе, достигла определенных карьерных высот, «пожила для себя», увидела мир. Именно в такой период женщина начинает задумываться о материнстве. Но можно ли рожать после 40, как это скажется на ребенке и здоровье женщины?
Особенности организма
В возрасте от восемнадцати до тридцати пяти лет женская репродуктивная система готова к родам и вынашиванию ребенка Оптимальным возрастом для рождения ребенка считается период от 18 до 28 лет. Это касается первого малыша. Рожать второго ребенка желательно в возрасте после 28. Однако это только статистические данные, а в жизни бывают исключения. К примеру, до начала 21 века средний возраст, в котором женщины рожали ребенка, был 21 год. К началу этого века эта цифра сильно выросла – теперь прекрасный пол предпочитает вынашивать первенца к 30 годам.
После 35 в организме женщины начинают происходить изменения, которые могут негативно сказаться на возможности забеременеть, выносить и родить здорового ребенка:
- Согласно проведенным исследованиям, вероятность забеременеть после 40 лет естественным путем во время цикла составляет 5%. Это связано со снижением фертильности женщины.
- После 40 лет организм женщины начинает готовиться к климаксу. Это вызывает определенные изменения в организме: количество яйцеклеток стремительно уменьшается, снижается уровень гормонов.
- Если раньше гипертония считалась исключительно болезнью пожилого возраста, то теперь это не так. От артериальной гипертензии страдают и женщины моложе 40 лет. Это может стать препятствием к вынашиванию ребенка, дети могут рождаться ослабленными.
- Во время беременности организм переживает большой стресс. В связи с этим, у женщин могут выявиться различные болезни: сахарный диабет, гипертония, желчекаменная болезнь, эндометриоз.
- Нагрузка на опорно-двигательный аппарат также увеличивается, поэтому планируя роды необходимо учитывать имеющиеся болезни: остеохондроз, лордоз.
Изменения в организме женщины приводят к тому, что вероятность забеременеть снижается, однако это не означает, что она не сможет стать матерью. К счастью, медицина не стоит на месте, а потому с помощью новейших методик оплодотворения стать мамой можно и после 40 лет. Однако, к планированию беременности нужно подходить с умом и оценивать все возможные риски.
Преимущества
Беременность и роды, появление ребенка в семье, где матери более 40 лет, имеет свои положительные стороны:
- Как правило, в этом возрасте женщина финансово стабильна. Это значит, что она сможет многое дать своему ребенку и не переживать о том, чем его накормить. В связи с этим во время вынашивания младенца дамы меньше нервничают, что положительно сказывается на их состоянии.
- К планированию беременности в 40 лет женщина подходит сознательно, часто взвешивая все положительные и негативные стороны.
- Будущая мама уделяет время своему здоровью, знает о своих болезнях и возможных рисках.
- За счет того, что большинство женщин уже достигли карьерных высот к 40 годам, они смогут больше времени посвятить ребенку.
- Как правило, беременность является сознательным решением и становится долгожданной, а это значит, что будущая мама будет больше любить и ценить своего ребенка (как утверждают некоторые).
- До планирования беременности множество женщин в этом возрасте подходят ответственно, ведут активный и здоровый образ жизни, изучают специализированную литературу, что позволяет им лучше узнать о том, что ждет их после родов.
- Не менее важным является и климат в семье. Как правило, люди уже достаточно долгое время прожили вместе, изучили друг друга, а потому смогут поддерживать друг друга в критических ситуациях.
Планирование беременности, как правило, становится для женщины ответственным шагом, поскольку роды после 40 могут быть осложненными. Поэтому будущая мама советуется с докторами и проходит все необходимые исследования.
Возможные риски
Вынашивание и рождение ребенка матерью в сорокалетнем возрасте сопряжено с определенными рисками:
- Согласно проведенным исследованиям, у детей повышается риск заболеть сахарным диабетом.
- Дети могут родиться с нарушениями развития.
- Достаточно часто после 40 рождаются дети с аутизмом, неврологическими расстройствами, синдромом Дауна.
- Риск для здоровья матери тоже очень большой – однако, все зависит от того, насколько здоровый образ жизни она вела до беременности.
- Повышается вероятность развития генной мутации у ребенка.
- Помешать выносить и родить здорового ребенка могут болезни сердца, почек, гинекологические болезни. Однако, от них могут страдать женщины любого возраста, так что это не означает, что есть возможный риск.
- К негативной стороне беременности после 40 относят еще и то, что организм женщины физиологически уже менее готов к тому, чтобы вынашивать ребенка. Стенки матки уже не настолько эластичны, поэтому эмбриону будет тяжелее закрепиться. Высока вероятность развития внематочной беременности. Кроме того, в некоторых случаях возможно ранее прерывание беременности.
- Восстановительный период после родов будет длиться дольше, чем у более молодых женщин. Это может стать неприятным открытием для новоиспеченной матери. Также ее могут беспокоить боли в пояснице и внизу живота, болезненность в груди, плохое настроение.
- Из-за привычного образа жизни некоторым матерям после 40 бывает достаточно сложно перестроиться на новый темп, приучиться вставать к ребенку по ночам. Недосыпание в этом возрасте может усугубить болезни, если они имеются.
Проводились исследования, которые доказывали, что дети от поздней беременности были более слабыми. Но это связано с тем, что до того, как родить в 40, женщины становились мамами по нескольку раз, а значит организм был ослабленным.
Планируя беременность в этом возрасте, роженице необходимо тщательно обследоваться у гинеколога, обсудить с ним риск развития патологий у ребенка, оценить шансы на вынашивание и естественные роды.
Возможные способы забеременеть
Поскольку после 40 лет фертильность женщины снижается, и шансы забеременеть естественным путем очень малы, возможно проведение искусственного оплодотворения. При проведении процедуры ЭКО у женщины изымается несколько яйцеклеток, которые хранятся в специальных лабораторных условиях. Затем берется сперма партнера или донора, самые активные сперматозоиды подсаживают в яйцеклетку. Когда оплодотворение успешно прошло, готовые яйцеклетки подсаживают в матку. Как правило, их помещают несколько, чтобы повысить шансы на то, что одна из них приживется.
Подготовка
Если женщина все-таки решилась родить в 40 лет, ей необходимо пройти ряд обследований, и изменить образ жизни, чтобы подготовить организм к такому важному шагу.
- Отказаться от употребления никотина и алкоголя за год до предполагаемой беременности.
- Принимать витамины и минеральные комплексы, выписанные врачом.
- Пройти полное обследование у гинеколога, и вылечить болезни репродуктивных органов, если они есть.
- Проконсультироваться с эндокринологом для анализа уровня гормонов, оценки работы гормональной системы.
- Обследоваться у кардиолога для оценки состояния и анализа возможности выносить и родить ребенка.
- Отказаться от чрезмерного употребления кофеина (поскольку он плохо влияет на фертильность).
- Желательно много гулять и заниматься специальной гимнастикой, которая подготовит мышцы таза к предстоящим родам.
- Проходить специальные тренинги (при женских консультациях или в приватных центрах подготовки к родам).
- Пройти обследования на гепатиты, TORCH-инфекции и ЗППП.
Если разумно подойти к планированию беременности, шансы на рождение здорового малыша могут быть достаточно высокими.
Обследование во время беременности
При вынашивании ребенка следует обратить особое внимание на свое самочувствие и проходить плановые обследования. За счет этого можно на ранней стадии обнаружить болезни и патологии в развитии ребенка. Рожающий организм нуждается в особом уходе, особенно после 40, женщина должна:
- Проходить плановые ультразвуковые исследования (в первом триместре на 11 неделе, во втором на 26, в третьем – по необходимости).
- Вовремя сдавать назначенные анализы крови и мочи.
- Проводить кардиомониторинг, во время которого прослушивается сердце ребенка, определяется наличие патологий.
- При необходимости пройти доплерографию – метод исследования, который позволяет выявить гипоксию плода и принять необходимые меры.
- Обязательно пройти скрининговый тест – проводится во втором триместре, между 15 и 20 неделями. Позволяет определить наличие генных мутаций у ребенка.
Своевременное проведение необходимых исследований очень необходимо во время беременности, поскольку только с их помощью можно выявить болезни на ранней стадии и принять необходимые меры. Кроме того, будущая мама должна выполнять все наставления врачей и регулярно проходить плановые осмотры.
Мнение врачей
Итак, женщина приняла решение, она будет беременеть и рожать. Что же по этому поводу думают врачи?
Мнение врачей в вопросе родов после сорока достаточно однозначно: есть риски, и их нужно стараться избегать. Однако, во многих прогрессивных странах, где рожать после 40 стало уже привычным делом, врачи помогают будущим матерям и с пониманием относятся к решению женщины. Есть, конечно, риски, но если женщина приняла решение, взвесила все за и против и готова, то врачи помогают и поддерживают.
В связи с тем, что риск родить ребенка с синдромом Дауна вырастает с 1:1700 до 1:150, доктора очень часто отговаривают женщин от родов после 40. Вместе с тем, в последнее время проводится множество научных исследований, которые подтверждают, что здоровая женщина может родить абсолютно здорового малыша и после окончания общепринятого детородного возраста.
Однозначного ответа на вопрос «Можно ли рожать в 40 лет?» – нет. Все зависит от организма женщины и ее желания. Отзывы тех «смелых женщин», как их часто называют, подтверждают: если есть возможность и желание – однозначно рожать! Дети – это чудо, женщина чувствует себя молодой, красивой, счастливой и нужной, поскольку стала мамой.
Проверьте состояние своего организма, посетите врача и проконсультируйтесь с ним. В зрелом возрасте высока вероятность наличия таких заболеваний, как диабет, высокое кровяное давление, эндометриоз или синдром поликистозных яичников. Сообщите врачу о своем намерении родить . Узнайте, сколько вам понадобится времени, чтобы привести свой организм в необходимое состояние. Если в данный момент вы принимаете какие-либо лекарства, узнайте, сможете ли вы принимать их во время и в период грудного вскармливания. Сдайте анализ крови для проверки готовности иммунитета к таким болезням как .Получив необходимую информацию, немедленно начинайте лечение. Не вылеченные болезни могут привести к тяжелым последствиям во , например, диабет может привести к выкидышу.
Если у вас недостаточный вес или его не хватает, работайте над тем, чтобы привести его в норму.
Рацион питания
В период перед важно сохранять правильный рацион питания, он должен быть насыщен фолиевой кислотой. Это поможет избежать некоторых врожденных дефектов и анемии. Увеличьте потребление бобовых, цитрусовых, а также темной зелени. Ешьте больше цельных зерен, снизьте уровень потребления рафинированных углеводов и сахара. Увеличьте потребление белка (постное мясо, жирная рыба, яйца, обезжиренные молочные продукты).Увеличьте физическую активность
Займитесь каким-нибудь спортом, например, бегом, плаванием, велоспортом. Включите в программу тренировок силовые и аэробные упражнения. Повысьте общий уровень активности, чаще гуляйте на открытом воздухе. Активность позволит держать ваш вес на должном уровне и подготовит организм к родам.Избавьтесь от влияния никотина
Бросайте курить, если вы курите. Избегайте также пассивного курения. Никотин резко снижает возможность беременности и может привести к ранней . Он также негативно влияет на состояние ребенка, может привести к проблемам в его дыхании и недостаточности веса.Поговорите также с будущим отцом ребенка. Курение мужчины снижает вероятность рождения здорового ребенка, а также может привести к бесплодию.
Будьте готовы к отрицательным результатам
У в возрасте 40-45 лет очень высока вероятность выкидыша. Она сильно увеличивается после 45 лет. Кроме того, вероятность мертворождения в таком возрасте значительно выше, чем у молодых.С возрастом вероятность бесплодия у женщины только растет. Консультируйтесь с врачом, если вы не можете в течение 6-ти месяцев. Будьте готовы к тому, что дальнейшее лечение, а также альтернативные его методы могут не принести результатов. Это происходит по объективным причинам, организм стареет.
Не так давно Дженет Джексон подтвердила, что станет мамой, и это в 49 лет. Вскоре ей исполнится пятьдесят! Впрочем, когда речь идет о знаменитости, возраст совсем не помеха. Многие голливудские звезды становятся мамами после сорока. Познакомьтесь с этим списком: все эти 17 женщин поздно обзавелись малышами. Их пример позволит вам убедиться, что поздняя беременность — это не так страшно, как кажется, и вполне возможно для каждой!
Келли Престон
Жена Джона Траволты родила сына Бенджамина в 48 лет, через год после того, как шестнадцатилетний ребенок пары Джетт умер от припадка. В 2011-м она признавалась, что рождение ребенка в таком возрасте было для нее настоящим чудом. Она была потрясена, когда узнала, что беременна, это было нечто невероятное. Джон тоже был счастлив узнать об этом. После тяжелого потрясения с гибелью первенца этот малыш был настоящим благословением.
Беверли Д’Анджело
Звезда кино обзавелась близнецами, Антоном и Оливией, в возрасте 49 лет, а их отцу, Аль Пачино, было уже шестьдесят пять! Чеви Чейз, ее коллега по съемочной площадке и близкий друг, сообщал в интервью, что поздняя беременность вызывала у Беверли немало волнений. Тем не менее все прошло достаточно хорошо. 
Джина Дэвис
Обладательница «Оскара» в 2002 году родила дочь Элизе, актрисе было сорок шесть. Через два года у нее появилась двойня, мальчики Киан и Кайис. Она признается, что это было чудесно, но при этом достаточно непросто, все же дети появились за такой короткий срок! Трое малышей за два года — с таким справится далеко не каждый.
Сьюзен Сарандон
Коллега Дэвис по фильму «Тельма и Луиза» родила сыновей Джека и Майлза от своего партнера Тима Роббинса в сорок два и в сорок пять лет. У нее уже была дочь, Ева Амурри, от предыдущих отношений. Это было нечто неожиданное — беременность в таком возрасте. Актриса даже не думала о том, чтобы прервать беременность. Она посчитала, что это слишком необычный подарок судьбы, чтобы не обращать на него внимания. Потом ей удалось забеременеть еще раз, и актриса снова с радостью родила ребенка.
Нэнси Грейс
Телеведущая обзавелась близнецами, Люси и Джоном, в сорок восемь, дети родились в браке с ее мужем, Дэвидом Линчем. Нэнси всегда мечтала о семье, призналась ведущая. У нее была большая счастливая семья, и ей хотелось того же самого. Долгое время ей казалось, что детей у нее так и не появится, но вдруг произошло настоящее чудо и Нэнси обрела долгожданное счастье. Теперь у нее есть та полноценная семья, о которой она мечтала всю свою жизнь.
Холли Берри
В сорок один кинозвезда родила своего первого ребенка, дочку Налу, в отношениях с Габриэлем Обри. В сорок семь лет она решилась на второго малыша, на этот раз с мужем, Оливье Мартинезом. Она не стесняется делиться информацией о своем материнстве на телепередачах и счастлива, что обзавелась семьей, пусть с Оливье они и развелись.
Гвен Стефани
Певица родила ребенка в сорок четыре года. У нее уже было двое детей, сыновья Кингстон и Зума, все от супруга, Гевина Россдейла. Знаменитость отмечала, что появление малыша стало для нее сюрпризом, который многое позволил ей открыть в себе. Тогда она как раз пыталась больше заниматься музыкой, а с беременностью пришлось расставлять приоритеты несколько по-другому. Тем не менее певица явно не отказывается от карьеры, сейчас она еще и появляется в роли участницы жюри на американском телешоу "Голос".
Рейчел Зоуи
Известный модный дизайнер объявила о своей беременности в сорок два: они с мужем ожидали второго малыша. И супруг, Роджер Берман, и старший брат малыша Скайлер были в восторге в ожидании младенца. Рейчел призналась, что это сильно укрепило их отношения в семье. Второй ребенок стал настоящим подарком для всех!
Тина Фей
Обладательница двух «Золотых глобусов» родила второго ребенка, дочь Пенелопу, в возрасте сорока одного года. Впервые она сообщила об этом на телепередаче Опры Уинфри. Они с мужем поняли, что завершение работы над сериалом может показаться печальным, но приоритет у семьи, поэтому лучше подумать о ребенке, так что беременность была ее сознательным решением. 
Сальма Хайек
Обладательница «Оскара» и ее муж, Франсуа-Анри Пино, обзавелись ребенком, когда актрисе было сорок. Сальма уверена, что так даже лучше. Она самореализовалась, а десять лет назад все было бы иначе. Теперь у ее дочери Валентины куда более зрелая и сознательная мать, чем могла бы быть прежде.
Ким Бейсинджер
Обладательница «Оскара» завела дочь Айрленд с мужем Алеком Болдуином в возрасте сорока одного года. В 2002-м пара развелась, и Бейсинджер решила воспитывать ребенка нестандартным способом. Она хотела, чтобы дочь была свободной. Она разрешала ей приглашать друзей и разрисовывать стены, все, что угодно. Главное, чтобы детство было полным любви и света, друзей и животных. Судя по тому, что выросшая дочь уже строит свою собственную успешную карьеру, такое воспитание вполне оправданно.
Брук Шилдс
Прославившаяся еще в детстве актриса родила дочь Грир в 2006 году, когда Брук был сорок один. Грир стала вторым ребенком для Шилдс и ее мужа Криса Хенчи, так как у пары уже была дочь Ровен. В своей книге Шилдс описала свой опыт послеродовой депрессии. После появления первой дочери ей пришлось сильно побороться с ощущением безнадежности. Ей просто не хотелось больше жить. Врачи связали такое состояние с низкими уровнями гормонов эстрогена и прогестерона.
Селин Дион
Обладательница премии «Грэмми» родила двух близнецов, Эдди и Нельсона, в сорок два года. Ей пришлось пройти через большое количество процедур ЭКО, и певица признается, что это было настоящим эмоциональным испытанием. Муж и отец детей, Рене Анджелил, умер в январе 2016-го, не справившись с раком. Старший сын Дион и Анджелила, Рене-Чарльз, сказал на похоронах отца, что семья будет стараться соответствовать его высоким стандартам и справится с любыми испытаниями.
Хелен Хант
Киноактриса родила дочь в возрасте сорока лет. Они с партнером, Мэттью Карнахеном, были готовы к трудностям, сопутствующим беременности в таком возрасте. Все оказалось тяжелее, чем Хелен думала. Они долгое время пытались завести ребенка, и это никак не происходило, в результате беременность стала главным желанием и главным испытанием. Судьба распорядилась так, что ребенок появился в паре в последний момент — еще немного и они решились бы на усыновление.
Мерил Стрип
Обладательница трех наград «Оскар» родила четвертого ребенка, Луизу, в возрасте сорока одного года. Материнство, брак — тут нужно тонко чувствовать баланс, считает актриса. Особенно когда есть такая непростая работа. Это сложно, но и приятно тоже. Дети — это важнейшая ценность в жизни, а семья — главный приоритет.
Николь Кидман
Обладательница «Оскара» и ее муж Кит Урбан обзавелись дочкой Сандей Роуз в 2008 году, Кидман тогда было сорок. В 2010-м у них появилась вторая дочь, Фейт. Несмотря на возраст, Кидман призналась, что не отказалась бы завести еще одного ребенка, она с надеждой ждет этого каждый месяц. В конце концов, ее бабушка родила в последний раз в возрасте сорока девяти лет! У нее еще есть шанс.
Мэрайя Кери
Обладательница награды «Грэмми» родила близнецов Мороккана и Монро в сорок два года. В отличие от Кидман, Кери считает, что ей достаточно двоих детей. Она решила сконцентрировать свою любовь на них. К тому же малыши бы ревновали маму: они недовольны даже тогда, когда она играет с собакой.
Одно из главных преимуществ, когда происходит беременность в 40 лет - это то, что родители уже созрели, чтобы родить и воспитать ребенка.
В наше время чаще всего к «поздним» роженицам относят женщин старше сорока лет. Каковы шансы родить после 40? Наверное, вопрос должен звучать несколько по-другому: что ждёт женщину, решившуюся родить ребёнка после 40 лет?
После 40 лет беременность благотворно влияет на организм - он молодеет. Если у вас во время беременности будут какие то осложнения, то врачи просто госпитализируют будущую маму на сохранение.
Здоровый образ жизни позволяет продлить молодость - но репродуктивный возраст все-таки не обманешь. Раиса Шалина, доктор медицинских наук, профессор кафедры акушерства и гинекологии РНИМУ имени Н. И. Пирогова, заслуженный врач России оценивает факторы риска поздних родов.
В жизни хочется успеть все - и сделать карьеру, и родить здоровых детей. Современные тенденции таковы, что женщины не торопятся заводить детей, откладывая этот важный шаг на «после 30», а то и позже. Их можно понять - рожать и воспитывать детей гораздо приятнее, обретя финансовую стабильность и защищенность. Тем не менее врачи в один голос убеждают не ждать слишком долго. Попробуем оценить факторы риска.
Оцените риски, прежде чем рожать после 40
Не столько возраст сам по себе, сколько букет приобретенных хронических заболеваний может серьезно помешать женщине старше 35 лет легко пережить беременность. По утверждению нашего эксперта Раисы Шалиной сегодня у дам средних лет весьма распространены сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, проблемы с почками, которые могут обостриться на фоне беременности.
Опорно-двигательная система, нагрузка на которую в процессе вынашивания ребенка сильно увеличивается, также находится не в самом лучшем состоянии. Сидячий образ жизни среднестатистической жительницы большого города явно не идет на пользу позвоночнику и суставам, и даже фитнес не спасает ситуацию. Ведь основным приоритетом для занимающихся, как правило, является внешняя привлекательность, соблазнительные формы, а о том, как тренировки влияют на общее состояние организма, никто и не задумывается. Остеохондроз, лордоз, сколиоз грудного отдела, деформация таза - обычное дело в наши дни.
Еще один бич - гипертония, которая уже давно перестала быть проблемой исключительно пожилых людей. Гипертония считается одной из главных причин позднего токсикоза, или гестоза. Спазм сосудов, плохая микроциркуляция осложняют снабжение тканей кровью. В результате нарушается полноценный обмен кислорода и питательных веществ через плаценту, что является первопричиной замедления развития зародыша. Кроме того, после 35 лет у женщины может развиться гиперкоагуляция, т. е. чрезмерная свертываемость крови. На этом фоне возможен тромбоз пуповины, плацентарная недостаточность, что может привести к гипоксии плода.
Впрочем, не все так ужасно. Конечно, с годами мы не становимся здоровее, но если женщина следит за собой, то возникающие небольшие отклонения от нормы легко преодолимы. Даже сложные проблемы можно преодолеть при грамотном и профессиональном ведении беременности, главное - верно просчитать все риски.
Положительный эффект
Следует признать, что бремя сопутствующих заболеваний с возрастом все ощутимее, компенсаторный ресурс организма истощается, но ведь и качество жизни сейчас намного выше. Что ни говори, а блага цивилизации значительно облегчают существование, дают нам дополнительные возможности для реализации своих устремлений. Более того, есть данные, что перестройка организма женщины при беременности несет и большой оздоровительный эффект - уменьшается риск инсульта, остеопороза, снижается уровень холестерина, реже появляются инфекции мочеполовых путей, легче проходит менопауза, позднее наступает климакс.
Ректор Института перинатальной психологии Галина Филиппова замечает, что существует такое понятие, как репродуктивный возраст. Организм женщины генетически запрограммирован в 35-40 лет родить последнего ребенка. И ресурсы у него для этого есть. Беременность - это не болезнь, а побочные явления, которых так боятся женщины, - набухание вен, выпадение волос, крошение зубов, дисфункция почек, могут сопровождать беременность в любом возрасте. Многие западные ученые признают тот факт, что сорокалетнюю беременную или недавно родившую женщину по состоянию здоровья можно приравнять к двадцатилетней.
Секрет долголетия
Раиса Шалина считает это суждение верным лишь отчасти, поскольку после 35 лет начинается старение репродуктивной системы, снижается восприимчивость матки к гормонам, угасает функция яичников, нарушается частота овуляторных и менструальных циклов. В отличие от сперматозоидов яйцеклетка не обновляется, а остается той же в течение всей жизни. В результате возрастает риск внематочной беременности, генетических патологий плода, самая распространенная из которых - синдром Дауна. Также возрастает риск перенашивания, тяжелых и травматичных родов, слабой родовой деятельности и даже более болезненных лактаций. С другой стороны, правда и то, что во время беременности организм мобилизуется, интенсивная работа всех систем помогает восстановиться, компенсировать «слабые места». Например, во время кормления грудью вырабатывается окситоцин - гормон радости, и, получая огромное удовольствие от общения с ребенком, женщина забывает о бессонных ночах, получает заряд энергии. Галина Филиппова считает, что наличие цели увеличивает человеку жизнь. Поэтому рождение ребенка дарит нам, по крайней мере, дополнительных 15 лет и действительно продлевает молодость.
Средство Макропулоса
Можно ли утверждать, что омолаживание при беременности - это отнюдь не миф? Да! И связано это с гормональной перестройкой организма. Главную роль в этом вопросе играет плацента, формирующаяся и начинающая функционировать уже к 8-12-й неделе. Она вырабатывает большое количество прогестерона, эстрогена, гормона роста и ряда других гормонов. Это действительно сильно «бодрит» организм. В комплексе с эстрогеном прогестерон является «конструктором» женского тела. Они стимулируют рост волос, развитие половых органов и молочных желез. Достаточное количество прогестерона - залог нормального обмена веществ, сильного иммунитета, он снижает возбудимость мускулатуры матки, препятствует отторжению зародыша. Антивозрастной эффект становится заметен визуально - улучшается состояние кожи, волос, суставов.
В своем уме
Считается, что во время беременности женщина становится капризной и непредсказуемой, ее мышление и восприятие нарушаются. Многие женщины, особенно достигшие определенных карьерных высот, беспокоятся, что станут рассеянными, забывчивыми, потеряют быстроту реакции. Неужели во время беременности мы становимся неадекватными и даже глупеем?
Гормональная перестройка действительно может сделать женщину узницей гипертрофированных эмоций, непонятных для окружающих. Особенно критичными в этом отношении являются первый и последний триместр. Но это не связано с изменением структуры мышления, так проявляется сужение сознания. Инстинкт материнства заставляет женщину концентрироваться на ребенке и всем, что с ним связано. Формируется так называемый коридор сознания. Она совершенно ясно и четко представляет себе план действий по поводу любых вопросов, касающихся беременности и родов, но другие темы ее просто не интересуют.
Поздний папа
Если к идее позднего материнства есть много вопросов, то позднее отцовство не выходит из моды. Народная молва приписывает детям зрелых мужчин исключительную талантливость. Так это или нет, читайте в статье «Плюсы и минусы позднего папы».
На самом деле беременность помогает женщине стать намного умнее и мудрее, она начинает мыслить значительно яснее. Исследование американских ученых показало, что особенно позднее материнство дает мозгу женщины толчок к развитию. Мышление становится более интуитивным и эмоциональным. Это очень полезно для любого вида деятельности, особенно творческой. Так что страх отупеть и потерять контроль над ситуацией, не справиться с должностными обязанностями совсем не обоснованный.
А что потом?
После рождения малыша в жизни женщины наступает совершенно новый этап. И далеко не все в нем складывается легко и просто. Согласно оценкам Всемирной организации здравоохранения, послеродовой депрессии, причиной которой является усталость, резкая смена образа жизни, физиологическая и гормональная перестройка после родов, подвержена каждая десятая роженица. Но и здесь связи с возрастом нет ровным счетом никакой. Все дело в психических особенностях конкретной женщины. Чтобы появилась послеродовая депрессия, должна быть предрасположенность или склонность - частые депрессивные состояния в течение жизни, в первом триместре беременности, предменструальный синдром. Другими словами для женщины должна быть характерна именно такая реакция, такой способ переживания послеродовой адаптации.
Еще одно объяснение такого расстройства - недостаточная мотивация на материнство, неполное принятие малыша. Обычно это происходит, когда ребенок не был запланирован или женщина психологически не была готова к материнству. И в этом плане «взрослые» мамы, пожалуй, даже имеют преимущество. Ведь, как правило, появление позднего ребенка - шаг хорошо взвешенный и обдуманный, а умудренная опытом, знающая, что хочет, женщина способна больше дать своему ребенку.
Выводы:
- Природа позаботилась о том, чтобы физиологических и психических ресурсов для рождения детей хватило надолго. Беременность и материнство - главное предназначение женщины. Но важно понимать, что не запущенные вовремя репродуктивные механизмы могут дать осечку.
- Современная медицина позволяет решить многие проблемы со здоровьем, возникающие при поздней беременности. Задача женщины - найти время для себя, пройти необходимое медицинское обследование, предварительно отдохнуть и набраться сил. Отвлекитесь от ежедневной рабочей рутины, освободите свой мозг от излишней нагрузки. Ведь именно он отвечает за гормональный фон, от которого во многом зависит успешный результат.
- Поздняя беременность - это отличная возможность обновиться, измениться к лучшему. Ведь дети - это источник бесконечной активности и беспредельного счастья, тот самый вечный двигатель, который дает нам стимул жить полнокровно. Неважно, какой был предыдущий опыт. Главное, запрограммировать себя на удачу.
Доверяй, но проверяй
Врачи любят повторять: молодые клетки - здоровые детки. К сожалению, поздняя беременность действительно чревата возникновением патологий плода. Какие обследования помогут вовремя заметить и предотвратить серьезные нарушения внутриутробного развития?
- У льтразвуковое исследование - в 11 и 18-20 недель беременности.
- Фетометрия - метод ультразвукового определения размеров плода.
- Доплерография - определяется состояние сердца малыша, устанавливается степень проходимости сосудов пуповины. Этот метод помогает предотвратить гипоксию плода. Выполняется в двух режимах - дуплексное и триплексное сканирование. Триплексное считается более точным, добавляется цветное изображение.
- Кардиомониторинг - наблюдение за сердцебиением зародыша. Кардиомонитор в некоторых больницах можно взять на дом и через Интернет отправлять показания врачу.
- Тройной тест - скрининговый тест, состоящий из анализов на три наиболее важных гормона: хорионический гонадотропин, альфа-фетопротеин (АФП) и эстриол. Проводится обычно между 15-й и 20-й неделями беременности. Обнаружить АФП в крови матери можно значительно раньше - с 5-6-й недели беременности. Тест может выявлять 60% детей с синдромом Дауна и 80-90% детей с дефектами нервной трубки, а также другие патологии.
Более точная проверка на синдром Дауна: амниоцентез (анализ околоплодных вод), кордоцентез (анализ крови ребенка, получаемой из пуповины). Эти достаточно болезненные процедуры постепенно заменяет новый малотравматичный метод определения кариотипа (число, размеры, форма и другие особенности хромосом) плода по эритроцитам, попавшим в кровь матери.
Возрастная вилка
Здоровый образ жизни позволяет продлить возраст активной бодрости. Но репродуктивный возраст запрограммирован генетически. Оптимальный срок рождения первого ребенка - 20-29 лет, последнего - 35-40 лет. Проблема в том, что способность взять на себя ответственность за других, личная зрелость приходят значительно позже. Физиологический и психологический возраст различаются примерно на 10 лет.
Немного цифр
По статистике, женщин, родивших первого ребенка в возрасте между 30 и 40 годами, сейчас в 3 раза больше, чем двадцать лет назад, а средний возраст первородящих женщин в России приблизился к 30 годам. Отчасти мода на поздние роды пришла в Россию из Европы и Америки, где принято выходить замуж после 30 лет, и еще позже рожать первого ребенка. Например, Мадонна родила первенца в 36 лет, а Джулия Робертс - в 37 лет.
Шанс родить ребенка с синдромом Дауна среди матерей до 25 лет - 1 ребенок на 2000 новорожденных, до 30 лет - 1 на 1300, до 35 лет - 1 на 400, до 40 лет -1 на 90, до 45 лет - 1 на 32, и до 50 лет - 1 на 8.
Ликвидация последствий
Cчастье от общения с ребенком в послеродовой период могут омрачать некоторые неприятные ощущения. Большинство женщин беспокоят схваткообразные боли внизу живота, вызванные сокращением мышц матки. Наиболее болезненные маточные сокращения встречаются у повторнородящих, что связано с интенсивной выработкой окситоцина и сильным перерастяжением мышц матки при повторных родах. Иногда при выраженных болях назначаются спазмолитические препараты. Помогает теплый расслабляющий душ.
В первые дни после родов может беспокоить боль в промежности. У позднородящих это чаще всего вызвано разрывами или разрезами тканей. Причиной также могут послужить ссадины, гематомы, перерастяжение мышц. Облегчить боль поможет периодическое прикладывание к промежности пузыря со льдом, обернутого в пеленку. Обычно эти ощущения самостоятельно проходят в течение нескольких дней.
У позднородящей женщины сложнее протекает лактация. Может возникать тяжесть, распирание и покалывание в груди, кратковременное повышение температуры тела до 37-37,5°С. Самое главное в данной ситуации - чаще прикладывать ребенка к груди, чтобы происходило равномерное опорожнение молочных желез.
После родов настроение портит некрасивый вид живота. Объясняется это все еще увеличенными размерами матки. Через несколько недель она придет в норму и фигура немного улучшится. Для особенно нетерпеливых рекомендуются специальные упражнения, восстановливающие упругость мышц брюшного пресса. Их можно начинать выполнять уже в родильном доме при отсутствии противопоказаний.
Еще 10 лет назад женщина, которая рожала первенца в 25 лет, в роддоме называлась страшным термином « ». Сегодня подобные случаи уже не шокируют ни врачей, ни общество. Многие дамы лет до 30-35 делают карьеру и «для себя», а уж потом начинают задумываться о материнстве. Роды в 40 лет сейчас тоже не на грани фола, а некоторые специалисты считают их даже полезными. Примером для многих служат и шоу-бизнеса, кино и эстрады, которые, родив в бальзаковском возрасте, рассказывают с экранов телевизоров и страниц глянцевых журналов о том, какое это счастье – стать мамой именно после сорока.
Женщина соглашается на рождение ребенка в 40 лет в силу определенных обстоятельств, таких как возникновение незапланированной беременности, наступление беременности впервые, вступление в новый брак. Кроме того, ввиду повышения качества жизни, многие женщины хотят родить к 40 годам потому, что имеют хорошее здоровье: ведут здоровый образ жизни, посещают фитнес-центры. Они состоялись в профессиональном плане, много путешествовали, материально обеспечены и к рождению ребенка подходят вполне осознанно. Согласно статистике, 3% от общего количества – это женщины в возрасте 40 лет и старше.
Как родить в 40 лет
Акушеры определяют самый лучший возраст женщины для вынашивания беременности и родов, как период между 21 и 35 годами. После 35 лет яйцеклетки, заложенные природой в женский организм, начинают усиленно стареть, и способность организма к зачатию существенно снижается. Кроме того, у женщины к 35-летнему возрасту уже есть ряд приобретенных гинекологических и , которые могут препятствовать возникновению беременности, ее вынашиванию и благополучным родам. В свою очередь, возникшая беременность может вызвать обострение имеющихся заболеваний, так как является очень серьезной нагрузкой на все системы и органы организма.
Поэтому перед тем как планировать беременность в 40 лет, женщина должна пройти полное медицинское обследование, получить консультации генетика и репродуктолога. Врачи выявят возможные риски, которым могут быть подвержены организм матери и плод во время беременности. Само собой разумеющимся является исключение факторов, препятствующих зачатию и вынашиванию беременности в любом возрасте, таких как курение и злоупотребление алкоголем, неправильное питание, чрезмерное употребление кофе, недостаточный или избыточный вес, постоянные стрессовые ситуации.
Часто врачи назначают планирующим беременность в 40 лет специальную диету, прием поливитаминов, процедуры акупунктуры и сеансы массажа для укрепления здоровья.
Нередки случаи, когда беременность не наступает произвольно, и необходимо применение метода экстракорпорального оплодотворения (ЭКО).
Вынашивание беременности 40-летней женщиной требует повышенного внимания со стороны врачей. В этом возрасте велик риск рождения с генетическими отклонениями, например, синдромом Дауна (вероятность 1/100).
Роды зрелого возраста могут проходить с осложнениями, нередко приходится использовать стимуляцию, эпидуральную анестезию, а само родоразрешение часто проходит посредством операции кесерева сечения.
Правда, восстанавливаются 40-летние женщины после родов довольно легко, ввиду наличия хорошего гормонального фона в этом возрасте. А благотворное влияние гормона эстрогена во время беременности буквально преображает женщину: внешне она моложе на 10 лет, кожа находятся в отличном состоянии.