Как забеременеть в 30 лет первый раз. Полное обследование у специалистов. Осложнения в ходе родов

В возрасте 20-30 лет, но это не означает, что после указанного срока нельзя . Следует учитывать тот факт, что физиологическая активность органов и систем после достижения 30 лет начинает идти на спад, чаще обостряются хронические патологии, из-за замедления обменных процессов становится труднее поддерживать физическое здоровье. Поэтому перешагнув порог молодости, беременности следует пройти полное обследование.

Если при комплексном обследовании были выявлены отклонения, пройдите полный курс терапии и только спустя 3-6 месяцев преступайте к зачатию. Этот период необходим, чтобы организм окреп, избавился от продуктов распада лекарственных препаратов. Если у вас имеются вредные привычки, за это время обязательно избавьтесь от них.

Закрепить здоровье и подготовить оптимальную почву поможет санаторно-курортное лечение и морской климат. Результаты будут лучше, когда вы отправитесь отдыхать вместе с партнером. Перемена климата и полноценный отдых могут привести к гормональному всплеску в организме, который будет способствовать правильному разрастанию эндометрия матки и беременности.

Забеременеть после 30-ти поможет лечебный массаж всего тела. При массажа увеличивается кровоток в организме и активизируется работа всех органов, особенно повышается функция репродуктивных органов. При массаже живота и поясницы происходит приток крови к яичникам - этот процесс ведет к активации одновременно нескольких фолликулов в правом и левом . В последующем высвобождается несколько яйцеклеток, и у вас увеличатся шансы забеременеть. Кроме того, усиленный кровоток помогает разрастанию бахромок эндометрия, которые упрощают процесс внедрения и прикрепления плодного яйца.

При желании забеременеть занимайтесь сексом накануне и в день овуляции. Наиболее точно определить тот день, когда происходит высвобождение яйцеклетки, вам помогут измерение базальной температуры или специальные тест-полоски, определяющие лютеинизирующий гормон в моче. Помните, что сперматозоиды при попадании в женские половые органы сохраняют жизнеспособность до 5 дней, а яйцеклетка живет всего сутки, и именно в этот день вы способны забеременеть.

Если зачать ребенка после отдыха и массажа вам не удается, обратитесь к врачу. Возможно, он посоветует вам гормонотерапию, принцип которой основан на том, что вы принимаете несколько месяцев гормональные , а после их отмены у вас нормализуется гормональный фон и высвобождается более одной яйцеклетки. При активной половой жизни в первый месяц после отмены контрацептивов у вас повышаются шансы забеременеть.

Если вы на грани отчаяния, помните, что существует метод искусственного оплодотворения, при котором в ваш детородный орган внедряют несколько оплодотворенных яйцеклеток. При таком методе врач назначает комплекс препаратов, которые помогают удержаться плодному яйцу матки, где начинает развиваться новая жизнь.

Сегодня первая беременность в 30 лет и после – уже не такое редкое явление. Несмотря на все возможные , общественное мнение (как правило, людей советской закалки и некоторых молодых мамочек), разницу в возрасте с будущим ребенком, многие женщины выбирают рожать первенца именно в этом возрасте. Причины такого сознательного решения вполне понятны: к 30 годам женщина сформировывается как личность, достигает определенных карьерных и личностных успехов, встречает мужчину, с которым хотела бы вместе воспитывать детей, имеет стабильный материальный доход и готова обеспечивать своего ребенка.

Если вы планируете стать мамой в 30 лет или после, то вам обязательно нужно знать, как правильно подготовиться к первой беременности, избежать возможных рисков и настроиться на успешные роды.

Первая беременность после 30 лет: с чем могут возникнуть проблемы?

«Старородящая» – именно такой ярлык раньше вешали на всех женщин, рожавших после 25 лет. На сегодняшний день такого термина официально не существует (он вообще является некорректным и неуважительным), однако его почему-то продолжают использовать, но уже к женщинам старше 30. Согласно критериям Всемирной организации здравоохранения, есть термин «возрастная первородящая» и относится он по большей мере к женщинам после 35.

Почему же возникло такое разделение на возрастные категории? Все дело в том, что чем старше становится женщина, тем больше заболеваний и инфекций она успевает «накопить», а это, в свою очередь, может оказать прямое влияние на первую беременность после 30. Также стоит учесть общее снижение иммунитета и фертильности и ряд других изменений в женском организме, происходящих с возрастом. Вероятность осложнений во время первой беременности и родов у женщин в 30 лет несколько выше, чем в те же 25. Поэтому первородящие после 30 обычно относятся к группе высокого риска.

Проблемы с зачатием

Перед тем, как начать планирование первой беременности в 30 и после, важно знать несколько моментов:

• с возрастом женские половые органы становятся менее активными. Шанс на овуляцию заметно снижается из-за того, что в яичнике уменьшается запас фолликулов. Будьте готовы к тому, что первая беременность в 30 лет не наступит по мановению волшебной палочки. Если в более молодом возрасте запланированная беременность случается максимум через 2-4 месяца (при нормальном состоянии здоровья), то в 30 лет на это может уйти год, а то и больше. Поэтому, если вы планируете родить первого ребенка после 30, а потом захотите еще одного, то не удивляйтесь, если вдруг выяснится, что ваш овариальный резерв уже исчерпан;
• препятствием на пути к успешному зачатию может стать и такое заболевание, как – разрастание клеток внутреннего слоя стенки матки в яичниках, маточных трубах и так далее. К сожалению, от эндометриоза страдают многие женщины всех возрастов. Если в 20-22 года заболевание еще не мешает девушке зачать, то ближе к 30 годам ситуация становится сложнее;
• плохая экология, неправильное питание, вредные привычки, постоянные стрессы – все это негативно влияет на женский организм, в частности – на половые клетки. Как результат – диагноз «миома матки» может получить как 43-летняя женщина, так и молодая 21-летняя девушка. С таким диагнозом забеременеть становится в разы сложнее, а если даже беременность наступила, остается риск выкидыша или развития осложнений. Процент женщин с подобным диагнозом повышается с возрастом, поэтому и проблем с планированием первой беременности в 30 лет может возникнуть больше;
• помимо миомы и эндометриоза препятствовать зачатию могут воспалительные процессы, невосприимчивость матки к гормонам и различные хронические заболевания;
• порядка 30 % женщин после 35 лет страдает функциональным бесплодием. Происходит это в результате естественного старения организма, яичники и матка хуже справляются со своими функциями. Из-за недостаточности кровеносной системы образуются рубцы и спайки, изменяются мелкие артерии в маточных трубах, в конечном счете это может привести к воспалительным заболеваниям, вылечить которые можно только с помощью микрохирургии.

Риски, которые стоит учитывать

Первая беременность пугает многих женщин, а все потому, что врачи и окружающие не устают напоминать о возможных рисках. К сожалению, риски действительно есть, и стоит знать о них больше:

• вероятность выкидыша – отторжение плода организмом может быть обусловлено естественными возрастными изменениями и нехваткой резервов для вынашивания первого ребенка после 30 лет, а также старением яйцеклеток, в результате чего могут возникнуть генетические нарушения, препятствующие нормальному развитию плода. Организм «почувствует», что плод развивается неправильно, и постарается избавиться от него, чтобы защитить себя;
• патология плаценты – в возрасте за 30 нередки случаи хронической плацентарной недостаточности и преждевременной отслойки, что приводит к тому, что вес ребенка при рождении крайне мал (еще и из-за вероятности преждевременных родов). Также есть риск внутриутробной гипоксии плода – когда ребенку просто-напросто не хватает кислорода в утробе матери;
• возникновение патологий у плода – наличие хронических заболеваний и вредных привычек у женщины может негативно сказаться на первом ребенке при беременности в 30 лет и после. Риск рождения ребенка с синдромом Дауна небольшой, но все же присутствует;
• обострение хронических заболеваний – к 30 годам «багаж» хронических заболеваний может накопиться довольно увесистый, так что надо быть готовой к тому, что каждая из болячек может напомнить о себе именно в период первой беременности. Особую опасность представляют патологии сердечно-сосудистой системы и почек, а также повышенное артериальное ;
• вероятность диабета – с возрастом опасность «заработать» диабет только растет, а это значит, что кто-то может просто не успеть забеременеть и родить до того, как будет поставлен этот диагноз. Беременность и диабет – очень сложный процесс, так как в разы возрастает риск преждевременных родов, диабетической фетопатии, преэклампсии и даже мертворождения. К тому же беременной женщине-диабетику придется не только следовать стандартным указаниям врачей, но и придерживаться строгой диеты и делать инъекции инсулина;
• невозможность родить самостоятельно – порядка 26 % женщин после 30 лет назначается кесарево сечение, так как они не могут родить первого ребенка без операционного вмешательства по причине осложнений в период беременности, ухудшения состояния здоровья и вероятности угрозы жизни малыша;
• проблемы в ходе родов – если нет показаний к кесареву сечению и женщина собирается рожать естественным путем, существует риск разрыва в родовых путях, возникновения обильных кровотечений, тяжелых и долгих родов. Происходит это из-за уменьшения эластичности тканей внутренних органов и снижения родовой деятельности;
• проблемы с грудным вскармливанием – это может относиться и к беременным младше 30. Стрессы в период первой беременности и вероятные осложнения часто приводят к тому, что у матери нет молока, поэтому приходится обеспечивать ребенку искусственное питание.

Также существует вероятность рождения двойни именно при беременности после 30 лет, в том числе и первой. Многие скажут, что это вряд ли можно отнести к рискам, однако следует учитывать, что вынашивание сразу двух (или более) детей потребует больше сил, не говоря уже о самих родах. Если женщина, запланировавшая первую беременность в 30 лет или после 30, обладает слабым здоровьем, то вынашивание и рождение двойни дастся ей очень тяжело.

Кесарево сечение при первой беременности после 30

Как уже было сказано, после 30 лет родить первого ребенка самостоятельно получается далеко не всегда. Однако нужно понимать, что возраст вовсе не является показанием к операции. Если беременность проходила нормально, а организм женщины находится в хорошей форме, то она вполне способна к естественным родам.

Проводится у возрастных первородящих в следующих случаях:

• ребенок имеет большой размер, в то время как тазовые кости женщины слишком узкие, чтобы она могла родить сама;
• у матери имеются проблемы со зрением, сердцем или легкими, которые могут усугубиться в процессе естественных родов;
• наблюдается тазовое предлежание плода (за исключением отдельных случаев);
• обнаружена кислородная недостаточность;
• в период беременности женщина страдала от болей, кровотечений и прочих осложнений.

В чем плюсы «поздней» беременности?

Теперь поговорим о положительных моментах первой беременности и рождения ребенка в 30 лет или после 30:

• в 30 лет или чуть-чуть «за» фертильность женщины находится в средней стадии, то есть у нее есть все шансы забеременеть без лишних проблем, тем более, если это первая беременность. Главное – вести здоровый образ жизни и внимательно относиться к своему здоровью;
• гормональный фон в этом возрасте вполне устойчив, равно как и психологический фон. В 30 лет женщины спокойнее относятся к жизненным трудностям, уже умеют не переживать по пустякам и осознанно подходят к планированию первой беременности, выдвигая на первый план здоровье будущего малыша;
• мужчина к 30 годам также становится более подготовленным к тому, чтобы стать отцом. Как следствие – вовлеченность мужчины в воспитание ребенка. Также мужчина более ответственно и внимательно относится к женщине, понимая ее состояние во время беременности и после родов и всячески поддерживая;
• в этом возрасте намного снижается вероятность случайной беременности. Если женщина по каким-то причинам решила рожать первого ребенка в 30 лет, то вряд ли беременность станет для нее неожиданностью – такое решение принимается совместно с мужчиной. Ребенок родится в любящей семье, где ему будут уделять достаточно внимания оба родителя;
• женщина более подготовлена к рождению ребенка с материальной точки зрения, она знает, сколько денег уходит на воспитание ребенка, и готова к тому, чтобы обеспечить его всем необходимым;
• поздняя беременность в большинстве своем является запланированной, а это значит, что женщины этой возрастной категории ответственно относятся к подготовке, сдают все , проходят обследования, следуют советам специалистов;
• многие женщины, родившие первого ребенка после 30, утверждают, что после этого у них открылось второе дыхание, что они стали чувствовать себя душевно моложе и бодрее. Карьера построена, материальное положение стабильное – как раз самое время для планирования беременности;
• поздняя беременность может в какой-то степени облегчить симптомы будущей менопаузы.

Планирование первой беременности в 30 лет

Планирование первой беременности в 30 лет подразумевает долгую и планомерную работу, направленную на подготовку женского организма к зачатию, вынашиванию и рождению ребенка. Беременность, особенно первая и в таком возрасте – это большой стресс, поэтому следует максимально ответственно подойти к вопросу планирования и сделать все возможное, чтобы первый ребенок родился здоровым.

С чего начать?

Заблаговременный визит к гинекологу и проведение полного медицинского обследования – первое, что стоит сделать еще до непосредственного планирования беременности в 30 лет. Не стоит экономить на своем здоровье и здоровье своего будущего ребенка. Женщине после 30 крайне рекомендуется пройти обследование у генетика, равно как и ее партнеру, чтобы выявить возможные наследственные генетические мутации и заранее предупредить рождение нездорового ребенка. Если вы решились на первую беременность после 30, то, возможно, всерьез не задумывались об этом в более раннем возрасте и даже не подозреваете, какие генетические отклонения могут присутствовать. Не бойтесь сдавать анализы и проходить необходимые обследования – помните, все это вы делаете на благо своего будущего ребенка.

Список обследований

Приведет общий список обследований, которые должна пройти женщина, планирующая первую беременность после 30 лет:

• гепатит C, B;
• антитела к краснухе;
• антитела к вирусу простого а 1 и 2 типов;
• антитела к цитомегаловирусу;
• антитела к токсоплазме;
• анализы на наличие инфекций половой сферы;
• обследование (УЗИ) щитовидной железы;
• УЗИ малого таза и брюшной полости;
• УЗИ молочных желез.

Обследования стоит пройти не только женщине, но и мужчине – сходить к урологу и сдать необходимые анализы. Обследование на хламидиоз, цитомегаловирус и гонорею необходимо пройти обоим партнерам.

Подготавливаем организм

• Хотите в 30 лет? Тогда в срочном порядке избавляйтесь от всех вредных привычек. Причем сделать это нужно минимум за полгода до возможного зачатия.
• Избавляйтесь от лишнего веса, если таковой имеется. Во-первых, вы и так наберете килограммы за период беременности, во-вторых, вам самим будет комфортнее и легче. Только никаких диет! Перейдите на здоровое питание, исключите из своего рациона пищу с красителями, ГМО и прочими вредными добавками.
• Вам нужно физически подготовить организм к первой беременности. Обычно женщины после 30 уже успевают построить карьеру и редко находят время на занятия спортом. Придется это исправить. Если не хотите ходить в фитнес-клуб, то занимайтесь дома. Самое важное – не переусердствовать с нагрузками. Занимайтесь спортом регулярно, однако не слишком активно. Отличный вариант – записаться в бассейн, на йогу или танцы. А вот от силовых упражнений и велосипедов придется отказаться. Вы должны привести организм в тонус и к моменту зачатия уже быть готовой к тому, что ближайшие 9 месяцев будут сложными не только в эмоциональном, но и физическом плане. Укрепляйте пресс, спину.
• Отдыхайте и больше спите. Очень важно нормализовать , чтобы организм мог получать достаточно времени на восстановление сил.
• Посещение всех специалистов также входит в план работ по подготовке к первой беременности после 30 лет. Лучше устранить неприятные мелочи до того, как вы забеременеете, так как потом у вас просто не будет на это времени, а любая негативная ситуация может плохо отразиться на вашем состоянии и состоянии вашего будущего ребенка. Даже незначительный кариес может обостриться в самый неподходящий момент и принести вам лишние проблемы.

Витамины и фолиевая кислота

Витамины для укрепления организма назначает врач после проведения всех предварительных анализов. Частой практикой при планировании первой беременности в 30 лет и не только является назначение фолиевой кислоты (фолацина). Она относится к витаминам группы B и содержится в овощах и злаковых.

Прием мультивитаминов с фолиевой кислотой может происходить как перед непосредственным зачатием, так и во время беременности.

Фолиевая кислота при планировании беременности

Прием фолиевой кислоты в период планирования первой беременности в 30 лет улучшает фертильность женщины (способность забеременеть). Также витамин B9 способствует снижению риска возникновения патологий у будущего ребенка (мозговой грыжи, «заячьей губы» и так далее), помогает синтезу РНК и ДНК. Наиболее оптимальное время для начала приема фолиевой кислоты – за 3 месяца до планируемого зачатия. Что касается дозировок, то об этом расскажет ваш врач – именно он определяет, в каком количестве вам необходимо употреблять фолиевую кислоту, отталкиваясь от проведенных обследований и состояния вашего здоровья. Самовольничать в этом деле и хаотично принимать мультивитаминные комплексы не стоит, так как переизбыток тех или иных витаминов вряд ли пойдет на пользу вашему организму.

Фолиевая кислота во время беременности

Фолиевая кислота отвечает за образование красных кровяных телец и формирование нервной трубки у эмбриона, ее прием позволяет предотвратить аномалии нервной трубки. Также витамин B9 отвечает за формирование плаценты (его нехватка может привести к риску невынашивания плода), усвоении железа, синтез РНК и снижает риск появления у ребенка задержек в умственном развитии.

Прием фолиевой кислоты помогает и будущей маме. Так, нехватка этого витамина группы B может привести к м, анемии, болям в ногах, и не только.

Разбираемся с делами

Если вы хотите съездить отдохнуть или отправиться в путешествие, купить новую квартиру, сделать ремонт или разобраться с какими-то другими делами, то лучше сделать это все до зачатия. Потом у вас просто может не найтись времени на все это, так как нужно будет систематически ходить на обследования и посещать врача, который ведет вашу беременность, либо решение вопросов сможет повлечь за собой дополнительные переживания и расстройства, а это вам совершенно ни к чему.

Стоит позаботиться о гардеробе. Учитывайте, что вам не 20 лет, и порхать на шпильках с огромным животом вряд ли получится. Да и зачем? Купите удобную обувь, подходящую одежду (по мере изменения ваших габаритов). Сегодня множество магазинов для будущих мам, одежду можно подобрать абсолютно любую.

Что делать, если первая беременность после 30 лет не наступает?

К сожалению, случается и так, что после проведения всех анализов и обследований, избавления от болячек и максимальной подготовки долгожданная первая беременность после 30 лет так и не наступает. Однако не стоит отчаиваться. Современная медицина способна на многое, в том числе – помочь вам забеременеть. Даже если вам поставили диагноз «бесплодие».

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) помогло многим женщинам, у которых никак не получалось забеременеть, наконец испытать радость материнства. Безусловно, это не гарантированное исцеление – всего в 30 % случаев ЭКО дает положительные результаты. Некоторые пары пробуют по пять и более рез, прежде чем, наконец, слышат от врача радостное известие.

Также стоит учитывать, что при ЭКО первая беременность, тем более возрасте после 30 лет, может вызвать различные осложнения ( , прерывание, и так далее). Все зависит от состояния здоровья женщины.

Один из главных положительных моментов ЭКО – это то, что ребенок получает дополнительную защиту от генетических отклонений.

Незапланированное событие

Незапланированная первая беременность в 30 лет – такие случаи редки, но имеют место быть. Современное общество стало более откровенным и, если хотите, свободным. Некоторые женщины выбирают либо вовсе не рожать детей, ну чувствуя в этом потребности, либо решили завести первого ребенка ближе к 40. Кто-то же вовсе пренебрегает проведенными методами контрацепции, надеясь на то, что к 30 вероятность забеременеть и так снижается, и используют метод вычисления дней. Однако зачастую все получается не так, как думалось изначально.

К сожалению, большинство незапланированных беременностей в 30 (в том числе первых) закачиваются абортом. Некоторые женщины спокойно отказываются от возможности родить ребенка даже в таком возрасте, в то время как многие другие мечтают наконец забеременеть и стать мамой.

Беременность после 30: первая ответственность

Материнство – большое счастье для любой женщины. Особенно, если дело касается первой беременности после 30. Даже если вы уже готовились к тому, что ваша жизнь полностью изменится, то от сюрпризов никто не застрахован.

Первые недели беременности в 30 – самые тяжелые. Помимо того, что вам придется привыкать к своему новому статусу, все это будет сопровождаться изменениями в вашем организме. Будьте готовы к тому, что может ухудшиться самочувствие – появится токсикоз, вы можете начать отрицательно реагировать на запахи, повысится аппетит, будет преследовать сонливое состояние.

Как правило, женщины в 30 и после продолжают работать, что называется, «до последнего». Очень важно обезопасить себя от излишних физических нагрузок с самого начала, перестать работать сверхурочно, обязательно находить время на перерывы и правильно питаться.

Также стоит воздерживаться от посещения мест, где есть риск подхватить инфекцию. Если у вас по какой-то причине нет прививки от краснухи, то вы должны быть максимально внимательны. Краснуха крайне опасна для беременных, особенно в первые недели беременности, так как вирус практически в 100 % случаев передается плоду и наносит ему непоправимые повреждения. Среди основных последствий краснухи при беременности: рождение ребенка с пороком сердца, катарактой, глухотой, воспалением легких, гемолитической анемией. Также возрастает риск спонтанного аборта, мертворождения или смерти в первые дни после рождения.

Помните, что жизненно-важные органы вашего будущего ребенка складываются как раз в первые недели, поэтому вам стоит быть максимально осторожной и ответственно отнестись ко всему, что с вами происходит во время беременности. Следите за тем, не стали ли отекать кисти рук и щиколотки, нет ли в х посторонней мути и крови, проверяйте грудь.

Заключение

Если вы решились на первую беременность в 30 или после 30 лет, то будьте уверены – у вас все обязательно получится. Обратитесь к квалифицированному врачу, который поможет вам с планированием, запаситесь терпением, следуйте рекомендациям специалиста, и тогда вы родите здорового ребенка. Возраст ни в коем случае не должен становиться помехой на пути в исполнению вашего желания стать матерью!

Считается, что беременность позволяет оздоровить и «обновить» организм женщин. Особенно это заметно у рожениц, которые решились на «позднего» ребенка. У многих после родов падает уровень холестерина в крови, снижается риск возникновения инсульта, уходят некоторые хронические болезни, позже приходит менопауза и проходит безболезненно.

Кроме того, многие ученые считают, что поздние роды, прошедшие без осложнений, способны омолодить организм женщины. Это связано с тем, что в крови увеличивается содержание женских гормонов, которые отвечают за сохранение молодости в том числе.

Следует развеять миф о том, что поздняя беременность всегда заканчивается кесаревым сечением. После 30 можно рожать естественным путем. Возраст не является показанием к этой операции. Для проведения кесарево сечения есть список из 19 показаний. Возраст в него не входит.

Однако стоит отметить, что стрессы и постоянные нагрузки с возрастом дают о себе знать и организм в значительной мере изнашивается. Поэтому нередко после 30 во время родов возникают растяжения и разрывы. Также вероятны гипоксия плода, преждевременный отход вод, кровотечения, слабость родовой деятельности. Поэтому, чтобы обезопасить женщину от этих осложнений, врачи часто советуют провести кесарево сечение.

Можно ли рожать после 30 лет: основные опасности

К роженицам, которым уже исполнилось 30 лет, как правило, применяют термин «поздняя первородящая». Кроме этого «клейма», на такую женщину вешают дополнительные «ярлыки», предупреждающие о возможных патологиях и опасностях. Рассмотрим их детально.

Родившие после 30 женщины страдают от хронических болезней

Чем старше женщина, тем больше хронических болезней у нее может накапливаться. Как правило, у большинства после 30 имеется определенный «букет» недугов: проблемы с сердцем, легкими, почками и прочими органами.

Беременность и последующие роды - это всегда сильный стресс для организма. Он может спровоцировать обострение любой «спящей» доселе болезни. Так, после 35 лет у многих женщин многократно возрастает риск возникновения сахарного диабета. Такие пациентки вынуждены находиться на учете у эндокринолога, принимать специальные препараты или делать инъекции инсулина.

Также с возрастом увеличивается и число эндокринных заболеваний (щитовидной, поджелудочной желез и прочее). Кроме того, имеет место недостаточная выработка гормонов, необходимых для здорового протекания беременности.

Все это в значительной мере осложняет вынашивание ребенка и роды. Кроме того, может сказаться на здоровье малыша.

Помните об ослабленной функции половых органов, если решили рожать после 30

Многие женщины предпочитают долгие годы принимать противозачаточные средства. Стоит отметить, что их длительное употребление не лучшим образом сказывается на работе яичников. И к 30 годам и позднее у таких женщин может существенно ослабиться функция половой системы. Это чревато сложностями при зачатии, вынашивании ребенка и родах.

Кроме того, с годами меняется строение внутренних половых органов. Последние утрачивают эластичность, способность растягиваться. Из-за этого снижается способность матки удерживать и вынашивать ребенка, растет риск слабой родовой деятельности и разрывов родовых путей.

Однако изменения в деятельности половой системы, которые появляются с возрастом, имеют и обратную сторону. Именно в возрасте от 35 до 40 лет, согласно исследованиям, более всего вероятно появление на свет близнецов. В этот период чаще всего возникают ановуляторные циклы, которые характерны тем, что созревает одновременно несколько яйцеклеток.

Впрочем, вынашивание близнецов - колоссальная нагрузка на женское тело, поэтому такая беременность требует особого внимания со стороны специалистов и самой будущей мамы.

Рожать после 30 опасно из-за генетических осложнений

Многочисленные исследования доказывают, что при беременностях после 30 лет существенно возрастает риск появления генетических патологий у плода. К примеру, риск рождения малыша с синдромом Дауна у 20-летней мамы составляет один случай на 1300 беременностей. А к 40 годам такая вероятность возрастает до соотношения 1:110.

Причины такого явления следует искать в плохой экологии, стрессах, хронических заболеваниях. Более того, если у одного из родителей в роду были какие-либо отклонения генетического характера, то консультация генетика обязательна.

Впрочем, если оба родителя здоровы, не имеют никаких хронических недугов, ведут правильный образ жизни, то шансы на рождение здорового ребенка после 30 лет достаточно высоки.

При беременности после 30 лет возрастает риск выкидыша

После 30 лет значительно увеличивается риск выкидыша, особенно если речь идет о первой беременности. Для сравнения: в 20 лет такая вероятность составляет 10%, а в 30-40 лет - 33%.

Такая тенденция связана с тем, что яйцеклетки образовываются еще на этапе внутриутробного развития плода женского пола. А к 30-40 годам они начинают стареть. После оплодотворения многие из них воспринимаются организмом как бракованные. Таким образом, происходит зачатие плода с серьезными генетическими патологиями, и матка «принимает решение» изгнать этот эмбрион.

Также в возрасте после 30 лет у женщин, беременных первым ребенком, увеличивается риск хронической плацентарной недостаточности. В этом случае плацента стареет быстрей, чем развивается плод. Кроме того, возможно предлежание плаценты: она перекрывает шейку матки и естественное родоразрешение становится невозможным, наблюдается преждевременная отслойка плаценты, что опасно серьезными кровотечениями.

Необходимые обследования для женщин, решивших родить после 30

Если вам больше 30 и вы планируете беременность, необходимо тщательно подготовиться к ней, чтобы свести к минимуму возможные риски. Прежде всего, следует пройти ряд обязательных обследований. Рассмотрим основные:

1. Прием у терапевта . Лечащий врач способен обнаружить все хронические недуги, которые придется подлечить, и посоветует меры, которые нужно будет предпринять, чтобы не допустить обострений во время беременности. Также он выпишет направления на все необходимые анализы.
2. Прием у узких специалистов . Рекомендовано пройти полную диспансеризацию и посетить таких специалистов, как кардиолог, эндокринолог, отоларинголог, офтальмолог, уролог, стоматолог, флеболог. Также крайне важно пройти консультацию у генетика, причем не только будущей маме, но и будущему отцу. Это поможет определить, есть ли риск возникновения генетических отклонений у будущего ребенка и каков процент вероятности.
3. . В эту категорию входят биохимический анализ крови, тест на гормоны щитовидной железы, свертывающую систему крови, антитела к фосфолипидам, показатель гомоцистеина, клинические исследования мочи и крови.
4. Анализы на заболевания, передающиеся половым путем . К 30 годам у многих женщин имеется определенный опыт половых отношений с разными партнерами. Вследствие этого увеличивается риск появления болезней половой сферы. Все они требуют обязательного лечения, так как оказывают негативное влияние на течение беременности и могут навредить ребенку или даже стать причиной выкидыша.
5. УЗИ половой системы . У зрелых женщин возрастает риск структурных изменений в матке, таких как фибромиомы, полипы и прочее. Все эти доброкачественные новообразования способны свести попытки зачатия к нулю.

После зачатия также придется регулярно проходить обследования и консультации у специалистов. В частности, обязательным для желающих родить после 30 является инвазивная пренатальная диагностика. Она включается в себя скрининговые тесты, которые проводятся в 10-14 и 16-20 недель. С помощью этих обследований специалист определяет, как развивается плод, есть ли у него врожденные хромосомные пороки, дефекты нервной трубки. Малышу эти тесты не несут никакой угрозы. Последняя пренатальная диагностика проводится на 38 неделе. На этом сроке акушер способен оценить положение ребенка, который уже должен занять правильную позицию - головой к тазу.

Также иногда женщинам могут назначать прохождение амниоцентеза. Это процедура, в ходе которой тонкой иглой прокалывают плодный пузырь и берут на анализ околоплодные воды. Тест безопасный и безболезненный и помогает определить наличие или отсутствие хромосомных нарушений.

На ранних сроках многим беременным женщинам, которым за 30 лет, рекомендуют провести биопсию трофобласта. Суть заключается в том, что берется небольшая часть ткани будущей плаценты через шейку матчи. Такая диагностика недешева, но довольно точно определяет вероятность развития генетических патологий у плода.

Кроме того, по мене необходимости и в установленные сроки нужно проходить ультразвуковую диагностику, делать доплерометрию и кардиотокографию. Каждую неделю следует посещать гинеколога, взвешиваться и производить замеры живота.

Подготовка к беременности после 30 лет

Женщинам, которые планируют завести ребенка после 30 лет, следует помнить о простых правилах подготовки к процессу вынашивания здорового ребенка. Рассмотрим их:

1. Пройти обследования, консультации у терапевта, гинеколога и узких специалистов.
2. Прекратить сидеть на диетах. По большей мере это касается диет, направленных на похудение. Вынужденное голодание провоцирует не только падение массы тела, но и гормональные сбои. Кроме того, может нарушиться менструальный цикл. Поэтому забудьте о диетах на какое-то время и займитесь налаживанием гормонального фона.
3. Старайтесь исключить чрезмерные силовые нагрузки. Интенсивные занятия спортом или тяжелый физический труд способны вызвать проблемы с зачатием. Не перегружайте свой организм какое-то время перед зачатием.
4. Избегайте приема медикаментов без серьезных показаний. Любые лекарства следует принимать под строгим контролем врача. Даже «безобидный» аспирин может вызывать осложнения беременности.
5. За 2-3 месяца до предполагаемого зачатия следует прекратить употребление противозачаточных средств. Также необходимо удалить внутриматочную спираль, если она есть.
6. И женщина, и ее половой партнер должны избавиться от существующих заболеваний, передающихся половым путем. Важно пройти обследования на выявление сифилиса, герпеса, хламидиоза, уреаплазмоза, гонореи, микоплазмоза. Одним из серьезнейших рисков во время беременности является наличие опаснейшей инфекции - токсоплазмоза. Она передается от домашних питомцев и вследствие употребления сырого мяса. Необходимо пройти анализы на выявление этого заболевания.
7. За несколько месяцев до предполагаемого зачатия начните употребление фолиевой кислоты. Она помогает избежать развития патологий в нервной системе ребенка. Также полезно оздоровиться приемом витаминов.
8. Обязательно посетите окулиста и стоматолога и пройдите лечение, если это нужно. Это важно, так как во время вынашивания ребенка организм женщины отдает очень много сил и из-за этого нередко возникают проблемы с зубами и глазами. А невылеченный кариес в период беременности может усугубиться.
9. Ведите здоровый образ жизни. Он включает в себя сбалансированное питание, регулярные прогулки на свежем воздухе, полноценный сон.

Также следует подготовить к зачатию и будущего отца. Мужчинам за 30 за несколько месяцев до предполагаемого зачатия рекомендовано исключить прием алкоголя, наркотиков и табачных изделий. Чтобы продуцировать жизнеспособных и активных сперматозоидов, ему не следует перегревать мошонку, а также надлежит чаще заниматься сексом.

Можно ли рожать после 30 первого ребенка - смотрите на видео:

В последнее время родить после 30 лет решают многие женщины. Это связано с активной феминизацией: все больше представительниц прекрасного пола стремится построить карьеру, «встать на ноги», прежде чем решаются на ответственный шаг - завести ребенка. Стоит помнить, что риски поздней беременности сводятся к нулю, если правильно подготовиться к зачатию и вести здоровый образ жизни.

Беременность после 30 лет в настоящее время стала обыденным явлением. В то время как даже специально созданный термин – «старородящая», «позднородящая», который часто упоминается в медицинской документации, раньше применялся исключительно к мамам, которые вынашивали беременность после 25 лет.

информация Дело в том, что у современного человека более раннее физическое развитие, чем у его сверстника 20-30 лет назад. В то же время социальная составляющая человеческой жизни в современных реалиях, когда человек без посторонней помощи сам в силах обеспечивать себя, семью, детей, наступает намного позже.

Особенности первой беременности

В настоящее время существует огромное количество мифов, которые предрекают большие беды и страшные мучения женщинам, которые решили беременеть после 30 лет:

• тяжёлый гестоз;
• тяжёлые роды;
• огромная вероятность рождения ребёнка с генетическими дефектами , умственно отсталого и т.д.

важно Современная медицина на эти мифы даёт вполне чёткий ответ: ход беременности у женщины до и после 30 лет не имеет коренных отличий. Но это только в том случае, когда беременность запланирована, и женщина к ней готовилась.

Риски

Организм женщины после 30 лет ещё обладает достаточными резервами для вынашивания ребёнка и его счастливого рождения . Однако существует одно «но». Чтобы в нём разобраться, необходимо обратиться к двум понятиям, которыми оперируют врачи-гинекологи, сопровождающие беременность:

1. Теоретический риск осложнений беременности . Это означает определённое количество ситуаций или осложнений беременности, которые потенциально могут произойти (или не произойти). Они рассчитываются статистически на основании научных исследований. Более подробно о них будет рассказано ниже.
2. Практический риск осложнений беременности . Это тот риск развития проблем беременности, который основывается на наличии у женщины различных хронических заболеваний, проблем с весом, повышенного давления, вредных привычек и т.д.

Отличия первого от второго заключается в том, что первые могут не произойти, а вторые, имея под собой основу, резко повышают их вероятность. Приведём пример: после 30 лет обладает значительно более высоким риском невынашивания беременности, чем такая же женщина без вредных привычек.

Статистика

1. Риск невынашивания беременности у женщин после 30 лет повышается до 18% (по сравнению с 7% до 30 лет).
2. Рождение ребёнка с синдромом Дауна в 30 лет происходит в среднем в соотношении 1:910, в то время как после 35 – 1:380 (до 30 лет – 1:1300).
3. Риск родоразрешения путём – до 35%.
4. Риск развития диабета беременных – до 32%

Иными словами, когда женщина подходит к беременности после 30 лет с большим грузом хронических болезней, то вопросы о вынашивании ребёнка становятся актуальными лишь в контексте того, как современная медицина может минимизировать влияния болезней на вынашивание ребёнка.

информация Женщина, находящаяся в отличной физической форме без хронических заболеваний после 30 лет, обладает лишь несколько возросшим количеством теоретических рисков при сохранении высокой вероятности удачной беременности и рождения здорового ребёнка.

Плюсы поздней беременности

• Как правило, беременности после 30 лет чаще всего являются запланированными . В это время оба родителя обладают определённой социальной стабильностью, что облегчает материальное решение вопроса рождения ребёнка.
• После 30 лет проходит «материнская» горячка , чаще всего уже не надо доказывать «кто является хорошей, а кто плохой матерью», что позволяет женщинам заниматься собственным ребёнком и радоваться его росту.
• В этом возрасте чаще всего родители уже имеют одного или более ребёнка , что позволяет им уже не наступать на одни и те же грабли «правильного воспитания», опираясь на собственный жизненный опыт.
• Считается, что беременность после 30 лет создают новый гормональный взрыв , который омолаживает организм, стимулирует работу всех органов и систем.

Минусы поздней беременности

• В возрасте старше 30 лет не стоит надеяться на скорое ребёнка . Дело в том, что с возрастом количество яйцеклеток, которые способны к оплодотворению, становится меньше. Зачатие ребёнка потребует большее количество времени, чем в 20-25 лет.
• Возрастают риски невынашивания беременности и рождения ребёнка с различными генетическими и хромосомными болезнями (см. статистику выше).
• Возрастает вероятность обострения хронических заболеваний , которые есть у женщины, что также может повлиять на ход беременности.
• Повышается риск развития осложнений беременности , таких как сахарный диабет беременных, эклампсия и др.
• Повышается шанс родить двойню или тройню (можно отнести к минусам только в том случае, если рассматривать это не с точки зрения семейного счастья, а нагрузки на организм женщины).
• Возрастает вероятность использования кесарева сечения при родах.

Как планировать

Планирование беременности после 30 лет является ответственным занятием, которому следует посвятить время и усилия.

• Необходимо пройти обследование у терапевта и гинеколога. При необходимости – пройти полноценное лечение.
• Женщина должна найти время для полноценного отдыха и сбалансированного питания, занятий спортом.
• Проконсультироваться в кабинетах планирования семьи для оценки рисков беременности.
• Во время беременности точно выполнять все рекомендации врача (включая и советы по двигательной активности, питанию, коррекции веса и т.д.). То, что могло быть совершенно безобидным в 20 лет, во время беременности после 30 лет может стать серьёзной проблемой не только для женщины, но и для ребёнка.
• Роды после 30 лет могут быть по решению врачей отложены или ускорены, или проведены с помощью по медицинским показаниям, когда нагрузки во время схваток считаются чрезмерными.

Заключение

Какой бы ни была статистика, но современные женщины после 30 лет при правильном ведении беременности и своевременном контроле со стороны врачей-специалистов в большинстве случаев рождают совершенно здоровых детей.

Решиться на второго ребенка не всегда бывает просто, и часто этот вопрос откладывают на несколько лет после рождения первенца. Не удивительно, что чаще всего наступает вторая беременность после 30 лет.

Если вы хотите иметь двое детей , придется более ответственно отнестись к собственному здоровью, самочувствию и советам врачей. Ведь вторая беременность в не слишком юном возрасте имеет множество нюансов. Воспринимается этот вопрос обоими родителями уже достаточно объективно, к зачатию чаще всего тщательно готовятся и планируют. Лишней нервозности и надрыва в предвкушении неизвестности тоже уже нет - путь пройдет, изучен, и в целом уже не вызывает вопросов. А вот частные моменты, касающиеся рисков, которые несет беременность после 30 лет (вторая в меньшей степени, чем первая) присутствуют. Что из этого мифы, а на что стоит обратить внимание?

Современная норма репродуктивного возраста

Еще не так давно врачи акушеры и гинекологи приходили в ужас при одной мысли о том, что женщины могут рожать не только второго, но и первого ребенка далеко перешагнув границы тридцатилетия. Но с течением времени советские стереотипы заменили западные социальные течения, при которых вторая беременность в 35 лет вариант нормы, а не экстраординарный случай.

Если наши бабушки стремились родить детей в оптимальный репродуктивный период - 18-22 года, то мамы отодвинули этот порог уже до 20-25 летнего возраста. Современные женщины, особенно те, кто уже родил первого ребенка, не торопятся расставаться с надеждой на построение карьеры, своей социальной реализацией, прежде чем повторно уйти в декретный отпуск. Именно поэтому вторые роды в 35 лет стали чем-то привычным, не слишком выбивающимся из границ нормального как для общественного мнения, так и для медицинского персонала.

Средний возраст, в котором современные женщины рожают первого ребенка, приблизился к границе тридцати лет. Ну а вторая беременность после 35 или 38 лет стала неизбежной при желании женщины полностью восстановиться после первых родов, как и рекомендуется ВОЗ.

Тем не менее, позитивные моменты перевешивают возможные и не слишком значительные риски. Статистика доказывает факт того, что если с точки зрения репродуктивной системы оптимальный период для размножения наступает около 22 лет, то эмоциональная и психологическая готовность к материнству наиболее высока в промежуток от тридцати до сорока лет. Те женщины, которые решились родить малыша после тридцати, отмечают более позитивный настрой, спокойствие, уверенность, как в процессе вынашивания, так и после рождения ребенка.

В случае достаточно позднего по отношению к физиологическому репродуктивному пику, приходящемуся на 22 года, зачатия родителям стоит лучше подготавливаться к предстоящему зачатию и вынашиванию второго малыша.

Подготовка к беременности после 30 лет

Как говорят врачи, вторая беременность после 30 лет протекает аналогично любой другой, и не имеет ярко выраженных отличий. Однако изношенность органов и систем организма с возрастом только повышается. Хорошо продуманная подготовка к беременности после 30 лет позволяет сгладить стресс для женского организма и уменьшить нагрузку на все системы жизнеобеспечения.

Если вы еще только задумываетесь о том, как подготовиться к беременности после 30, советы еще будут для вас актуальны. Но если вы уже ждете малыша - начать правильный образ жизни тоже еще не поздно.

• Желательно пройти предварительное обследование у гинеколога и терапевта.

При обнаружении каких-либо проблем нужно пройти полноценное лечение, не оставляя их "на потом". Организму будет тяжело во время вынашивания, и не стоит добавлять ему лишнюю нагрузку. К тому же при обострении хронических или новоприобретенных заболеваний после зачатия вам предложат лечиться святой водой и ромашкой, так как беременным практически никакие лекарства применять нельзя.

• То же самое касается стоматолога.
• Необходимо еще до беременности пропить курс поливитаминов и фолиевой кислоты.
• Во время беременности прием поливитаминов необходимо продолжить, и необходимо выкроить время для занятий спортом, для полноценного отдыха и правильного питания.
• Так же беременной женщине после 30 следует более внимательно придерживаться рекомендаций доктора, включая советы по питанию, двигательной активности, коррекции веса, направлениям в стационар. То, что можно было игнорировать в 20 лет, после третьего десятка становится серьезной проблемой не только для самой женщины, но и для ее малыша.

Возможные осложнения беременности после тридцати лет

Когда наступает вторая беременность после 30 лет, врачи заранее определяют примерный фронт возможных проблем, разделяя их на теоретические (общие для всей выборки беременных женщин после 30-35 лет) и практические (обострение имеющихся у женщины в наличии проблем со здоровьем и хронических заболеваний).

И если с практическими осложнениями разбираться нужно в каждом индивидуальном случае отдельно, то общие осложнения беременности после 30 сводятся в основном к проблемам выработки гормонов и изменения тканей.

Часто встречаются:

• Недоношенная или, наоборот, переношенная беременность.
• Гестозы (токсикозы во второй половине беременности, сопровождаются нарушением обмена жидкостей в организме).
• Довольно часто у беременной преждевременно отходят околоплодные воды.
• Наблюдается слабая родовая деятельность.
• Незначительно повышается риск генетических отклонений у плода женщин, подходящих ближе к четвертому десятку.
• Типично повышение артериального давления.
• Выше риск развития сахарного диабета беременных.
• Чаще встречаются эндометриоз и фиброзные опухоли, что может оказывать влияние как на способность к зачатию, так и на протекание беременности.

Статистические данные

• После тридцати лет риск невынашивания беременности повышается приблизительно на 10%. (Если у девушек с 20 до 29 лет он составляет всего 7%, то с 30 до 39 лет невынашивание беременности может быть примерно в 18% случаев).
• Вероятность рождения в 30 лет малыша с синдромом Дауна происходит в соотношении примерно 1:900, а к 35 годам риск уже больше, 1:380. К слову сказать, у молоденьких мам этот показатель 1:1300.
• Риск приобретения сахарного диабета беременных составляет после порога тридцатилетия почти 32%.
• Проведение оперативного родовспоможения путем кесарева сечения составляет 35%.

Тем не менее, в тех случаях, когда мама решается на второго ребенка в тридцать с хвостиком, вопрос о благополучном вынашивании касается в основном индивидуальных особенностей женщины и того груза хронических заболеваний, который она насобирала за три десятка лет. В остальном, беременная тридцатилетняя женщина без особых проблем со здоровьем в большинстве своем имеет такие же шансы на рождение здорового ребенка, как и в двадцать лет. Ее организм еще достаточно молод и обладает достаточными резервами для полноценного исполнения репродуктивной функции.

Вторая беременность после 30: позитивные моменты

В вынашивании второго ребеночка достаточно зрелой женщиной есть множество преимуществ, о которых не стоит забывать. Если была хорошая подготовка к беременности после 30, а женщина здорова и не имеет сложных хронических заболеваний, то остаются, как ни странно, только плюсы.

• Чаще всего, второй ребенок в этом возрасте спланирован, и вся семья находится в нетерпеливом ожидании нового члена семьи.
• Даже если малыш не запланирован, мама относится к его появлению радостно и довольно философски, сохраняя нервную систему для действительно важных проблем. Ребенок - счастье, в чем вас уже убедил ваш первенец.
• Оба родителя обрели определенную стабильность в материальном плане.
• Женщине уже не грозит так называемая "материнская горячка", не нужно никому доказывать свою состоятельность как лучшей мамы. Можно просто наслаждаться счастьем.
• Получив опыт рождения и воспитания первенца, семья может на втором отпрыске провести "работу над ошибками", избегая лишних проблем и ненужных ошибок.
• Поле 30 лет беременность приносит в организм гормональную бурю, которая встряхивает и омолаживает организм женщины, стимулирует все системы жизнеобеспечения.

Роды после 30 лет: имеет ли возраст значение?

Как мы видим, вторая беременность и роды после 30 практически ничем не отличаются от тех, что можно наблюдать в более раннем возрастном периоде. Но есть отличия у здоровой женщины и женщины, которая имеет определенные заболевания.

Но даже при наличии отягощающих факторов под рукой хороших специалистов беременность будет протекать в полном порядке. Однако риск родов посредством кесарева сечения значительно возрастает, хотя и опирается на объективные факторы.

Чаще всего к оперативному родовспоможению прибегают в тех случаях, когда здоровью мамы или ребенка угрожает опасность, или врачи считают нагрузки при схватках чрезмерными для конкретной женщины.

Тем не менее, вторая беременность после 30 лет с хвостиком, особенно если хвостик ближе к сорока, сопровождается возрастным ухудшением эластичности тканей, причем не только мягких тканей промежности или влагалища, но даже мышечной ткани матки, которому так же несколько не хватает интенсивности работы в качестве мышечного органа. Все это может приводить к не полностью открытому родовому каналу, сдавливанию шейкой матки пуповины. Даже если беременность проходила нормально, заключительный момент родов может таить множество неприятных сюрпризов, опасных для жизни новорожденного. Именно поэтому многие врачи склоняются в случае родов после тридцати с небольшим лет к кесареву сечению.

Но не так важно, как именно появился на свет ваш малыш - гораздо важнее тот факт, что тридцатилетний возраст - не повод отказываться от расширения вашей семьи. Просто стоит отнестись к вопросу немного серьезнее, чем это делают двадцатилетние девушки.