Здравствуйте мои дорогие читатели! Наконец то пришло долгожданное лето, власть жары и солнца. Птички радуются проснувшимся букашкам, дети дождались каникул, а мужчины хватаются за сердце, глядя на красивые округленности женских тел.
Ну а мы, женщины, облачаемся в топики, шортики и мчимся на пляж, загорать. А многие ли женщины могут нарядиться в короткие юбки и шорты? Думаю нет. И виной тому становятся неприглядные растяжки. Поэтому этот пост я посвящаю борьбе с растяжкам. Итак встречайте: тема сегодняшнего поста — эфирные масла от растяжек.
Как применять эфирные масла от растяжек
Если кожа растягивается в течении долгого времени, то она теряет часть своей эластичности. Коллагеновые волокна дермы рвутся, образуя красные или фиолетовые волнистые линии, которые со временем превращаются в серебристые и белые полоски.
Безусловно в образовании растяжек играет не малую роль генетика. Много людей имеют тип кожи, сильно восприимчивую к получению растяжек.
Часто растяжки образуются в результате быстрого растягивания кожи. Например, при активном росте, под влиянием гормональных изменений, при быстром наращивании мышечной массы или при беременности. Резкая потеря веса или ожирение тоже влечет за собой образование растяжек.
Лечить растяжки нужно на начальной стадии. Как только они становятся белыми или серебристыми лечение их становится затруднительным, в некоторых случаях даже не возможным. Как всегда, профилактика гораздо лучше, чем лечение.
Удалить полностью старые глубокие растяжки в домашних условиях не всегда удается. Однако при помощи несложных косметологических процедур, с использованием эфирных жиров, можно удалить мелкие растяжки и сделать глубокие менее заметными.
Проникая в глубь кожи эфирные масла помогают снять отечность, улучшить кровообращение, снять напряжение и повысить мышечный тонус.
Список эфирных масел от растяжек
Эфирное масло семян моркови — оживляет и тонизирует кожу, а также полезно от дерматита, экземы и сыпи. Восстанавливает истонченную и усталую кожу.
Масло Эму — проникает через все слои в самую глубину. Повышает регенерацию кожи, разглаживает мелкие рубцы и морщины.
Эфирное масло ладана — оказывает помощь в омоложении и используется для лечения рубцов и снятия воспаления кожи.
Эфирное масло герани — идеально подходит для сухой, поврежденной кожи, помогает в борьбе с целлюлитом.
Масло бессмертника — обладает регенерирующими свойствами и очень эффективен при борьбе с растяжками и рубцами.
Эфирное масло жасмин — повышает эластичность кожи и уменьшает рубцы. Отлично подходит для чувствительной, обезвоженной кожи. Устраняет следы шрамов, растяжек и стрессовые пятна.
Лаванда — тонизирует и омолаживает кожу. Применяется при различных кожных заболеваниях. Способствует быстрому заживлению порезов, ссадин, ожогов. Смягчает и разглаживает кожный покров.
Эфирное масло мандарин — улучшает кровообращение и уменьшает задержку жидкости.
Масло мирра — ускоряет заживление, подтягивает кожу, разглаживает морщины и растяжки.
Масло нероли — способствует регенерации клеток кожи, помогает при воспалении и разрывах капилляров, делает кожу гладкой и шелковистой.
Эфирное масло пачули — регенератор ткани, способствует более быстрому заживлению рубцов. Отменное средство для профилактики образования растяжек.
Роза — увлажняющее и противовоспалительное средство. Омолаживает и разглаживает кожу, помогает в борьбе со шрамами и растяжками.
Эфирное масло розмарин — улучшает кровообращение, стимулирует обновление клеток, идеально подходит для жирной кожи.
Масло сандалового дерева — помогает предотвратить образование рубцов. Применяется при проблемной, воспаленной коже для устранения дряблости и разглаживания сетчатых морщин.
Вкусно и без калорий Советы сладкоежкам: как не полнеть от мороженого. Можно ли его есть на завтрак или ужин.
Способы применения эфирных масел от растяжек
В чистом виде эфирные масла использовать нельзя. Обычно их добавляют в смеси для массажа и втирают в зону образования растяжек.
Чаще всего эфирные масла добавляют в кремы, лосьоны и смеси для массажа. Для приготовления смеси для массажа к базовым маслам добавляется всего 2-3 капли выбранного вами эфирного масла. Лучшие базовые масла от растяжек — масло зародышей пшеницы, алоэ вера, сладкое миндальное масло, масло бурачника, аргоновое масло, масло какао. К одной столовой ложке базового добавляется 1-2 капли эфирного.
Сделать менее заметными старые растяжки помогут расслабляющие смеси на ночь. Регулярные втирания на основе природных смесей расслабляют и снимают мышечные спазмы. Придадут коже эластичность и гладкость.
Хорошо улучшают состояние кожи обертывания с использованием эфирных масел от растяжек. Для обертывания отменно подходят не только природные жиры, но и мед, глина, водоросли, шоколад, лечебные грязи.
Также не забывайте добавлять несколько капель эфирных жиров когда принимаете ванну. Ванны помогают расслабиться и снять усталость. Через открытые поры активные компоненты проникают глубоко под кожу, улучшая кровообращение и питая клетки.
На 10 л воды достаточно всего пару капель эфирного масла. Чтобы оно равномерно растворялось в воде, в нее добавляют эмульгатор. В качестве эмульгатора отлично подойдет мед, морская соль, настои из трав.
Однако не забывайте что избавиться от растяжек не так уж и легко. Мелкие розовые линии, при регулярном использовании эфирных масел от растяжек, пропадают через полгода, а над белыми глубокими нужно трудиться не менее года.
Применяйте эфирные масла от растяжек не только для лечения уже образовавшихся, но и в качестве профилактики, во избежания образования новых. И тогда ваша кожа будет гладкой и безупречной на долгие годы.
Эфирные масла от растяжек включают в себя обширный перечень натуральных экстрактов, полученных из растительного сырья. Регулярно используя эти продукты в процедурах по уходу за кожей тела, можно в значительной степени сократить видимость уже имеющихся стрий и воспрепятствовать появлению новых растяжек.
Растяжки и причины их появления
Растяжками или стриями называют косметологические дефекты кожи, возникающие вследствие таких причин, как:
Независимо от причины возникновения растяжек, скорость, с которой они будут уменьшаться, определяется возрастом самих стрий.
✪ БОРЕМСЯ С РАСТЯЖКАМИ || GUNNA - эфирные масла ✪ by NinulyaKiss
Эффективное масло от растяжек Избавится от растяжек навсегда
Лучшие масла от растяжек | Уход для беременных | Выпуск 6 | Битва брендов 3 | OSIA
Расстяжки, что делать!
К примеру, старые растяжки имеют светлый, почти белый оттенок, а стрии, образовавшиеся недавно, можно отличить по характерной темной синеватой, красноватой окраске. Устранение старых растяжек занимает около года, причем в большинстве случаев здесь почти нельзя обойтись без помощи современной аппаратной косметологии. Борьба с молодыми растяжками является менее продолжительной и может занимать от 4 до 6 месяцев.
Как действуют эфирные масла против стрий?
Эфирные масла, использующиеся в рецептах против растяжек, возвращают коже ее первоначальную эластичность, восстанавливают нормальный тургор, а также улучшают кровообращение и питание в клетках кожи. Помимо этого, использование эфирных масел в составах тех или иных средств по уходу за телом позволяет избавиться от накопившейся усталости, нейтрализовать действие повседневных рабочих стрессов.
Какие эфирные масла применяют в борьбе с растяжками?
- Роза – эффективное эфирное масло, обладающее приятным цветочным ароматом. Способствует восстановлению свежести, эластичности и естественной упругости кожи, а также препятствует появлению новых растяжек.
- Нероли – великолепно подтягивает и укрепляет кожу, нормализует кровообращение в тканях, стимулирует обменные процессы в клетках кожи.
- Лаванда – обладает расслабляющим и успокаивающим действием. Подтягивает кожу, усиливает регенерацию ее клеток, укрепляет и освежает.
- Апельсин – эфирное масло с приятным ароматом цитрусов, оказывающее тонизирующее воздействие на кожу. Сокращает проявление стрий как молодых, так и старых.
- Розмарин – обладает мощным регенерирующим действием, возвращает коже ее первоначальную эластичность, гладкость и свежесть.
Способы использования
При борьбе с растяжками главное — терпение
В чистом виде эти средства никогда не используются, поскольку их концентрат способен вызвать ожог кожи. Наиболее часто эфирные масла применяют в смеси с нейтральными базовыми маслами (миндальным, оливковым и т. д.), которые смягчают действие ключевого компонента. Рекомендуемые пропорции к смешиванию — это 3-5 капель эфирного масла на 10 мл основы.
Также допускается добавлять описываемые средства в лосьоны, кремы и прочие продукты, предназначенные для ухода за кожей тела. Среди всех известных способов применения эфирных масел против растяжек следует отметить такие, как:
- ежедневный массаж с маслами;
- обертывания (с глиной, медом, морскими водорослями, шоколадом);
- ванны;
- компрессы.
Основным условием, которое нужно соблюдать в борьбе с представленной проблемой, является регулярность приведенных процедур.
Помните, что одержать победу над растяжками можно лишь с помощью собственной настойчивости и терпения. Кроме того, регулярное выполнение тех или иных процедур по уходу за телом приведет к поразительным переменам в лучшую сторону. Спустя несколько недель вы заметите, насколько свежее и эластичнее станет ваша кожа и как сильно сократятся визуальные проявления растяжек и целлюлита.
Смеси для ежедневного массажа
Для ежедневного массажа проблемных зон, где локализуются растяжки, можно использовать следующие варианты масляных смесей, а именно:
- смесь из миндального (3-4 ч. л.) и лавандового экстракта (5 капель) используют для втирания в растяжки каждый день;
- смесь из миндального (3-4 ч. л.), лавандового (2 капли) и масла нероли (2 капли);
- смесь из масла семян шиповника (4 ч. л.), масел мандарина (2 капли) и нероли (4 капли);
- смесь из оливкового масла (2 ч. л.), масла зародышей пшеницы (3-4 капли) и розы (2 капли). Данная смесь весьма эффективна против старых и уже побелевших стрий.
Массаж необходимо проводить ежедневно, по возможности сразу после душа, ванны или посещения бани. Если желания проводить водные процедуры нет, допускается предварительная обработка проблемных участков спиртовой салфеткой с последующим выполнением ручного массажа.
В завершение следует упомянуть и о противопоказаниях к применению любых рецептов с эфирными маслами. Так, представленные выше советы и рецепты запрещены к применению в случае индивидуальной непереносимости компонентов, беременности, а также имеющихся повреждений кожи на проблемных участках.
Нет более сладостного периода жизни, чем время ожидания появления на свет малыша. И вот, когда произошло это чудо - рождение ребенка, вы чувствуете себя самой счастливой женщиной в мире. И теперь все свое время вы посвящаете только ему. Но послеродовый период это как раз тот момент, когда нужно привести себя в форму. И одна из проблем, которая встанет перед вами, если вы не делали профилактику во время беременности, - это растяжки. Кто с ними сталкивался, тот знает, как трудно с этим справиться. И все же есть такое средство. Масло от растяжек, отзывы об этом свидетельствуют, помогает справиться с данной проблемой и если не совсем их убрать, то сделать гораздо меньше.
Эфирные масла против растяжек
Эфирные масла благотворно действуют на кожу. После нанесения они начинают «работать» буквально в считанные секунды. Но это не свидетельствует о том, что вы быстро уберете растяжки. Здесь, к сожалению, будет совсем другая картина. Чтобы попрощаться с растяжками, вам придется запастись огромным терпением. Этот процесс может занять целый год. Все зависит от того, застарелые ваши растяжки или свежие. Это можно определить по цвету. Растяжки красные или фиолетовые - 3-4 месяца «лечения», белый цвет - от года и больше. Есть, конечно, быстрый способ их удалить - хирургическое вмешательство. Но если данный метод вам не подходит, тогда проявите усердие в борьбе с растяжками.
Эфирные масла от новых растяжек
Масло от растяжек, отзывы это подтверждают, нужно выбирать либо розовое, либо апельсиновое, либо лавандовое. Они возвращают коже эластичность, успокаивают ее, смягчают и увлажняют. Она становится опять подтянутой, а растяжки постепенно исчезают.
Только знайте, что в чистом виде пользоваться маслами нельзя! Их нужно по несколько капелек добавлять в основу. Ей может быть и крем для тела, которым вы обычно пользуетесь, и маски. Все те косметические средства, которые вы привыкли применять. Пропорции должны быть следующими: на 10 мл основы 3-5 капель эфирного масла.
Миндальное и лавандовое масло от растяжек
Возьмите 10 чайных ложек миндального масла и прибавьте к нему 5 капель лавандового масла. Применять такую смесь нужно каждый день, нанося на тело. Оно также может использоваться в качестве профилактики. Для этого маслами нужно смазывать тело два раза в неделю.
Смесь масел от растяжек
Возьмите 10 мл масло семян шиповника и прибавьте к нему пару капель масла мандарина и 4 капли масла нероли. Пользоваться данной смесью нужно каждый день, нанося на тело.
Миндальное и розмариновое масло от растяжек
Возьмите чайную ложку миндального масла и смешайте его с 8 каплями розмаринового масла. Пользоваться каждый день.
Масло от растяжек: никогда не пользуйтесь маслом в чистом виде, чтобы избежать сильных раздраженй на кожеЭфирные масла от старых растяжек
Здесь нужно применять совсем другие масла для основы.
Смесь масел от растяжек
Вам понадобится 50 мл масла зародышей пшеницы и по паре капель масла лаванды, нероли, мандарина. Пользоваться каждый день, смазывая данной смесью кожу. Также эффективно масло зародышей пшеницы, употребляемое с розовым маслом. Пропорции здесь должны быть 5 капель одного (основы) и три - другого (эфирного).
Ванна с маслами и морской солью
В литре воды растворите столовую ложку морской соли и добавьте по паре капель лавандового и ромашкового масел. Полученный состав влейте в ванну. Время проведения процедура 20-25 минут.
Масляные втирания
Возьмите по паре капель масла петитгрейна, мандарина и лаванды, по одной капле масла лиметта и нероли и хорошеньки размешайте. Далее смажьте те места, где есть растяжки. Выдержите 15 минут. Затем нанесите масло зародышей пшеницы. Делать такую процедуру нужно курсом в три недели.
Персиковое масло и эфирные масла против растяжек
Понадобиться 30 мл персикового масла и по паре капель масла нероли и лаванды и одна капля апельсинного масла. Все смешайте и смазывайте кожу там, где есть растяжки. Данный состав нужно применять по утрам, так как он очень хорошо тонизирует кожу.
Масло авокадо и ростков пшеницы против растяжек
Нужно взять по 15 мл масла авокадо и ростков пшеницы и прибавить к ним по 4 капли масла нероли и по паре капель масла лаванды и розмарина. Все тщательно размешайте и смазывайте проблемные зоны. Данный состав лучше применять на ночь, так как он успокаивает кожу.
Какое бы вы не выбрали масло от растяжек, отзывы это подтверждают, главное, чтобы у вас не было на него аллергии. Чтобы это проверить сделайте тест. Для этого капелькой масла помажьте за ухом. Если покраснений нет, то можете пользоваться.
Если вы делаете обертывания, то можете добавлять в основу (например, глину или мед) несколько капелек того эфирного масла, которое вы предпочитаете. Подробнее о способах обертывания вы можете узнать в наших статьях:
Правила приготовления масляных смесей
Чтобы правильно делать смеси, а масла трудно смешать, нужно придерживаться нескольких правил. И тогда у вас не возникнет с этим проблем:
- В-первую очередь, смешивайте эфирные масла и только потом добавляете основные. Нельзя ни на секунду прекращать перемешивать, пока не получится качественный состав.
- При приготовлении нельзя пользоваться металлическими приборами.
- После того как состав готов, перелейте его в стеклянную емкость (стекло должно быть темного цвета).
- Хранить смесь масел нужно в холоде. Ели возник неприятный запах, то ей пользоваться нельзя.
Растяжки, появившиеся на коже, нельзя совсем удалить, но их вполне возможно сделать менее заметными. Способов существует множество, но наибольшую популярность завоевало масло от растяжек. Именно оно позволит не только практически полностью избавиться от стрий, но и уменьшить проявления апельсиновой корки, а также напитает кожу полезными веществами.
Виды
На прилавках магазинов и аптек можно увидеть огромный ассортимент уже готовых к использованию масляных смесей от различных производителей. Но их также можно приготовить и дома самостоятельно, в зависимости от аллергических реакций, личных предпочтений, материального положения и состояния здоровья. Так, некоторые масла категорически нельзя использовать во время беременности, например, розмариновое, черного тмина и некоторые другие.
Все используемые в борьбе с растяжками масла можно подразделить на три большие группы:
- Натуральные масла, которые использовали еще наши бабушки и прабабушки. Самым доступным и простым является подсолнечное масло, при этом высокую эффективность показывает как нерафинированное, так и рафинированное масло. Не меньшую популярность получили и такие масла, как оливы, какао,абрикосовое, персиковое, аргановое, льняное, кокосовое, зародышей пшеницы, камфорное, облепиховое, миндальное. Все они эффективно питают кожу, повышают уровень коллагена в ней, стимулируют рост неповрежденных клеток кожи и способствуют их быстрой регенерации. В эту же группу входят такие масла, как касторовое, ши, масло персика, аюрведическое, амарантовое, масло авокадо и виноградной косточки.
- Эфирные масла, применяются также широко, как и натуральные, выступая, как правило, в качестве одного из компонентов смесей, используемых при борьбе с растяжками.
- Косметические масла изготавливают из натурального растительного сырья. Такие масла помогают не только избавиться от уже имеющихся стрий, но и помогают предотвратить появление новых. Большим достоинством является и то, что их можно применять каждый день. Данные смеси представлены в широком ассортименте, но наибольшую популярность получили Weleda, Mama Comfort, Bubchen, Sanosan и другие . Большим плюсом является то, что такие масла можно использовать как сами по себе, так и в совокупности с другими маслами.
Эфирные экстракты включают в себя довольно широкую группу продукции, поэтому на них стоит остановиться подробнее.
В борьбе со стриями эфирные масла не используются в чистом виде, а применяются в качестве дополнительного компонента. Используют их в небольших количествах. Наибольшую эффективность проявили такие масла, как:
- Мандариновое и жасминовое, способствуют повышению упругости кожи, а также делают уже имеющиеся растяжки менее заметными.
- Лимонное и розовое масла, а также эфирное масло лаванды расслабляют клетки кожи, успокаивают ее и отбеливают стрии.
- Апельсиновое и масло нероли укрепляют кожу, нормализуют выработку меланина, оказывают разогревающее действие, что позволяет не только уменьшить растяжки, но и снизить проявление целлюлита. Такими же действиями обладают масло корицы, можжевельника.
- Эфирное масло иланг-иланга, сандаловое и анисовое способствуют не только уменьшению растяжек, но и предотвращают новые, нормализуют водно-жировой баланс кожи, а также активно питают ее.
- Масло чайного дерева, грейпфрута, граната и арганы помогают не только отбелить стрии, уменьшить их размер, но и способствуют общему тонизированию кожи.
- Кунжутное, масло розы и икаров тонизируют кожу, уменьшают уже имеющиеся растяжки, защищают от появления новых и успокаивают ее.
- Масло медела является наиболее эффективным не только в борьбе с растяжками, но и апельсиновой коркой. Выравнивает поверхность кожи и ее тон, сокращает размер стрий в несколько раз.
- Кедровое масло, а также эфирное масло шиповника и миндаля, активно смягчают кожу, насыщают ее витаминами и способствуют лучшей регенерации.
Применение
Использование всех ранее описанных видов смесей и экстрактов весьма широко. Все они могут использоваться не только для устранения старых стрий, но и в качестве профилактики предотвращения появления новых. Немаловажным является и то, что они не только помогают избавиться от рубцов за короткий период, а еще и помогают избавиться от дряблости кожи.
Все эти масляные экстракты также можно использовать и после родов, их можно применять самостоятельно, добавлять в крем или лосьон для тела, делать с ними обертывания или домашние скрабы. Все эти процедуры в совокупности помогут не только избавиться от растяжек, но и застарелых шрамов, обвисшей кожи на ягодицах, груди и животе.
Некоторые виды этих смесей можно пить, благодаря чему организм получит все необходимые полинасыщенные жиры и витамины. Желудок очистиься, а живот, оставшийся после появления ребенка на свет, существенно уменьшится.
Отдельного разговора заслуживает и масло от растяжек, которое одновременно борется с целлюлитом. Именно оно поможет сделать фигуру намного лучше сразу по двум показателям. Оно практически полностью убирает стрии, а благодаря, так называемой гидравлической силе этой смеси, лишняя жидкость покидает организм, а вместе с ней и апельсиновая корка исчезает.
Рецепты
В настоящий момент времени все виды масел без исключения, могут использоваться в нескольких вариациях: в чистом виде, в качестве добавки в крем или лосьон, как компонент смесей для обертывания или как ингредиент для создания скраба в домашних условиях. Безусловно, чтобы добиться наилучшего результата можно лишь при комплексном их использовании.
Лучше всего сначала очистить кожу при помощи скраба от ороговевших ее частиц, затем сделать специальное обертывание, а лишь потом наносить на проблемные зоны специальную смесь. Такой комплекс процедур следует выполнять три раза в неделю.
Приготовить в домашних условиях скраб своими руками вы можете двумя способами:
- Смешайте порошок бадяги, сахар и соль в пропорциях 1:3:3. К смеси добавьте две части любого натурального масла и 10 капель эфирного экстракта на свой выбор. Полученный скраб необходимо наносить на слегка влажную кожу и интенсивно втирать в нее на протяжении 5 минут. Бадяга продается в аптеках.
- Необходимо смешать в равных частях спитый натуральный кофе и мед. Добавить витамин Е в капсулах. На 100 грамм готовой смеси потребуется две капсулы. И сюда же добавляем 10 капель эфирного масла корицы. Или по 5 капель экстракта апельсина и нероли. Используем смесь, так же как и в первом рецепте.
Использование таких скрабов позволяет очистить кожу от мертвых клеток, разогреть ее и расширить поры. Теперь, когда кожные покровы готовы, необходимо приготовить специальные маски для уменьшения растяжек.
Маски
Принцип действия всех масок против растяжек прост, необходимо нанести их на заранее подготовленную кожу, сверху укрыть пищевой пленкой и оставить на один час. По истечении времени смесь удаляется с тела прохладной водой. Наиболее эффективными масками являются:
- В косметическую глину, разведенную теплой водой или молоком, до консистенции густой сметаны, необходимо добавить эфирный экстракт грейпфрута и лимона. На 4 столовые ложки глины потребуется по 5 капель эфирного экстракта.
- К 100 мл базового натурального масла следует добавить 10 мл эфира лаванды или герани.
- Если стрии застарелые, то следует использовать вот эту маску. На 30 мл оливковой базы потребуется по 9 капель экстракта ши и чайного дерева, а также 5 капель нероли. Все тщательно смешивается и наносится на проблемные зоны.
- Аювердическое масло может использоваться в чистом виде в борьбе с не застарелыми растяжками.
- Смесь из 10 г экстракта жожоба, смешанного с 3 каплями лаванды также является прекрасной маской.
Помимо таких масок и обертываний следует также использовать и масляные лосьоны, которые помогут намного быстрее избавиться от надоевших стрий.
Масляные лосьоны
Все они готовятся по одному и тому же принципу. К базовой масляной основе добавляются эфирные экстракты. Такие смеси можно применять один или даже два раза в 24 часа. При этом лучше всего использовать их после водных процедур. Добавлять эфирные экстракты можно по своему вкусу и в соответствии с поставленной целью.
Так, например, если помимо избавления от растяжек, вам необходимо избавиться и от целлюлита, лучше всего применять лосьоны из базового масла, смешанного с экстрактами лимона, корицы, грейпфрута, можжевельника и иланг-иланга.
Если же вы хотите уменьшить дряблость кожи и придать ей блеск, то в качестве эфирных добавок лучше всего подойдут экстракты нероли, розы, лаванды, жимолости, виноградной косточки.
Польза натуральных и эфирных масел для профилактики и устранения растяжек. Рецепты масляных смесей, правила их приготовления и применения.
С такой проблемой, как растяжки (стрии), не понаслышке знакомы многие женщины. Приобрести их могут не только молодые мамы, но и совсем юные девушки – после резкого похудения, из-за гормональных изменений. Так или иначе, от этих «украшений» их обладательницам хочется быстрее избавиться.
Женщины, что пробовали бороться с растяжками, знают, как это непросто, что ни специальные кремы, ни дорогостоящие салонные процедуры порой не решают проблему. Застаревшие растяжки действительно очень трудно убрать, но каждой женщине под силу сделать их менее заметными. И для этого не обязательно прибегать к лазерной коррекции или другим дорогостоящим процедурам.
На протяжении веков женщины знали, что предупредить появление стрий и устранить или сделать менее заметными уже существующие можно с помощью натуральных и эфирных масел.
Натуральные масла от растяжек
Стрии – это внутренние разрывы кожи, что образуются из-за потери соединительными тканями белков, обеспечивающих их эластичность. Поэтому первое, в чем нуждается кожа, склонная к появлению растяжек (что, кстати, может быть обусловлено и генетической предрасположенностью) – это повышение ее эластичности и упругости. С этой задачей прекрасно справляются натуральные (жирные) масла – оливковое, зародышей пшеницы, миндальное, жожоба, авокадо, макадамии, персиковое и кунжутное.
Масло жожоба улучшает кровообращение, оказывает увлажняющее и питательное действие. Миндальное масло успокаивает и делает более эластичной чувствительную кожу. Масло зародышей пшеницы замедляет старение кожи, ускоряет обменные процессы в тканях, стимулирует регенерацию клеток, питает кожу витамином Е и полезными кислотами, размягчает загрубевшие рубцы. Оливковое масло омолаживает, питает и смягчает кожу. Именно эти четыре масла являются наиболее эффективными в борьбе с растяжками.
Эфирные масла от растяжек
Натуральные масла лучше работают в сочетании с эфирными маслами (аромамаслами). Самыми эффективными считаются аромамасла розы, лаванды, апельсина, нероли (цветков горького апельсина). Можно также использовать герань, розмарин, пачули, мандарин, мяту и гвоздику. Эфирные масла имеют широкий спектр полезного действия. Они улучшают кровообращение, снимают отеки, делают кожу упругой. Эфирное масло розы борется с растяжками целенаправленно, оптимизирует обмен веществ, возвращает коже упругость и эластичность. Апельсин обеспечивает тонизирующий и смягчающий эффект. Нероли и лаванда обладают укрепляющим, успокаивающим и освежающим действием. Эфирные масла при добавлении к базовым смесям многократно усиливают их эффективность.
Масляные смеси от растяжек
Ценность ароматических смесей, приготовленных из обогащенных эфирными маслами базовых масел, в их разнообразии, 100% натуральности и высокой эффективности. Они одновременно увлажняют кожу, повышают ее упругость, насыщают витаминами. Среди множества рецептов ароматических смесей, что используются для борьбы со стриями, каждая женщина может выбрать наиболее подходящие именно для нее варианты.
Рецепты масляных смесей для профилактики растяжек
Рецепт 1
Понадобится: 30 мл миндального, кунжутного или персикового масла, по 2 капли аромамасел нероли и лаванды, 1 капля апельсинового масла.
Данная смесь тонизирует и укрепляет кожу. Наносить ее лучше утром, после душа.
Рецепт 2
Понадобится: 30 мл масла миндаля, по 15 мл масел ростков пшеницы и плодов авокадо, 4 капли аромамасла нероли, по 2 капли ладана, розмарина и лаванды.
Полученный бальзам оказывает успокаивающее воздействие на кожу, а наилучший эффект дает после принятия ванны.
Рецепт 3
Понадобится: 30 мл масла миндаля (пшеничных ростков, жожоба), 4 капли аромамасла розмарина, лимона, апельсина или мандарина.
Данной смесью ежедневно обрабатывают участки на теле, подверженные появлению растяжек – живот, грудь, бедра, ягодицы, или смазывают уже существующие стрии.
Рецепт 4
Понадобится: 30 мл масла жожоба (или оливкового), 4 капли аромамасла герани, по 2 капли мяты, лаванды и гвоздики.
Смесь наносят на грудь, живот, бедра и другие участки тела, где могут появиться растяжки, каждое утро после принятия душа.
Рецепт 5
Понадобится: 30 мл масла миндаля, 1 капля аромамасла лаванды (герани или апельсина).
Полученный бальзам наносят на проблемные зоны для предупреждения появления растяжек. Имеющиеся стрии он при регулярном использовании немного сглаживает, делает менее заметными на коже.
Рецепты масляных смесей для устранения растяжек
Рецепт 1
Понадобится: 30 мл масла оливкового или жожоба, 3 капли любого эфирного масла – мандарина, пачули, розмарина, мяты, герани, лаванды или гвоздики.
Данная смесь помогает улучшить рельеф и цвет кожи, оказывает укрепляющее действие, уменьшает растяжки. Утром и вечером ее втирают в кожу легкими пощипывающими движениями.
Рецепт 2
Понадобится: по 100 мл оливкового масла и свежевыжатого сока алоэ, 5 капель жидкого витамина А, 10 капель витамина Е.
Полученный бальзам поможет сделать растяжки менее заметными. Хранят его в холодильнике в емкости из темного стекла. Наносят на кожу утром и вечером.
Рецепт 3
Понадобится: 100 мл оливкового масла, 20 мл масла зародышей пшеницы (или жожоба), 7 капель масла розы.
При регулярном применении эфирное масло розы очень эффективно борется с застарелыми стриями. Единственный его недостаток – высокая цена. Смесь легкими похлопывающими движениями наносят на пораженные участки кожи. Желательно применять ее ежедневно.
Рецепт 4
Понадобится: 100 мл масла пшеничных ростков (или жожоба), по 4 капли эфирных масел лаванды, нероли и любого цитруса.
Данная смесь, как и предыдущая, достаточно эффективно борется с застарелыми растяжками.
Рецепт 5
Понадобится: по 30 мл оливкового, кокосового и масла какао, пару капель жидкого витамина Е.
Данная смесь уменьшает проявления целлюлита и эффективно борется с растяжками. Наносят ее после ванны, сопровождая легким массажом проблемных зон.
Правила приготовления и применения масляных смесей
Ароматические смеси нельзя втирать в кожу энергично, это может еще больше ее растянуть, особенно если у вас уже есть растяжки. Наносить их на тело лучше в сочетании с легким массажом – так они быстрее впитаются и глубже проникнут в кожу. В идеале это нужно делать после ванны, когда кожа хорошо разогрета, а поры дышат. Массажируют проблемные зоны легкими пощипывающими движениями: кожу прихватывают подушечками пальцев, выполняя легкие крутящие движения.
Существуют и некоторые правила приготовления масляных смесей. Во-первых, сначала с помощью деревянной палочки смешивают эфирные масла и только потом к ним добавляют основу или базовые масла. Если вы используете масло впервые, обязательно проверьте, нет ли у вас аллергии на него: нанесите каплю на внутренний сгиб локтя или на кожу за ухом. Если раздражения или покраснения нет, значит, данный продукт вам подходит.
В комплексе с масляными смесями для профилактики и лечения растяжек применяют обертывания, компрессы, ванны с использованием натуральных и эфирных масел, физические упражнения. Не обойтись и без правильного питания, ведь так или иначе растяжки появляются из-за колебаний в весе, независимо от причин, которые их вызывают. В свой рацион нужно включить белое мясо птицы, жирную рыбу, свежие овощи, зелень, ягоды, фрукты, крупы, домашние кисломолочные продукты, оливковое масло. Очень желательно ограничить потребление сахара (можно заменить его медом или коричневым сахаром).
Борьба со стриями – это процесс длительный, требующий ежедневных усилий и терпения. Поэтому растяжки легче предотвратить, чем избавиться от них. Профилактикой растяжек нужно заниматься каждый день, ведь с возрастом из-за потери упругости кожа становится очень уязвимой к подобным проблемам. А понадобится всего 10 минут утром или вечером, чтобы сохранить кожу здоровой и красивой. Позаботьтесь о ней уже сегодня, а сила природы, воплощенная в целебных маслах, пусть помогает вам в этом.