Когда надо делать массаж новорожденному. Прежде чем начать. Принципы проведения общеукрепляющего массажа

О том, что правильно сделанный массаж всегда оказывает пользу здоровью, известно практически всем. Тем не менее, в случае с младенцами часто задаются вопросами, когда начинать делать массаж новорожденному, и с чего лучше начать. Ответ очень простой – делать его ребенку можно практически с первых недель жизни. Просто процедура требует некоторой подготовки: если освоить несколько простых техник, мама справится самостоятельно.

Прежде всего, нужно сразу оговориться, что разные виды массажа сильно отличаются друг от друга по своему назначению и технике исполнения.

1. Массаж лечебный предназначен в сугубо медицинских целях – воздействие производится на определенные зоны. При этом процедура всегда проводится в комплексе с другими мерами терапии – медикаменты, физиотерапевтические сеансы и др. Делать массаж новорожденному в этом случае можно только специалисту.
2. Профилактический служит общеоздоровительной мерой и проводится всем малышам практически с первой недели жизни. С ним справится и мама, если освоит несколько простых движений руками.

Польза процедуры для здоровья ребенка очевидна – ведь долгое время он находился в утробе и теперь нуждается в быстром и полноценном развитии всего тела.

Благодаря массажу осуществляется целебное воздействие на организм в целом, что проявляется в следующем:

• оптимизация кровотока в разные органы, части тела и ткани;
• поддержание здорового тонуса мышц и сосудов;
• стабилизация нервной системы и поведения малыша: он становится более спокойным, сон укрепляется благодаря расслабляющему эффекту массажа, также в связи с тем, что в результате таких воздействий снижается выработка гормона стресса – кортизола;
• общеоздоравливающее действие проявляется и в повышении иммунитета, укреплении общего состояния организма ребенка;
• наконец, благодаря раздражению нервных окончаний на поверхности тела происходит быстрое развитие нервной системы и в целом тела новорожденного.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ – Польза от массажного воздействия максимально проявляется только в том случае, если соблюдается правильный режим (длительность, интервал) и сама техника процедуры. Поэтому в случае отсутствия соответствующих навыков маме необходимо проконсультироваться с медсестрой и доктором, после чего пробовать массировать ребенка самостоятельно.

В лечебных целях делать массаж новорожденному показано при целом ряде заболеваний:

• различные расстройства нервной системы;
• пониженный или повышенный тонус мышц;
• искривление ног (по Х-типу и О-типу);
• патологии бедра: врожденные вывихи, полувывихи;
• дисплазия тазобедренного сустава;
• деформации грудной клетки;
• кривошея;
• тремор;
• сколиоз;
• плоскостопие.

Вместе с тем есть и ряд заболеваний, болезненных состояний ребенка, при которых не следует делать массаж, если предварительно не согласовать процедуру с доктором:

• ОРВИ и прочие инфекционные заболевания;
• рахиты;
• с осторожностью – при врожденных пороках сердца;
• грыжи пупочная и паховая;
• расстройства желудка и кишечника;
• кожные нагноения, сыпи и воспаления.

По сути, любое болезненное состояние малыша – это сигнал к тому, что не следует рисковать и делать массаж. Однако в случае с хроническими заболеваниями от процедуры не нужно отказываться – просто в таких ситуациях полагаются особые упражнения и щадящий режим, о котором подробно расскажет доктор.

В остальных случаях процедура положена малышам практически в любом возрасте. Наиболее часто на вопрос, с какого возраста можно делать массажные процедуры, врачи отвечают: после 1 месяца жизни всем грудничкам положен каждодневный профилактический массаж. Подробное описание соответствующих техник исполнения приводится в соответствующем разделе.

То, как делать массаж младенцу, напрямую зависит от его возраста.

При этом важно учесть, что перед любым сеансом следует провести небольшую подготовку:

1. В комнате должна быть комфортная температура.
2. Для ребенка нужно подготовить ровную и мягкую поверхность, на которую кладется пеленка либо плед.
3. Руки должны быть чистыми, ногти максимально подстрижены. Также следует снять все украшения, часы и т.п.

Важно правильно определить время, когда можно начинать делать массаж.

По этому поводу есть несколько полезных советов:

• оптимальное время – с 9 до 15 часов, т.е. в вечернее и тем более ночное время сеанс лучше не совершать;
• если малыш выглядит устало, его клонит ко сну, следует отложить процедуру;
• наконец, важным условием, когда можно делать массаж, является прием пищи: начинать сеанс можно минимально спустя час после еды.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

До проведения и во время процедуры следует непрерывно следить за поведением младенца: если ему нравится, он не плачет и не капризничает, значит, все в порядке. Если же выглядит вялым и плачет во время массажа, стоит перенести его.

Условно выделяется 4 периода жизни годовалого ребенка: до 3 месяцев, до 6, до 9 и до 12. В каждых из этих периодов техника массирования будет своя: постепенно движения усложняются и становятся более разнообразными. В целом процедура повторяется ежедневно (по 1 разу) каждый третий месяц: т.е. за год проходят 4 таких цикла.

С 1 по 3 месяц

Если говорить о том, как делать массаж младенцу в самые первые месяцы, то здесь главное соблюдать щадящий режим: все движения должны быть предельно осторожными, мягкими и нравиться ребенку.

Первые сеансы – это по сути не массаж, а поглаживания разных частей тела без особого надавливания: спинки, живота, ручек, ножек, всех пальцев. Характер движений зависит от массируемой области:

1. Ладони и пяточки, стопы поглаживают и мягко разминают.
2. Животик массируется круговыми движениями по часовой стрелке.
3. Спина – легкими движениями с правой и левой стороны от позвоночника (минимум на 1 см).

Длительность сеанса небольшая – от 5 до 10 минут. При этом не следует задевать области сердца, печени, подмышек и ниже колен.

Продолжительность процедуры постепенно возрастает до 20-30 минут.

К уже описанным действиям в это время добавляются и ряд других:

1. Сначала поглаживают руки, ноги и пальчики; можно мягко растереть все области. Области подмышек, под коленами, внутренняя часть бедер не задеваются.
2. Животик снова проглаживается по часовой стрелке, а еще делаются прямые восходящие и нисходящие движения до области паха и обратно.
3. По грудной клетке можно только поглаживать в районе плеч и по бокам.
4. Шея массируется очень легкими движениями только в положении лежа.
5. Спина проглаживается подушечкой ладони вдоль позвонка (но не по самому позвоночнику). Если малыш лежит на боку, можно сделать движение кончиком пальца по позвоночнику вдоль всего столба.
6. Очень важно приучить ребенка хватать палец мамы, чтобы он мог крепко держаться за него и подниматься, вытягиваясь.
7. Можно также взять малыша за подмышки и сделать небольшой наклон вперед, следя за тем, чтобы он приучался опираться ногами и делать маленькие шаги.
8. Можно сделать небольшой наклон вниз головой (не более 30 о), чтобы кровь слегка притекла к голове, но если ребенок будет плакать – не стоит повторять упражнение.

В это время начинает осваиваться и комплекс зарядки – все упражнения делаются, когда младенец лежит на спине:

• ручки нужно поочередно разводить и сводить вместе;
• затем руки вытягиваются и опускаются;
• колени сходятся и расходятся;
• и наконец, легонько перекатывать малыша в разные стороны.

ВАЖНО – Когда ребенку исполнится 3 месяца, его периодически нужно будет укладывать на животик, чтобы в кишечнике не застаивались газы.

На этом этапе ко всем описанным массажным действиям добавляется и несколько других упражнений:

1. Особое внимание уделяется активным видам занятий – малыш должен научиться ползать. Особенно хорошо помогает такой прием: перед ребенком кладется яркая, красивая игрушка, и когда он начинает за ней ползти, можно немного поиграть и отодвинуть на несколько сантиметров – тогда малыш проползет большее расстояние.
2. В это же время ребенка приучают к самостоятельной ходьбе: сначала его поддерживают за обе руки, потом – за одну. Малыш должен ходить с широко расставленными ручками (на линии плеч).

С 9 по 12 месяц

Наконец, по окончании первого годика к уже описанным массажным действиям и активным упражнениям добавляются такие занятия:

1. Поднятие ножек (когда ребенок лежит).
2. Небольшие приседания.
3. Наклоны корпуса в положении стоя, повороты.

Упражнения с мячом

Для малыша будет очень полезен не только массаж, но и занятия со специальным массажным мячом.

Они делаются в разном возрасте:

1. В 3 месяца можно покачать ребенка, положив мяч под животик.
2. До полугода можно покатать боком и спинкой по мячику.
3. В полгода уже можно садить на мяч и ставить ребенка на ноги.
4. На 10 месяце малыш может шагать под присмотром взрослого, используя мяч как ходунки.

Правильная техника массажа – это основа здоровья ребенка. Если мама не уверена, правильно ли она все делает, лучше спросить совет у врача. Главное – соблюдать режим и обеспечить все возможное, чтобы малышу нравились упражнения.

В 1 год жизни совершается колоссальное развитие грудничка. У родителей возникает много вопросов о средствах и методах воспитания. Один из них – массаж.

Обязательно ли делать массаж грудничку?

Есть взрослые, которые сомневаются, надо ли делать массаж грудничку. Врач объяснит преимущества процедуры:

• активизация иммунитета;
• формирование моторики;
• стабилизация психологического состояния;
• улучшение работы мышц.

При определенных болезнях массаж ребенку обязателен, в таких случаях массажные манипуляции осуществляет только профессионал. С целью всестороннего развития нужно грудничку делать массаж каждый день. При отсутствии патологии массажировать можно дома.

С какого возраста можно делать массаж грудничку? Мнения, во сколько месяцев нужно делать массаж грудничку, расходятся. Некоторые полагают, что с раннего возраста делать массаж вредно на основании слабого развития двигательных функций. Остальные, наоборот, считают эффективным приступать к массажированию чуть ли не в роддоме.

Массаж в поликлинике назначают с 2 месяцев, дома разрешается делать процедуры уже с полумесяца после заживления раны пупка.

Массаж по месяцам

Массаж грудничкам до месяца. Необходимо вести наблюдение за реакцией младенца. Теплота рук и ласковые слова сопутствуют массажированию.

Выполнять массаж грудному ребенку до 1 месяца следует очень осторожно. Приступать необходимо с головки и завершать нижними конечностями.

До 4 недель практикуются следующие упражнения:

• ребенка гладят, проделывают «потягушки»;
• нежно трут кожу;
• руки скрещивают на груди;
• разводят ноги;
• поворачивают на бочек, животик.

Массаж для грудничков с 1 месяца. Массаж для грудничков с 1 месяца самостоятельно выполнять сможет каждая мама. К массированию дополняются вибрирующие и разминающие приемы.

Массажируются:

• руки;
• ноги;
• спинка;
• ягодички;
• ступни и пальцы.

Начало и завершение сеанса делается поглаживающими манипуляциями. В случае протеста какому-либо упражнению, воздействие прекращается и делается последующее. К не приглянувшемуся приему вернуться позже и сократить выполняемое время. Целесообразно осуществлять успокаивающий массаж до водных процедур.

Массаж для грудничков 2 месяца. В 2 месяца ребенок недолго удерживает головку. В массаж грудничкам 2 месяца добавляется массирование шеи на укрепление шейных позвонков.

Массаж для двухмесячного грудничка:

1. Приступать нужно с ножек (укрепляются связки и мышечные ткани, улучшается кровоток). Порядок проведения процедуры:
   • Ласково гладить от бедер вниз.
   • Массировать стопы с пальцами.
   • Растирать ступни.
2. После ножек продолжать массажировать ручки: развести по сторонам, немного повибрировать ими, помассировать ладошки.
3. Спинка. В положении на боку ребенок сгибает и выгибает позвоночник: взрослый водит рукой по позвоночнику, ступни малыша прилегают к ладошке второй руки. Дальше проводится легкое массирование спинки.
4. Животик массируют для предупреждения грыжи пупка и облегчения колик. Производятся круговые движения по стрелке часов.
5. Гладится грудь.
6. Раскачивание в позе зародыша. Малышу нужно посодействовать в принятии положения пребывания в материнской утробе. Взять ребенка на руки, покачивать из стороны в сторону и по кругу.

По окончании сеанса грудничку необходим отдых.

Массаж для грудничков 3 месяца. Нужен ли массаж грудничку в три месяца? Если ребенка не массажировали, то желательно приступать к проведению курса.

В этом возрасте младенец больше двигается. Массаж для грудного ребенка 3 месяца направлен на устранение мышечной напряженности, изучения навыка переворачивания на животик. Нагрузка изначально простая. Действия понемногу усложняются.

Массаж для грудничков с 3 месяцев состоит из поглаживания, встряхивания, вибрации, растирания (массажирование без нажима).

• Полезно сгибание и выпрямление конечностей.
• Стопы гладить и массировать со всех сторон.
• Растирать и гладить ручки от ладошек до плечиков.
• Район животика гладится, массажируется круговыми растирающими движениями от пупочка к бедрам.
• Спинка с ягодичками гладятся с верхней части спины - внешняя сторона ладоней обеих рук, к нижней - внутренняя сторона ладоней.
• Кругообразными и простыми вибрирующими действиями гладится грудь.

Массаж грудничкам 3-6 месяцев полезно выполнять в сочетании с элементами гимнастики.

Массаж для грудничков 4 месяца. Массаж грудничку 4 месяца можно выполнять самостоятельно с уменьшением пассивных манипуляций и добавлением энергичных. Для формирования мускулатуры малыша допускается:

• щипать;
• скручивать;
• валять: менять позу «лежа» - «сидя» и наоборот.

Действия совершаются под счет для соблюдения ритма. При массажировании ножек следует включить сгибание и выравнивание. Для формирования навыков моторики ребенку дают захватывать небольшие предметы.

Массаж грудничкам 4-5 месяцев совместно с элементами гимнастики помогают закреплению физических умений и активизируют последующее развитие.

Массаж для грудничков 5 месяцев. Массаж для грудничков 5-6 месяцев почти совпадает с предыдущим месяцем. Дополняется массажирование лицевой зоны и приемы для развития умений мелкой моторики.

Стимулирование массируемых зон усиливается - это помогает правильному становлению фазомоторных функций, стабилизируется состояние мышечных тканей и происходит общее оздоровление. Ребенка переворачивают, изменяют позу тельца при поддержке за ручки.

Массаж грудничку для навыка сиденья состоит из развития мышц спинки, ягодичек, животика и обучения садиться с упором на свою ручку. Чтобы ребенок сел в положенные сроки поможет упражнение: из положения лежа на спине, малыш тянется ручками вверх, держась за мамины руки или перекладину, до тех пор пока не сядет.

Массаж для грудничков с 6 месяцев. Массаж для грудничков в полгода сокращается, а разнообразие физических занятий возрастает

• поднятие туловища;
• в сидячей позе ручки сгибаются и выравниваются;
• младенец может подползти к игрушкам.

Массаж ручек и ножек не обязателен, акцентировать внимание нужно на спинке, груди и животике.

Пальчиковый массаж для грудничков с 6 месяцев самостоятельно выполняется в различных местах. Массаж проходит в игровой форме в сочетании с потешками и стихами. Техника пальчикового массажирования оказывает положительное воздействие на интеллект, мелкую моторику, речевой аппарат.

Массаж для грудничков в 4-6 месяцев основывается на развитии умения ползать, умении понимать речь, ритмичности и координации действий.

Массаж грудничку 7, 8, 9 месяцев. Упражнения делаются энергично. Разрешается большинство массажных техник.

1. Перекрещивание ручек неторопливое и быстрое.
2. Сгибание и выравнивание ножек.
3. Перевертывание на животик. Малыш сам сможет выполнить это упражнение, его следует немного подтолкнуть.
4. Разнообразные действия со спинкой и ягодичками.
5. Обучение навыкам ползания с прямыми ручками на коленках: формирование мышц спинки, конечностей и плечиков. Массаж грудничкам 8 месяцев предполагает проделывание упражнения своими силами. В меньшем возрасте требуется поддержка.
6. Массаж живота.
7. Тренируются мышцы пресса брюшной полости за счет приседаний: из положения лежа подтягивать малыша 7 месяцев за обе ручки, с 8 месяцев - за одну ручку.
8. Поглаживание ступней.
9. Поднятие и опускание ровных ножек.
10. Массажирование грудки.

Массаж для грудничков в 10 месяцев делается в речевом сопровождении конкретных коротких команд.

Когда лучше делать массаж грудничку?

На результативность массажирования влияют определенные факторы. Необходимо понимать, когда можно делать массаж грудничку:

• у младенца замечательное настроение;
• дитя бодрствует;
• в перерывах между приемами пищи;
• если ребенок капризничает, закончить сеанс;
• после прихода с улицы не массажируют;
• отсутствие противопоказаний врача.

В какое время суток делать массаж грудничку определяет мама. Желательно осуществлять сеанс утром или днем в одинаковое время. Ребенок привыкнет к режиму. На ночь массажные манипуляции исключаются - малыш может переволноваться, что приведет к беспокойному сну, либо не сможет уснуть.

Продолжительность массажа для грудничков различна. Время сеанса определяется возрастом:

• до 1 месяца – не более 10 минут;
• 2 месяца – 15-20 минут;
• 3 месяца – 20-25 минут;
• с 4 месяца – до 30 минут.

Положительная динамика занятий будет заметна через несколько сеансов. При систематическом проведении и следовании правилам грудничок приобретет полноценное развитие.

imalishka.ru

Как делать массаж новорожденному: пошаговая инструкция для каждого возраста

О том, что правильно сделанный массаж всегда оказывает пользу здоровью, известно практически всем. Тем не менее, в случае с младенцами часто задаются вопросами, когда начинать делать массаж новорожденному, и с чего лучше начать. Ответ очень простой – делать его ребенку можно практически с первых недель жизни. Просто процедура требует некоторой подготовки: если освоить несколько простых техник, мама справится самостоятельно.

Виды массажа и его польза для малыша

Прежде всего, нужно сразу оговориться, что разные виды массажа сильно отличаются друг от друга по своему назначению и технике исполнения.

1. Массаж лечебный предназначен в сугубо медицинских целях – воздействие производится на определенные зоны. При этом процедура всегда проводится в комплексе с другими мерами терапии – медикаменты, физиотерапевтические сеансы и др. Делать массаж новорожденному в этом случае можно только специалисту.
2. Профилактический служит общеоздоровительной мерой и проводится всем малышам практически с первой недели жизни. С ним справится и мама, если освоит несколько простых движений руками.

Польза процедуры для здоровья ребенка очевидна – ведь долгое время он находился в утробе и теперь нуждается в быстром и полноценном развитии всего тела.

Благодаря массажу осуществляется целебное воздействие на организм в целом, что проявляется в следующем:

• оптимизация кровотока в разные органы, части тела и ткани;
• поддержание здорового тонуса мышц и сосудов;
• стабилизация нервной системы и поведения малыша: он становится более спокойным, сон укрепляется благодаря расслабляющему эффекту массажа, также в связи с тем, что в результате таких воздействий снижается выработка гормона стресса – кортизола;
• общеоздоравливающее действие проявляется и в повышении иммунитета, укреплении общего состояния организма ребенка;
• наконец, благодаря раздражению нервных окончаний на поверхности тела происходит быстрое развитие нервной системы и в целом тела новорожденного.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ – Польза от массажного воздействия максимально проявляется только в том случае, если соблюдается правильный режим (длительность, интервал) и сама техника процедуры. Поэтому в случае отсутствия соответствующих навыков маме необходимо проконсультироваться с медсестрой и доктором, после чего пробовать массировать ребенка самостоятельно.

Кому можно и кому нельзя делать массаж

Читайте так же: Техника и приемы проведения акупунктурного массажа спины

В лечебных целях делать массаж новорожденному показано при целом ряде заболеваний:

• различные расстройства нервной системы;
• пониженный или повышенный тонус мышц;
• искривление ног (по Х-типу и О-типу);
• патологии бедра: врожденные вывихи, полувывихи;
• дисплазия тазобедренного сустава;
• деформации грудной клетки;
• кривошея;
• тремор;
• сколиоз;
• плоскостопие.

Вместе с тем есть и ряд заболеваний, болезненных состояний ребенка, при которых не следует делать массаж, если предварительно не согласовать процедуру с доктором:

• ОРВИ и прочие инфекционные заболевания;
• рахиты;
• с осторожностью – при врожденных пороках сердца;
• грыжи пупочная и паховая;
• расстройства желудка и кишечника;
• кожные нагноения, сыпи и воспаления.

По сути, любое болезненное состояние малыша – это сигнал к тому, что не следует рисковать и делать массаж. Однако в случае с хроническими заболеваниями от процедуры не нужно отказываться – просто в таких ситуациях полагаются особые упражнения и щадящий режим, о котором подробно расскажет доктор.

В остальных случаях процедура положена малышам практически в любом возрасте. Наиболее часто на вопрос, с какого возраста можно делать массажные процедуры, врачи отвечают: после 1 месяца жизни всем грудничкам положен каждодневный профилактический массаж. Подробное описание соответствующих техник исполнения приводится в соответствующем разделе.

Как правильно подготовиться к процедуре

То, как делать массаж младенцу, напрямую зависит от его возраста.

При этом важно учесть, что перед любым сеансом следует провести небольшую подготовку:

1. В комнате должна быть комфортная температура.
2. Для ребенка нужно подготовить ровную и мягкую поверхность, на которую кладется пеленка либо плед.
3. Руки должны быть чистыми, ногти максимально подстрижены. Также следует снять все украшения, часы и т.п.

Важно правильно определить время, когда можно начинать делать массаж.

По этому поводу есть несколько полезных советов:

• оптимальное время – с 9 до 15 часов, т.е. в вечернее и тем более ночное время сеанс лучше не совершать;
• если малыш выглядит устало, его клонит ко сну, следует отложить процедуру;
• наконец, важным условием, когда можно делать массаж, является прием пищи: начинать сеанс можно минимально спустя час после еды.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

До проведения и во время процедуры следует непрерывно следить за поведением младенца: если ему нравится, он не плачет и не капризничает, значит, все в порядке. Если же выглядит вялым и плачет во время массажа, стоит перенести его.

Техника массажа новорожденного: пошаговая инструкция

Условно выделяется 4 периода жизни годовалого ребенка: до 3 месяцев, до 6, до 9 и до 12. В каждых из этих периодов техника массирования будет своя: постепенно движения усложняются и становятся более разнообразными. В целом процедура повторяется ежедневно (по 1 разу) каждый третий месяц: т.е. за год проходят 4 таких цикла.

С 1 по 3 месяц

Если говорить о том, как делать массаж младенцу в самые первые месяцы, то здесь главное соблюдать щадящий режим: все движения должны быть предельно осторожными, мягкими и нравиться ребенку.

Первые сеансы – это по сути не массаж, а поглаживания разных частей тела без особого надавливания: спинки, живота, ручек, ножек, всех пальцев. Характер движений зависит от массируемой области:

1. Ладони и пяточки, стопы поглаживают и мягко разминают.
2. Животик массируется круговыми движениями по часовой стрелке.
3. Спина – легкими движениями с правой и левой стороны от позвоночника (минимум на 1 см).

Длительность сеанса небольшая – от 5 до 10 минут. При этом не следует задевать области сердца, печени, подмышек и ниже колен.

С 4 по 6 месяц

Продолжительность процедуры постепенно возрастает до 20-30 минут.

К уже описанным действиям в это время добавляются и ряд других:

1. Сначала поглаживают руки, ноги и пальчики; можно мягко растереть все области. Области подмышек, под коленами, внутренняя часть бедер не задеваются.
2. Животик снова проглаживается по часовой стрелке, а еще делаются прямые восходящие и нисходящие движения до области паха и обратно.
3. По грудной клетке можно только поглаживать в районе плеч и по бокам.
4. Шея массируется очень легкими движениями только в положении лежа.
5. Спина проглаживается подушечкой ладони вдоль позвонка (но не по самому позвоночнику). Если малыш лежит на боку, можно сделать движение кончиком пальца по позвоночнику вдоль всего столба.
6. Очень важно приучить ребенка хватать палец мамы, чтобы он мог крепко держаться за него и подниматься, вытягиваясь.
7. Можно также взять малыша за подмышки и сделать небольшой наклон вперед, следя за тем, чтобы он приучался опираться ногами и делать маленькие шаги.
8. Можно сделать небольшой наклон вниз головой (не более 30о), чтобы кровь слегка притекла к голове, но если ребенок будет плакать – не стоит повторять упражнение.

Читайте так же: Основы техники даосского массажа

В это время начинает осваиваться и комплекс зарядки – все упражнения делаются, когда младенец лежит на спине:

• ручки нужно поочередно разводить и сводить вместе;
• затем руки вытягиваются и опускаются;
• колени сходятся и расходятся;
• и наконец, легонько перекатывать малыша в разные стороны.

ВАЖНО – Когда ребенку исполнится 3 месяца, его периодически нужно будет укладывать на животик, чтобы в кишечнике не застаивались газы.

С 7 по 9 месяц

На этом этапе ко всем описанным массажным действиям добавляется и несколько других упражнений:

1. Особое внимание уделяется активным видам занятий – малыш должен научиться ползать. Особенно хорошо помогает такой прием: перед ребенком кладется яркая, красивая игрушка, и когда он начинает за ней ползти, можно немного поиграть и отодвинуть на несколько сантиметров – тогда малыш проползет большее расстояние.
2. В это же время ребенка приучают к самостоятельной ходьбе: сначала его поддерживают за обе руки, потом – за одну. Малыш должен ходить с широко расставленными ручками (на линии плеч).

С 9 по 12 месяц

Наконец, по окончании первого годика к уже описанным массажным действиям и активным упражнениям добавляются такие занятия:

1. Поднятие ножек (когда ребенок лежит).
2. Небольшие приседания.
3. Наклоны корпуса в положении стоя, повороты.

Упражнения с мячом

Для малыша будет очень полезен не только массаж, но и занятия со специальным массажным мячом.

Они делаются в разном возрасте:

1. В 3 месяца можно покачать ребенка, положив мяч под животик.
2. До полугода можно покатать боком и спинкой по мячику.
3. В полгода уже можно садить на мяч и ставить ребенка на ноги.
4. На 10 месяце малыш может шагать под присмотром взрослого, используя мяч как ходунки.

Правильная техника массажа – это основа здоровья ребенка. Если мама не уверена, правильно ли она все делает, лучше спросить совет у врача. Главное – соблюдать режим и обеспечить все возможное, чтобы малышу нравились упражнения.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

spinous.ru

Массаж для новорожденного ребенка

Массаж, безусловно, очень полезен для детей. Эта процедура помогает быстрей расслабить мышцы ребенка, находящиеся в физиологическом тонусе, и позволяет сохранять маме с малышом тактильный контакт.

Виды массажа

Массаж может быть:

• лечебным;
• лечебно-профилактическим;
• профилактическим.

Сеансы первых двух типов назначит вашему малышу только невропатолог или ортопед в случае выявления у новорожденного гипертонуса, дисплазии или деформации суставов и заболеваний нервной системы. Проводить лечебные процедуры может исключительно специалист.

Профилактический массаж для младенцев можно делать самим в домашних условиях, но только с разрешения педиатра.

Врач или специалист из детской поликлиники покажет вам, как правильно нужно разглаживать мышцы ребенка, чтобы можно было расслабить их и не навредить малышу неосторожными действиями.

Какое действие оказывает массаж?

1. Присутствующие на коже рецепторы под влиянием поглаживаний передают сигналы в головной мозг, стимулируя работу нервной системы и способствуя активному развитию ребенка.
2. Массаж тела младенца улучшает приток крови к тканям и органам и способствует слаженности работы систем ребенка.
3. Поскольку слух и зрение у грудничка еще не достаточно развиты, он познает новый для него мир в основном за счет тактильных ощущений. Массаж для месячного ребенка становится своеобразным входом в полную эмоций и чувств жизнь.

Когда нельзя делать массаж для новорожденных?

• не рекомендуется делать массаж для новорожденного прежде, чем он достигнет возраста 20 дней;
• массаж для новорожденного лучше не делать, когда дитя капризничает, поскольку тогда своими действиями можно только усилить тонус мышц ребенка;
• массажи для новорожденных противопоказаны, если у младенца отмечаются расстройства пищеварения;
• при простудных или инфекционных заболеваниях лучше отложить проведение массажа для новорожденного;
• лучше не делать никаких процедур при наличии воспалений кожного покрова (сыпь, потница и опрелости);
• при повышенной температуре тела;
• при диагностированной паховой или пупочной грыже, врожденном пороке сердца запрещено делать массаж для новорожденных.

Делаем массаж новорожденному

Для того, чтобы не навредить малышу неаккуратными действиями, нужно знать, как правильно делать массаж грудному ребенку. Чрезмерными усилиями при процедуре или неверными направлениями движений можно принести органам и системам малыша непоправимый вред. До тех пор, когда вы точно не уясните для себя, как правильно делать массаж новорожденному, лучше не приступайте к нему.

Подготовка

Прежде чем готовить место для сеанса, вы должны привести себя саму в порядок. Ваши ногти должны быть подстрижены, а с рук должны быть сняты кольца и браслеты с часами. Все эти меры служат для того, чтобы не оцарапать нежные кожные покровы малыша при проведении процедуры.

1. Профилактический сеанс нужно делать спустя 1,5 часа после того, как младенец поел.
2. Перед тем, как делать массаж новорожденному, проветрите комнату.
3. Подготовьте подгузник и одежду, в которую вы оденете младенца.
4. Застелите место, на котором вы планируете делать легкий массаж для новорожденного, одеялом (чтобы ему было мягче и комфортней лежать), клеенкой (на случай неожиданного мочеиспускания) и байковой пеленкой.
5. Разотрите или нагрейте руки, чтобы они были теплыми, когда вы будете дотрагиваться до малыша.

Массаж

Процедуру нужно делать мягко, аккуратно, не используя похлопывающих движений и нажима. Перед использованием масел и кремов можно проверить реакцию дермы малыша на них на небольшом участке, прежде чем покрывать возможным аллергеном все тело грудничка.

Конечности новорожденного должны находиться в полусогнутом состоянии, такое положение для детей наиболее привычно и удобно на первом месяце жизни. При проведении этой процедуры не нужно трогать половые органы, область грудных желез и подмышечные впадины младенца.

Чтобы не повредить сосуды и суставы, обходите при массажах для новорожденных области с близкорасположенными венами и артериями (пах, места на локтевых сгибах и под коленями), а также избегайте воздействовать с силой на коленные, а также локтевые суставы, чтобы не нарушить их строения.

1. Массажи для новорожденных детей начинаются, как правило, с ручек младенцев. Мягко поглаживайте каждый пальчик ребенка в направлении от периферии, потом переходите на ладонь и выше, до самых плечиков.
2. Переходите на ножки. Мягкими поглаживающими движениями поднимайтесь от стопы к тазу.
3. Животик детей массируется легкими движениями от пупка по направлению часовой стрелки. Затем можно аккуратно проводить ладонями в разных направлениях – одной рукой снизу вверх, другой сверху вниз, и наоборот.
4. Разглаживать грудь новорожденного нужно от грудины к плечам, а от них уже опускаться по бокам.
5. Положите грудничка на живот, погладьте его шею. Когда шея у детей напряжена, лучше избегать этого места.
6. Спинка малыша разглаживается в вертикальном направлении от попы к плечам, а в горизонтальном – от линии позвоночника к бокам.
7. Попа новорожденного разглаживается в направлении от боков к копчику.
8. Положите ребенка на бок и аккуратно проведите ладонью 2-3 раза по линии рядом с позвоночником, не затрагивая его самого. Когда закончите на этой стороне, переверните малыша на другую и повторите движения.

Профилактический сеанс в домашних условиях не должен продлеваться более четверти часа, иначе можно переохладить малыша. Если вы чувствуете, что ручки и ножки новорожденного стали холодными, или сам он начал икать – прекратите процедуру и оденьте грудничка.

newbabe.ru

Массаж новорожденному: все, что должны знать молодые родители

Наверное, вы слышали от многих молодых мамочек, что массаж новорожденному не нужен, более того, он не может принести ему пользу. По словам самих специалистов, определенные движения по телу ребенка могут предупредить отставание в психомоторном развитии крохи.

Массаж состоит из поглаживания, разминания и растирания, которые чрезвычайно полезны для детского организма. Он повышает иммунитет, улучшает координацию движений, формирует правильную осанку, снимает тонус мышц. Именно это и является поводом для того, чтобы делать своему ребенку массаж.

Все мы знаем, что после рождения ребенка внутренние органы и системы детского организма еще нуждаются в росте и развитии. Особенно это необходимо для головного мозга и центральной нервной системы.

Научно доказано, что пути кожного анализатора развиваются значительно быстрее зрительного и слухового, поэтому в момент появления ребенка на свет, он воспринимает прикосновения маминых рук.

Исходя из того, что в первые дни жизни малыш является наиболее восприимчивым к воздействию через кожу, прикасаясь к нему, вы можете стимулировать развитие его внутренних органов.

Для новорожденных, как правило, характерным является физический гипертонус, его ножки и ручки сжаты, наблюдается хаотичность движений. Задача родных и близких уравновесить мышечный тонус, помочь ребенку побыстрее начать делать осмысленные движения.

Если делать массаж регулярно, вы обеспечите своему малышу гармоничное развитие, соответствующее его возрасту. То, когда ваш ребенок впервые сядет, поползет и пойдет, зависит именно от массажа и гимнастики.

Часто родители обращаются к педиатру с вопросом, когда можно делать массаж новорожденным, чтобы не навредить им, а, наоборот – принести пользу. Специалисты отвечают, что проводить процедуру лучше всего начиная с двухмесячного возраста ребенка, когда он уже пытается самостоятельно держать головку. Главное назначение массажа – формирование физически и психически здорового малыша.

Исходя из этого, следует и проводить курсы в 3, 6, 9 и 12 месяцев, когда в организме ребенка происходят изменения, связанные с его развитием. Продолжительность курса – 10 процедур. Проводить такие манипуляции желательно утром после пробуждения или перед дневным кормлением, но не раньше чем за полчаса до и сорок минут после еды.

Важно правильно подготовиться к процедуре и выбрать наиболее подходящее место. Для таких манипуляций подойдет теплая, предварительно проветренная комната, температура воздуха должна быть в пределах 18–22 градусов. Делать массажные манипуляции с малышом нужно на твердой поверхности – пеленальном или обычном столе, можно и на кровати с жестким матрасом.

Прежде чем приступать к выполнению специальных движений по телу крохи, маме следует привести в порядок руки, срезав ногти, чтобы не поцарапать нежную кожу. Для обработки рук используйте дезинфицирующее средство, а на чистую кожу нанесите детский крем или специальное масло.

Во время занятий ребенок должен быть голеньким. Продолжительность первых занятий не должна превышать 5–10 минут, через полтора месяца длительность процедуры должна составлять 30 минут.

Существуют определенные правила, как делать массаж новорожденному, которые обязательно должна знать каждая мама.

• При выполнении массажа стоп и кистей применяются только такие приемы, как разминания и растирания;
• При массаже спинки, животика, ручек, ножек, ягодиц до 3 месяцев используется поглаживание, легкая вибрация и постукивание. Эти приемы позволяют уменьшить тонус мышц, расслабить их, стимулируют крово- и лимфообращение в тканях;
• Делая массаж ножек, необходимо начинать движения от стоп к паховым лимфоузлам;
• При массаже ручек – от кисти к паховым лимфоузлам;
• Массируя спинку, начинать движения нужно от поясничной области к плечу, от позвоночника к бокам;
• Прорабатывая мышцы ягодиц, двигайтесь от тазобедренных суставов к анусу;
• Если вы делаете массаж животика новорожденному, совершайте движения по часовой стрелке.

Запомните, чем младше ваш малыш, тем нежнее должны быть прикосновения к его телу. Проводите занятия каждый день, и вы вскоре заметите положительные изменения в развитии вашего карапуза.

Массажные движения могут применяться не только с целью развития новорожденного, но и для того, чтобы малыш успокоился и расслабился перед сном. Кроме того, для многих родителей это единственный действенный метод, позволяющий избавиться от детских колик.

Если вы знаете, что ночной сон вашего ребенка неспокойный, кроха часто просыпается и плачет, проведите с ним такие успокаивающие упражнения:

• «Молоточек». Положите младенца на стол спинкой вниз, возьмите одной рукой его ножку, а кулаком второй слегка постучите в направлении снизу вверх. Такие же действия повторить с другой ножкой;
• «Часики». Нежно поглаживайте животик крохи всей ладонью в направлении по часовой стрелке. Упражнение делайте 5 минут, оно является основным во время выполнения массажа новорожденным при коликах;
• «Топтыжка». Переверните кроху на животик и нежно кулачками разомните ягодицы. Желательно в это время положить перед малышом яркую игрушку, чтобы были задействованы мышцы спины и шеи.

Уделяя несколько минут перед сном таким простым упражнениям, ребенок будет себя хорошо чувствовать и спать спокойно. Педиатры рекомендуют регулярно делать массаж новорожденным, ведь такие действия являются залогом раннего всестороннего развития крохи.

Загноился пупок у новорожденного

Для того чтобы ребенок активно развивался, вовремя осваивал новые движения и получал навыки, ему очень полезен массаж. Хорошо, если на протяжении первого года жизни малыш пройдет несколько курсов общеукрепляющего массажа под руководством специально обученного человека, каждый из которых длиться 10 дней. После этого нужно сделать 2-3 месяца перерыва.

Но помимо этого, обязательно проводить массаж новорожденным в домашних условиях. Он замечательно сказывается на состоянии всего организма, ведь во время сеанса кровь приливает к массажируемому месту, усиливая в нем все обменные процессы. Малыши начинают раньше держать головку, активней учатся переворачиваться на животик и стремятся познавать мир.

С какого возраста можно проводить массаж новорожденным?

Если нет каких-либо особых показаний, то массаж в условиях детской поликлиники не назначается раньше 2-3 месяцев. Дома же его можно начинать делать, когда малышу исполниться 3 недели и уже заживет пупочная ранка.

Когда можно и нужно делать массаж новорожденному?

Самое лучшее время для сеансов массажа – тогда, когда малыш бодрствует и у него хорошее настроение. Если же время настало, а ребенок капризничает, то занятие лучше отложить на более удачный момент. Желательно выработать определенный график – так будет удобно и маме, и привычней для малыша.

Обычно все физические упражнения, в числе которых и массаж, проводятся в утренние или дневные часы. Некоторые детки становятся очень активными после занятий, но большинство вскоре засыпает. Не стоит делать его перед ночным сном, ведь реакция ребенка может быть непредсказуемой.

После последнего кормления должно пройти не менее часа, но и перед едой не стоит затевать занятия массажем, ведь ребенок не сможет расслабиться, а будет активно протестовать, требуя пищи.

Как правильно делать массаж новорожденному?

Массаж для новорожденных, как и любой другой, проводится движениями снизу вверх на конечностях и от центра к периферии на теле. Все движения, особенно на первых порах, должны быть легкими, поглаживающими. Более активные способы стоит оставить профессионалам. В домашних же условиях следует ограничиться простыми движениями.

Ребенка нужно раздеть полностью, а если в комнате холодно поочередно раскрывать массируемую область, а потом укутывать снова.

Техника массажа новорожденному

Массаж новорожденного ребенка проводится с применением техник поглаживания и скручивания. Если с первым всё ясно, то скручивания, представляют собой легкие движения, как при выжимании белья. Также используется легкая растяжка.

Маме стоит проконсультироваться с доктором, какой массаж делать новорожденному. Обычно это несложные манипуляции, не занимающие более 10 минут.

Ножки

Поглаживающими круговыми движениями, начиная от пальчиков по направлению к бедру, прорабатывается каждая ножка поочередно снизу вверх, несколько подходов. Затем мама большим пальцем надавливает на ступню возле пальчиков – они рефлекторно поджимаются. После этого палец ведется вниз к пяточке, и пальчики разжимаются снова.

Ручки

Каждую ручку растирают от кисти к плечу, после чего слегка встряхивают. В ладошку малыша вставляют свой большой палец и массируют по часовой стрелке.

Торс

Когда малыш лежит на спинке, ему поглаживают грудную клетку от центра к бокам, также делают и со спинкой, в положении – ребенок на животе. Животик массируют по кругу мягкими движениями.

Массаж - один из лучших способов укрепить организм малыша и наладить его работу. Когда массаж необходим и может ли мама делать его самостоятельно?

Виды массажа

Общеукрепляющий массаж показан всем малышам начиная с 1,5 месяцев. Это своеобразная зарядка для крохи — такой массаж нормализует кровообращение, тренирует мышцы, улучшает аппетит и сон. Делать его можно всем более-менее здоровым деткам, у которых нет серьёзных патологий и заболеваний.

Массаж при мышечном тонусе призван снимать напряжение, расслаблять мышцы. Это достаточно болезненная процедура, проводится этот массаж только по показаниям.

Расслабляющий массаж поможет успокоить кроху, если он перенервничал, уменьшить боли при младенческих коликах, а также подготовить малыша ко сну.

Массаж слёзных канальцев нужно делать при их закупорке и склонности младенца к конъюнктивиту.

Лечебный массаж наряду с физиопроцедурами назначают при различных неврологических патологиях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Разумеется, такой массаж делать дома не рекомендуется. А если у мамы есть такое желание, нужно пройти соответствующее обучение. Все остальные виды массажа вполне можно делать самостоятельно.

Основные правила массажа

1. Массаж можно начинать делать, как только заживёт пупочная ранка.
2. Для здоровья массаж нужно проводить курсами по 7-10 сеансов раз в 3-4 месяца.
3. В помещении, где делают массаж грудничку, должна быть комфортная температура (оптимально 25 градусов по Цельсию).
4. Самая удобная поверхность для детского массажа — большой стол, накрытый одеялом или тонким матрасиком.
5. Начинайте делать массаж малышу не раньше, чем через час после еды, и заканчивайте не позже, чем за час до еды.
6. Не делайте общеукрепляющий массаж перед сном — кроха устанет, будет капризничать и, вероятно, не сразу уснёт.
7. Массаж нельзя делать, если ребёнок болеет: если у него температура, дерматит, кожная инфекция, опрелости, потница, рвота или понос. Когда кроха не выспался или просто в плохом настроении, сеанс массажа также стоит перенести. Если малыш кричит и плачет во время массажа, от него стоит отказаться, параллельно проконсультировавшись с врачом о возможных причинах такого поведения.
8. Перед тем, как делать ребёнку массаж, маме необходимо коротко подстричь ногти и снять с рук все украшения.
9. Не делайте массаж по сухой коже: используйте специальное детское масло или обычное оливковое. Для новорождённых лучше выбирать масло с едва уловимым ароматом, без красителей и трав.
10. Начинайте с коротких сеансов массажа, буквально по несколько минут, постепенно увеличивая время до положенных 30-40.
11. Не стоит массировать внутреннюю поверхность бёдер, переднюю поверхность голени, область печени (правое подреберье), зоны вблизи позвоночника. Из-за опасности нанесения травмы не рекомендуются толчковые воздействия на коленные суставы. Также нужно очень осторожно сгибать и разгибать, поднимать и опускать ручки и ножки крохи, чтобы не спровоцировать вывих.

Техника массажа для грудничков

Выполнять массаж лучше в определённой последовательности: сначала — массаж ножек, потом ручек, животика, груди и спинки. Все движения должны проводиться от периферии к центру по направлению циркуляции крови в венах и току лимфы в организме.

Основные виды движений в грудничковом массаже — это:

• поглаживания (ладонь мягко скользит по коже, не смещая её);
• растирания (более интенсивные и глубокие поглаживания, когда двумя-тремя пальцами совершаются круговые и спиралевидные движения, кожа при этом смещается).

Массаж ножек проводится снизу вверх. Сначала нужно погладить и размять стопы и пальчики, потом, слегка согнув ножку, пройтись ладонью по наружной и задней поверхности голени и бедра.

Массаж ручек осуществляется от кисти к плечу, при этом конечность малыша слегка согнута. Поглаживайте сначала кисть младенца, затем — внутреннюю и наружную поверхность предплечья и плеча. При растирании начать стоит с ладони, затем — растереть каждый пальчик по очереди, а после массировать мышцы предплечья и плеча малыша.

Массаж животика проводится вокруг пупка по ходу часовой стрелки. Этот приём расслабляет мышцы передней брюшной стенки и улучшает работу кишечника. Также полезен массаж косых мышц живота (ладонями обеих рук от заднебоковой поверхности грудной клетки косо вниз до соединения рук над пупком ребёнка) и массаж прямых мышц живота (встречное скольжение рук от рёбер и паха к пупку).

Массаж грудной клетки выполняется легкими поглаживающими движениями по межрёберным промежуткам от грудины к подмышечной впадине.

Заканчивается сеанс традиционно массажем спины . Поглаживайте спинку ребёнка тыльной стороной ладоней по обеим сторонам позвоночника от ягодиц к голове. Затем поверните руки и погладьте ладонями от головы к ягодицам.