Мыть голову или мыть волосы. С какой периодичностью следует мыть жирные волосы. Какой шампунь выбрать

Кристоф Робин (Christophe Robin)

Известный колорист, работавший со многими звёздами Голливуда, эксперт L"Oreal Paris, создатель линии средств для волос Christophe Robin.

Шаг первый

Расчешите волосы, чтобы это было легче сделать после мытья. Кристоф Робин советует сначала расчёсывать кончики, а затем уже корни волос.

Шаг второй

Нанесите на кончики какое-нибудь натуральное масло для волос и вновь расчешите их. Хорошо подойдёт чистое миндальное или аргановое масло. В идеале нужно оставить его на волосах на всю ночь, но можно ограничиться и 15 минутами. Кристоф не рекомендует использовать кондиционер, так как он утяжеляет волосы.

Шаг третий

Используйте шампунь, который подходит для вашего типа волос.

Бонус

Кристоф Робин и сам признаёт, что его метод мытья волос - процесс довольно долгий. Но если всё сделать правильно, то и мыть голову придётся реже: двух раз в неделю будет достаточно.

Не перебарщивайте с сухим шампунем. Он не заменит вам полноценного мытья волос. Вместо этого при крайней необходимости распылите на жирные корни немного уксусного раствора (пять капель яблочного уксуса на 100 г воды). В отличие от сухого шампуня, он не оставляет следов и ухаживает за кожей головы.

Посмотрите видео, в котором сам Кристоф подробно объясняет весь процесс.

Christophe Robin Paris, a colorist for Catherine Deneuve, Tilda Swinton and many other celebrities, is showing us how to properly wash our hair with Elisabeth Holder of Ladurée. He is sharing his technique, which he says brings extra shine. It’s a treatment passed down by his grandmother that you can do at home. Comment with your questions below, and NYT reporter Bee Shapiro will ask some.

Специалисты рекомендуют мыть голову по мере ее загрязнения. Сальные выделения, пыль, скапливающаяся у основания волос затрудняют поступление в корни кислорода и других питательных веществ, что приводит к более медленному , секущимся кончикам и блеклому виду. Как грамотно вести уход за волосами вы узнаете из этой статьи.

Как правильно мыть голову

Чтобы помывка головы приносила вам только пользу, обратите внимание на следующие правила:

1. Выбирайте правильный шампунь. Если вы привыкли мыть голову ежедневно, подбирайте нейтральное средство, неагрессивное. Желательно, чтобы шампунь был гипоаллергенным и соответствовал типу ваших волос.
2. Аккуратно наносите моющий состав на пряди. Выдавите нужное количество средства в руки и вспеньте, затем равномерно нанесите на кожу головы и волосы. Это гарантирует качественное нанесение средства на всю поверхность волос. Что касается количества, то при ежедневном уходе не стоит мыть голову несколько раз, а вот если вы моете волосы дважды в неделю, то необходимо провести процедуру повторно, причем второй раз количество шампуня можно уменьшить вдвое.
3. Перед началом процедуры аккуратно расчешите волосы. Мойте голову, массирующими движениями от ушей к затылку. Не используйте при этом ногти, чтобы не поцарапать кожу. Массаж во время процедуры принесет дополнительную пользу корням волос.
4. Выставляйте правильную температуру воды. Не мойте пряди чересчур горячей водой. Высокая температура активизирует деятельность сальных желез. Вода, нагретая до 40 градусов, хорошо растворит сальный покров и удалит загрязнение. Причем, для улучшения кровообращения завершать процедуру помывки лучше прохладной водой. Многие трихологи советуют мыть голову кипяченной водой. Это значительно снижает щелочное воздействие на волосы.
5. Не забывайте про . Это средство максимально насыщено полезными микроэлементами, поэтому при правильно подобранном средстве, результат вы увидите уже через 8-9 сеансов. При сильном повреждении волос, накладывайте маски 1 раз в 2 дня. В качестве поддерживающей процедуры, достаточно одного раза в 7-8 дней.
6. Используйте бальзам. После помывки головы, воспользуйтесь бальзамом. Это средство восстанавливает щелочной уровень, делает волосы блестящими и шелковистыми. Локоны легче расчесываются и не повреждаются. Попадая на волос, бальзам сглаживает его поверхность, придавая прическе здоровый вид. Наносят это средство на волосы, втирать в кожу его не стоит.
7. Завершайте процедуру специальными средствами. Подберите в зависимости от вашего типа волос подходящий защитный препарат: масло или спрей. Пользуйтесь средством согласно прилагаемой инструкции. Не наносите слишком много препарата, этим можно испортить внешний вид волос. И не забывайте, что целесообразнее наносить на сырые волосы, эффект будет намного лучше.
8. Перед применением фена или , обязательно используйте термозащиту. Белок, входящий в состав волоса легко разрушается под воздействием высоких температур, что приводит к истончению волос.

Сколько раз мыть голову

Этот момент индивидуален для каждого. Если локоны очень жирные, то длительный перерыв может вызвать воспаление кожного покрова, а вот при сухих волосах достаточно помыть голову каждые 4-5 дней.

Некоторые специалисты отмечают, что частое использование шампуня приводит к излишнему выделению сальных желез и загрязнениям. Многие девушки отказавшись от шампуней и заменив их на средства, изготовленные в домашних условиях, заметили значительное снижение жирности волос.

Обратите внимание на длину локонов. Короткие волосы нужно мыть ежедневно, особенно если они прямые и прическа имеет четкие очертания. Используйте при этом максимально мягкие шампуни, подходящие для ежедневного ухода. Средства для ослабленных волос будут излишне утяжелять их.

Бальзам-ополаскиватель для волос

Бальзамы-ополаскиватели были созданы для снижения воздействия щелочи, содержащейся в шампунях и жесткой воде. Помимо этого, они хорошо заживляют чешуйки волоса, заполняя поврежденную зону и создавая защитную пленку вокруг волоска. Волосы становятся гладкими, шелковистыми, легко расчесываются. Такой уход необходим, если вы использовали шампунь не слишком высокого качества.

В состав ополаскивателей входят:

• различные ПАВы;
• некоторые консерванты;
• ароматизаторы;
• несколько видов загустителей;
• регуляторы кислотности;
• красители;
• натуральные компоненты.

Обратите внимание, что многие производители для достижения разглаживающего эффекта применяют силиконы, которые помогают достичь быстрого результата даже на очень сильно поврежденных волосах.

Моем волосы без шампуня

Шампунь, как средство для мытья волос, был изобретен значительно недавно. До этого времени люди умели обходиться без него. А волосы при этом были густые, пышные, блестящие и здоровые. Девушки для мытья головы использовали ингредиенты: соду, горчицу, некоторые травы, яйца, молочные продукты.

Сегодня некоторые представительницы слабого пола прибегают к бабушкиным рецептам и моют голову без шампуня. Это дает множество дополнительных преимуществ: корни получают дополнительное питание, и не получают лишние токсины. Прическа приобретает блеск, эластичность, густоту, здоровый вид, выделение сальных желез сокращается.

Рецептов для мытья волос написано множество. Главное, при отказе от шампуня, выдержать первые 2-3 недели, когда кажется, что загрязнение волос происходит чаще. Однако, причина здесь совсем в другом. Волосы начинают очищаться от токсинов и других вредных скоплений.

Чтобы насладиться результатом уже после первой процедуры, ополосните волосы после мытья раствором уксуса (200 г на 2 литра) или соком лимона (500 мл на 2 литра).

Мойте голову только по мере ее загрязнения.

Как подобрать шампунь правильно

При выборе шампуня ориентируйтесь на ваш тип волос. Средство подходит вашим волосам, если:

• локоны легко расчесываются;
• чувствуете, что пряди отлично промылись и на них отсутствуют следы жира;
• после высыхания пряди приобретают естественный блеск;
• при неоднократном применении не замечено раздражение кожи.

Помимо перечисленных качеств, хорошее средство для мытья головы возмещает утраченные белки и другие полезные вещества, разглаживает чешуйки волоса и не утяжеляет их. Чтобы определить, насколько подходит вам моющее средство, его следует регулярно применять хотя бы месяц.

Все шампуни делятся на категории:

• нейтральные;
• оттеночные;
• лечебные;
• для более глубокой очистки.

Относительно типа волос, средства делят на шампунь для:

• жирных волос (содержит максимальное количество моющих составляющих);
• сухих волос (имеют минимальное количество моющих компонентов, но дополнительно в его состав входят препараты, защищающие волосы от сухости);
• нормальных волос (имеет оптимальное сочетание моющих составляющих).

Шампуни по типу волос

Теперь более подробно расскажем о том, как подобрать шампунь относительно вашего типа волос. Некоторые считают, что если у них нормальные волосы, то и уделять особого внимания выбору средств не стоит. Однако, это ошибочное мнение, и неправильный уход может ваши локоны сделать сухими или чересчур жирными. Чтобы этого не произошло, подбирайте шампунь правильно. Он должен подходить для ежедневного ухода и не содержать ингредиенты, которые отрицательно сказываются на состоянии нормальных волос. Если у вас натуральные волосы, которые не подвергались окрашиванию и другим химическим воздействиям, специальных шампуней брать не стоит, они будут излишне утяжелять волосы и сушить кожу. А вот отвары трав, входящие в состав моющего средства, положительно отразятся на состоянии ваших волос.

Если вы обладательница сухих и ломких волос, выбирайте шампуни с содержанием протеинов и кератинов. Они делают волос наиболее жестким, а прическу объемной. Многое средства для мытья сухих волос содержат ланолин, который их питает. При этом типе волос рекомендовано использование бальзамов и ополаскивателей.

Следует уделить особое внимание выбору шампуня, если ваши сальные железы работают чересчур активно и волосы быстро становятся грязными. Самое главное, постарайтесь мыть голову хотя бы каждые два дня. Поле мытья ополосните волосы лимонным или уксусным раствором. Это дополнительно поможет восстановить щелочной баланс кожи и волос. Подбирайте шампунь, который содержит экстракты различных трав и составляющие, которые будут нормализовать работу сальных желез. Не приобретайте средства, которые содержат вещества, утяжеляющие волос, например, силикон. Присутствие в шампуне большого числа моющих компонентов может привести к зуду кожи головы и раздражению.

При наличии секущихся кончиков оптимальнее всего использовать средство для сухих волос, составляющие, входящие в его состав, помогут «склеить» секущийся кончик и сделать волосы гладкими и послушными. Однако, если у вас волосы жирные, то использование такого средства не рекомендовано. В этом случае за секущимися кончиками следует вести дополнительный уход.

У некоторых девушек волосы очень сильно повреждены вследствие различных укладок, окрашиваний и других химических воздействий. Здесь следует подбирать шампунь «для поврежденных волос». В состав такого средства входят различные масла, белок и другие полезные компоненты. Для обесцвеченных волос, шампунь, содержащий яичный желток, подойдет как нельзя лучше. Такие средства имеют максимальное количество полезных веществ, которые восстанавливают волос: кератин, протеин, аминокислоты, биотин и другие. Хорошего лечебного эффекта можно добиться, используя многочисленные бабушкины рецепты, немного позже мы опишем некоторые из них.

Перхоть – проблема многих современных людей, чтобы с ней эффективно бороться нужно подобрать подходящий шампунь. Косметология предлагает большой выбор таких средств. Одной из главных составляющих подобных препаратов является октопирокс. Это блокатор, который восстанавливает нормальную работу кожи головы, воздействуя на первопричину. Моющие компоненты, входящие в состав средства, вымывают частички ороговевшей кожи и препятствуют появлению перхоти вновь. Шампунь, предназначенный для устранения перхоти, избавляет голову от зуда, нормализуют кровообращение, ускоряют рост волос.

Многие ПАВы, входящие в состав моющих средств, могут вызвать аллергическую реакцию. Если у вас имеется склонность к , лучше приобрести шампунь, не содержащих сульфатов. Такие препараты изготовлены на основе мыльного корня и других натуральных компонентов.

Профессиональные шампуни

Эта категория средств больше подходит для салонов красоты и парикмахерских. В состав профессиональных шампуней всегда входит огромное количество очень активных составляющих, они максимально сильно воздействуют на волосы. После использования таких препаратов волосы становятся гладкими и хорошо расчесываются. Но правильно подобрать средство для ваших волос сможет только профессионал. Поэтому, если вы решили пользоваться средством для ухода за волосами этой категории обратитесь за консультацией к профессионалу.

Эти составы обычно максимально концентрированные и поэтому положительное влияние видно уже после первого использования.

Обратите внимание, что профессиональные средства по уходу за волосами не выпускают шампунь «2в1». Специалисты практикуют поэтапное лечение волос, поэтому предлагают отдельно: шампуни, ополаскиватели, бальзамы, маски, а не смешивают все вместе в одном препарате.

Шампуни своими руками

Сода – натуральный ингредиент, любимый многими девушками, практикующими для мытья головы домашние шампуни. Очень часто ее растворяют в воде для ополаскивания волос, она является хорошим нейтрализатором для кислот, выделяемых через кожу. Для достижения более яркого результата можно сделать маску. Смочите соду теплой водой и распределите по волосам, оставьте на 1-2 минуты и смойте водой.

Шампунь из горчицы. 1-2 ст. ложки горчичного порошка растворите в 900 мл теплой воды. Помассируйте кожу головы этим раствором. Не смывайте состав, если ощутите небольшое жжение. Средство не только нормализует кровообращение, но и ускоряет рост волос.

Для мытья сухих волос можно использовать желток. Для этого очистите его от пленочки и нанесите на голову и волосы массирующими движениями. Смывать средство нужно прохладной водой. В завершение промойте волосы раствором уксуса или лимона.

Шампунь из черного хлеба помогает избавиться от перхоти. Замочите пару кусочков горячей водой. Разбухший хлеб нанесите на волосы, помассируйте и смойте.

Глина хорошо помогает очистить волосы от загрязнения и пропитать их полезными веществами. Выбирайте тот вариант глины, который подходит для ваших волос. Залейте теплой водой до образования кашицы. По желанию можно добавить соответствующие эфирные масла. Нанесите смесь на голову массирующими движениями, оставьте на несколько минут и смойте.

Вот еще один рецепт питательного шампуня.

• банан;
• желток;
• сок лимона;
• несколько капель эфирных масел;
• по ампуле витаминов В6и В12.

Банан очистите, все компоненты соедините и взбейте, нанесите на волосы, оставьте на некоторое время и смойте.

После такого шампуня волосы приобретают здоровый вид и натуральный блеск.

Вот такие простые и эффективные средства можно изготавливать и использовать в домашних условиях. Они не принесут вред вашим волосам, не напитают их вредными токсинами, а наоборот, подарят здоровье и силу вашим локонам.

Мечтая стать обладательницей роскошной копны, женщины скупают всевозможные шампуни, маски, спреи, не задумываясь о том, что красота локонов начинается с правильного мытья головы. Спросите, какие здесь правила? Все элементарно и понятно, а сам процесс уже давно отточен до автоматизма. Но именно в этих закрепленных годами динамических стереотипах и скрываются главные ошибки. Давайте разберемся обстоятельно, быть может, вы узнаете свои погрешности.

Как правильно мыть волосы шампунем: работа над ошибками

Пожалуй, мы попадем точно в цель, определив стандартный для многих алгоритм мытья головы: смочил волосы – нанес шампунь – растер кожу и пряди – смыл шампунь – нанес кондиционер – смыл кондиционер – хорошо отжал влагу – растер полотенцем – высушил феном. Так? Ну, разве что присутствуют незначительные расхождения – кто-то использует универсальные средства шампунь и кондиционер в одном флаконе, кто-то применяет маску, а кто-то, возможно, не использует фен и т.п.

В любом случае сам алгоритм правилен, но вот действия – не всегда. Разберем все ошибки по порядку.

Первый этап мытья головы начинается с увлажнения

Это делают все, прежде чем нанеси шампунь. Но задумывался ли кто-нибудь, что перед мытьем следует расчесаться? Зачем это нужно? Все просто – за целый день локоны, особенно длинные, успели спутаться, и их сложно будет промыть. Кроме того спутанные пряди могут повредиться во время мытья, а также они плохо выполаскиваются и в образовавшихся узелках может остаться моющее средство, которое будет их пересушивать.

Нанесение шампуня

Вроде бы все понятно – нанес, помассировал, смыл… А вот и нет. Сначала шампунь нужно вспенить, а затем нанести пену на кожу и корни, распределяя ее далее по всей длине. Почему именно пена? Потому что она мягко и деликатно, обволакивая волосы и поверхность головы, выталкивает кожное сало, грязь и остатки стайлинговых средств.

Кроме того пена распределяется тонким равномерным слоем, не повреждая кутикулу волоса. Нанося же шампунь непосредственно на голову, вы перегружаете локальный участок волос, тем самым повреждая их структуру.

Промывание шампунем

Что делают многие при этом – интенсивно, до скрипа втирают моющее средство в кожу, а некоторые еще и с остервенением расчесывают голову, пытаясь таким образом соскрести отмершую дерму и перхоть. Но знайте, поступая таким образом, вы просто удаляете защитную водно-жировую пленку с поверхности головы, делая ее еще более сухой, и стимулируете усиленное салоотделение и образование себореи.

Как надо делать? Необходимо мягкими массирующими движениями, равномерно распределить пену по всей поверхности, уделяя повышенное внимание затылочной зоне. Здесь кожа потеет сильнее, а значит, больше накапливает грязи и жира. Не стоит усиленно давить на голову – пена от шампуня без труда впитает в себя всю грязь и вытолкнет ее с поверхности головы и волос.

Смывание шампуня

Многие сильно не заморачиваются, лишь слегка полощут волосы и затем наносят бальзам или кондиционер, кому как нравится. Действительно, а зачем тщательно смывать? Все равно же повторно придется опять смывать бальзам. Вот тогда заодно все и смоется.

Огромнейшее заблуждение, так вы сильно вредите своим локонам, и вот почему – шампунь содержит в своем составе ПАВы, которые обладают пусть и слабой, но щелочной реакцией. А это означает, что под их воздействием с поверхности волос смывается жир, а вместе с ним и приподнимаются их чешуйки. Плохо смытый шампунь, поверх которого нанесен бальзам, нивелирует действие последнего, оставляя кератин без влаги. В результате чего структура прядей становится рыхло и пористой, из-за чего появляются такие проблемы как: секущиеся кончики, ломкость, тусклость и повышенная электризация.

Запомните – шампунь нужно смыть до полного стока!

Нанесение бальзама или кондиционера

Кто-то игнорирует этот этап, считая, что увлажняющие средства утяжеляют пряди. Кто-то, напротив, наносит средство чрезмерно много и выдерживает десятки минут, думая, что таким образом оказывает пользу. Кто-то верит, что бальзам нужно наносить и на кожу головы, тем самым напитывая ее влагой, другие напротив считают, что зона влияния бальзама – исключительно кончики локонов, в противном случае они будут очень сильно жирниться.

Узнали где-то себя? Не стоит расстраиваться – неправы все! Как нужно делать? Во-первых, запомните – бальзам нужен всем, и обладателям сухих и жирных волос. Во-вторых, средство следует распределять по всей длине – ведь на корни наносится больше шампуня, так что не стоит думать, что корням будет достаточно естественной влаги, выделяемой кожей головы. А вот на саму дерму наносить бальзам нельзя – продукт призван именно сглаживать чешуйки и заполнять поврежденные во время мытья участки кератина. На коже ему делать нечего, он просто не даст ей дышать, покрывая микропленкой поры. Если все же есть ощущение сухости, воспользуйтесь специальными сыворотками.

Смывание кондиционера

Ну, здесь все понятно – смыть нужно тщательно. Но мало кто знает, что после окончания мытья, волосы следует ополоснуть прохладной водой. Зачем это нужно? Холодная вода будет действовать сравнительно контрастному душу – закалит кератин и закроет раскрывшиеся чешуйки.

Хорошо отжать влагу

Стоп! Забудьте об этом этапе. Отжимая, скручивая, стягивая волосы вы их повреждаете, растягиваете и ослабляете. Дайте воде стечь естественным образом и приступайте сразу к следующему пункту – сушке полотенцем.

Сушка полотенцем

Запомните – сушить волосы полотенцем вовсе не значит скручивать их в нем, отжимать и стягивать. Нужно всего лишь мягко промокнуть их, вытягивая влагу. А затем обернуть его на несколько минут вокруг головы, давая влаге впитаться в ткань. А вот полотенце рекомендуется подобрать из микрофибры. Оно лучше впитывает влагу и, в отличие от махрового, не травмирует влажные пряди.

Интересно!

Индийские красавицы издревле после мытья головы оборачивали волосы красным шелковым полотенцем, считая, что оно дарит им здоровье и блеск. Вполне логично. Протеины шелка оберегают локоны от перепада температур и снимают статическое электричество. Парикмахеры даже советуют ложиться спать в шелковом платке. А вот в чем заключается влияние красного цвета – остается загадкой.

Сушка феном

По сути лучше избегать этого этапа, дав волосам высохнуть естественным образом. Но если время ограничено или вы задались создать красивую укладку, то беремся за фен. Но действуем правильно. Сушить следует только влажные локоны, но ни в коем случае не мокрые. В противном случае вы не дадите закрыться чешуйкам. Во время сушки следует использовать насадку диффузер, она смягчит действие горячего воздуха и будет его распределять равномерно. И да – не стоит пренебрегать термозащитой!

Отдельно следует дать поправку для мытья обладательницам роскошной длины. Здесь потребуется специфический уход. Длинные волосы – это всегда смешанная структура. Все они независимо от типа имеют одну общую особенность – более жирные корни и часто пересушенные концы.

Алгоритм мытья шампунем для длинноволосок мало чем отличается от стандартной схемы, разве что моющего средства потребуется чуть больше. А в идеале длинные пряди лучше мыть в емкости с заранее вспененной водой.

Бальзам на длинные пряди лучше наносить дважды – перед использованием шампуня и после. Первый раз продукт следует нанести на локоны от середины и до кончиков, и выдержать его 10 минут. Так иссушенная часть кератина напитается необходимой влагой и шампунь не будет их пересушивать. После мытья головы шампунем, бальзам наносится по привычной схеме – от вершины до кончиков.

Когда волосы слега просохнут, на них следует нанести немного масло, уделяя внимание кончикам. Оно придаст красивый блеск и создаст защитную жирную пленку, потому как естественная влага зачастую не успевает до них дойти.

Масло следует наносить именно на влажные пряди, так оно равномерно распределится, и заполнит все микропустоты. Если локоны успели уже полностью высохнуть, то перед использованием продукта их следует еще раз слегка смочить.

Чем мыть голову чтоб волос блестел: лайфхаки для красивых локонов

Правила правилами, а вот нехитрые советы и несложные приемы сделают так, чтобы локоны радовали своей красотой. Итак, как правильно мыть голову шампунем и не только.

• Используйте для мыть теплую воду – не выше 50 градусов. Слишком горячая вода действует агрессивно, да к тому же под действием высоких температур шампунь буквально въедается в пряди, из-за чего его бывает очень сложно смыть. Но не следует впадать и в другую крайность – в холодной воде отмыть волосы будет проблематично.
• Используйте шампунь, подходящий именно для вашего типа. Универсальные составы априори означают плохое качество и результат. Помните, кератин любит индивидуальный подход, и каждый тип нуждается в соответствующем уходе.
• В идеале использование для мытья кипяченной воды. Она мягкая и обладает лучшими моющими свойствами.
• Чтобы прическа радовала блеском, добавьте в воду для полоскания немного яблочного уксуса, он поможет нивелировать щелочную реакцию шампуня.
• Вовсе не обязательно каждый раз менять шампунь. Если вы нашли подходящий вариант, пользуйтесь им сколько душе угодно. То, что он может вызвать привыкание – не более сем маркетинговая уловка.
• Не используйте средства два в одном. Шампунь и кондиционер в одном флаконе – это продукт для ленивых, но не для красивых и здоровых. Оба этих средства конфликтуют между собой – шампунь снимает жир, а бальзам увлажняет. Используя спаренный продукт, вы нивелируете действие каждого из компаньонов. В итоге волосы недостаточно хорошо промываются и плохо увлажняются.
• Голову можно мыть так часто, как вы того хотите. В идеале – как только заметили, что она грязная. У каждого этот момент наступает по-разному. Кому-то достаточно и двух раз в неделю, а кто-то моет два раза за день. Не бойтесь каждодневного мытья, локонам гораздо полезнее быть слишком чистыми, чем слегка грязными. Именно грязь и кожное сало делают их слабыми и безжизненными.
• Не передерживайте шампунь и бальзам, если конечно этого не требует инструкция. Долгая выдержка шампуня пересушивает волосы, а бальзама – утяжеляет их.
• Не используйте слишком много шампуня. Для мытья достаточно порции с миндальный орех, для длинных локонов можно увеличить расход в два раза. То же самое касается и бальзама.
• Тщательно мойте голову. После первого смывания шампуня, нанесите мыльную пену повторно, а то и в третий раз, пока не ощутите свежесть. Не бойтесь агрессии моющего средства. Гораздо хуже оставить голову непромытой. А двойное мытье шампунем – это уже классика ухода за волосами.
• Для создания пены используйте специальные приспособления, например сеточку для взбивания пены. Она создаст большой объема, а вы получите двойной бонус – подарите своим прядям щадящий уход и сэкономите продукт.

Не поддавайтесь новомодным тенденциям повального увлечения натуральной косметологией – не мойте голову мылом! Любое мыло, даже детское содержит в своем составе повышенную щелочную концентрацию, которая негативно воздействует на кожу и структуру волос, высушивая и ослабляя их.

Видео урок: как правильно мыть волосы шампунем

Как говорится лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать, в нашем случае прочесть. Специально для вас видео о том, как правильно мыть голову шампунем.

Следуете несложным правилам и используйте нехитрые советы, и вы увидите, как преобразятся ваши локоны.

Трудно поверить, но существует правильный и неправильный способ мытья головы. Если вы будете делать это правильно, ваши волосы станут здоровыми и сияющими, и наша статья вас этому научит!

Шаги

Подберите правильный шампунь

Выберите увлажняющий шампунь для жестких или непослушных волос. Если у вас жесткие или непослушные волосы, вам нужен шампунь, который будет насыщать волосы влагой. Шампуни с глицерином, пантенолом или маслом ши отлично подходят для подобного типа волос, потому что обеспечивают дополнительное увлажнение.

Попробуйте шампунь, придающий объем, если у вас тонкие или редкие волосы. Если у вас тонкие или редкие волосы, найдите шампунь, который добавляет объем без отягощения. Вам также следует придерживаться “прозрачных” шампуней: если вы ничего не видите сквозь бутылку, не покупайте это средство.

Выберите шампунь с силиконом, если у вас кудрявые или волнистые волосы. Если у вас кудрявые или волнистые волосы, вам нужен увлажняющий шампунь, в состав которого входит силикон. Он насытит ваши кудряшки влагой, необходимой для сохранения упругости, но при этом не позволит волосам поглотить слишком много влаги, предотвратив пушение.

Экспериментируйте с мягкими шампунями, если у вас нормальные волосы. Если у вас “нормальные” волосы, также известные как комбинированные, то вы можете использовать практически любой вид шампуня, который вам нравится. Главное, выбирайте средства, которые не сушат волосы. Хорошим вариантом будет шампунь с белым чаем.

• Избегайте шампуней с лаурилсульфатом аммония, лауретсульфатом натрия и лаурилсульфатом натрия. Все они являются жесткими очищающими средствами и будут лишать волосы естественной влаги, высушивая их.

1. Используйте шампунь, регулирующий объем (volume control), если у вас очень густые волосы. Если у вас густые волосы, скорее всего, вы хотите иметь объем на корнях, но не на кончиках, а также хотите обеспечить волосам оптимальное увлажнение.

   Выберите шампунь с кератином для сухих или поврежденных волос. Если ваши волосы сухие или были чем-то повреждены (например, чрезмерным окрашиванием, частым использованием горячих приборов для укладки или постоянным нанесением средств для волос), поищите шампунь с кератином. Кератин действует как своего рода супер увлажняющее средство, которое поможет восстановить волосы.

   Используйте шампунь, богатый витаминами, для окрашенных волос. Чтобы сохранить яркость окрашенных волос, поищите шампунь, в составе которого есть витамины E и A. Как правило, шампуни для окрашенных волос разрабатывают по специальной формуле, и они мягче обычных шампуней.

   Попробуйте шампунь с маслом чайного дерева для жирных волос или если вы хотите очистить волосы. На самом деле, сальные волосы являются результатом того, что организм компенсирует сухость кожи головы, производя больше жиров. Масло чайного дерева помогает справиться с сухостью кожи головы, а организм, в свою очередь, перестает производить так много жиров. Кроме того, масло чайного дерева может глубоко очистить волосы, поэтому из него получается отличный очищающий шампунь.

   Подберите аромат. Самая легкая часть при выборе шампуня - это найти запах, который вам нравится. Тем не менее, старайтесь также принимать во внимание обстановку на работе или учебе. Некоторые люди чувствительны к определенным запахам, и, если вы или люди, с которыми вы близко работаете, обладает такой чувствительностью, вам стоит поискать вариант без запаха.

   • Сильные ароматы, такие как запах перечной мяты или масла чайного дерева, могут дольше оставаться на волосах.

   Помойте волосы

   Намочите волосы. Прежде чем пользоваться шампунем, обязательно полностью намочите волосы. Сделайте это в горячей воде, чтобы раскрыть кутикулы и размягчить жиры, которые уже находятся на волосах.

   Используйте правильное количество шампуня. Если количество шампуня, которое вы используете, больше размера пятирублевой монеты, значит, вы налили слишком много. Количества размером с пятирублевую монету будет достаточно, если только у вас не очень густые или очень длинные волосы. В таком случае можно удвоить количество используемого шампуня, однако не стоит наносить на голову полную горсть средства, независимо от того, насколько длинные и густые у вас волосы.

   Намыльте голову. Когда вы моете волосы, достаточно намыть только область у корней и у затылка, а потом распределить шампунь до кончиков. Другими словами, не наносите большое количество шампуня на кончики волос и не распределяйте его снизу вверх.

   Не трите волосы. Нежно и аккуратно намыливайте волосы. Старайтесь избегать круговых движений, хоть это и кажется естественным при мытье головы. Лучше водите кончиками пальцев вверх-вниз.

   Смойте шампунь холодной водой. В начале мытья вы используете горячую воду, чтобы открыть кутикулы и подготовить волосы к нанесению шампуня, а в конце следует ополоснуть голову холодной водой. Это закроет кутикулы и удержит влагу внутри. Кроме того, холодная вода поможет волосам выглядеть здоровыми и блестящими.

   Распределите кондиционер от середины волос до кончиков. Если вы используете кондиционер после того, как помыли волосы шампунем, не наносите его на всю голову. От этого волосы будут выглядеть висящими и жирными, особенно у корней. Лучше распределите кондиционер примерно от середины волос до кончиков.

2. Высушите волосы полотенцем. Как только вы помыли волосы, высушите их полотенцем, чтобы удалить большую часть влаги. Затем дайте волосам высохнуть естественным путем. Это лучший способ предотвратить повреждение волос.

   Состояние кожи и волос может многое рассказать о здоровье человека. Различные болезни, стрессы, недостаток витаминов, неправильный уход оказывают непосредственное влияние на их внешний вид. Поэтому очень важно создать все условия для того, чтобы волосы были здоровыми и сильными. И для начала нужно разобраться, как правильно их мыть.

   Как часто мыть голову

   Ответ прост: как только волосы загрязняются, их нужно мыть. Ведь при затруднении притока воздуха к коже головы образуется среда для развития микробов.

   Частота мытья зависит от множества факторов: длины, типа кожи, условий работы, использования укладочных средств, питания, времени года, наличия заболеваний и так далее. Как правило, здоровые волосы нужно мыть один раз за 4-5 дней, сухие - раз в неделю, жирные - каждые 2 дня.

   При постоянном применении стайлинговых средств рекомендуется регулярно мыть голову мягким ежедневным шампунем и хотя бы раз в месяц средством для глубокой очистки, чтобы убрать с поверхности волос химические частички, утяжеляющие их.

   В зимнее время года правильно мыть голову чаще чем обычно, так как под головными уборами кожа не дышит и волосы быстрее становятся жирными.

   Конечно, каждый сам решает, как часто ему нужно мыть голову, руководствуясь личными ощущениями. Главное, делать это регулярно, чтобы не доводить волосы и кожу до чрезмерного загрязнения, появления зуда и перхоти.

   Процедура мытья

   Перед тем как мыть голову, волосы необходимо тщательно расчесать. За счет этого улучшается кровообращение, и лучше вымываются отмершие чешуйки эпидермиса.

   Как наносить шампунь

   Волосы и кожу головы перед нанесением шампуня нужно тщательно смочить теплой водой. Шампунь рекомендуется наносить дважды за одну процедуру мытья. Это объясняется тем, что во время первого нанесения смывается только часть загрязнения, а после второго происходит полное очищение.

   Перед нанесением шампунь следует вспенить в ладонях, добавив к нему немного воды. Это обеспечит его более равномерное распределение.

   Затем легкими массажными движениями необходимо втереть его в кожу головы и равномерно покрыть пеной всю длину волос. Для полного очищения достаточно 30-60 секунд непосредственного контакта шампуня с волосами.

   При мытье необходимо двигаться от корней к кончикам, выполняя легкие круговые массажные движения пальцами. Подобный массаж очень полезен для кожи головы, он улучшает кровообращение и обмен веществ в тканях.

   Мыть длинные волосы следует очень осторожно, чтобы не запутать их, так как впоследствии при расчесывании увеличится шанс их повредить. Также не стоит сильно тереть пряди друг о друга, это может привести к их травмированию.

   Как ополаскивать

   После использования шампуня волосы нужно тщательно промыть. Для этого следует подержать их под струей воды, до того момента пока их чистота не будет чувствоваться на ощупь.

   Чтобы локоны выглядели более блестящими для ополаскивания лучше применять кислые растворы - лимонного сока или уксуса. Для приготовления 1 столовую ложку кислоты следует развести в литре воды.

   Важное значение для мытья волос играет качество воды. Слишком жесткая вода способна испортить волосы, ведь в ее состав входят соли кальция, которые образуют нерастворимый осадок, выглядящий на волосах как серовато-белый липкий налет. Помимо солей кальция, в жесткой воде содержатся соли магния и железа, способствующие увеличению сухости, ломкости и шелушения.

   Правильно мыть волосы дождевой, талой, очищенной или кипяченой водой.

   Температура воды также играет огромную роль. Вода не должна быть слишком горячей или, напротив, сильно холодной. Оптимальным вариантом является температура 35-43°С. И чем жирнее волосы, тем более прохладную воду необходимо использовать.

   Как сушить

   После мытья голову следует вытереть. Лучше всего это делать теплым полотенцем, аккуратно двигаясь по направлению роста волос. Это уменьшает возможность повреждения локонов.

   Самым лучшим вариантом сушки считается естественное высыхание. Влажные волосы плохо защищены от внешних факторов, поэтому не стоит подвергать их воздействию холода или прямых солнечных лучей.

   Использование фена также вредно, так как локоны после частой сушки становятся ломкими и в итоге начинают сечься. При сушке феном лучше использовать холодный режим и держать прибор на расстоянии не менее 40 см от головы.

   Полезно сушить волосы на открытом воздухе.

   Как расчесывать

   Правильное расчесывание - это залог быстрого роста и здоровья волос. Необходимо запомнить, что нельзя расчесывать мокрые волосы! Так как во влажном состоянии они становятся более тяжелыми и под собственным весом при малейшем воздействии могут обрываться, надламываться и выпадать.

   Подсохшую шевелюру можно расчесывать деревянными или пластмассовыми гребнями с редкими тупыми зубцами, чтобы не травмировать кожу. Использовать металлические расчески не рекомендуется, они способны повредить верхние слои кожи и чешуйки волос.

   Для ежедневного расчесывания желательно подобрать деревянную щетку с натуральной щетиной, так как искусственное покрытие щетки может создавать наэлектризованность волос.

   Расческа - это предмет гигиены, поэтому она должна быть строго индивидуальной. При этом ее необходимо регулярно очищать раствором горячей воды и мыла либо 10% раствором нашатырного спирта.

   Расчесывание необходимо производить бережно, без рывков и применения силы. При этом двигаться нужно как по направлению роста волос, так и против него. Правильно считается расчесывать короткие волосы от корней, а длинные - от концов.

   Ежедневная процедура расчесывания должна длиться примерно 5-10 минут. За это время происходит интенсивный массаж кожи, усиливающий приток крови и питательных веществ к волосяным луковицам, это выражается в ощущении приятного тепла. Волосы очищаются от пыли, а жир с кожи головы равномерно распределяется по локонам, питая их.

   Профессиональные средства

   Для того чтобы обеспечить волосам здоровый вид необходимо выбрать качественную косметику для ухода.

   Шампуни

   На сегодняшний день все производители стремятся к тому, чтобы шампунь имел слабокислую среду - рН 5,5, ведь именно такая среда считается естественной для кожи человека.

   Следует заметить, что количество пены не влияет на эффективность шампуня. Даже, наоборот, безопасные натуральные средства вообще не создают пены, за счет того, что не содержат в составе детергентов - веществ, усиливающих моющее действие воды.

   Выбор шампуня обязательно должен зависеть от типа волос, тогда он будет действительно эффективным.

   Что бы ни было написано на этикетке, только лишь после применения можно понять подходит вам средство или нет. Оптимальный результат применения шампуня - волосы чистые, которые скрепят при скручивании, после высыхания блестят и легко расчесываются, кожа головы не пересыхает, на ней нет раздражения и перхоти.

   Правильно мыть голову одним шампунем в среднем от месяца до полугода. Затем желательно сменить средство, чтобы не возникало привыкание волос и, тем самым, не снизилась эффективность шампуня.

   В сочетании с шампунями для улучшения состояния волос используют кондиционеры, бальзамы и маски. Важно, чтобы они были из одной серии и осуществляли одинаковое действие.

   Мыло

   Ранее женщины мыли голову хозяйственным и дегтярным мылом, однако, этот способ довольно вреден для волос, так как после подобной процедуры шевелюра становится сухой и жесткой.

   А все потому, что мыло - это щелочь, а она растворяет водно-липидную защитную пленку волос, раскрывая чешуйки. В результате волосы получают повреждения, хуже расчесываются, теряют блеск, покрываются налетом солей кальция и магния.

   Чтобы не навредить волосам, лучше использовать более щадящий дегтярный шампунь. Однако, его тоже нельзя применять на постоянной основе, следует чередовать с обычным косметическим шампунем.

   Бальзамы

   Эти средства ухода предназначены в основном для усиления лечебного либо косметического действия шампуня, а также для восстановления поврежденной структуры волос. Сбалансированный состав бальзама, обволакивает волос, проникая в области, где отсутствуют чешуйки, и заполняет это пространство. Тем самым оказывая питательное и восстанавливающее действие.

   Бальзамы нужно наносить на влажные, вымытые шампунем волосы на 5-10 минут, после чего смыть. При этом следует избегать попадания средства на корни и кожу головы, это поможет предотвратить чрезмерную жирность.

   Кондиционеры

   Эти средства ухода по функциям напоминаю бальзамы - питают и защищают волосы, делая их мягкими, гладкими, эластичными и прочными. Поэтому не удивительно, что в продаже появились бальзамы-кондиционеры и бальзамы-ополаскиватели.

   Качественный кондиционер богат витаминами группы В и Е, кератином и пантенолом. Для каждого типа волос можно подобрать соответствующий ополаскиватель.

   Так, обладательницам волос жирного типа следует избегать применения кондиционера, особенно на прикорневой зоне волос, иначе можно лишь усугубить состояние кожи головы. При смешанном типе волос кондиционер наносится исключительно на сухие кончики.

   Среднее время выдержки средства на волосах - 2-3 минуты. После этого следует промывать локоны, пока вода не станет прозрачной. Также существуют средства, не требующие смывания.

   Маски

   Лучший вариант для увлажнения, питания и восстановления волос. Маски обычно содержать в составе натуральные масла, эмульсионные компоненты, восстанавливающие воски.

   В зависимости от предназначения маски могут стать как лечебной, так и профилактической процедурой и применяться с частотой 1-2 раза в 14 дней.

   Большая часть масок выполняется после мытья головы и для воздействия им достаточно 5-10 минут, но существуют и такие которые требуют отдельной специальной процедуры, длящейся по несколько часов. Все без исключения маски требуют тщательного смывания.

   Натуральные средства

   С помощью натуральных средств можно добиться наилучшего и безопасного очищения волос. Существуют несколько проверенных продуктов, используя которые можно правильно мыть голову.

   Яйцо

   Это лучший натуральный продукт для мытья волос, который подойдет абсолютно всем. Яйца богаты протеинами, витаминами и жирными кислотами, которые дарят шевелюре удивительный блеск и здоровье.

   Итак, чтобы правильно помыть голову яйцом, его нужно взбить и нанести на влажные волосы. Хорошо помассировать кожу головы и смыть слегка теплой водой, чтобы белок не свернулся.

   Очень хороший эффект окажет мытье шевелюры исключительно желтками. Для коротких волос достаточно будет одного желтка, для локонов ниже плеч - двух, для длинных - трех.

   Сначала нужно отделить желтки от белков. Затем очень важно удалить пленку, удерживающую желток в форме. После этого добавить к желткам 100 мл воды и хорошо взбить. Влажные волосы погрузить с готовую смесь, отжать их руками и оставить на 10-20 минут. Потом смыть под душем слегка теплой водой.

   Пиво

   Этот хмельной напиток давно стал хорошим другом волос. Благодаря наличию солода и дрожжей пиво ускоряет рост локонов и качественно питает их.

   Для правильного мытья лучше использовать темные сорта, так как они содержат большее количество полезных веществ. Перед процедурой пиво следует подогреть до комфортной температуры и обильно нанести на сухие волосы. Слегка потереть, а потом надеть шапочку для душа и укутать голову теплым полотенцем. Подождав 20 минут, пиво можно смывать.

   Крапива

   Полезные для волос свойства крапивы известны многим. Она активизирует рост волос, нормализует жировой баланс, возвращает локонам блеск и силу.

   Для того чтобы правильно мыть голову натуральным шампунем из крапивы понадобится:

   • 100 грамм свежей крапивы;
   • 2 литра воды;
   • 0,5 чайной ложки соды.

   Крапиву необходимо залить литром воды и кипятить около получаса на слабом огне. После остывания процедить. В 250 мл готового отвара растворить соду и добавить к нему литр теплой кипяченой воды. Ополаскивать голову раствором около 5 минут, потом обернуть полотенцем, слегка промокнуть и оставить высыхать естественным образом.

   Горчица

   Благодаря своему составу горчица отлично удаляет жир и, разогревая кожу, стимулирует волосяные луковицы к активному росту.

   Чтобы правильно помыть голову горчицей нужно смешать:

   • 2 столовых ложки сухой горчицы;
   • 1 чайную ложку сахара;
   • 70 мл воды или отвара ромашки, крапивы, шалфея.

   Сахар в этом рецепте усиливает «жгучие» свойства горчицы, поэтому его объем можно регулировать по необходимости.

   Готовой смесью вымыть влажные корни волос, хорошо их массируя. На кончики смесь наносить нежелательно. Через 5 минут промыть голову большим объемом воды.

   Молочная сыворотка

   Этот чудесный кисломолочный продукт прекрасно решает многие проблемы волос, будь то выпадение, перхоть, сухость или отсутствие блеска.

   Чтобы правильно помыть голову молочной сывороткой следует ее немножко подогреть, обильно нанести на чистые влажные волосы, помассировать и оставить на пару минут. После хорошо промыть водой.

   Сода

   Пищевая сода способна обеспечить глубокое очищение волос и кожи головы от любых загрязнений и кожного сала.

   Чтобы правильно помыть голову содой необходимо придерживаться некоторых правил:

   1. не использовать это моющее средство при наличии раздражения и открытых ран на коже головы;
   2. применять только свежий продукт, руководствуясь датой изготовления;
   3. разводить соду можно водой любой температуры, на ее моющие свойства это не влияет.

   Итак, для мытья головы потребуется растворить в большом тазу 100 грамм соды 2 литрами воды и 3-5 минут мыть в нем голову, хорошо массируя зону корней. После желательно ополоснуть волосы раствором уксуса - 30 мл на 1 литр воды.

   Повторять подобную процедуру мытья следует не раньше чем через неделю, иначе рискуете вызвать сухость и шелушение кожи.

   Корень лопуха

   Репейник издавна используется в лечебных целях. Он способен остановить преждевременное выпадение волос, укрепить корни, обеспечить восстановление структуры, победить перхоть и подарить локонам здоровый блеск.

   Чтобы правильно помыть голову корнем лопуха следует приготовить отвар. Для начала необходимо натереть корень репейника, затем 2 столовых ложки измельченного корня залить 500 мл воды и кипятить 10 минут на медленном огне. После остывания процедить.

   Готовым отваром мыть корни волос 2-3 раза в неделю. После процедуры обязательно ополаскивать локоны чистой водой.

   Чайный гриб

   Это своеобразный живой организм, состоящий из дрожжевых грибков и уксусных бактерий. Чайный гриб богат витаминами В, С, Р, органическими кислотами, белками, жирами и микроэлементами, а также в нем присутствует полезный винный спирт.

   Еще в XVII веке в Японии гейши принимали настой чайного гриба для сохранения стройности фигуры и ополаскивали им волосы для приобретения блеска и шелковистости.

   Чтобы правильно помыть голову настоем чайного гриба нужно настоять его 1 месяц. Затем 250 мл настоя развести в 2 литрах теплой кипяченой воды или отвара крапивы и помыть раствором голову. После процедуры волосы необходимо ополоснуть чистой водой. Подобный натуральный шампунь можно обогатить несколькими каплями витамина Е.