Почему трескаются руки. Почему на руках сохнет и трескается кожа. Основные причины. Недостаток витаминов в организме

03-03-2016

33 767

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Мы, женщины, часто подвергаем свои руки негативному воздействию. Приходя с работы домой, мы готовим, моем посуду, проводим влажную уборку. При этом нам постоянно приходиться контактировать с вредными химическими веществами, а также холодной и горячей водой.

Естественно, что все это не самым лучшим образом сказывается на состоянии наших рук. Кожа становится сухой и шершавой, а после на ее поверхности образуются болезненные трещины, которые причиняют нам массу неудобств.

И прежде чем начинать рассказывать, как и чем лечить данный недуг, необходимо поговорить, почему вообще трескается кожа на руках и как появление данного недуга можно предотвратить.

Причин, по которым могут образовываться , множество. Самая распространенная из них, это воздействие на руки холода.

Когда кожа рук сильно охлаждается, сосуды, которые располагаются в верхних слоях эпителия начинают сужаться, затем происходит ухудшение поступления крови к кистям, в результате чего поверхность кожного покрова грубеет и становится шершавой.

При этом ситуацию сильно усугубляет воздействие влаги на руки. Кожные покровы начинают трескаться и на их поверхности образуются раны, которые периодически могут кровоточить. Любые движения пальцами рук при этом доставляют сильную боль, а домашние хлопоты превращаются в самую настоящую пытку.

При появлении , руки необходимо сразу же обработать жирным кремом или аптечным глицерином, который способствует увлажнению и снятию раздражения. При этом выполняя любые манипуляции с водой и средствами бытовой химии, нужно обязательно надевать резиновые перчатки, поддевая под них хлопчатобумажные, что кожа рук не прела.

При этом перед выполнением любых видов работ по дому, на потрескавшиеся участки кожи нужно наносить защитное средство. Особое внимание своим руках необходимо уделять женщинам пожилого возраста. Ведь с годами стареет не только кожа, но и организм в целом. Потовые железы перестают работать, как раньше, что и приводит к частому образованию трещин на руках.

Мы даже и не подозреваем о том, что трещины на коже могут появиться в результате того, что мы неправильно моем руки. Нельзя ни в коем случае использовать холодную воду. Для этих целей должна использовать теплая вода 39-42 градуса. Горячая вода также приводит к повреждению кожных покровов, поэтому использовать ее не стоит.

Кроме того, для мытья рук желательно использовать жидкое мыло, имеющее нейтральный уровень кислотности. Если у вас имеется мягкий гель для душа, то его также можно использовать. Эти средства мягко воздействуют на кожу, не вызывая раздражения.

Важно, чтобы в этих средствах содержались экстракты лечебных растений. Ведь они оказывают на кожу увлажняющее и успокаивающее действие, тем самым предотвращая появление сухости и трещин на ее поверхности.

Если у вас уже имеются трещины на руках, то вам нужно использовать мыло, в составе которого находятся глицерин и различные масла. А чтобы защитить свою кожу от микробов, то после мытья рук их нужно ополаскивать раствором, приготовленного из обычной воды, лимонного сока или уксуса.

Парадокс, но чрезмерное воздействие влаги на кожу приводит к ее сухости. Поэтому после мытья, руки следует хорошенько вытирать махровым полотенцем. При этом не стоит их сильно тереть, это приведет к раздражению. Необходимо просто промакивать кожу полотенцем до тех пор, пока она полностью не высохнет.

Очень важно после мытья рук, обеспечить им тепло. Ведь если после водной процедуры кожу подвергнуть холоду, она сразу же потрескается.

Периодические следует ополаскивать руки в смеси молока и воды (ингредиенты берутся в соотношении 1:1). Если у вас не окажется обычного молока под рукой, то вы можете воспользоваться сухим его вариантом. Для этого в 1 стакане теплой воды размешайте 1 ст.л. молочного порошка, а дальше следуете вышеописанным инструкциям.

В таком растворе руки нужно держать около четверти часа. А затем на кожу следует нанести питательный увлажняющий крем. Вместо него можно воспользоваться аптечным глицерином.
Стоит отметить, что чем чаще вы будете мочить руки, тем суше станет ваша кожа. При этом не стоит забывать о том, что постоянное присутствие влаги на кожных покровах может привести к развитию грибковых заболеваний.

Если вы наблюдаете у себя повышенную потливость ладоней даже если сверху кистей кожа сухая, то вам необходимо избавиться от данной проблемы. Для этого можно приготовить специальный отвар, который будет блокировать работу потовых желез.

Для его приготовления возьмите 10 г шалфея или листьев земляники и заварите их в одном стакане крутого кипятка. Дайте отвару настоятся около получаса, после процедите и принимайте его по половине стакана на голодный желудок 2 раза в день.

Если с этим вы не знаете, то обязательно сходите в больницу и сдайте анализ крови на определение гемоглобина в крови. Как правило, именно его низкий уровень и приводит к появлению трещин на коже, так как она не получает достаточного количества кислорода и в ней нарушаются практически все обменные процессы.

Есть ли у вас железодефицитная анемия или нет, помогут определить следующие симптомы:

• частые головные боли;
• бледность кожных покровов;
• слабость;
• быстрая утомляемость;
• повышенное сердцебиение;
• отдышка;
• ломкость волос и ногтей.

Кроме того, возникает постоянное желание съесть мел или глину, кожа на руках и ступнях становится сухой и часто трескается, а нижние конечные всегда мерзнут.

При наличии хоть одного симптома, следует обратиться за помощью к специалисту и установить причину развития данного недуга. Сегодня существует немало препаратов, которые способствуют повышению уровня гемоглобина в крови. Однако одного их приема не достаточно. Требуется постоянно поддерживать специальную диету, которая включает в себя продукты питания, богатые железом.

А к таким относятся: печень, мясо, почки, гречка, петрушка, геркулес, бобовые. А чтобы железо хорошо усваивалось организмом, необходимо обеспечить его достаточным количеством витамина С. А вот от продуктов с высоким содержанием кальция следует отказаться или свести их потребление к минимуму. Ведь этот элемент способствует «вымыванию» железа из организма.

Больше всего кальция содержат в себе такие продукты, как молоко, рис, яйца, сыры и картофель. Также следует отказаться от потребления большого количества чая и кофе, так как танин и кофеин негативно сказываются на усвоении железа организмом.

Довольно часто причиной развития железодефицитной анемии связанно с дефицитом витамина В9, то есть, фолиевой кислоты. Именно она способствует хорошему усвоению железа в организме. Возникновение данной проблемы зачастую связанно с чрезмерным потреблением алкогольных напитков, неправильного питания, длительного применения противосудорожных препаратов, а также с грудным вскармливанием. Когда у человека наблюдается дефицит фолиевой кислоты, он становится раздражительным, у него появляются сильные головные боли и снижается аппетит.

Дефицит витамина В12 также может привести к появлению трещин на коже рук. Ведь нехватка этого элемента тоже может стать причиной развития железодефицитной анемии. При этом у человека наблюдается нарушение координации движений и постоянно присутствует ощущение покалывания кожи.

А вот появление трещин на руках и губах может свидетельствовать о дефиците витамина В2 в организме. Пополнить его резервы можно только при условии регулярного потребления таких продуктов, как молоко, яйца, говядина, бобовые культуры, сыр, крупы и овощи.

Когда появляются трещины на руках, важно обеспечить организм витамином F. Ведь его основная составляющая – ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые так необходимы нашей кожи для здоровья.

Если вы внимательно прочитаете состав различных кремов по уходу за кожей рук и лица, то увидите, что этот витамин в них также находиться. При этом важно не только воздействие этого элемента на кожу наружно, но и внутренне. А это можно обеспечить только путем потребления растительных масел, рыбьего жира, скумбрии и орехов.

Почему трескается кожа на руках при нехватке витаминов? Все очень просто. Ведь эти вещества участвуют практически во всех процессах, происходящих в нашем организме, в том числе и в слоях эпидермиса.

Плохому их усвоению могут способствовать множество факторов. Но наиболее распространенными из них являются частые стрессы и дисбактериоз. При таких состояниях важно предпринять все меры по их лечению. В первом случае требуется принятие успокоительных средств, а во втором – препаратом, способствующие нормализации работы и флоры кишечника. И в первом и во втором случае требуется консультация специалиста.

Бороться с трещинами на руках очень хорошо помогают различные увлажняющие ванночки, которые можно легко делать в домашних условиях. Существует множество рецептов их приготовления. Вы можете выбрать любой приглянувшийся.

1. Возьмите несколько картофелин, очистите их от кожуры и сварите до готовности. После чего удалите картофель и дайте воде немного остыть. Как только она станет теплой, опустите в воду руки на 15-20 минут. Затем обработайте кисти рук жирным питательным кремом.
2. Налейте в небольшую кастрюлю литр воды, подогрейте ее и, постоянно размешивая, введите в нее 100 г крахмала, разведенного в холодной воде. Затем опустите в полученный раствор руки на полчаса, после промокните их мягким полотенцем, чтобы устранить лишнюю влагу, и обработайте кожу увлажняющим средством.
3. Возьмите эмалированную емкость, налейте в нее литр теплой воды и добавьте 2-3 ст.л. любого растительного масла. После опустите в масленый раствор кисти на 15 минут, а затем смажьте их питательным кремом.
4. В одном литре теплой воды разведите 0,5 ч.л. нашатырного спирта и 2 ч.л. глицерина. Опустите в полученный раствор руки на четверть часа, а после нанесите на кожу жирный крем. Такая ванночка особенно полезна для загрубелой и потрескавшейся кожи.

Данные процедуры необходимо проводить 1 раз в 1-2 дня. Желательно делать это на ночь, а после нанесения крема надевать на руки хлопчатобумажные перчатки. При регулярном выполнении таких ванночек, вы уже через неделю сможете оценить первые результаты. Кожа станет мягкой, а на ее поверхности больше не будут образовываться трещины.

В борьбе с трещинами на руках очень хорошо помогают различные растительные масла, которые проникают вглубь эпидермиса и оказывают на него регенерирующее и увлажняющее действие.
Например, отличным восстанавливающим действием обладает оливковое масло холодного отжима.

Его можно использовать как самостоятельное средство, так и в сочетании с другими ингредиентами, делая из него уникальную маску для рук. Оливковое масло хорошее регенерирующее действие оказывает в сочетании с чайным грибом.

Эти два компонента смешиваются в равных пропорциях и наносятся на кожу рук на 10-12 часов. Поэтому лучше использовать их на ночь, надевая на руки хлопчатобумажные перчатки, чтобы предотвратить загрязнение постельного белья. Утром перчатки следует снять, а кожу рук смазать любым питательным средством. При этом промывать руки под водой после процедуры не стоит.

Также отлично себя зарекомендовало масло календулы. Оно оказывает на кожу рук сразу несколько действий – смягчающее, антисептическое и заживляющее. Его можно использовать даже для лечения кожи у маленьких детей, что подтверждает его гипоаллергенность.

Применять масло следует несколько раз в день. Им необходимо просто обрабатывать кожу рук, дожидаясь полного впитывания масла. После чего можно приступать к своим ежедневным обязанностям.

А еще можно применят для лечения трещин на руках масло шиповника и сандаловое масло. Они благотворно влияют на кожу рук, делая ее мягкой и шелковистой. Данные масла оказывают антисептическое и противовоспалительное действия. Применять их следует тем же образом, что и масло календулы.

А если вам больше 40 лет, то вам необходимо использовать масло пачули. Оно не только снимает раздражение и способствует быстрому заживлению ран, но также и оказывает омолаживающий эффект. Поэтому оно замечательно подходит для ухода за увядающей кожей.

Народные средства в лечении трещин на руках

Чтобы избавиться от трещин на руках, можно прибегнуть к помощи народной медицины. Для этого нужно готовить различные отвары и настои, а затем обрабатывать ими поврежденные участки.

Итак, вы можете приготовить следующий отвар. Возьмите 1 ст.л. цветков календулы и залейте их половиной стакана крутого кипятка. Дайте отвару немного настояться, после процедите и смачивайте в полученном травяном настое ватные диски, а затем прикладывайте их к поврежденным участкам.

Кроме того, данный отвар можно замораживать в форме для льда. Когда он замерзнет, начинайте смазывать кубиком льда поврежденные участки кожи на руках. Если на лице у вас кожа тоже шелушиться и проявляет все признаки сухости, то его можно использовать и для протирания лица.

Если кожа на руках сильно загрубела и начала трескаться, то вам на помощь придет кофейная гуща. Смазывайте ею трещинки и оставляйте до полного высыхания. Также можно использовать смеси, приготовленные из свежих яблок и сливочного масла (ингредиенты берутся в соотношении 1:1).

Существует также еще много методов народной медицины, которые помогают бороться с трещинами на руках. Если же их применение не приносит положительного результата, вам ничего не остается, как прибегнуть к помощи современных медицинских препаратов.

Только вот использовать их без предварительной консультации врача не стоит. Ведь некоторые мази и гели имеют в своем составе сильные компоненты, которые могут привести к развитию аллергической реакции. Поэтому применять их стоит только в том случае, если вы хорошо переносите все компоненты, находящиеся в составе лекарственного медикамента.

Видео о том, как лечить трещины на руках

Если сохнет и трескается кожа на руках в морозную и ветреную погоду, это считается обычным явлением, легко устраняемым с помощью специальных увлажняющих и защитных косметических средств. Но когда появление подобной симптоматики не связано с погодными условиями, речь может идти о развитии аллергической реакции, грибковом поражении, разных видах дерматоза. Чтобы не допустить осложнений и предотвратить беспрепятственное проникновение в организм патогенной микрофлоры через микротрещины на коже, необходимо своевременно выявить причину сухости и устранить её влияние.

Этиология

Трещины на пальцах рук опасны еще и тем, что являются входными воротами для разного рода инфекций. Особенно это касается людей работающих в пищевой промышленности (разделка рыбы, мяса и др.)

Зачастую сохнет кожа на руках и трескается под влиянием непатогенных факторов, среди которых:

• авитаминоз (сухость, кровоподтеки);
• погодные условия (обветривание кожных покровов в холодную погоду чревато высушиванием чувствительного эпидермиса, появлением шелушения и глубоких трещин);
• неправильный уход за кожей (слишком частое мытье рук, применение некачественной ухаживающей и очищающей косметики, а также ежедневные уборки, мытье посуды, стирка белья вручную без специальных перчаток и с использованием агрессивных средств бытовой химии приводит к стиранию защитного слоя эпидермиса).

Кроме того, что под воздействием этих факторов кожа теряет здоровый и ухоженный вид, ввиду истончения её природного защитного барьера «открываются ворота» для всевозможных патогенных микроорганизмов. Риск инфекционного, грибкового или вирусного поражения возрастает в несколько раз.

Также кожа на руках трескается до крови, высыхая и раздражаясь на фоне развития таких патологических состояний организма:

1. Микоз. Грибковому поражению кожи рук дерматофитами и кандидами подвержены люди разных возрастов, половой принадлежности и национальности. Источником заболевания в большинстве случаев является зараженная кожа стоп, с поверхности которой споры патогенного грибка распространяются по всему телу человека. Характерными проявлениями микоза на руках считаются сухость, раздражение и , ощущение жжения и зуда на поврежденных участках. При кандидозе к этим симптомам присоединяется белесый налет с кислым запахом, мокнутие, формирование желтоватых или белых пятен на ногтевых пластинах и изменение их формы, спровоцированное проникновением в толщину ногтя спор грибка.
2. Дерматиты. Причиной высыхания и растрескивания кожи рук может стать аллергический или контактный дерматит. Для первого вида недуга, который развивается непосредственно после прямого контакта кожных покровов с аллергеном, характерными симптомами являются сопутствующий воспалительный процесс, гиперемия и отечность области поражения. Аллергический дерматит может развиваться без прямого контакта кожи и раздражителя, достаточно его опосредованного воздействия (оральный прием некоторых групп медикаментов, продуктов питания и т.д.). Этот вид заболевания проявляется покраснением, отечностью и зудом кожи, формированием на пальцах рук. В запущенных случаях может .
3. Экзема. Выраженным зудом, гиперкератозом, сухостью и шелушением, отечностью и мокнутием кожные покровы обычно реагируют на развитие экземы. В большинстве случаев симптоматика недуга в хронической форме проявляется в виде и кончиках пальцев рук. В период обострения патологии могут формироваться большие трещины на кожных покровах ладошек, в складках между пальцев, утолщение и чрезмерная пигментация пораженной кожи, спровоцированные постоянным расчесыванием зудящих очагов экземы.
4. Эксфолиативный кератолиз. У женщин и мужчин в молодом возрасте часто встречается эксфолиативный кератолиз, при котором кожные покровы на руках сильно сохнут и шелушатся, особенно в жаркое летнее время года. Располагающим фактором к развитию заболевания считается использование мыла, растворителей или моющих средств с агрессивными компонентами в составе. Первыми симптомами недуга являются наполненные воздухом волдыри небольшого размера, которые локализуются на пальцах или поверхности ладоней. Ощутимый зуд может проявляться только в редких случаях. В патогенезе эксфолиативного кератолиза наблюдается стойкая тенденция к рецидивам, наступающим в кратчайшие сроки после ремиссии. Этот процесс обычно сопровождается формированием крупных трещин в межпальцевых складках и на ладонях.
5. Холодовая крапивница. Кожа рук часто подвергается агрессивному воздействию внешних факторов (мороз, холодный ветер и вода, сырость и т.д.). На фоне такого холодового раздражения развивается аллергическая реакция, характерными проявлениями которой являются , отечность, сухость и шелушение кожных покровов, подвергшихся влиянию низких температур. Симптоматика аллергии дает о себе знать в ближайшее время (обычно в течение первых 10-20 минут) после контакта с внешними раздражителями.

Также нельзя исключать, что высыхание и растрескивание кожи на руках может выступать в качестве дерматологического проявления сахарного диабета. У больных при этом наблюдается сухость кожных покровов, локальный гиперкератоз на ладонях, сморщивание подушечек пальцев.

Трескается кожа на руках фото

Особенности терапии

Если сохнет кожа на руках и трескается, необходимо обратиться к врачу, который назначит целесообразные и эффективные способы устранения проблемы:

• специальный уход за сухой чувствительной кожей рук с помощью увлажняющих косметических продуктов;
• противомикозные препараты для лечения грибковой инфекции;
• комплекс медикаментов противовоспалительного действия при экземе и дерматитах;
• антигистаминные средства для устранения проявлений аллергии;
• витаминсодержащие кремы и оральные витаминно-минеральные комплексы при авитаминозе.

В большинстве случаев грамотный уход, применение необходимых мер терапии и защита от травм, повреждений и раздражения помогают в кратчайшие сроки вернуть коже рук здоровый, ухоженный вид.

Считается, что уход за лицом важнее, чем за остальным телом. Однако, когда трескается кожа на пальцах рук, неудобств это доставляет не меньше, чем пресловутые морщинки. Сразу возникают вопросы: почему кожа на пальцах рук трескается, что не так? Какое лечение подойдёт? Эта статья расскажет, что делать, когда трескается кожа на руках.

Привет всем, дорогие мои читатели и подписчики! С вами Светлана Морозова. Потрескавшаяся кожа – это неудобно и некрасиво. А часто еще и зудит. Сегодня я рассказываю, какие причины виновны в этом, как и чем нужно лечить трещины на руках. Поехали.

Друзья! Я, Светлана Морозова, приглашаю вас на мега полезные и интересные вебинары! Ведущий, Андрей Ерошкин. Эксперт по восстановлению здоровья, дипломированный диетолог.

Темы предстоящих вебинаров:

• Как похудеть без силы воли и чтобы вес не вернулся снова?
• Как снова стать здоровым без таблеток, естественным способом?

Из-за чего трескается кожа на пальцах рук

Все причины можно разделить на 2 группы: внутренние и внешние. Начнём с первой и самой объемной группы.

К внутренним относятся:

• Дефицит витаминов А, С, Р, Е, РР, В1. При гиповитаминозе этих кожа сохнет вообще, но особенно на руках, возле губ, на пятках, локтях и других сгибах.
• Недостаточное поступление с пищей , и полезных , избыток быстрых углеводов (особенно сладостей).
• Атопический дерматит, экзема, аллергические реакции (преимущественно на пищу или бытовую химию). Зуд сильный, иногда расчёсывают около ногтей до крови.
• Грибок: кандидоз, дерматофилия. Такое часто развивается на фоне слабого или, например, после лечения антибиотиками. Или из-за банального несоблюдения правил гигиены в общественных местах. Признаки характерные: зуд и сухая кожа между пальцами ног, на руках под ногтями.
• Инфекционные заболевания: сифилис, стафилококковая инфекция, лишай.
• Сахарный диабет и другие гормональные патологии. При гормональном дисбалансе кожа начинает шелушиться по всему телу. При диабете – на руках и ногах особенно.
• Обменные нарушения, .
• Псориаз.
• Синдром Шегрена – хроническое воспаление кожи и слизистых.
• Ихтиоз – наследственное нарушение в образовании верхнего слоя кожи.
• Красная волчанка.
• Кератоз.

Теперь внешние:

• Обветривание рук при длительном нахождении на сильном ветре.
• Иссушение кожи ультрафиолетом: злоупотребление или долгое нахождение на открытом солнце, особенно в сочетании с сильным ветром.
• Нахождение на морозе без рукавиц или перчаток.
• Нанесение увлажняющего крема перед выходом на улицу в холод – не до конца впитавшийся крем замерзает, образуются кристаллы, которые ранят кожу.
• Профессиональные вредности: обработка рук асептиками и дезинфектантами, частый контакт с водой или химическими веществами.
• Жесткая вода.
• Использование бытовой химии без защитных перчаток.
• Частое мытьё рук с мылом.

С причинами понятно. Если внешние можно устранить или как-то подкорректировать, то со внутренними должен помочь врач. Тут подбирается медикаментозная терапия в зависимости от заболевания, а для рук дополнительно назначают гормональные и противоаллергические мази.

Разберём теперь основные направления борьбы с трещинами.

Лечим кожную сухость

Лечение тут должно быть комплексным:

Правильное питание

Необходимо ежедневно выпивать 1,5-2 л воды – из расчёта 30 мл на 1 кг массы тела.

Не забываем про правильные жиры: растительные масла, орехи, рыбий жир, маложирная молочная продукция.

И, конечно, фрукты-овощи, полезные для кожи: морковь, свекла, капуста, картофель, помидоры, сладкий перец, авокадо, цитрусовые, персики, зелёные овощи и фрукты.

Соблюдение общих правил ухода

Всегда используйте резиновые перчатки при работе по дому или в саду, защищайте руки от обилия воды и от любого контакта с бытовой и производственной химией.

Не пользуйтесь мылом часто, выбирайте щадящие составы вроде детского или крем-мыла. И не забывайте про защиту рук от погоды: перчатки или варежки в холод и солнцезащитный крем в жару.

Улучшают состояние кожи «Компливит-Сияние», «Витрум-Бьюти», «Алфавит-Косметик», «Солгар». Иногда достаточно регулярного применения «Аевита» и капсул рыбьего жира. Какой комплекс лучше подойдет вам, должен назначить врач.

Лекарственные мази

Лучшие заживляющие препараты:

• Депантенол;
• Бепантен;
• Пантодерм;
• Солкосерил;
• Левомеколь;
• Апилак;
• Метилурацил;
• Радевит;
• Актовегин.

Последние 3 мази можно только по назначению врача, их прописывают при достаточно серьёзных трещинах для регенерации тканей на клеточном уровне.

Постоянный и усиленный уход

Здесь все средства хороши: маски, ванночки, крема, увлажняющие и регенерирующие крема. И, конечно, процедуры в салоны. А я расскажу подробнее о домашних средствах.

Трескается кожа на пальцах рук? Помогут народные средства

Сухой коже нужно регулярное увлажнение и глубокое питание. Что для этого можно сделать в домашних условиях:

• Медовая маска. Смешиваем по 1 ч. л. сок лимона, оливковое масло и жидкий мёд, немного прогреваем. Можно раздавить капсулу-две Аевита и добавить пару капель . Наносим на руки на полчаса, сверху надеваем резиновые перчатки, после просто смываем тёплой водой.
• Глицериновая маска. 2 ст. л глицерина смешиваем с желтком и раствором . Можно добавить чайную ложку муки. Наносим на 20-30 минут, смываем тёплой водой.
• Маски из фруктовых, овощных или ягодных пюре и соков: картофель, тыква, баклажан, кабачок, редиска, сладкий перец, клубника, авокадо, дыня, огурец, помидор. В пюре можно добавить мякоть алоэ, любые масла, желток, мёд, сметану. Если получается слишком жидко, добавьте крахмал или муку.
• Ванночки из отваров трав: ромашка, календула, подорожник, мать-и-мачеха, цветки липы, лепестки розы и жасмина, корень алтея, хмель, чабрец, душица. Отвары можно делать на молоке, а в ванночки добавлять эфирные масла (розовое, шиповника, жасмина, косточек винограда, жожоба), желатин или глицерин.

При сухости кожи на пальцах ног делаем аналогичные ножные масочки и ванночки. После процедур — обязательное увлажнение питательным кремом.

Пора сделать верный выбор для своего здоровья. Пока не поздно – действуй! Теперь 1000-летние рецептуры доступны и для тебя. 100 % натуральные комплексы Традо – это лучший подарок твоему организму. Начни восстанавливать своё здоровье уже сегодня!

Есть отличные отечественные варианты по более доступным ценам: «Бархатные ручки» с облепихой, «Весна Нежный», «Нежный велюр», «Сила леса»,

Вот, в принципе, и рассказала вам всё о том, почему трескается кожа на пальцах, и как с этим бороться.

Пусть ваша кожа будет нежной. А сухости и трещинам место в пустыне.

Оставляйте комментарии, делитесь полезными статьями с друзьями в социальных сетях. И не забывайте подписаться на обновления блога, здесь всегда интересно!

До скорых встреч!

Довольно большой процент женщин, да и не только их, сталкивается с проблемой, когда кожа на руках сохнет и трескается. Причины появления этой неприятности бывают внешние и внутренние.

Основная проблема — потеря влаги в верхних слоях эпителия . Это причиняет физический дискомфорт, так как кожа рук краснеет, трескается и шелушится, вызывая зуд.

Однако, для женщин не менее важна визуальная составляющая. На сухой коже рук раньше образовываются морщины . А всем известно, что именно руки первыми выдают возраст прекрасной половины человечества.

Кожа рук реагирует на множество факторов

Чтобы избавиться от этой неприятности, необходимо для начала разобраться, что явилось причиной.

Причины сухости и шелушения кожи рук

Доктора называют нарушения в правильной работе сальных желез и, как следствие, обезвоживание кожи главной причиной.

У молодых девушек важным фактором является наследственность . Если мама страдала от того, что кожа на руках сохнет и трескается, то большая вероятность, что эта проблема передастся и ребенку. При отсутствии генетической предрасположенности, можно рассматривать следующие причины.

Внешние причины:

• погодные условия;
• чрезмерное воздействие бытовых химических веществ;
• плохой уход или его отсутствие.

Кожа – это орган человека, который находится в постоянном взаимодействии с окружающей средой . Агрессивная бытовая химия, низкая температура воздуха, злоупотребление антибактериальным мылом, работа в земле – все эти факторы сказываются на правильной работе сальных желез.

Кожа рук на морозе становится сухой и шероховатой

А если ко всему вышеперечисленному добавить отсутствие должного ухода, становится понятно, почему у такого большого количества женщин кожа на руках сохнет и трескается.

Причины внешнего воздействия окружающей среды на кожу рук довольно распространены и, к счастью, относительно легко устранимы. Достаточно исключить провоцирующий фактор и добавить надлежащий уход .

Внутренние причины:

• аллергия;
• заболевания;
• плохое питание;
• недостаток витаминов;
• стрессы, переутомления;
• возраст;
• обезвоживание;
• нарушение гормонального фона;
• прием антибиотиков продолжительное время.

С возрастом наш организм все сложнее справляется с вредом, наносимым неправильным образом жизни . Стрессы, неправильное питание, вредные привычки, недостаток сна, медикаменты – в современном мире все эти причины являются обыденностью.

Переутомление сказывается на коже рук, она становится тусклой и сухой

Кожа на руках сразу же сигнализирует, может начать сохнуть и трескаться. Поэтому следует внимательней и с большим уважением относиться к своему здоровью, пока ему не нанесен непоправимый вред.

При виде каких признаков стоит насторожиться

В большинстве случаев покраснение и шелушении кожи довольно безобидная и легкоустранимая проблема, и является больше косметическим дефектом.

Однако, при появлении определенных признаков, следует получить консультацию специалиста, это может быть симптомами более серьезного заболевания.

Опасные признаки:

1. Чрезмерное покраснение.
2. Сильный зуд.
3. Появление гнойных высыпаний, новообразований и прочих специфических симптомов.
4. Покрытие рук пятнами. Причиной может являться грибок.
5. Отсутствие улучшений после устранения причин, вызывающих проблему, и при надлежащем уходе.

Как справиться с сухостью и шелушением

Существуют разнообразные методы лечения. Если случай не запущенный, а также для профилактики, лучше пользоваться более «щадящими» народными средствами.

Основной целью, на которую нужно обратить внимание, должно быть устранение причины. Для лечения кожи рук идеальным будет комплексный подход – медикаменты плюс бабушкины рецепты помогут справиться с тем, что она сохнет и трескается .

Способы лечения сухости и трещин на коже рук бывают двух видов.

Народные способы

Среди средств, которыми можно восстановить пересохшую кожу стоит выделить ванночки, обертывания, маски для рук.

Ванночки

• Масляная: 2 л. масла, лучше оливкового смешать с 2 стаканами теплой воды. Окунуть руки в получившуюся смесь на 20 минут.
• С картофелем: сварить 2 картофелины в теплой воде. Погрузить руки в полученный отвар на 5 минут.
• Ванночка с молоком и овсяной мукой: смешать молоко и теплую воду в пропорциях 1:1. Добавить 0,5 стакана овсяной муки. Держать руки в полученной смеси 20 мин.

Обертывания

• Шоколадное обертывание: половину плитки шоколада (черного, горького) растопить и нанести на руки. Подождать 20 мин.
• Обертывание из фруктово-овощного пюре:
  1 банан
  2 ст. л. тертой моркови
  1 ст. л. масла (сливочное)
  1 ст. л. подогретого меда

Сочетание банана и моркови — хороший вариант для ухода за сухой кожей рук

Банан и морковь измельчить. Масло и мед растопить. Все сложить в одну тарелку и смешать. Нанести на руки и подождать полчаса.

Маски

• Маска из желтка и масла:
  1 желток
  1 ст. л. масла (лучше всего оливковое)
  Взбить венчиком или вилкой и намазать руки. Держать 15-20 мин.
• Маска с желтком и медом:
  2 ст л. овсяной муки
  1 желток
  1 ст. л. меда
  Несколько капель лимонного сока
  3 капли миндального масла
  Смешать и оставить на руках на 20 мин.

Медикаменты

Лечение включает в себя использование различных мазей и гелей для устранения внешних симптомов (сухости, покраснения, зуда). В случае, когда кожа на руках сохнет и трескается, а причины этой проблемы внутренние, необходимо первым делом искоренить болезнь с помощью таблеток и прочих медицинских препаратов.

Лекарственные средства должен назначать квалифицированный доктор

Откажитесь от лечения таблетками и прочими медикаментами, не посоветовавшись с врачом.

Как сберечь свои ладошки

Известно, что всякую проблему лучше предотвратить, чем потом справляться с последствиями. Лучшей профилактикой будет правильный уход за собственными ладонями.

Важно тщательно подобрать мыло для рук, а лучше использовать жидкое . Это средство – более щадящее.

Руки нуждаются в правильном уходе в зимний период времени, так как холод особенно негативно сказывается на коже. Не стоит пренебрегать рукавицами и перчатками . Они защищают не только от холода, но и от повреждений, обветриваний кожи рук.

В ежедневный уход обязательно должны быть включены различные увлажняющие кремы . Женщинам постарше следует использовать средства со специальным фильтром для защиты от солнечных лучей, причем не только в летний период.

Хотя бы раз в неделю обязательно нужно пользоваться отшелушивающим скрабом или пилингом для рук . Нанесение его должно сопровождаться массажем, для усиления прилива крови к коже рук, что способствует увеличению регенерации.

После мытья посуды, пола, стирки белья, перед тем, как выйти на улицу зимой, нужно наносить питательный крем . Он покрывает кожу тончайшей защитной пленкой и не дает вредному воздействию химических веществ и воды повредить нежную кожу.

Так, нужно использовать специальные резиновые или виниловые перчатки. Важно покупать перчатки только подходящего размера, и перед использованием смазывать руки кремом или растительным маслом .

Перчатки — необходимое средство защиты от воздействия бытовой химии

Одной из распространенных причин, по которым кожа на руках сохнет и трескается, является недостаток витамина А и Е . Чтобы избежать этого, один раз в год следует принимать курс витаминов. Не повредит также купить витамины в капсулах и добавить их в питательный крем для рук.

Обратите внимание! Правило – чем больше, тем лучше – не действует в этом случае.

Важно не переусердствовать с количеством витаминов

Лучше всего, во время приема курса внутрь, использовать обычный крем для рук . Переизбыток витаминов в организме влечет за собой не менее, а то и более серьезные проблемы со здоровьем.

В каких случаях самолечение недопустимо

Бывает, что кожа на руках сохнет и трескается по внутренним причинам. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением!

Правильный диагноз на основе анамнеза и анализов может поставить только квалифицированный врач . Нежелание обратиться к доктору мало того, что не избавит вас от проблемы, но и может повлечь за собой ухудшение состояния здоровья.

Трещины и шелушение кожи рук могут быть симптомами гораздо более серьезных проблем со здоровьем , и только своевременное обращение к дерматологу поможет выявить и искоренить причину возникновения этой неприятности.

Дерматолог осмотрит кожу рук и определит возможные причины проблем с ней

Поэтому, если есть хоть малейшее подозрение, что сухость вызвана не внешними, а внутренними причинами, немедленно стоит обратиться к специалисту.

Заболевания, симптомами которых является сухость и шелушение кожи:

1. Экзема.
2. Гиповитаминоз.
3. Аутоиммунные заболевания (красная волчанка).
4. Псориаз.
5. Себорея.
6. Анемия.
7. Болезни почек.
8. Инфекция.
9. Заболевания ЖКТ.
10. Онкологические заболевания.

Список достаточно серьезный, и лечение очень отличается. Только врач сможет выяснить, какое именно из заболеваний явилось причиной, и назначит соответствующий курс лечения . Не стоит рисковать своим здоровьем, занимаясь самолечением.

Сбалансированное, правильное питание также необходимо для профилактики, когда кожа на руках сохнет и трескается . Причины, из-за которых это происходит, часто появляются из-за нарушений в работе ЖКТ.

Большое количество овощей, фруктов, каш, мяса снабжают нас необходимым количеством микроэлементов для нормального и здорового функционирования всего организма.

Обязательно нужно исключить из рациона:

• сладкие газировки,
• чипсы, сухарики,
• вермишели быстрого приготовления,
• ограничить жареную и копченую пищу.

Сохнуть кожа может из-за недостатка полинасыщенных жиров в рационе питания

При желании похудеть многие отказываются от жирной пищи, однако это такая же важная составляющая здорового питания, как белки и углеводы. Наиболее полезные для кожи и волос полинасыщенные жиры omega 3 и omega 6 . В большом количестве они содержатся в рыбьем жире.

Занятия спортом на свежем воздухе, несомненно, благоприятно сказываются на организме. Сочетание здорового питания и физкультуры не только положительно скажется на внешнем виде, но и поможет избежать проблем со здоровьем .

Здоровье внутренних органов отражается на коже, а заболевания часто проявляются в виде внешних косметических проблем.

Столкнувшись с сухостью и шелушением кожи рук, не стоит отчаиваться. Это неприятный дефект, не только косметический, но и несущий с собой физический дискомфорт. Чаще всего, он достаточно легко устраняется при помощи народных методов лечения, таких как ванночки, маски, обертывания .

Маски для рук восстанавливают природный баланс кожи

Однако, в случае подозрения, что за этой проблемой стоят внутренние причины, очень важно сразу отправиться на консультацию к специалисту.

Практически все заболевания легко излечимы в случае своевременного диагноза и курса необходимого лечения. Сухость кожи влечет за собой возникновение ранних морщин, поэтому женщинам очень важно вовремя заняться устранением этой проблемы , а лучше всего заниматься комплексными процедурами для того, чтобы избежать этого.

Профилактика отлично помогает предупредить проблемы с кожей. Не стоит ей пренебрегать, чтобы руки оставались нежными и женственными.

Диагноз по рукам. О чем говорит кожа ваших рук. Смотрите в видео:

Узнайте, как помочь сухой коже рук из следующего видео:

Маска для сухой кожи рук из яичного желтка и оливкового масла. Рецепт в видео:

Главной причиной того, почему лопается кожа на пальцах рук, является недостаточный уход и длительное воздействие вредных факторов. Следуя привычке, многие из нас, имея дело со стиральными и моющими средствами, не надевают защитных печаток, а также не утепляют руки, находясь на морозе.

Факторов, вызывающие сухость и трещины на коже рук, несколько:

1. Часто причиной сухости и трещин на коже выступает регулярное использование некачественных дешевых моющих средств. От этого кожа поражается настолько, что теряет способность быстро восстанавливаться. В результате она начинает шелушиться и лопаться.
2. Особенно часто происходит растрескивание кожи зимой, под воздействием низких температур и ветра, а также в результате изменения влажности воздуха во время дальних поездок.
3. Третьей причиной того, почему лопается кожа на пальцах рук, становится длительный контакт с красками, растворителями и другой химией при проведении ремонтных работ, при слишком частом использовании очищающих средств.

Неприятные симптомы с появлением трещинок на внешней стороне кисти и на кончиках пальцев могут быть связаны с несбалансированным питанием и различными кожными заболеваниями.

Не пропустите самую интересную статью сайта: Как сделать шеллак в домашних условиях (инструкция для начинающих, пошагово)

Какие заболевания имеют такие симптомы, или почему лопается кожа на пальцах рук, однозначно сказать сложно. Но, чтобы выяснить главную причину чрезмерной сухости кожи, обратите внимание на такие заболевания и симптомы:

Частая причина лопания и отслаивания кожи на руках — экзема

• Основным заболеванием, при котором кожа рук воспаляется, и в итоге может даже лопаться и отслаиваться, является экзема. Заболевание это прогрессирует в случае нахождения в неблагоприятной среде или в состоянии стресса.

Кожа рук покрывается микротрещинами, происходит ее обезвоживание. Становится трудно выполнять самую обычную повседневную работу, так как трещины начинают кровоточить и болеть.

• Вторым заболеванием, приводящим к такому результату, считается авитаминоз. Особенно часто этот диагноз ставят молодым девушкам и женщинам, регулярно практикующим различные диеты.

При таком ограниченном питании в рационе ощущается нехватка минеральных и питательных веществ. Их пробуют заменить, да и то не всегда, витаминами в таблетках. Такая замена не всегда бывает равноценной.

Волосы и ногти становятся тонкими, безжизненными. Кожные покровы бледнеют, может появиться зуд. От многочисленных расчесов кожа рук начинает шелушиться, становится ломкой и хрупкой.

К врачу-дерматологу стоит обращаться не тогда, когда кожа на руках вся потрескалась и обычные средства в виде увлажняющих кремов и мазей уже не помогают, а сразу, при первых признаках шелушения и покраснения кожи.

В этом случае пациенту не нужно будет использовать сильные лекарственные препараты. Достаточно будет привести в норму рацион питания, задействовать гормональную терапию и средства, помогающие избавиться от сопутствующих заболеваний.

• Еще одна причина того, почему лопается кожа на пальцах рук, это грибок.

В результате переохлаждения или снижении иммунитета грибок может затронуть ложе ногтя, затем перейти на межпальцевое пространство и образовать болезненные трещины. Впоследствии кожа лопается.

Особое внимание следует обратить тем, у кого диагностировано грибковое заболевание ног.

Псориаз также провоцирует появление пузырьков и трещин на коже рук

• При таких заболеваниях, как дерматоз или псориаз, кожа тоже сильно обезвоживается. На теле образуются и лопаются пузырьки с жидкостью. На их месте застывает корочка, и появляются трещинки.

Без лечения основного заболевания, даже при регулярном увлажнении, кожа на руках может лопаться снова и снова. Такие последствия возникают при аллергических реакциях организма на неблагоприятные внешние факторы.

• Нарушение обмена веществ также считается дерматологами одной из основных причин того, почему лопается кожа на пальцах рук.

Когда при достаточном потреблении необходимых минералов и микроэлементов, организм не может их полностью усвоить. В результате происходит набор лишнего веса, появляется сильное потоотделение и сопутствующие осложнения со здоровьем.

Кожа на руках реагирует на это бледностью покровов, и нарушением водного баланса.

• Гормональные сбои в период менопаузы, а также во время беременности и при нарушении менструального цикла, также ведут к появлению симптомов сухости кожи, и ее растрескиванию.

Даже после устранения проблемы или после родов требуются серьезные усилия для того, чтобы вернуть коже рук прежнюю эластичность и упругость.

Сухость и растрескивание кожи рук может быть обусловлено гормональными сбоями, например, при беременности

• Генетическая предрасположенность. Когда нарушается работа сальных желез по всему организму и замедляется выработка коллагена и эластина, возникает слабость сопротивления кожного барьера, страдают волосы и ногти.
• Способствуют этому воспалительные процессы в организме и прием антибиотиков. В результате сильного потоотделения нарушается водно — солевой баланс организма и кожа быстро теряет влагу. Этот фактор является еще одним ответом на вопрос о том, почему лопается кожа на пальцах рук.

Читайте популярную статью рубрики: Демиктен — лак для ногтей. Цена, отзывы

Как лечить потрескавшуюся кожу рук

Лечение нужно начинать с устранения факторов, провоцирующих болезненные симптомы:

Силиконовые перчатки помогают восстановить микроциркуляцию крови в коже

• Можно приобрести силиконовые перчатки со специальными гелевыми пропитками внутри, обеспечивающими рукам комфортную среду. При регулярном использовании они помогают восстановить микроциркуляцию крови и предотвращают появление трещин.
• При работе на дачном участке, или во время ремонта, на вредном производстве перчатки должны быть на руках обязательно.
• В конце дня важно дать коже отдохнуть: очистить кожу рук от загрязнений и помазать увлажняющим кремом.
• При экземе или псориазе, перед использованием мазей и перчаток, внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению и проконсультируйтесь с врачом.

Косметические средства

Если кожа на пальцах рук уже полопалась или потрескалась от мороза или сильного ветра, стала менее увлажненной из-за простуды или частого использования мыла, в домашних условиях можно с успехом применять косметические средства.

В первую очередь это увлажняющие кремы на основе оливкового масла, масла абрикоса, масла из косточек винограда, жожоба. Любой жирный питательный крем также будет полезен. Самыми безопасными для применения к любому виду кожи считаются Детский крем и Крем Любава.

В составе крема обязательно должны быть гиалуроновая кислота, восстанавливающая натуральный кожный фактор, а также коллаген, глицерин, линолевая кислота. Крем нужно нанести небольшим количеством и дать впитаться, а потом удалить излишки спонжиком.

Картофельная маска — одно из народных средств против сухости и растрескивания кожи рук

Узнайте прямо сейчас: Какие народные средства -самые эффективные в лечении грибка ногтей. Как быстро лечить грибок.

Компрессы и маски для рук

Дома можно делать компрессы для увлажнения кожи рук, используя самые простые продукты из холодильника и несколько капель любого масла: картофельные, овсяные, сметанные.

Маски для рук можно изготовить на основе малины с добавлением петрушки или ромашки.

Если нет перчаток, сверху можно обернуть руки целлофаном. После процедуры необходимо тщательно вытереть руки полотенцем.

Медикаментозные препараты

Медикаментозные препараты (мази, кремы) можно использовать только после консультации врача-дерматолога.

Это нужно сделать обязательно, чтобы исключить в составе кремов или мазей наличие компонентов, которые противопоказаны при экземе, дерматите или имеют ярко выраженную аллергическую реакцию.

В случае аллергии требуется добавить к ним антигистаминные препараты: Зиртек, Супрастин.

Бепантен мазь используйте после консультации у дерматолога

Витаминные комплексы

Витаминные комплексы хорошо принимать курсами в течение года. Особенно в межсезонье и в зимний период, когда организм не получает необходимые ему полезные вещества. И уж тем более пациентам, у которых причиной растрескивания кожи рук является авитаминоз или нарушение обмена веществ.

Витамины нужно принимать только по рекомендации врача.

Состав витаминного комплекса должен включать витамины А, группы В, витамины С, фолиевую кислоту, микроэлементы. Витамин Е желательно принимать отдельно в виде капсул.

Косметологические процедуры

Когда лопается кожа на пальцах рук, салонные процедуры для устранения этой проблемы назначать должен тоже врач-дерматолог. А проводить их лучше всего в специализированных клиниках, имеющих лицензию.

Врач-косметолог может назначить различные процедуры:

1. Плазмолифтинг позволит восстановить нарушенную регенерацию клеток кожи.
2. А озонотерапия вместе с биоревитализацией – скорректировать рост подкожно – жировую клетчатки и будут способствовать лифтингу и увлажнению кожи.
3. С помощью применения лазерных процедур можно разгладить рубцы и шрамы.

Масляные обертывания очень эффективны в борьбе с сухостью кожи рук

Масляные обертывания

Масляные обертывания для рук подходят тем пациентам, у которых нет к этому противопоказаний и в период ремиссии хронических заболеваний. Перед масляным обертыванием кожу рук нужно обязательно очистить.

Важным компонентом таких процедур является оливковое и льняное масла, в сочетании с лимонным соком или медом:

1. Для маски с лимонным соком берут масло и сок в пропорции 2:1. Добавляют в смесь крем для рук.
2. Для состава с медом масла берут несколько больше. Втирают полученную смесь в пораженные участки кожи. Оставляют на ночь. Для лучшего эффекта можно надеть сверху тонкие перчатки или перчатки с гелевой пропиткой.

А знаете ли вы про: Фламин — лак для ногтей. Цена

Лечебные ванночки – еще одно замечательное средство для профилактики и лечения при ломкости кожи рук. Помимо замечательного воздействия на эпидермис, такая процедура благотворно влияет и успокаивает нервную систему.

А мы уже отмечали, что причиной того, почему лопается кожа на пальцах рук, часто становятся дерматологические заболевания, провоцируют которые зачастую именно стрессы и переживания.

После лечебных ванночек с шалфеем, ромашкой в коже рук восстанавливается кровообращение. Она получает необходимое увлажнение. Повышается ее упругость.

Ванночки для рук следует готовить на основе целебных трав

Для приготовления ванночки на основе ромашки и календулы берут травяной сбор, опускают в воду. Держат смесь на медленном огне 15 минут. После чего ее охлаждают и добавляют несколько капель сандалового масла. Руки опускают в ванночку на 20 минут.

Для ванночки с молочной сывороткой берут простоквашу или прокисшее молоко. Отделяют сыворотку и наливают в миску. Держать руки в такой ванночке нужно тоже примерно 15 минут.

Если нет сандалового масла, можно взять обычное подсолнечное, а также льняное и оливковое в равных пропорциях. Капнуть в смесь немного сока лимона. Опустить в ванночку руки на короткое время. После того, как кожа станет нежной и мягкой, удалить излишки масла салфеткой.

Возможно, вас заинтересует также статья про: Шеллак в домашних условиях для начинающих пошагово

Правильное питание для восстановления здоровья кожи

Правильное питание для здоровья кожи имеет чуть ли не главное значение в комплексе восстановительных процедур спасения кожи рук. Те из нас, кто знаком с проблемой сухости кожи, не связанной с возрастными изменениями, начинают искать причину во всем, кроме сбалансированного питании. Роль этого фактора нельзя переоценить.

Если кожа и весь организм в целом находится в порядке, значит потребление питательных веществ в норме. Если нет, требуется изменить рацион и внести в него продукты, содержащие незаменимые жирные кислоты омегу-3 и омегу-6 :

• лосось,
• семгу,
• рыбу породы осетровых,
• продукты и блюда, в состав которых входит оливковое масло, витамин А и Е,
• большое количество фруктов и овощей.

Нежирное мясо, кисломолочные продукты, сыры также очень полезны. Гармоничным блюдом для избавления от сухости кожи издавна считается морковь, натертая на терке, и приправленная растительным маслом.

В рационе обязательно должны быть продукты с содержанием жирных кислот Омега-3 и 6

Уход за кожей рук должен быть комплексным, особенно когда она начинает лопаться на пальцах. Это значит, что недостаточно раз в неделю надеть силиконовые перчатки с гелевым наполнителем или пойти в СПА-салон на процедуру, и на этом успокоиться.

При наличии сопутствующих заболеваний долгосрочный успех придет только в случае регулярного использования и увлажняющего крема и лекарственных препаратов и витаминных комплексов.

Несколько раз в неделю можно использовать лечебные ванночки с травами. Нужно постоянно предохранять руки от вредного воздействия химических средств и растворов. Беречь от холода. А при первых симптомах сухости кожи сразу начать лечение.

Берегите себя и свои руки.

Видео о лечении сухости и трещин на коже рук народными методами:

Что делать, когда кожа на руках стала сухой, шелушащейся и трескается:

Посмотрите также видео, как бороться с трещинами и сухостью рук в домашних условиях: