С какого возраста младенцам делают массаж. По этому поводу есть несколько полезных советов. Когда лучше делать массаж грудничку

Массаж для новорождённых является одним из важных режимных моментов в жизни малютки. Во время первого посещения педиатра, медсестра знакомит маму с разнообразными массажными манипуляциями, подходящими для использования в каждом конкретном возрасте ребёнка.

[ Скрыть ]

О пользе массажа

Польза массажа для детского организма заключается в следующем:

1. Устанавливается и углубляется эмоциональная связь между мамой и малюткой. Конечно, если технику расслабляющего массажа проводит она сама, а не профессиональный массажист.
2. Можно добиться улучшения кровообращения, устранения нервных, выраженных гипертонусом и гипотонусом мышц, ортопедических нарушений (плохо разработанного тазобедренного сустава и др.).
3. Устранение остаточных рефлексов (Моро, Бабинского, хватательного и др.), которые у 3–5-месячного крохи должны смениться приобретёнными навыками и умениями.
4. Развитие опорно-двигательного аппарата малыша, стимулирование лимфатической, нервной и даже пищеварительной системы.
5. Регулярность массажа приводит к повышению защитных функций, иммунитет начинает работать, оказывая противостояние заболеваниям.

Есть ли вред?

Навредить массаж может в том случае, когда любые действия приводят к возникновению крика у малыша. Крохе могут не нравиться сами действия, доставляющие ему боль либо отношение к процессу того, кто этот массаж проводит. Поэтому польза приходит только от нежного, точечного воздействия на разные участки тела ребенка.

Но также массаж вреден, когда его делают не по возрасту или используют неправильную технику. Принимая решение о сеансах массажа, следует помнить, что процедура должна проводиться после разрешения врача. «Самодеятельность» здесь чревата непредсказуемыми последствиями!

С какого возраста проводить процедуру?

Правильно ответить на вопрос, со скольких месяцев можно проводить массаж новорождённому, вам поможет педиатр. Воздействие общеукрепляющим массажем лучше начинать с 20-дневного возраста. Пока малыш не достигнет полутора месяцев, единственное разрешённое для использования движение - поглаживание.

Показания и противопоказания

Показаниями для проведения общего детского массажа является присутствие:

• пониженного или повышенного тонуса;
• повышенной нервной возбудимости;
• нервозного состояния, неврологического заболевания;
• детских колик;
• плоскостопия или косолапости;
• заболеваний, носящих простудный характер;
• грыжи;
• нарушений, связанных с опорно-двигательным аппаратом;
• затруднённого дыхания.

Курс массажа, как вспомогательное средство, может быть включён в комплекс терапевтических действий, прописанных больным бронхиальной астмой, пневмонией.

Однако не следует делать массаж грудничку:

• при лихорадке, сопровождающейся повышенной температурой тела;
• при насморке;
• при сахарном диабете;
• с заболеванием, сопровождающимся гнойными ранами или гнойничковыми поражениями кожи, любыми видами сыпи;
• с рахитом;
• больному туберкулёзом;
• с заболеваниями лёгких и костей;
• с врождённым пороком сердца;
• при гепатите.

Разновидности

По степени воздействия, способе проведения и преследуемой цели, массаж проводится в качестве лечебного, профилактического и лечебно-профилактического:

1. Лечебный массаж для грудничков, как и лечебно-профилактический, должны производиться только специально обученным работником детской поликлиники или профессиональным массажистом. Для каждого из заболеваний применяются собственные техники, существенно различающиеся между собой.
2. Использование профилактического массажа рекомендуется всем новорождённым, при отсутствующих противопоказаниях. Профилактические массажи проводятся преимущественно родителями, что влияет на улучшение психологического состояния малыша.

Делаем массаж новорождённому

Делать массаж грудничку нужно лёгкими поглаживающими движениями. Использование движений, с применением силы, недопустимо:

1. Начинать процесс следует с ручек малютки. Массируем каждый пальчик, затем разжимаем кулачки и уделяем внимание расслаблению ладошек. Плавно перейдя на запястья, продолжаем массировать, поднимаясь выше. При этом подмышечную впадину массировать не нужно.
2. После ручек нужно плавно переместиться на ножки. Сначала провести массирование каждой стопы, не обходя стороной ни один из пальчиков. Потом, лёгкими массирующими движениями, пройти от стоп к паховой области. Воздействия на коленные суставы и подколенную область быть не должно.
3. Теперь на очереди – животик. Правильно делать массаж новорождённому можно только с помощью поглаживаний, начинающихся с пупка и совершаемых по движению часовой стрелки.
4. Далее, сомкнутыми руками, нужно пройтись по телу малыша скользящими движениями: одной рукой – вверх, второй – вниз. При этом область половых органов затрагивать не рекомендуется.
5. Массирование груди малыша начинается с грудины, постепенно двигаясь в сторону плечиков, потом от грудины в сторону боков. В области грудных желёз манипуляции не проводятся.
6. Перевернув малютку на животик, нужно провести мягкий массаж шеи. В моменты, когда будут наблюдаться попытки малыша к поднятию или повороту головы, движения следует прекращать.
7. После шеи, движения переходят на спинку. В основном здесь прорабатывается область от поясницы до плечиков, от позвоночного столба к бочкам. Сам позвоночник массажировать не следует.
8. Ягодицы рекомендуется поглаживать начиная с боковых сторон бёдер и заканчивая копчиком.
9. У лежащего на левом боку крохи пройтись по линиям около позвоночника. Начинать движение следует с крестца по направлению к голове. Во время исполнения должно наблюдаться лёгкое выгибание ребёнка вперёд. Делать манипуляции следует не больше трёх раз. Повторить то же с правым боком.
10. Вернув ребёнка в первоначальное положение, помассировать голову, не касаясь области родничка. Необходимо уделить внимание и ушкам.
11. Завершается сеанс поглаживанием всего тела крохи.

Основные условия

1. Начинать сеансы массажа можно по достижении крохой 20-дневного возраста.
2. У детишек до 3 месяцев запрещено массирование области родничка, подколенных, локтевых, подмышечных зон, а также внутренней части бёдер.
3. Запрещено использование надавливающих и ударных движений, похлопываний.
4. Не допускается проведение массажа малышу с длинными ногтями. Рекомендуется освободить руки от украшений, что предотвратит возможные повреждения.
5. Проводиться процедура должна в комнате с температурой 18–23 градусов.
6. Массировать тело малютки следует только на подготовленном столике для пеленания или другой ровной поверхности. Для покрытия можно использовать одеяло, клеёнку или пелёнку. Ширина поверхности должна быть достаточной для беспрепятственного переворота малыша.
7. По времени массаж грудничкам должен занимать от 10 до 20 минут. В дальнейшем допускается постепенное усложнение упражнений с увеличением временного промежутка.
8. Проводить процедуру следует в правильное время (1,5-2 часа после кормления).
9. Перед началом массажа, малыш некоторое время должен побыть на весу в вертикальном положении. Это избавит организм от скопившегося воздуха и у ребёнка во время процедуры не будут происходить срыгивания.
10. Массируя тело малютки, с ним обязательно нужно разговаривать. Можно воспользоваться любыми детскими песнями и стишками. Это будет способствовать развитию слуховых и разговорных способностей ребёнка.
11. Для улучшения качества массажа допускается применение специальной смазки. Разрешено использование: виноградного, абрикосового, миндального масла. При желании пользоваться другими жидкими средствами, необходимо предварительное проведение теста на выявление аллергической реакции.

Массажные приёмы

Массаж грудному ребёнку проводится с использованием:

1. Поглаживания - предусматривает скольжение по поверхности кожи малыша, сопровождаемое, различным по силе, надавливанием.
2. Растирания – смещение кожи с растяжением подлежащих тканей, образованием кожной складки.
3. Разминания, в котором массирующей рукой осуществляется фиксация кожи, сменяемая сдавливанием или сжатием, переходящим в раскатывание. В основном этим приёмом пользуются специалисты.
4. Вибрации – действия массажиста, передающего телу ребёнка различные по амплитуде колебательные движения.

Гимнастика для новорождённых

Гимнастика для грудничков — это один из способов общения новорождённого с родителями и установления тактильного контакта. Во время занятий кроха ощущает нежные мамины прикосновения, что оказывает благотворное влияние на развитие ребёнка.

Кроме того, с помощью гимнастики:

• кроха учится управлять своим телом;
• происходит правильное развитие координации движений;
• развивается способность к сенсорному восприятию;
• малыш учится пользоваться речевыми способностями, слухом, ведь мамой озвучиваются все её действия, используемые во время гимнастики;
• развиваются рефлексы, отвечающие за освоение ползания и «ходьбы».

Техника по месяцам

Делать массаж новорождённому ребёнку — главная задача каждой мамы. Но важно помнить, что для каждого возраста существует своя массажная техника.

До 4-недельного возраста

Малюткам до 1 месяца показаны следующие массажные техники:

• поглаживание, сопровождающееся потягиваниями тела;
• нежное разминание кожи лёгким трением;
• скрещивание рук на грудке;
• разведение ног;
• перевороты тела со спинки на бочок, дальше на животик.

Для 1-месячного крохи

Массирующие движения пополняются за счёт вибрирующих и разминающих приёмов. Воздействие массажными манипуляциями осуществляется на руки, ножки, спинку, ягодичные зоны, ступни и пальцы.

Массажная процедура для 2-месячных малышей

Приёмы дополняются массированием шеи, которое способствует укреплению шейных позвонков:

• поглаживающие движения;
• воздействие вибрацией;
• проработка позвоночника с помощью лёгкого массирования спинки так, чтобы оно приводило к сгибанию и выгибанию позвоночника малыша;
• массирование животика круговыми движениями;
• поглаживание груди;
• раскачивание крохи, находящегося в позе зародыша.

Для 3-месячных грудничков

В этом возрасте общеукрепляющий массаж для грудничков помогает устранить мышечную напряжённость. Техника состоит из поглаживающих, встряхивающих, вибрационных, растирающих (без нажима) движений. Полезность массажа увеличивается от дополнения гимнастическими упражнениями.

Наглядно увидеть, как делать массаж для детей 1-3 месяцев можно на видео. Канал «Дом Массажа ММ».

Массаж 4-месячным младенцам

Воздействие пассивными манипуляциями заменяется использованием энергичных приёмов.

Формировать мускулатуру малыша можно с помощью:

• щипков;
• скручиваний;
• валяний, когда тело из лежачей позы переводится в сидячее положение и наоборот;
• приёмы массирования ножек дополняются сгибанием и выравниванием;
• формировать навыки моторики у крохи можно, позволяя ему захватывать предметы небольших размеров.

Массаж можно дополнять гимнастическими элементами.

Для 5-месячных грудничков

Техника массажа сходна с приёмами, используемыми в предыдущем месяце. Добавляются только движения, прорабатывающие лицевую зону и приёмы, развивающие мелкую моторику. Допускается усиление стимулирования массируемых зон, результат которого проявляется правильным формированием фазомоторных функций, стабилизацией состояния мышечных тканей и общим оздоровлением.

Перевороты тела малыша, изменение позы должны сопровождаться поддержкой за ручки. Чтобы ребёнок научился сидеть в положенные для этого сроки, можно практиковать выполнение упражнения: взять за ручки кроху, находящегося в лежачем положении, слегка потянуть их вверх, предлагая тем самым сесть.

Для 6-месячных

Использование движений, массирующих ручки и ножки, становится необязательным приёмом. Теперь внимание следует акцентировать на проработке спинки, грудной клетки и животика. Воздействие пальчиковым массажем должно происходить в игровой форме, сопровождаемой рассказыванием стишков. Техника, используемая при пальчиковом массаже, положительно воздействует на развитие интеллекта, мелкой моторики, речевого аппарата.

Особенности процедуры после полугода

По достижении ребёнком полугодовалого возраста происходит изменение массажной техники. Количество массажных приёмов сокращается, а используемые физические занятия становятся более разнообразными.

Теперь применение массажных техник и упражнений направлено на развитие у ребёнка способности:

• поднимать туловище;
• брать в руки предметы разных размеров;
• ползком добираться до игрушек.

Массажная техника для грудничка после полугода состоит из следующих движений и упражнений:

1. Неторопливого и быстрого перекрещивания ручек.
2. Переворотов на животик. Малышу под силу самостоятельное выполнение этого упражнения, но ему нужна небольшая помощь в виде толчка.
3. Разнообразных действий, прорабатывающих спинку и ягодичные зоны.
4. Обучения ползанию на коленках с прямыми ручками, формирующего мышцы в спинке, конечностях и плечиках. В возрасте 8 месяцев эти упражнения доступны малышу для самостоятельного выполнения. В меньшем возрасте не обойтись без поддержки.
5. Массирования грудки.
6. Массажа живота.
7. Тренировки мышц, поддерживающих брюшную полость, с помощью приседаний. В 7-месячном возрасте – при поддержке за две ручки, в 8-месячном с поддержкой за одну ручку.
8. Сгибания и выравнивания ножек.
9. Поднятия и опускания прямых ножек.
10. Поглаживания ступней.

Мяч

Фитбол разрешается к использованию при достижении малышом возраста в 1 месяц. Начинать знакомство с мячом следует с простого лежания на нём, чтобы кроха сумел привыкнуть. Покачивания на фитболе оказывают благотворное влияние на работу вестибулярного аппарата.

После привыкания малыша к мячу можно начинать выполнение других упражнений:

1. В 2-месячном возрасте, приподняв ножки малютки над мячом, можно покачивать их на весу. При этом с фитболом ребёнок может соприкасаться как животом, так и спиной. Для укрепления мышц позвоночника и шеи, конечностей, голова должна быть опущена.
2. Очень полезно для малыша нахождение на вибрирующем мяче. Главное, чтобы ножки были прямыми, а позвоночник разогнутым. Более усложнённым вариантом является покачивание на шаре со скрещёнными на груди ручками.
3. В 3-месячном возрасте разрешается сгибание ножек малыша и прижимание их к животу. Покачивания оказывают положительное влияние на развитие тазобедренных суставов.

Покачивание на животике Покачивание на боку Покачивание на спине Сгибание ножек, лежа на спине

Перед применением вышеперечисленных манипуляций рекомендуется проведение короткого сеанса массажа. Особенно полезно использование упражнений на фитболе деткам, с осложнёнными ортопедическими и неврологическими заболеваниями. Проводить процедуры можно по утрам и вечерам, уделяя им по 15 минут.

Когда обратиться к профессиональным массажистам?

В отличие от общеукрепляющего массажа, который самостоятельно может провести мама, использование приёмов лечебного массажа лучше доверить врачу, прошедшему специальную подготовку. Можно обратиться к массажисту, со средним или высшим медицинским образованием, подготовленному к работе с детьми. Но при обращении к массажисту не стоит стесняться расспросить о его квалификации. Лучше этот вопрос прояснить ещё до начала работы, это важно!

Показания и противопоказания к лечебному массажу

Необходимость в прохождении одного или нескольких курсов лечебного массажа обусловлена:

• гипотрофией;
• рахитом;
• гипертонусом мышц;
• вальгусной и плоской вальгусной деформацией стоп;
• остаточным рефлексом новорождённого;
• тремором в различных частях тела;
• поражениями ЦНС;
• ДЦП (детским церебральным параличом).
• пупочной грыжей;
• дисплазией тазобедренных суставов;
• кривошеей;
• косолапостью, плоскостопием, деформацией ног;
• сколиозом;
• деформацией грудного отдела;
• деформацией ног (Х- или О-образной).

Запрещено применение массажных манипуляций:

• у детей с остеомиелитом, флегмонами, абсцессом - это спровоцирует распространение гнойных процессов;
• при увеличенных, по неизвестным причинам, лимфоузлах;
• при обострении артрита, туберкулёзном поражении костных тканей и суставов;
• детям, страдающим кровотечениями (к примеру, вызванной гемофилией);
• с острыми формами почечных заболеваний, гепатитами, пороками сердца, находящихся в стадии декомпенсации (при нестабильном состоянии);
• крохам, имеющим малую массу тела при очень больших размерах грыж в пупочной, паховой, мошоночной и бедренных областях.

Массаж от колик

Поскольку сеанс при коликах, обычно, заканчивается дефекацией, к этому моменту нужно быть подготовленным заранее. Место, под ягодичными зонами крохи, можно застелить пелёнкой либо воспользоваться одноразовым подгузником.

Массаж от газиков обладает своими особенностями:

1. Начинается он с прикладывания ладони взрослого к животику крохи. Сильного давления на живот малыша быть не должно. После нескольких минут лежания рук, произойдёт расслабление брюшной мускулатуры, спазмов в кишечнике станет меньше, что приведёт к прекращению плача малыша.
2. Движения состоят из поглаживающих, периодически сменяемых лёгкими надавливаниями в области живота.
3. Прикосновения к новорождённому должны осуществляться с помощью ребра кисти, имеющей полусогнутое состояние.
4. Надавливать можно только с помощью подушечек пальцев в боковых областях и под рёбрами.
5. Воздействие более резкими движениями сменяется поглаживающими приёмами.
6. Запрещено применение точечных или интенсивных движений. Это может спровоцировать усиление спазма, что пойдёт не на пользу малышу. Движения должны состоять из одновременного применения нескольких пальцев.
7. После мышечной разминки начинается проработка брюшного пресса. Такие действия направлены на активизацию работы тонкого кишечника. Ладони следует помещать на животик, поперёк. Движения, совершаемые в обе стороны, начинаются с рёбер и останавливаются при соприкосновении с лонным сочленением.
8. Предыдущее упражнение следует менять поглаживаниями одной рукой области с косыми мышцами живота. В этот момент вторую руку нужно положить на пупочную область.
9. В качестве альтернативного или дополнительного способа проработки брюшного пресса можно воспользоваться лёгкими щипками или проведением контуров воображаемых цветочных лепестков, с пупком в центре.
10. Дальнейшие действия направлены на усиление рефлексов мышц живота в результате нормализующих работу внутренних органов.

Основным движением в массаже, устраняющем колики, является поглаживание умеренной силы. Оно способствует выходу лишних газов из организма грудничка. Руками нужно воздействовать на зону в области живота, где расположена толстая кишка. Если проведение процедуры приходится на время появления колик, исполнение должно быть поэтапным.

Процедура при дакриоцистите

По мнению известного педиатра Комаровского, процедура при дакриоцистите должна проводиться с применением нежных и аккуратных вибрирующих движений. При этом необходимо лёгкое надавливание на слёзные каналы.

Важно соблюдение направления движений! Производить их следует в области уголка глаз. Начинать движения следует сверху с направлением вниз. Регулярное использование процедуры избавит малыша от заболевания.

При дакриоцистите сеанс должен проводиться в соответствии с инструкцией:

1. Провести аккуратное выдавливание жидкости, образовавшейся в слёзном мешке.
2. Под нижнее веко больного глаза капнуть тёплого фурацилинового раствора из расчёта 1:5000. Пользуясь стерильным ватным тампоном удалять гной.
3. Закончив манипуляции, можно переходить к массажу слёзного мешка. Цель действий - провоцирование прорыва элементов, входящих в состав эмбриональной ткани.
4. Движения начинаются с внутреннего уголка по направлению книзу глаза. Под давлением происходит прорыв эмбриональной плёнки.

Для лучшего эффекта курс следует проводить в течение двух недель. Начинать его лучше во время надрывного плача малыша. В это время, из-за напряжения крохи, пробитие желатиновой плёнки будет более лёгким. Выполнение процедуры должно быть аккуратным, поскольку косточка, разделяющая пазухи, ещё не образовалась, а сильным давлением можно легко нанести повреждения нежному хрящику.

Массаж при пупочной грыже

Применение тонизирующего массажа ребёнку с пупочной грыжей повышает пользу от общего лечения. Начинать проведение процедуры разрешается по прошествии трёх недель, как заживёт пупочная ранка. Сеансы можно дополнять общим массажем.

Массаж пупка новорождённого:

1. Используя полную ладонь, нужно погладить животик крохи в области пупка. Все манипуляции с животом должны производиться в соответствии с направлением часовой стрелки. В обратную, движению стрелки, сторону кожу можно гладить только непосредственно возле пупка и только с помощью указательного пальца. В противном случае повышается риск вмешательства в процесс пищеварения и его нарушения.
2. Используя раскрытую ладошку, производить захват косых мышц живота начиная от бочков по направлению к центру. Завершить приём поглаживанием во встречном направлении.
3. Правую ладонь поместить выше пупка, левую - ниже пупочной области. Двигаясь ладонями навстречу друг другу проводить поглаживания кожи вокруг пупка.
4. С помощью подушечек указательных пальцев, начать растирание косых мышц, направляясь от бочков к области с пупочной впадиной. Движения, совершаемые вдоль косых мышц, проделать по спирали.
5. Визуально выделив линию, разделяющую живот напополам, проделать на ней вдавливания, используя подушечку указательного пальца. Этот приём произведёт мгновенную отдачу: начнётся работа мышц живота, вызванная его напряжением. Регулярность выполнения этих действий завершится укреплением мышечного каркаса малютки.
6. Указательным пальцем производить вдавливания грыжи. Движения должны быть лёгкими, без усилий. Повторение — 20 раз.

Инструкция при ДТС

Массаж при дисплазии тазобедренного сустава следует проводить 1 раз в день. Курс заключается в 10–15 сеансах. Для достижения лучшего эффекта обязательно прохождение 2–3 курсов. Поскольку такой массаж для малыша является большой нагрузкой, отдых между курсами должен быть не менее 1–1,5 месяца.

Массаж при ДТС, с обхватом всего сустава, следует делать при нахождении малыша в положении лёжа на спинке. Но можно, положив на спину, заниматься массированием передней поверхности бёдер, а перевернув кроху на живот, проработать заднюю поверхность.

Массаж тазобедренного сустава у новорождённых состоит из следующих приёмов:

1. Поглаживания, когда движения проводятся руками, плотно прилегающими к тазобедренному суставу. Допускается умеренное давление, при котором кожа под руками не смещается, а скользит под ними.
2. С помощью большого и указательного пальца, или всей ладони, произвести спиральные движения. Запрещено касаться внутренней поверхности бёдер (в непосредственной близости с половыми органами). Поглаживания следует проводить в течение 3–5 минут, завершить которые нужно растиранием. Давление должно быть более сильным, чем при поглаживаниях, руки не скользят по коже, а смещают её.
3. Для поражённых суставов растирание особенно полезно. Его лучше делать, используя подушечки пальцев, для глубокого проникновения в мышцы. Продолжительность использования приёма — 10 минут.
4. Кроме этого, также полезны движения, растирающие поясничную область, ягодицы и стопу, для лучшей циркуляции крови.

Процедура при тонусе у грудничков

Проведение массажа благоприятно при лечении повышенного, пониженного или асимметричного тонуса.

Назначение техники, предназначенной для использования в комплексном массаже, обусловлено:

• степенью нарушений;
• состоянием здоровья ребёнка;
• уровнем развития маленького организма;
• имеющимися противопоказаниями.

Массаж новорождённых с гипертонусом

1. Разведение ручек крохи в разные стороны, с последующим скрещиванием их на груди.
2. Попеременное поднятие ручек, имитация мельницы.
3. Разведение бёдер крохи в стороны.
4. Вращение бёдер малыша по траектории полукруга, с дальнейшим возвращением их на место.
5. Выполнение упражнения «книжечка», когда ножки ребёнка сгибаются и придерживаются, изнутри большим, а снаружи – остальными пальцами. Далее, следует одновременный развод ножек в стороны, имитирующий открывающуюся и закрывающуюся книжку.
6. Продолжается гимнастика лёгким массированием ладошек крохи, для чего, разжав кулачок, нужно погладить внутреннюю сторону ручки.
7. Затем массажируются стопы малютки: с помощью большого пальца чертится число 8 начиная от пальчиков к пятке, и в обратном направлении. О правильности массажа будут свидетельствовать сжимаемые и разжимаемые карапузом пальчики.
8. После этого следует перекладывание крохи на животик, чтобы погладить его по спинке начиная с основания шейки.
9. Перевернув ребёнка на животик, прорабатывать поглаживаниями его спинку следует по направлению часовой стрелки.
10. Завершается сеанс поглаживанием ручек и ножек грудничка, начинающихся с внешней стороны пальчиков и идущих наверх.

Продолжительность курса заключается в 10–15 сеансах, проводить которые следует ежемесячно.

Массаж крохи с гипотонусом

Ребёнку с гипотонусом проведение массажа помогает активизировать и стимулировать мышцы. Главной особенностью техники являются совершаемые движения: от периферии, направляемые к центральной части тела.

Сеанс содержит в себе манипуляции:

1. Ребёнок лежит спинкой вниз. Поместить палец в ладошку младенца. Удерживая её, пройтись поглаживающими движениями по ручке начиная с запястья и заканчивая плечом. С помощью разминающих движений массировать кожу, не касаясь области суставов. Повтор — 3 раза.
2. Поддерживая затылок малыша, своей ладонью стараться подтолкнуть его голову так, чтобы она склонилась к груди. Повтор –10 раз.
3. Совершая пальцами круговые движения, провести массаж верхней части тела малютки. Начинать процедуру следует с зоны плеч, а заканчивать, достигнув середины грудки. Повтор — 3 раза.
4. С помощью больших пальцев нажимать на спинку, лежащего на животе карапуза, двигаясь во время этого от ягодичной зоны к шее. Придерживая спинку крохи, согнуть одну ножку в колене так, чтобы угол равнялся 90 градусам. Помассировать с помощью разминающих движений. Повтор — 3 раза.
5. Для борьбы с гипотонусом в спинке малыша, согнуть одну его ногу в колене, другую обнять рукой, размять мышцы в голени. Разминающими движениями, начинающимися с пяточек, идущих к кончикам пальцев, проработать стопы крохи.

Массаж у грудничков с пониженным тонусом должен длиться 15 минут. Начинать и завершать его следует поглаживающими движениями. Не нужно допускать переутомления карапуза, иначе можно прийти к совершенно противоположному результату.

Массаж детям с неравномерным тонусом

Массаж для детей, страдающих одновременно от повышенного и пониженного тонуса, следует делать асимметричный: разные участки прорабатываются расслабляющими и стимулирующими приёмами.

Для этого нужно:

1. Определить область, страдающую от повышенного и пониженного напряжения мышц.
2. В отдельных зонах с гипотонусом следует пользоваться расслабляющими манипуляциями: поглаживающими, лёгкими растирающими, покачивающими движениями.
3. Участки со слабыми мышцами, прорабатываются с применением: хлопков, рубящих движений, перекатов, совершаемых фалангами пальцев.

Массаж детям, мышцы которых подвержены одновременно гипертонусу и гипотонусу, назначается в индивидуальном порядке, после определения, какие участки находятся в расслабленном состоянии, а где имеется напряжение.

Каждый ребенок рождается на свет с согнутыми ножками и ручками, а его кулачки надежно сжаты. Двигательная активность крохи беспорядочна и хаотична. Это состояние вполне нормально, оно называется в педиатрии «физиологическим тонусом». Чтобы помочь ребенку побыстрее устранить этот тонус, молодые родители должны знать, как делать массаж новорожденному.

Массаж - это ежедневная процедура, дополняющая полноценный уход за новорожденным. Она оказывает благотворное влияние на общее здоровье и самочувствие малыша, укрепляет эмоциональный контакт между ребенком и родителями. Регулярное проведение массажа улучшает условия для нормального развития ребенка.

Детский массаж, в зависимости от его направленности, можно разделить на следующие виды:

• лечебный;
• лечебно-профилактический;
• профилактический.

Как правильно и как часто делать массаж новорожденному, зависит от поставленного диагноза. В зависимости от этого применяются специфические способы массажа, направленные на устранение патологии. Но хорошие результаты можно увидеть и просто от физических воздействий на кожные покровы ребенка и его мышцы уже через несколько сеансов.

Лечебно-профилактический массаж основан на воздействии на всю площадь тела с обязательным акцентом на проблемных зонах. В результате процедуры улучшаются процессы кровообращения, нормализуется работа сердца и сосудов, корректируются патологические состояния мышечной и костной систем.

Этот вид массажа применяется при проблемах со стороны органов пищеварения, болезнях дыхательной и мочеполовой сферы. Практикуется этот вид массажа исключительно специалистом. Профилактический массаж способствует развитию двигательной активности малыша.

С помощью этой процедуры ребенок учится быстрее:

• поворачиваться на животик;
• ползать;
• садиться;
• вставать на ножки;
• ходить.

Профилактический массаж полезен и для нормализации функциональной активности пищеварительного тракта, поскольку он может устранить у новорожденного кишечные колики, которые являются следствием физиологической незрелости детского кишечника.

Профилактический массаж выполняет следующие задачи:

• нормализует кровообращение в тканях;
• улучшает процесс дыхания;
• стимулирует метаболизм;
• улучшает аппетит;
• успокаивает и налаживает сон у беспокойных детей.

Лечебный и лечебно-профилактический виды массажа ребенку рекомендует врач, такие процедуры проводятся в стенах медицинского учреждения или при желании родителей на дому. Профилактический массаж можно делать каждому ребенку, если на это нет определенных противопоказаний.

Польза от массажа

Кожа человека пронизана множеством рецепторов, которые на фоне реакции раздражения отправляют в головной мозг определенные сигналы. Таким образом стимулируется деятельность нервной и других систем организма, поскольку при массаже охватывается больше всего рецепторов.

Массаж улучшает кровообращение, благоприятно влияя практически на каждый орган в теле ребенка. Вот почему профилактический массаж настоятельно рекомендуются педиатрами с первого года жизни.

У новорожденного зрение и слух сформированы не в полном объеме, поэтому окружающее пространство они в первую очередь воспринимают с помощью тактильных ощущений. Получается, что массаж формирует первичное эмоциональное состояние грудничка и умение воспринимать мир вокруг себя.

Педиатры считают, что массаж полезен именно как профилактическое средство в отношении многих заболеваний. Массаж положительно отражается на состоянии иммунной защиты младенца, защищая его от простудных и вирусных инфекций.

Кроме того, массаж нормализует работу пищеварительного тракта, устраняя у ребенка такие неприятные состояния, как запоры и колики. Нельзя не отметить положительного влияния этой процедуры и на опорно-двигательный аппарат.

Показания

Когда нужно начинать делать массаж новорожденному, в каких случаях он назначается?

Перечислим эти состояния:

• гипотрофия;
• деформация стоп (вальгусная, плосковальгусная);
• тремор любой части тела;
• остаточные рефлекторные реакции;
• поражения центральной нервной системы;
• детский церебральный паралич;
• деформация грудной клетки;
• деформация ног (искривление);
• плоскостопие, косолапость;

Также массаж с лечебной и лечебно-профилактической целью может быть назначен в комплексном лечении бронхиальной астмы, воспаления легких, при переломах и травмах конечностей и пр.

Противопоказания

Нельзя проводить процедуры любого массажного воздействия, если:

• у ребенка повышена температура тела;
• кожные покровы поражены гнойничковой инфекцией или повреждены;
• повышена ломкость костной ткани;
• имеются заболевания крови и сердечно-сосудистой системы;
• малыш болен ОРВИ.

Если у ребенка пупочная грыжа, то массаж должен проводить только специалист, поскольку высок риск защемления грыжи. Дети с пороком сердца во время проведения массажа должны наблюдаться кардиологом. Нельзя проводить массаж, если у ребенка повышена нервозность, так как гипертонус мышечной ткани может усилиться.

С какого возраста можно начинать массаж и как часто его делать?

Многие молодые мамы интересуются, с какого возраста и какой можно делать массаж новорожденным? Первые сеансы профилактического массажа можно начинать делать уже с двухнедельного возраста. Но пока ребенку не исполнится хотя бы 1,5 месяца, массаж должен проводиться в виде простых поглаживаний. Позднее, когда ребенку исполнится 3 месяца, осторожно вводятся другие техники массажа - растирания, разминания и похлопывания.

Как часто делать массаж новорожденному ребенку? Все зависит от наличия противопоказаний. Если ребенок здоров, то массаж ему назначается курсами из 10 процедур раз в 3 месяца. По индивидуальным показаниям врач может уплотнить стандартную схему, сократив перерыв между курсами до 1 месяца.

Основные правила и особенности

Нюансы, которые необходимо учитывать, делая массаж ребенку:

• Во время процедуры температура в помещении должна составлять 18-22°.
• Массаж проводится на ровной поверхности, застеленной байковым одеялом, клеенкой и пеленкой. Поверхность стола должна быть достаточно широкой, чтобы не возникало ограничений при переворачивании ребенка.
• Место проведения процедуры должно быть оборудовано всем необходимым, чтобы не отвлекаться во время процедуры на недостающие предметы.
• Маникюр, длинные ногти, украшения на руках - все это несовместимо с выполнением массажа новорожденному. Лишний риск получить травму маленькому ребенку ни к чему.
• Когда можно делать массаж новорожденному? Лучше выбрать время через 1-2 часа после кормления, а также следить, чтобы малыш не был уставшим и сонным. Голод и усталость вызовут у ребенка только отрицательные эмоции при выполнении массажа.
• Во время процедуры нужно разговаривать с малышом, одновременно формируя у него слуховые и речевые умения.
• Время проведения массажа постепенно можно увеличивать, равно как и усложнять применяемые техники.
• Движения должны быть размеренными и не причинять дискомфорта ребенку. Для одного сеанса достаточно 15 минут.

Пошаговая инструкция

Как сделать массаж новорожденному? Рассмотрим процедуру массажа поэтапно:

• Шаг первый. Начинаем движения с рук ребенка. По отдельности массируем пальчики, осторожно разжимаем для массажа кулачки и поглаживаем ладошки. Затем переходим к запястьям и поднимаемся вверх к предплечьям, не затрагивая подмышечные впадины.
• Шаг второй. Уделяем внимание ножкам. По отдельности массируем пальцы и сами стопы. Затем переходим легкими движениями вверх по направлению к паховой области. Колени и область под ними не трогаем.
• Шаг третий. Поглаживаем круговыми движениями животик возле пупка. Смыкаем руки по средней линии живота, делаем движения ладонями вверх-вниз, не касаясь интимных органов ребенка.
• Шаг четвертый. Массируем по направлению от грудной клетки к плечам, и обратно. Грудные железы не трогаем.
• Шаг пятый. Ребенок кладется на живот, начинаем массаж шеи. Движения осторожные. Если ребенок хочет поднять или повернуть голову - массаж прекращаем.
• Шаг шестой. Плавными движениями от поясничного отдела к плечам и от позвоночника к бокам массируем спинку. Позвоночник не трогаем. Попа поглаживается в направлении от внешней поверхности бедер к копчику.
• Шаг седьмой. Выкладываем малыша на левый бок, рукой проводим вдоль позвоночника от крестца к голове. Делаем не больше 3 движений и повторяем то же самое на другом боку.
• Шаг восьмой. Ребенок возвращается в исходную позицию, начинаем массаж головки, исключая зону родничка. Заканчиваем массаж легкими поглаживающими движениями.

Массаж будет полезен даже самым крепким и здоровым новорожденным деткам. Ведь во время процедуры не только укрепляется иммунитет и общее здоровье малыша, но и уделяется внимание его коммуникативным и эмоциональным навыкам. А это значит, что у такого ребенка не будет шансов отстать в физическом или психоэмоциональном развитии от сверстников.

Массаж – это комплексное мануальное воздействие на кожу и опорно-двигательный аппарат – кости, суставы и мышцы. Любой вид массажа улучшает кровоснабжение и питание кожи, а также органов и тканей, стимулирует обмен веществ. Посредством массажных процедур можно воздействовать и на нервно-психическое развитие малыша, так как во время сеанса к нервной системе посылается огромное количество нервных импульсов, что способствует ее оптимальному развитию. Благотворное воздействие массажа на организм крохи проявляется улучшением аппетита, нормализацией работы желудочно-кишечного тракта. В зависимости от техники массажа с его помощью можно привести в норму мышечный тонус, исправить костно-суставные деформации или нарушения опорно-двигательного аппарата.

Когда нужен массаж для грудничков?

Детский массаж бывает двух видов – оздоровительный и лечебный.

Оздоровительный проводится с целью поддержания здоровья, его задачи такие же, как у гимнастики и уроков физкультуры для деток более старшего возраста.

Лечебный массаж назначается для устранения имеющихся дефектов.

Различают общий лечебный массаж (в течение процедуры оказывается воздействие на все тело) и местный (воздействие производится на определенную область).

В качестве мощного средства лечебного воздействия массаж грудничку назначается при следующих состояниях:

• Перинатальная патология нервной системы (нарушения функции и созревания нервной системы в результате родовой травмы, тяжелого течения беременности или послеродового периода и других причин). Частым проявлением этого заболевания является нарушение мышечного тонуса, задержка моторного развития.
• Задержка моторного развития.
• Гипотрофия (дефицит массы тела).
• Плоско-вальгусная установка стоп.
• Искривление ног – вальгусная (Х-образная) или варусная (О-образная) деформация ног.
• Дисплазия тазобедренных суставов, врожденный вывих бедра – состояния, связанные с недоразвитием тазобедренных суставов.
• Врожденная мышечная кривошея.
• Врожденная косолапость.
• Рахит – заболевание, при котором наблюдается нарушение обмена кальция и фосфора, дефицит витамина D. Отсутствие лечения приводит к нарушению формирования костей и задержке моторного развития.

Отметим еще раз, что всем без исключения здоровым детям лечебный массаж делать не нужно. Несмотря на все свои плюсы, он является дополнительным стрессовым нефизиологическим воздействием. Если малыш здоров, нет необходимости форсировать его психомоторное развитие, усиливать кровоснабжение органов и тканей, воздействовать на нормальный мышечный тонус.

Для того чтобы ребенок нормально рос и развивался, достаточно ежедневно проводить оздоровительный массаж, соответствующий возрасту, это мама может делать сама. Оздоровительный массаж, в отличие от лечебного, носит общий характер, то есть оказывает равномерное воздействие на весь организм, в ходе этой процедуры выполняются физиологические для данного возраста движения.

Когда нельзя делать массаж грудничку?

Как и у лекарственных препаратов, у детского массажа есть достаточно широкий перечень противопоказаний. Поэтому назначать массаж малышу, даже с профилактической целью, должен только врач.

Массаж малышу не проводится при следующих заболеваниях:

1. Все состояния, сопровождающиеся подъемом температуры (простудные, гнойно-воспалительные заболевания). Массаж будет способствовать еще большему подъему температуры.
2. Любые заболевания в стадии обострения, в том числе и аллергические. Массаж – это стрессовое воздействие, которое нежелательно при обострении любого заболевания.
3. Тяжелые заболевания печени и почек, сопровождающиеся нарушением функции этих органов (например, воспаление почек – нефрит, воспаление печени – гепатит). При этих заболеваниях назначается максимально щадящий режим, поэтому курсы массажа не проводятся.
4. Тяжелые врожденные пороки сердца с недостаточностью кровоснабжения, которая проявляется одышкой, отеками, кашлем. Массажные процедуры – это дополнительная нагрузка на сердце, поэтому массаж у ребенка с тяжелым пороком сердца может вызвать значительное ухудшение состояния.
5. Грыжи больших размеров, когда в грыжевое выпячивание выпадают внутренние органы (пупочная, паховая и др.) с риском ущемления. Массаж может спровоцировать ущемление грыжи, что вызовет резкую боль и потребует немедленного хирургического вмешательства.
6. Рахит в период разгара болезни. В этой стадии заболевания дети особенно беспокойны и возбудимы, проведение массажа как дополнительного стрессового воздействия нежелательно, так как рекомендован щадящий режим.
7. Тяжелая гипотрофия (выраженный дефицит веса). Массаж не проводится в связи со слабой развитостью мышц, подкожно-жировой клетчатки и, как правило, тяжелым общим состоянием ребенка.
8. Заболевания опорно-двигательного аппарата, проявляющиеся повышенной ломкостью костей. Массаж в этом случае может спровоцировать переломы костей.

Особенности массажа для грудничков

При проведении массажа совсем маленьким деткам важно соблюдать следующие принципы:

• В течение дня проводится только один сеанс массажа.
• Чем младше кроха, тем более щадящие режимы массажа применяются.
• Не массируются половые органы, передняя поверхность голени (в связи с особой тонкостью кожи в этой области и близостью кости), область печени (правое подреберье), из-за опасности нанесения травмы ограничиваются толчковые воздействия на коленные суставы, при похлопывании спины не задействуется область почек (поясница).
• Массаж грудничку должен проводиться при комфортный температуре (22–24°C), в хорошо проветренном помещении на твердой, теплой и ровной поверхности.
• Малыш должен находиться в хорошем настроении. Следует учитывать, что на первые процедуры ребенок может реагировать отрицательными эмоциями. Его плач – это самый главный сигнал к прекращению массажа. В этом случае нужно остановиться, дождаться ровного настроения малыша и продолжить процедуру в более щадящем режиме, постепенно наращивая объем необходимых манипуляций.
• Не следует проводить массаж сразу после или до еды или сна. Интервал между проведением массажа и временем сна или приема пищи должен составлять не менее 30–40 минут.
• Руки того, кто проводит массаж, должны быть теплыми и чистыми, ногти – коротко подстриженными.
• Длительность курсов массажа может быть различной и составляет, как правило, от 10 до 15 процедур на курс, может назначаться от 1 до 3 курсов с 2–3-недельным перерывом между ними.
• Прерывать начатый курс массажа без определенных противопоказаний нежелательно. Следует понимать, что мгновенного эффекта от первых процедур ожидать не стоит, оценить положительное воздействие массажа целиком можно только после проведения полного курса.

Кому доверить массаж малыша?

Если педиатр назначил малышу курс массажа, но мама не хочет ежедневно посещать поликлинику и предпочитает частного массажиста, ей следует внимательно отнестись к выбору специалиста. Это должен быть медицинский работник, специально подготовленный в области детского массажа, с опытом работы.

Мамин массаж

Для детей до 1 года существует 5 комплексов оздоровительного детского массажа. Мама может научиться делать их сама. Такой массаж рекомендуется всем здоровым детям при отсутствии вышеупомянутых противопоказаний. Обычно этим комплексам маму обучает медсестра кабинета здорового ребенка в поликлинике по предварительному согласованию с педиатром.

Эти пять стандартных комплексов родители могут найти в любом пособии по детскому массажу или уходу за ребенком. Они соответствуют возрасту малыша: первый – для детей 1–3 месяцев, второй – для 3–4 месяцев, третий – для 4–6 месяцев, четвертый – для 6–9 месяцев, пятый – для 9–12 месяцев. Первый – самый щадящий; постепенно, по мере развития малыша, объем движений увеличивается. Например, поднимание туловища из положения лежа на животе выполняется только в четвертом комплексе, когда малыш начинает садиться, включение подобного движения в первый комплекс было бы нефизиологичным. Таким образом, комплексы полностью адаптированы и согласованы с развитием малыша.

Врач-специалист или непосредственно сам массажист при необходимости может обучить маму определенным элементам специализированного массажа. Например, при дисплазии тазобедренных суставов (недоразвитие тазобедренных суставов, проявляющейся затруднением отведения бедер в положении на спине) некоторые упражнения специализированного массажа маме просто необходимо освоить, так как этот комплекс упражнений для правильного формирования тазобедренного сустава должен повторяться при каждом пеленании малыша.

В 1 год жизни совершается колоссальное развитие грудничка. У родителей возникает много вопросов о средствах и методах воспитания. Один из них – массаж.

Обязательно ли делать массаж грудничку?

Есть взрослые, которые сомневаются, надо ли делать массаж грудничку. Врач объяснит преимущества процедуры:

• активизация иммунитета;
• формирование моторики;
• стабилизация психологического состояния;
• улучшение работы мышц.

При определенных болезнях массаж ребенку обязателен, в таких случаях массажные манипуляции осуществляет только профессионал. С целью всестороннего развития нужно грудничку делать массаж каждый день. При отсутствии патологии массажировать можно дома.

С какого возраста можно делать массаж грудничку? Мнения, во сколько месяцев нужно делать массаж грудничку, расходятся. Некоторые полагают, что с раннего возраста делать массаж вредно на основании слабого развития двигательных функций. Остальные, наоборот, считают эффективным приступать к массажированию чуть ли не в роддоме.

Массаж в поликлинике назначают с 2 месяцев, дома разрешается делать процедуры уже с полумесяца после заживления раны пупка.

Массаж по месяцам

Массаж грудничкам до месяца. Необходимо вести наблюдение за реакцией младенца. Теплота рук и ласковые слова сопутствуют массажированию.

Выполнять массаж грудному ребенку до 1 месяца следует очень осторожно. Приступать необходимо с головки и завершать нижними конечностями.

До 4 недель практикуются следующие упражнения:

• ребенка гладят, проделывают «потягушки»;
• нежно трут кожу;
• руки скрещивают на груди;
• разводят ноги;
• поворачивают на бочек, животик.

Массаж для грудничков с 1 месяца. Массаж для грудничков с 1 месяца самостоятельно выполнять сможет каждая мама. К массированию дополняются вибрирующие и разминающие приемы.

Массажируются:

• руки;
• ноги;
• спинка;
• ягодички;
• ступни и пальцы.

Начало и завершение сеанса делается поглаживающими манипуляциями. В случае протеста какому-либо упражнению, воздействие прекращается и делается последующее. К не приглянувшемуся приему вернуться позже и сократить выполняемое время. Целесообразно осуществлять успокаивающий массаж до водных процедур.

Массаж для грудничков 2 месяца. В 2 месяца ребенок недолго удерживает головку. В массаж грудничкам 2 месяца добавляется массирование шеи на укрепление шейных позвонков.

Массаж для двухмесячного грудничка:

1. Приступать нужно с ножек (укрепляются связки и мышечные ткани, улучшается кровоток). Порядок проведения процедуры:
   • Ласково гладить от бедер вниз.
   • Массировать стопы с пальцами.
   • Растирать ступни.
2. После ножек продолжать массажировать ручки: развести по сторонам, немного повибрировать ими, помассировать ладошки.
3. Спинка. В положении на боку ребенок сгибает и выгибает позвоночник: взрослый водит рукой по позвоночнику, ступни малыша прилегают к ладошке второй руки. Дальше проводится легкое массирование спинки.
4. Животик массируют для предупреждения грыжи пупка и облегчения колик. Производятся круговые движения по стрелке часов.
5. Гладится грудь.
6. Раскачивание в позе зародыша. Малышу нужно посодействовать в принятии положения пребывания в материнской утробе. Взять ребенка на руки, покачивать из стороны в сторону и по кругу.

По окончании сеанса грудничку необходим отдых.

Массаж для грудничков 3 месяца. Нужен ли массаж грудничку в три месяца? Если ребенка не массажировали, то желательно приступать к проведению курса.

В этом возрасте младенец больше двигается. Массаж для грудного ребенка 3 месяца направлен на устранение мышечной напряженности, изучения навыка переворачивания на животик. Нагрузка изначально простая. Действия понемногу усложняются.

Массаж для грудничков с 3 месяцев состоит из поглаживания, встряхивания, вибрации, растирания (массажирование без нажима).

• Полезно сгибание и выпрямление конечностей.
• Стопы гладить и массировать со всех сторон.
• Растирать и гладить ручки от ладошек до плечиков.
• Район животика гладится, массажируется круговыми растирающими движениями от пупочка к бедрам.
• Спинка с ягодичками гладятся с верхней части спины - внешняя сторона ладоней обеих рук, к нижней - внутренняя сторона ладоней.
• Кругообразными и простыми вибрирующими действиями гладится грудь.

Массаж грудничкам 3-6 месяцев полезно выполнять в сочетании с элементами гимнастики.

Массаж для грудничков 4 месяца. Массаж грудничку 4 месяца можно выполнять самостоятельно с уменьшением пассивных манипуляций и добавлением энергичных. Для формирования мускулатуры малыша допускается:

• щипать;
• скручивать;
• валять: менять позу «лежа» - «сидя» и наоборот.

Действия совершаются под счет для соблюдения ритма. При массажировании ножек следует включить сгибание и выравнивание. Для формирования навыков моторики ребенку дают захватывать небольшие предметы.

Массаж грудничкам 4-5 месяцев совместно с элементами гимнастики помогают закреплению физических умений и активизируют последующее развитие.

Массаж для грудничков 5 месяцев. Массаж для грудничков 5-6 месяцев почти совпадает с предыдущим месяцем. Дополняется массажирование лицевой зоны и приемы для развития умений мелкой моторики.

Стимулирование массируемых зон усиливается - это помогает правильному становлению фазомоторных функций, стабилизируется состояние мышечных тканей и происходит общее оздоровление. Ребенка переворачивают, изменяют позу тельца при поддержке за ручки.

Массаж грудничку для навыка сиденья состоит из развития мышц спинки, ягодичек, животика и обучения садиться с упором на свою ручку. Чтобы ребенок сел в положенные сроки поможет упражнение: из положения лежа на спине, малыш тянется ручками вверх, держась за мамины руки или перекладину, до тех пор пока не сядет.

Массаж для грудничков с 6 месяцев. Массаж для грудничков в полгода сокращается, а разнообразие физических занятий возрастает

• поднятие туловища;
• в сидячей позе ручки сгибаются и выравниваются;
• младенец может подползти к игрушкам.

Массаж ручек и ножек не обязателен, акцентировать внимание нужно на спинке, груди и животике.

Пальчиковый массаж для грудничков с 6 месяцев самостоятельно выполняется в различных местах. Массаж проходит в игровой форме в сочетании с потешками и стихами. Техника пальчикового массажирования оказывает положительное воздействие на интеллект, мелкую моторику, речевой аппарат.

Массаж для грудничков в 4-6 месяцев основывается на развитии умения ползать, умении понимать речь, ритмичности и координации действий.

Массаж грудничку 7, 8, 9 месяцев. Упражнения делаются энергично. Разрешается большинство массажных техник.

1. Перекрещивание ручек неторопливое и быстрое.
2. Сгибание и выравнивание ножек.
3. Перевертывание на животик. Малыш сам сможет выполнить это упражнение, его следует немного подтолкнуть.
4. Разнообразные действия со спинкой и ягодичками.
5. Обучение навыкам ползания с прямыми ручками на коленках: формирование мышц спинки, конечностей и плечиков. Массаж грудничкам 8 месяцев предполагает проделывание упражнения своими силами. В меньшем возрасте требуется поддержка.
6. Массаж живота.
7. Тренируются мышцы пресса брюшной полости за счет приседаний: из положения лежа подтягивать малыша 7 месяцев за обе ручки, с 8 месяцев - за одну ручку.
8. Поглаживание ступней.
9. Поднятие и опускание ровных ножек.
10. Массажирование грудки.

Массаж для грудничков в 10 месяцев делается в речевом сопровождении конкретных коротких команд.

Когда лучше делать массаж грудничку?

На результативность массажирования влияют определенные факторы. Необходимо понимать, когда можно делать массаж грудничку:

• у младенца замечательное настроение;
• дитя бодрствует;
• в перерывах между приемами пищи;
• если ребенок капризничает, закончить сеанс;
• после прихода с улицы не массажируют;
• отсутствие противопоказаний врача.

В какое время суток делать массаж грудничку определяет мама. Желательно осуществлять сеанс утром или днем в одинаковое время. Ребенок привыкнет к режиму. На ночь массажные манипуляции исключаются - малыш может переволноваться, что приведет к беспокойному сну, либо не сможет уснуть.

Продолжительность массажа для грудничков различна. Время сеанса определяется возрастом:

• до 1 месяца – не более 10 минут;
• 2 месяца – 15-20 минут;
• 3 месяца – 20-25 минут;
• с 4 месяца – до 30 минут.

Положительная динамика занятий будет заметна через несколько сеансов. При систематическом проведении и следовании правилам грудничок приобретет полноценное развитие.

imalishka.ru

Как делать массаж новорожденному: пошаговая инструкция для каждого возраста

О том, что правильно сделанный массаж всегда оказывает пользу здоровью, известно практически всем. Тем не менее, в случае с младенцами часто задаются вопросами, когда начинать делать массаж новорожденному, и с чего лучше начать. Ответ очень простой – делать его ребенку можно практически с первых недель жизни. Просто процедура требует некоторой подготовки: если освоить несколько простых техник, мама справится самостоятельно.

Виды массажа и его польза для малыша

Прежде всего, нужно сразу оговориться, что разные виды массажа сильно отличаются друг от друга по своему назначению и технике исполнения.

1. Массаж лечебный предназначен в сугубо медицинских целях – воздействие производится на определенные зоны. При этом процедура всегда проводится в комплексе с другими мерами терапии – медикаменты, физиотерапевтические сеансы и др. Делать массаж новорожденному в этом случае можно только специалисту.
2. Профилактический служит общеоздоровительной мерой и проводится всем малышам практически с первой недели жизни. С ним справится и мама, если освоит несколько простых движений руками.

Польза процедуры для здоровья ребенка очевидна – ведь долгое время он находился в утробе и теперь нуждается в быстром и полноценном развитии всего тела.

Благодаря массажу осуществляется целебное воздействие на организм в целом, что проявляется в следующем:

• оптимизация кровотока в разные органы, части тела и ткани;
• поддержание здорового тонуса мышц и сосудов;
• стабилизация нервной системы и поведения малыша: он становится более спокойным, сон укрепляется благодаря расслабляющему эффекту массажа, также в связи с тем, что в результате таких воздействий снижается выработка гормона стресса – кортизола;
• общеоздоравливающее действие проявляется и в повышении иммунитета, укреплении общего состояния организма ребенка;
• наконец, благодаря раздражению нервных окончаний на поверхности тела происходит быстрое развитие нервной системы и в целом тела новорожденного.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ – Польза от массажного воздействия максимально проявляется только в том случае, если соблюдается правильный режим (длительность, интервал) и сама техника процедуры. Поэтому в случае отсутствия соответствующих навыков маме необходимо проконсультироваться с медсестрой и доктором, после чего пробовать массировать ребенка самостоятельно.

Кому можно и кому нельзя делать массаж

Читайте так же: Техника и приемы проведения акупунктурного массажа спины

В лечебных целях делать массаж новорожденному показано при целом ряде заболеваний:

• различные расстройства нервной системы;
• пониженный или повышенный тонус мышц;
• искривление ног (по Х-типу и О-типу);
• патологии бедра: врожденные вывихи, полувывихи;
• дисплазия тазобедренного сустава;
• деформации грудной клетки;
• кривошея;
• тремор;
• сколиоз;
• плоскостопие.

Вместе с тем есть и ряд заболеваний, болезненных состояний ребенка, при которых не следует делать массаж, если предварительно не согласовать процедуру с доктором:

• ОРВИ и прочие инфекционные заболевания;
• рахиты;
• с осторожностью – при врожденных пороках сердца;
• грыжи пупочная и паховая;
• расстройства желудка и кишечника;
• кожные нагноения, сыпи и воспаления.

По сути, любое болезненное состояние малыша – это сигнал к тому, что не следует рисковать и делать массаж. Однако в случае с хроническими заболеваниями от процедуры не нужно отказываться – просто в таких ситуациях полагаются особые упражнения и щадящий режим, о котором подробно расскажет доктор.

В остальных случаях процедура положена малышам практически в любом возрасте. Наиболее часто на вопрос, с какого возраста можно делать массажные процедуры, врачи отвечают: после 1 месяца жизни всем грудничкам положен каждодневный профилактический массаж. Подробное описание соответствующих техник исполнения приводится в соответствующем разделе.

Как правильно подготовиться к процедуре

То, как делать массаж младенцу, напрямую зависит от его возраста.

При этом важно учесть, что перед любым сеансом следует провести небольшую подготовку:

1. В комнате должна быть комфортная температура.
2. Для ребенка нужно подготовить ровную и мягкую поверхность, на которую кладется пеленка либо плед.
3. Руки должны быть чистыми, ногти максимально подстрижены. Также следует снять все украшения, часы и т.п.

Важно правильно определить время, когда можно начинать делать массаж.

По этому поводу есть несколько полезных советов:

• оптимальное время – с 9 до 15 часов, т.е. в вечернее и тем более ночное время сеанс лучше не совершать;
• если малыш выглядит устало, его клонит ко сну, следует отложить процедуру;
• наконец, важным условием, когда можно делать массаж, является прием пищи: начинать сеанс можно минимально спустя час после еды.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

До проведения и во время процедуры следует непрерывно следить за поведением младенца: если ему нравится, он не плачет и не капризничает, значит, все в порядке. Если же выглядит вялым и плачет во время массажа, стоит перенести его.

Техника массажа новорожденного: пошаговая инструкция

Условно выделяется 4 периода жизни годовалого ребенка: до 3 месяцев, до 6, до 9 и до 12. В каждых из этих периодов техника массирования будет своя: постепенно движения усложняются и становятся более разнообразными. В целом процедура повторяется ежедневно (по 1 разу) каждый третий месяц: т.е. за год проходят 4 таких цикла.

С 1 по 3 месяц

Если говорить о том, как делать массаж младенцу в самые первые месяцы, то здесь главное соблюдать щадящий режим: все движения должны быть предельно осторожными, мягкими и нравиться ребенку.

Первые сеансы – это по сути не массаж, а поглаживания разных частей тела без особого надавливания: спинки, живота, ручек, ножек, всех пальцев. Характер движений зависит от массируемой области:

1. Ладони и пяточки, стопы поглаживают и мягко разминают.
2. Животик массируется круговыми движениями по часовой стрелке.
3. Спина – легкими движениями с правой и левой стороны от позвоночника (минимум на 1 см).

Длительность сеанса небольшая – от 5 до 10 минут. При этом не следует задевать области сердца, печени, подмышек и ниже колен.

С 4 по 6 месяц

Продолжительность процедуры постепенно возрастает до 20-30 минут.

К уже описанным действиям в это время добавляются и ряд других:

1. Сначала поглаживают руки, ноги и пальчики; можно мягко растереть все области. Области подмышек, под коленами, внутренняя часть бедер не задеваются.
2. Животик снова проглаживается по часовой стрелке, а еще делаются прямые восходящие и нисходящие движения до области паха и обратно.
3. По грудной клетке можно только поглаживать в районе плеч и по бокам.
4. Шея массируется очень легкими движениями только в положении лежа.
5. Спина проглаживается подушечкой ладони вдоль позвонка (но не по самому позвоночнику). Если малыш лежит на боку, можно сделать движение кончиком пальца по позвоночнику вдоль всего столба.
6. Очень важно приучить ребенка хватать палец мамы, чтобы он мог крепко держаться за него и подниматься, вытягиваясь.
7. Можно также взять малыша за подмышки и сделать небольшой наклон вперед, следя за тем, чтобы он приучался опираться ногами и делать маленькие шаги.
8. Можно сделать небольшой наклон вниз головой (не более 30о), чтобы кровь слегка притекла к голове, но если ребенок будет плакать – не стоит повторять упражнение.

Читайте так же: Основы техники даосского массажа

В это время начинает осваиваться и комплекс зарядки – все упражнения делаются, когда младенец лежит на спине:

• ручки нужно поочередно разводить и сводить вместе;
• затем руки вытягиваются и опускаются;
• колени сходятся и расходятся;
• и наконец, легонько перекатывать малыша в разные стороны.

ВАЖНО – Когда ребенку исполнится 3 месяца, его периодически нужно будет укладывать на животик, чтобы в кишечнике не застаивались газы.

С 7 по 9 месяц

На этом этапе ко всем описанным массажным действиям добавляется и несколько других упражнений:

1. Особое внимание уделяется активным видам занятий – малыш должен научиться ползать. Особенно хорошо помогает такой прием: перед ребенком кладется яркая, красивая игрушка, и когда он начинает за ней ползти, можно немного поиграть и отодвинуть на несколько сантиметров – тогда малыш проползет большее расстояние.
2. В это же время ребенка приучают к самостоятельной ходьбе: сначала его поддерживают за обе руки, потом – за одну. Малыш должен ходить с широко расставленными ручками (на линии плеч).

С 9 по 12 месяц

Наконец, по окончании первого годика к уже описанным массажным действиям и активным упражнениям добавляются такие занятия:

1. Поднятие ножек (когда ребенок лежит).
2. Небольшие приседания.
3. Наклоны корпуса в положении стоя, повороты.

Упражнения с мячом

Для малыша будет очень полезен не только массаж, но и занятия со специальным массажным мячом.

Они делаются в разном возрасте:

1. В 3 месяца можно покачать ребенка, положив мяч под животик.
2. До полугода можно покатать боком и спинкой по мячику.
3. В полгода уже можно садить на мяч и ставить ребенка на ноги.
4. На 10 месяце малыш может шагать под присмотром взрослого, используя мяч как ходунки.

Правильная техника массажа – это основа здоровья ребенка. Если мама не уверена, правильно ли она все делает, лучше спросить совет у врача. Главное – соблюдать режим и обеспечить все возможное, чтобы малышу нравились упражнения.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

spinous.ru

Массаж для новорожденного ребенка

Массаж, безусловно, очень полезен для детей. Эта процедура помогает быстрей расслабить мышцы ребенка, находящиеся в физиологическом тонусе, и позволяет сохранять маме с малышом тактильный контакт.

Виды массажа

Массаж может быть:

• лечебным;
• лечебно-профилактическим;
• профилактическим.

Сеансы первых двух типов назначит вашему малышу только невропатолог или ортопед в случае выявления у новорожденного гипертонуса, дисплазии или деформации суставов и заболеваний нервной системы. Проводить лечебные процедуры может исключительно специалист.

Профилактический массаж для младенцев можно делать самим в домашних условиях, но только с разрешения педиатра.

Врач или специалист из детской поликлиники покажет вам, как правильно нужно разглаживать мышцы ребенка, чтобы можно было расслабить их и не навредить малышу неосторожными действиями.

Какое действие оказывает массаж?

1. Присутствующие на коже рецепторы под влиянием поглаживаний передают сигналы в головной мозг, стимулируя работу нервной системы и способствуя активному развитию ребенка.
2. Массаж тела младенца улучшает приток крови к тканям и органам и способствует слаженности работы систем ребенка.
3. Поскольку слух и зрение у грудничка еще не достаточно развиты, он познает новый для него мир в основном за счет тактильных ощущений. Массаж для месячного ребенка становится своеобразным входом в полную эмоций и чувств жизнь.

Когда нельзя делать массаж для новорожденных?

• не рекомендуется делать массаж для новорожденного прежде, чем он достигнет возраста 20 дней;
• массаж для новорожденного лучше не делать, когда дитя капризничает, поскольку тогда своими действиями можно только усилить тонус мышц ребенка;
• массажи для новорожденных противопоказаны, если у младенца отмечаются расстройства пищеварения;
• при простудных или инфекционных заболеваниях лучше отложить проведение массажа для новорожденного;
• лучше не делать никаких процедур при наличии воспалений кожного покрова (сыпь, потница и опрелости);
• при повышенной температуре тела;
• при диагностированной паховой или пупочной грыже, врожденном пороке сердца запрещено делать массаж для новорожденных.

Делаем массаж новорожденному

Для того, чтобы не навредить малышу неаккуратными действиями, нужно знать, как правильно делать массаж грудному ребенку. Чрезмерными усилиями при процедуре или неверными направлениями движений можно принести органам и системам малыша непоправимый вред. До тех пор, когда вы точно не уясните для себя, как правильно делать массаж новорожденному, лучше не приступайте к нему.

Подготовка

Прежде чем готовить место для сеанса, вы должны привести себя саму в порядок. Ваши ногти должны быть подстрижены, а с рук должны быть сняты кольца и браслеты с часами. Все эти меры служат для того, чтобы не оцарапать нежные кожные покровы малыша при проведении процедуры.

1. Профилактический сеанс нужно делать спустя 1,5 часа после того, как младенец поел.
2. Перед тем, как делать массаж новорожденному, проветрите комнату.
3. Подготовьте подгузник и одежду, в которую вы оденете младенца.
4. Застелите место, на котором вы планируете делать легкий массаж для новорожденного, одеялом (чтобы ему было мягче и комфортней лежать), клеенкой (на случай неожиданного мочеиспускания) и байковой пеленкой.
5. Разотрите или нагрейте руки, чтобы они были теплыми, когда вы будете дотрагиваться до малыша.

Массаж

Процедуру нужно делать мягко, аккуратно, не используя похлопывающих движений и нажима. Перед использованием масел и кремов можно проверить реакцию дермы малыша на них на небольшом участке, прежде чем покрывать возможным аллергеном все тело грудничка.

Конечности новорожденного должны находиться в полусогнутом состоянии, такое положение для детей наиболее привычно и удобно на первом месяце жизни. При проведении этой процедуры не нужно трогать половые органы, область грудных желез и подмышечные впадины младенца.

Чтобы не повредить сосуды и суставы, обходите при массажах для новорожденных области с близкорасположенными венами и артериями (пах, места на локтевых сгибах и под коленями), а также избегайте воздействовать с силой на коленные, а также локтевые суставы, чтобы не нарушить их строения.

1. Массажи для новорожденных детей начинаются, как правило, с ручек младенцев. Мягко поглаживайте каждый пальчик ребенка в направлении от периферии, потом переходите на ладонь и выше, до самых плечиков.
2. Переходите на ножки. Мягкими поглаживающими движениями поднимайтесь от стопы к тазу.
3. Животик детей массируется легкими движениями от пупка по направлению часовой стрелки. Затем можно аккуратно проводить ладонями в разных направлениях – одной рукой снизу вверх, другой сверху вниз, и наоборот.
4. Разглаживать грудь новорожденного нужно от грудины к плечам, а от них уже опускаться по бокам.
5. Положите грудничка на живот, погладьте его шею. Когда шея у детей напряжена, лучше избегать этого места.
6. Спинка малыша разглаживается в вертикальном направлении от попы к плечам, а в горизонтальном – от линии позвоночника к бокам.
7. Попа новорожденного разглаживается в направлении от боков к копчику.
8. Положите ребенка на бок и аккуратно проведите ладонью 2-3 раза по линии рядом с позвоночником, не затрагивая его самого. Когда закончите на этой стороне, переверните малыша на другую и повторите движения.

Профилактический сеанс в домашних условиях не должен продлеваться более четверти часа, иначе можно переохладить малыша. Если вы чувствуете, что ручки и ножки новорожденного стали холодными, или сам он начал икать – прекратите процедуру и оденьте грудничка.

newbabe.ru

Массаж новорожденному: все, что должны знать молодые родители

Наверное, вы слышали от многих молодых мамочек, что массаж новорожденному не нужен, более того, он не может принести ему пользу. По словам самих специалистов, определенные движения по телу ребенка могут предупредить отставание в психомоторном развитии крохи.

Массаж состоит из поглаживания, разминания и растирания, которые чрезвычайно полезны для детского организма. Он повышает иммунитет, улучшает координацию движений, формирует правильную осанку, снимает тонус мышц. Именно это и является поводом для того, чтобы делать своему ребенку массаж.

Все мы знаем, что после рождения ребенка внутренние органы и системы детского организма еще нуждаются в росте и развитии. Особенно это необходимо для головного мозга и центральной нервной системы.

Научно доказано, что пути кожного анализатора развиваются значительно быстрее зрительного и слухового, поэтому в момент появления ребенка на свет, он воспринимает прикосновения маминых рук.

Исходя из того, что в первые дни жизни малыш является наиболее восприимчивым к воздействию через кожу, прикасаясь к нему, вы можете стимулировать развитие его внутренних органов.

Для новорожденных, как правило, характерным является физический гипертонус, его ножки и ручки сжаты, наблюдается хаотичность движений. Задача родных и близких уравновесить мышечный тонус, помочь ребенку побыстрее начать делать осмысленные движения.

Если делать массаж регулярно, вы обеспечите своему малышу гармоничное развитие, соответствующее его возрасту. То, когда ваш ребенок впервые сядет, поползет и пойдет, зависит именно от массажа и гимнастики.

Часто родители обращаются к педиатру с вопросом, когда можно делать массаж новорожденным, чтобы не навредить им, а, наоборот – принести пользу. Специалисты отвечают, что проводить процедуру лучше всего начиная с двухмесячного возраста ребенка, когда он уже пытается самостоятельно держать головку. Главное назначение массажа – формирование физически и психически здорового малыша.

Исходя из этого, следует и проводить курсы в 3, 6, 9 и 12 месяцев, когда в организме ребенка происходят изменения, связанные с его развитием. Продолжительность курса – 10 процедур. Проводить такие манипуляции желательно утром после пробуждения или перед дневным кормлением, но не раньше чем за полчаса до и сорок минут после еды.

Важно правильно подготовиться к процедуре и выбрать наиболее подходящее место. Для таких манипуляций подойдет теплая, предварительно проветренная комната, температура воздуха должна быть в пределах 18–22 градусов. Делать массажные манипуляции с малышом нужно на твердой поверхности – пеленальном или обычном столе, можно и на кровати с жестким матрасом.

Прежде чем приступать к выполнению специальных движений по телу крохи, маме следует привести в порядок руки, срезав ногти, чтобы не поцарапать нежную кожу. Для обработки рук используйте дезинфицирующее средство, а на чистую кожу нанесите детский крем или специальное масло.

Во время занятий ребенок должен быть голеньким. Продолжительность первых занятий не должна превышать 5–10 минут, через полтора месяца длительность процедуры должна составлять 30 минут.

Существуют определенные правила, как делать массаж новорожденному, которые обязательно должна знать каждая мама.

• При выполнении массажа стоп и кистей применяются только такие приемы, как разминания и растирания;
• При массаже спинки, животика, ручек, ножек, ягодиц до 3 месяцев используется поглаживание, легкая вибрация и постукивание. Эти приемы позволяют уменьшить тонус мышц, расслабить их, стимулируют крово- и лимфообращение в тканях;
• Делая массаж ножек, необходимо начинать движения от стоп к паховым лимфоузлам;
• При массаже ручек – от кисти к паховым лимфоузлам;
• Массируя спинку, начинать движения нужно от поясничной области к плечу, от позвоночника к бокам;
• Прорабатывая мышцы ягодиц, двигайтесь от тазобедренных суставов к анусу;
• Если вы делаете массаж животика новорожденному, совершайте движения по часовой стрелке.

Запомните, чем младше ваш малыш, тем нежнее должны быть прикосновения к его телу. Проводите занятия каждый день, и вы вскоре заметите положительные изменения в развитии вашего карапуза.

Массажные движения могут применяться не только с целью развития новорожденного, но и для того, чтобы малыш успокоился и расслабился перед сном. Кроме того, для многих родителей это единственный действенный метод, позволяющий избавиться от детских колик.

Если вы знаете, что ночной сон вашего ребенка неспокойный, кроха часто просыпается и плачет, проведите с ним такие успокаивающие упражнения:

• «Молоточек». Положите младенца на стол спинкой вниз, возьмите одной рукой его ножку, а кулаком второй слегка постучите в направлении снизу вверх. Такие же действия повторить с другой ножкой;
• «Часики». Нежно поглаживайте животик крохи всей ладонью в направлении по часовой стрелке. Упражнение делайте 5 минут, оно является основным во время выполнения массажа новорожденным при коликах;
• «Топтыжка». Переверните кроху на животик и нежно кулачками разомните ягодицы. Желательно в это время положить перед малышом яркую игрушку, чтобы были задействованы мышцы спины и шеи.

Уделяя несколько минут перед сном таким простым упражнениям, ребенок будет себя хорошо чувствовать и спать спокойно. Педиатры рекомендуют регулярно делать массаж новорожденным, ведь такие действия являются залогом раннего всестороннего развития крохи.

Загноился пупок у новорожденного

Для того чтобы ребенок активно развивался, вовремя осваивал новые движения и получал навыки, ему очень полезен массаж. Хорошо, если на протяжении первого года жизни малыш пройдет несколько курсов общеукрепляющего массажа под руководством специально обученного человека, каждый из которых длиться 10 дней. После этого нужно сделать 2-3 месяца перерыва.

Но помимо этого, обязательно проводить массаж новорожденным в домашних условиях. Он замечательно сказывается на состоянии всего организма, ведь во время сеанса кровь приливает к массажируемому месту, усиливая в нем все обменные процессы. Малыши начинают раньше держать головку, активней учатся переворачиваться на животик и стремятся познавать мир.

С какого возраста можно проводить массаж новорожденным?

Если нет каких-либо особых показаний, то массаж в условиях детской поликлиники не назначается раньше 2-3 месяцев. Дома же его можно начинать делать, когда малышу исполниться 3 недели и уже заживет пупочная ранка.

Когда можно и нужно делать массаж новорожденному?

Самое лучшее время для сеансов массажа – тогда, когда малыш бодрствует и у него хорошее настроение. Если же время настало, а ребенок капризничает, то занятие лучше отложить на более удачный момент. Желательно выработать определенный график – так будет удобно и маме, и привычней для малыша.

Обычно все физические упражнения, в числе которых и массаж, проводятся в утренние или дневные часы. Некоторые детки становятся очень активными после занятий, но большинство вскоре засыпает. Не стоит делать его перед ночным сном, ведь реакция ребенка может быть непредсказуемой.

После последнего кормления должно пройти не менее часа, но и перед едой не стоит затевать занятия массажем, ведь ребенок не сможет расслабиться, а будет активно протестовать, требуя пищи.

Как правильно делать массаж новорожденному?

Массаж для новорожденных, как и любой другой, проводится движениями снизу вверх на конечностях и от центра к периферии на теле. Все движения, особенно на первых порах, должны быть легкими, поглаживающими. Более активные способы стоит оставить профессионалам. В домашних же условиях следует ограничиться простыми движениями.

Ребенка нужно раздеть полностью, а если в комнате холодно поочередно раскрывать массируемую область, а потом укутывать снова.

Техника массажа новорожденному

Массаж новорожденного ребенка проводится с применением техник поглаживания и скручивания. Если с первым всё ясно, то скручивания, представляют собой легкие движения, как при выжимании белья. Также используется легкая растяжка.

Маме стоит проконсультироваться с доктором, какой массаж делать новорожденному. Обычно это несложные манипуляции, не занимающие более 10 минут.

Ножки

Поглаживающими круговыми движениями, начиная от пальчиков по направлению к бедру, прорабатывается каждая ножка поочередно снизу вверх, несколько подходов. Затем мама большим пальцем надавливает на ступню возле пальчиков – они рефлекторно поджимаются. После этого палец ведется вниз к пяточке, и пальчики разжимаются снова.

Ручки

Каждую ручку растирают от кисти к плечу, после чего слегка встряхивают. В ладошку малыша вставляют свой большой палец и массируют по часовой стрелке.

Торс

Когда малыш лежит на спинке, ему поглаживают грудную клетку от центра к бокам, также делают и со спинкой, в положении – ребенок на животе. Животик массируют по кругу мягкими движениями.