Икота при беременности у некоторых женщин возникает чаще, чем до неё, и может всерьёз раздражать. Икать кажется неприличным, особенно когда это одолевает в общественном месте, да и приятными эти ощущения назвать трудно.
Почему бывает икота при беременности?
Икота представляет собой ритмичные сокращения диафрагмы, и может возникать по разным причинам, но во время беременности обычно встречаются эти три:
1. Нарушение пищеварения
2. Стрессы и переживания
3. Переохлаждение
Более редкие причины, такие как инфаркт миокарда или наличие диафрагмальной грыжи, опухоли, прием лекарств или алкоголя у беременных маловероятны.
Сокращения диафрагмы могут быть редкие или неукротимая (продолжительная, мучающая по несколько дней). Будущие мамы практически не сталкиваются с последним вариантом, но и первый случай - крайне неприятен. Так почему же возникает икота?
Врачи обвиняют во всем раздражение n.vagus, блуждающего нерва, основного нерва вегетативной системы человека, иннервирующего диафрагму. В вашем животике растет малыш, матка на поздних сроках заполняет собой практически всю брюшную полость, и если вы обильно поедите, выпьете много воды или у вас будет просто метеоризм, органы брюшной полости, конечно, будут давить на диафрагму намного сильнее чем у обычного человека.
Такие симптомы, на ранних сроках беременности, могут также возникать из-за нарушенного пищеварения, но другой частой причиной - являются ваши страхи и волнения. Будущие мамы очень часто понапрасну переживают, беспокоятся за малыша, нервничают на работе, болезненно воспринимают обычные в общем-то события своей жизни, тревожатся за исход беременности и роды.
Иногда, нарушение функции дыхания возникает всего лишь из-за переохлаждения, это типичная реакция на холод любого человека.
Как себе помочь?
1. Ешьте небольшими порциями но чаще, при приступе икоты помогает попить холодной воды, можно даже добавить в неё лед. Пить надо маленькими глоточками, медленно, обычно остановить икоту удается всего половиной стакана воды. Приступы икоты после еды - явный знак того, что ваши порции стоит убавить.
2. Теплее одевайтесь и избегайте переохлаждения, при приступе икоты из-за холода постарайтесь быстрее согреться, попейте горячего чаю.
3. Не нервничайте, настраивайте себя на позитив. Самостоятельно принимать успокаивающие лекарства и БАДы не стоит — обратитесь за консультацией к врачу.
Дыхание плода во время беременности
Тоже бывает, эти ощущения можно испытывать со второй половины беременности, хотя малыш способен икать и на более раннем сроке, просто ощутить это невозможно. У беременной женщины появляются необычные ощущения подрагивания внутри живота, спутать которые с чем-то ещё невозможно, обычно будущая мама сама догадывается что ребенок икает.
Сбивчивое дыхание плода может возникать несколько раз в течение дня на непродолжительное время, через 2-3 минуты всё само прекращается. Врачи связывают это явление с тренировкой дыхательных мышц и заглатыванием плодом амниотической жидкости, считая нормой.
Опасности это не представляет ни для вас, ни для крохи, хотя всё же, при очень частой икоте малыша при беременности стоит обратиться к врачу, теоретически это может быть связано с гипоксией у крохи, и возможно, вам нужно дополнительное обследование.
Во время периода своей беременности женщина встречается со многими проблемами. В большинстве своем они связаны с общей кардинальной перестройкой всего организма. Одной из таких проблем при беременности является икота.
Самое интересное, что ни сдержать, ни контролировать икоту человек не может, а беременная женщина подвержена приступам икоты, как никто другой. Но это не повод огорчаться и впадать в .
Почему беременные икают?
Икают все люди на нашей планете и данный факт никого не пугает. Но из-за того, что у беременной женщины данные приступы случаются часто и по продолжительности икания они превышают порою все разумные пределы, естественно такое положение вещей настораживает. Сразу же возникает вопрос, все ли нормально?
Анатомически нарушение функции внешнего дыхания возникает, как правило, из-за раздражения диафрагмы, разделяющую грудную и брюшную полости. Данный процесс - результат раздражения нервного центра головного мозга, который отвечает непосредственно за двигательную активность диафрагмы.
К иканию могут привести множество различных причин: и переедание, что является нарушением в работе пищеварения, и переохлаждение, из-за чрезмерного смеха. Помимо данных причин к икоте могут привести во время беременности различные волнения и нежелательные стрессы. Это и обстановка дома или на работе не вполне благоприятная, нервные расстройства, личные проблемы, страхи (конечно же, страх перед будущими родами) - все это может спровоцировать икоту у беременной женщины. Соответственно, напрашивается один вывод - не ешьте лишнего, одевайтесь потеплее и не нужно нервничать.
Опасна ли икота при беременности?
Сразу оговоримся, что никакой опасности икота не представляет ни самой беременной женщине, ни будущему ребенку. Так как икота - врожденный рефлекс, естественно, она вполне актуальна и у вынашиваемого плода. Будущая мама обнаруживает икание ребенка с момента первых его шевелений - 16-18 недель. По времени процесс сугубо индивидуален и может у одних продолжаться 5 минут, у других же все 20 минут.
Если икание у женщины регулярно повторяется и по времени продолжительно, то следует обратиться к врачу за консультацией. Ведь порою это приводит к ужасному дискомфорту и даже вызывает боль. Естественно, в этом случае, напрашивается вывод, что икота является следствием определенных нарушений в организме женщины и только врач сможет определить истинную причину возникновения такого неблагоприятного фактора, и по мере определенного лечения постараться избавить женщину от мучений. Возможно проведение некоторых необходимых обследований.
Как остановить икоту во время беременности?
Чтобы избавиться от продолжающихся приступов икоты следует придерживаться некоторых советов:
- Необходимо одеваться потеплее и выпивать сладкого теплого чая, если вы подмерзли. Постарайтесь уменьшить порции пищи, если икота случается вследствие переедания.
- Также помогут и пищеварительные ферменты (энзимы) или легкий массаж живота в области диафрагмы. При этом происходит активизация процесса переработки пищи и возвращение в нормальное состояние диафрагмальной мышцы. Лучше питаться во время беременности дробно и понемногу. Охлажденную воду лучше пить очень маленькими глотками.
- Иногда помогает вода с добавлением кусочков льда, вполне достаточно полстакана. Желательно погрызть небольшой хлебец или ржаной сухарик, но не поперхнитесь. Можно также совершить задержку дыхания, набрав полные легкие воздуха, но осторожно, потому как во время беременности не рекомендуется всякое чрезмерное напряжение мускулатуры живота.
Будет полезным исключить все отрицательные факторы, раздражающе действующие на вас и приводящих к негативным эмоциям. Спокойствие и расслабление, вот что вам необходимо. Попробуйте отвлечься и думать исключительно о чем-то приятном.
Икота при беременности возникает по разным причинам. Находясь в особом положении, женщина обращает внимание на те вещи, которые раньше ее не беспокоили. У будущих мам икота вызывает страхи и опасения, но не нужно волноваться заблаговременно, особенно, если икаете вы, а не малыш. Причины икоты у беременной могут быть вполне безобидными.
1 Почему беременные женщины часто икают?
Это может происходить из-за того, что диафрагма, которая отделяет грудину от брюшной полости, раздражается. Икота может возникнуть по причине переохлаждения (в период беременности нужно не допускать переохлаждения, потому как заболевания, возникающие на фоне этой проблемы, крайне нежелательны; помните: органы мочеполовой системы тоже должны быть в тепле). Икота может возникнуть из-за громкого смеха. Иногда указывает на то, что органы пищеварения работают неправильно. В связи с этим при беременности важно не переедать.
Икота может возникнуть из-за стресса. В период беременности старайтесь ограждать себя от негативных ситуаций! Иногда проблема возникает из-за того, что в желудке имеются излишки жидкости. Многие женщины думают, что икота опасна для матери и будущего ребенка. В действительности это не так: она является физиологически обусловленной реакцией организма. Посредством такой реакции мы всего лишь реагируем на раздражитель. Икота не вредна, но если затяжная интенсивная икота наблюдается у плода, стоит всерьез забеспокоиться! Дело в том, что она может указывать на гипоксию: к этому заболеванию мы еще вернемся.
Очень редко икота доставляет дискомфорт: она может сопровождаться болями в области живота. В этом случае нужно обратиться к врачу! Таким образом вы сможете вовремя диагностировать конкретное заболевание и принять меры по лечению. Помните о том, что своевременная терапия помогает избежать последствий того или иного заболевания.
2 Как избавиться от проблемы?
Есть множество способов, помогающих преодолеть икоту во время беременности:
- Если проблема вызвана переохлаждением, нужно выпить чашечку чая и одеться потеплее.
- Если она вызвана перееданием, надо ограничить себя в еде. Беременная женщина должна питаться часто, но порции должны быть маленькими.
- можно с помощью массажа: помассируйте верхнюю и нижнюю часть живота.
- Очень важно расслабиться, избавиться от переживаний, исключить все нервные нагрузки. Если вас что-то тревожит, отвлекитесь.
- Икоту можно преодолеть, задержав дыхание (мышцы живота не должны быть слишком напряженными).
- Выпейте стакан воды и, возможно, икота прекратится. Вода не должна быть очень холодной: будущей маме нельзя болеть!
- Еще один способ избавиться от проблемы - погрызть пару сухариков.
- Если икота долго не проходит, попытайтесь высунуть язык и при этом напрягите ротовую полость.
- «Лечить испугом» категорически запрещено: это навредит здоровью матери и будущего ребенка.
3 Если икает ребенок
На 4-ом триместре женщины часто ощущают движения в животе. У некоторых они длятся 5 минут, у других затягиваются на 3-4 часа. Малыш может шевелиться, стучаться, и это приводит к появлению болей у мамы. Почему же икота возникает у малыша, который находится в утробе матери? Есть несколько причин. Она может возникнуть из-за того, что малыш заглотнул определенное количество околоплодных вод. В результате произошло раздражение диафрагмы. Такая неприятность случается тогда, когда малыш сосет пальчик. Чрезмерная двигательная активность мамы может привести к тому, что малыш заглотнет околоплодные воды.
Икота также случается у малышей, которые изъявляют желание пообщаться с мамой. Еще одна причина - изменение настроения у мамы. Стоит отметить, что икота во время беременности возникает с разной периодичностью. Некоторые женщины ощущают ее 3-4 раза в день, другие - всего раз в неделю. Будущей маме не нужно беспокоиться, если малыш икает: так он готовится появиться на свет. Икота помогает адаптироваться к глотанию пищи, она подготавливает кроху к самостоятельному дыханию. Когда малыш икает, у него нормализуется работа сердца, вместе с этим восстанавливается кишечник.
Нужно ли обращаться к врачу при икоте? Стоит насторожиться, если малыш икает более 15-ти минут, при этом сильно шевелится и дергается. Если проблема не проходит в течение 3 дней, обязательно обратитесь к врачу. Сильная икота может возникать по причине гипоксии, при которой происходит кислородное голодание.
4 Опасные проявления
Гипоксия не развивается самостоятельно: она возникает на фоне патологических реакций, протекающих в плаценте. Недуг может возникнуть вследствие анемии. В этом случае клетки и ткани организма не получают достаточно кислорода и необходимых питательных веществ. С целью профилактики надо вовремя лечить болезни, связанные с дыхательной системой. В противном случае течение беременности усложнится и возникнет это опасное заболевание. Инфаркт миокарда и врожденные пороки сердца приводят к появлению кислородного голодания. По причине этих недугов нарушается микроциркуляция в тканях. Отметим, что гипоксия может возникнуть у женщин с патологией плаценты и пуповины.
Кислородное голодание опасно для беременной, но больше - для малыша. Если недуг возникнет на ранних сроках, у ребенка начинаются аномалии развития. Если гипоксия возникнет на поздних сроках, адаптационные возможности малыша нарушатся. У детей с гипоксией часто поражается центральная нервная система. Заболевание нужно выявлять на ранних стадиях. Будущей маме надо обратить внимание на длительность икоты у крохи, а также на то, как он себя ведет. Если чувствуете неладное, обратитесь к врачу и пройдите обследования.
Для постановки диагноза потребуется кардиотокография: процедура позволяет проследить за двигательной активностью малыша. Другие методы обследования выявляют частоту его сердечных сокращений. УЗИ помогает изучить состав околоплодных вод. Вдобавок к этим методам могут понадобиться процедуры для исследования плаценты и пуповины. Гипоксия приводит к тяжелым последствиям. Чтобы не допустить этого заболевания, нужно чаще бывать на свежем воздухе и вести здоровый образ жизни.
Каждая беременная с волнением ожидает момента, когда крошечное создание у нее под сердцем подаст ей знак: «Мама, я здесь!» Наверное, это одно из самых ярких событий за все 9 месяцев пребывания женщины в особом положении. Многие будущие мамочки становятся чрезвычайно мнительными, переживая по поводу всего, что напрямую или косвенно может затрагивать ребенка. К слову, икота плода вызывает у женщины массу эмоций и вопросов, с которыми она приходит к участковому гинекологу.
Первые шевеления своего крохи некоторые беременные в силах распознать уже на 15 неделе, другие могут отчетливо почувствовать их только ближе к сроку 20 — 22 недель. Зато к завершению 24 недели беременности все будущие мамы уже прекрасно понимают, когда малыш играет, а когда находится в состоянии покоя. Со временем женщина с легкостью может определить настроение своего чада по силе и характеру его движений. В преддверии 3 триместра многие беременные сталкиваются с неведомым до сих пор явлением — ритмичными «подпрыгивающими» движениями у себя в животе. Кто бы мог подумать — так маленький человечек икает!
Икота у плода во время беременности — как реагировать?
В целом икоту следует воспринимать как вполне естественный физиологический процесс в организме. Разделительной чертой между брюшной полостью и грудной клеткой служит диафрагма. Ее ритмичные сокращения и называют икотой. Предпосылки этого процесса кроются в нервном центре головного мозга, который обеспечивает двигательную активность диафрагмы. Раздражение в коре мозга посылает нервные импульсы в ткань диафрагмы, заставляя ее «вздрагивать». По своей природе икота является врожденным рефлексом, и впервые она проявляется на внутриутробном этапе развития ребенка.
Своей икотой малыш может озадачить маму уже на 28 неделе своего существования. Женщины с высокой степенью чувствительности ощущают икоту плода еще раньше. А на практике встречаются случаи, когда будущая мама чувствует икоту при беременности на ранних сроках — ритмичные вздрагивания плода появляются на 16 — 18 неделе деликатного положения! Обычно у женщины не возникает сомнений в том, что ее малыш именно икает, она осознает это на уровне подсознания. Ощущения такие, будто кто-то толкает вас изнутри короткими и ритмичными движениями, при этом никакой боли беременная не испытывает. Но частая икота плода при беременности все же не оставляет беременную равнодушной — женщина отвлекается, не может уснуть, волнуется. Врачи сходятся во мнении, что все малыши икают по-разному: у одних этот процесс занимает 3 — 5 мин., у других — все 20. Иногда икоту плода при беременности женщины воспринимают как легкие щелчки. А некоторым мамочкам и вовсе не приходится узнать, как икает кроха, поскольку они не чувствуют этих едва уловимых толчков.
Как бы там ни было, такое поведение малыша еще нельзя рассматривать, как нечто опасное и неправильное.
Причины икоты плода при беременности
Специалисты утверждают, что в утробе матери ребенок может икать лишь по двум причинам:
- Причина, связанная с воздействием на кроху внешних факторов. Малыш может попробовать на вкус амниотическую жидкость, в которой он находится, или же увлеченно сосать свой палец, что непременно приведет к раздражению нервных точек его диафрагмы. В результате мышца начинает сокращаться, и эти ритмичные толчки женщина трактует как икоту своего малыша.
- Второй причиной икоты при беременности являются внутренние факторы, которые так или иначе влияют на внутриутробное развитие малыша. Например, заставить кроху икать может гипоксия или какой-либо отдельный ее признак. В этом случае раздражается отдел головного мозга, который влияет на двигательную активность диафрагмы, вследствие чего эта мышца время от времени начинает ритмично сокращаться.
Если икота ребенка вызвана внешними факторами, его мама может расслабиться и забавляться происходящим: с малышом все в порядке, у него прекрасный аппетит и высокий уровень двигательной активности. Однако икание, которое возникает на почве раздражения двигательного нервного центра, отвечающего за состояние диафрагмы, без внимания оставлять нельзя. Как относиться к такой икоте?
Икота во время беременности, вызванная гипоксией плода
Когда материнский организм не может обеспечить плод кислородом в достаточном объеме, говорят о кислородном голодании малыша. На практике это состояние вписывается в рамки конкретного диагноза — «гипоксия плода». Если икота вызвана именно этим состоянием, то гинеколог при обследовании беременной обнаружит и другие симптомы. Признаками кислородного голодания малыша также являются:
- чрезмерная подвижность плода. С помощью высокой двигательной активности малыш пытается восполнить недостающее количество кислорода;
- брадикардия — на дефицит кислорода указывает низкая частота сердцебиения плода;
- учащение икоты. При гипоксии плода будущая мама уже не воспринимает икоту как случайное явление, так как икать малыш может по несколько раз в день;
- изменение характера икоты. Беременная может отметить, что внутренние сокращения (толчки), посылаемые малышом изменились: стали более резкими, сильными и длительными.
Конечно, будущая мама не должна оставлять эти признаки без внимания. Однако мы спешим отметить, что сразу паниковать и рисовать в уме страшные картины не стоит: ни один из перечисленных выше признаков нельзя считать абсолютным признаком гипоксии плода. Эти симптомы только позволяют врачу предположить, что малышу не хватает кислорода. В любом случае беременная не должна оставаться со своими вопросами наедине — лучше сразу обратиться за помощью к своему лечащему врачу. Чтобы подтвердить или опровергнуть гипоксию у ребенка, участковый гинеколог проведет ряд необходимых обследований.
Опасность состояния гипоксии для здоровья плода
Икота – не единственный признак кислородного голодания малыша. Нередко развитию гипоксии сопутствуют такие болезни матери, как врожденный порок сердца, анемия, снижающая уровень гемоглобина в ее организме, различные заболевания органов дыхательной системы.
Догадку врача о том, что икота плода указывает именно на гипоксию, могут подтвердить сведения в анамнезе беременной о том, что женщина страдает дисфункцией почек, сахарным диабетом, артериальной гипертензией, тяжелым токсикозом или имеет несовместимость с ребенком по резус-фактору. Все эти болезни и состояния вполне могут послужить началом для развития дефицита кислорода у малыша.
Гипоксия несет первостепенную опасность для здоровья центральной нервной системы ребенка, полноценное развитие которой немыслимо без нормального количества кислорода. Малыш, ослабленный нехваткой кислорода, после рождения слабо кричит или вообще не издает звуков, не в состоянии захватить сосок материнской груди или вяло сосет, имеет слишком низкий или, наоборот, очень высокий мышечный тонус. Это естественным образом отображается на работе его желудочно-кишечного тракта и почек. Впоследствии это оборачивается нарушением двигательной активности желчного пузыря и застоем желчи, что приводит к развитию гастрита и желчекаменной болезни. Дети, которые перенесли гипоксию на внутриутробном этапе своей жизни, ослаблены и часто болеют, однако на их умственном и психическом развитии нехватка кислорода не отображается.
Икота при беременности: как докопаться до истины
Итак, мы выяснили, что икота плода, которую сопровождают необычные для беременной ощущения (ребенок очень активен, толчки продолжительные, резкие или повторяются несколько раз в сутки), является поводом для визита в женскую консультацию. Чтобы понять, что именно происходит с плодом, врач назначит беременной два диагностических мероприятия — кардиотокографию и ультразвуковое исследование с допплером. Специфика этих процедур позволяет специалисту выяснить, все ли в порядке с малышом.
Кардиотокография (КТГ) показывает частоту маточных сокращений, частоту сердцебиения и характер двигательной активности плода. Переживать не стоит — маме и ее крохе процедура не принесет ни малейшего вреда. Наиболее точные данные можно получить, если назначить процедуру после 30 недели беременности. К этому времени у ребенка уже устоялся четкий режим сна и бодрствования, появилась крепкая связь между отделами вегетативной, центральной нервной системы и мышцами сердца. Следовательно, риск получения ложных результатов сводится практически к нулю.
Оценка результатов КТГ двухэтапная. Сначала программа аппарата расшифровывает полученные данные самостоятельно и переносит их в форму кардиотокограммы – параллельной записи сокращений матки и сердцебиения плода. На основе кардиотокограммы специалист предполагает, сможет ли ребенок выдержать физическую нагрузку (собственные движения и маточные сокращения) без ущерба для своего здоровья. Также при оценке записи врачу станет понятно, насколько плод крепок, чтобы успешно пройти по естественным родовым путям в процессе родовой деятельности и остаться при этом здоровым.
Кардиотокографию проводят, укладывая беременную на левый бок или в положении сидя. Позицию тела будущей мамы выбирают, чтобы сердечный ритм малыша прослушивался наиболее четко. Проведение процедуры при положении беременной на спине исключено: в этом случае усиливается давление матки на магистральные кровеносные сосуды плода, поэтому общая картина обследования может быть значительно искажена. В основе метода лежит фиксация наружного ультразвукового датчика на передней брюшной стенке беременной и наружная фиксация тензометрического датчика в районе правого угла матки. В среднем процедура продолжается около 40 – 45 мин., но если все идет гладко и врач получает удовлетворительные для дальнейшей расшифровки данные, время сокращают до 15 – 25 мин.
КТГ беременной в полном порядке, когда при оценке полученных результатов специалист использует термины «ундулирующий» и «сальтаторный» ритм. В карточке при этом указывают показатели, составляющие 9 – 25 уд/мин. На присутствующую у ребенка гипоксию указывают слова «монотонный», «слегка ундулирующий» ритм, а также цифры менее 9 – 25 ударов в минуту. Конечно, окончательные выводы гинеколог сделает на основании комплексного обследования беременной.
Ультразвуковое исследование в совокупности с процедурой допплерометрией дает специалисту возможность судить об интенсивности и характере кровообращения между тремя главными составляющими жизненной цепочки: матерью, плацентой и ребенком. Этот диагностический метод показывает, как работает сердце плода и в достаточном ли количестве в его сосуды поступает кровь. В ходе допплерометрии врачом могут быть обнаружены патологии в плацентарной деятельности из-за недостаточного снабжения ткани кислородом. Как и кардиотокография, это исследование абсолютно безопасно для женщины и ее ребенка.
Общих анализов, прослушивания биения сердца плода через стетоскоп, КТГ и УЗИ с допплером, как правило, достаточно, чтобы врач сделал правильный вывод по поводу здоровья малыша. Результаты исследования и станут отправной точкой в дальнейшем ведении беременности женщины, которая была взволнована икотой своего крохи.
Наличие или полное отсутствие икоты плода при беременности не является прямым показателем состояния его здоровья. Правильнее считать икоту индивидуальной чертой, присущей конкретному малышу: кто-то изводит мамочку активными толчками ножек в живот, кто-то «требует» клубники посреди зимы, а кто-то икает. Все это вполне естественно. Вот только будущая мама будет абсолютно права, если со всеми своими опасениями (даже если потом выяснится, что они необоснованны) придет к врачу. Она также должна находиться под пристальным наблюдением врачей, если имеет какие-либо хронические заболевания или страдает от тяжелого токсикоза. Помните, что главное условие благополучной беременности – спокойствие и позитивный настрой самой женщины.
Почему малыш икает. Видео