Зимой каждая мама старается одеть ребенка потеплее, чтобы он не замерз. Казалось бы, что сложного в том, чтобы одеть новорожденного на прогулку летом – холодов и морозов ведь нет. Однако правильное количество слоев одежды как летом, так и зимой, обеспечивает долгую и спокойную прогулку. Главная летняя проблема одевания новорожденных – это выбрать оптимальный баланс для того, чтобы ребенок не замерз, но и не перегрелся. Ведь перегрев для малыша так же критичен, как и переохлаждение. Если малышу будет жарко, он начнет потеть и может простудиться. К тому же, частый перегрев приводит к потницам и раздражению на коже. Как обеспечить ребенка нужным слоем одежды, если терморегуляция новорожденного еще далека от совершенства? К тому же, лето может быть разным – жарким или промозглым в зависимости от региона нашей страны. Итак, как же одеть новорожденного летом, попробуем разобраться более подробно.
Одеваем новорожденного летом на прогулку
Бабушки советуют, что на грудного малыша нужно одевать на один слой одежды больше, чем на себя. То есть, если вы гуляете с оголенными плечами и ногами, простого хлопчатобумажного боди с рукавами и штанинами будет достаточно. Однако такое правило действует не всегда. Зачастую при теплой погоде может пойти дождь или начаться ветер, что заставляет надеть на ребенка что-то потеплее. Итак, рассмотрим базовый гардероб для малыша первого месяца жизни, если он родился в теплое время года.
- Подгузник. Первое, что вам понадобится – это подгузник. Памперс обеспечит вас спокойной и продолжительной прогулкой. Даже если малыш описается, мокрая одежда не будет его беспокоить. Если же у малыша аллергия на подгузники, и вы временно отказались от их использования, возьмите с собой сменные ползунки, влажные салфетки и сухие пеленки. Если на улице жарко, вам не составит особого труда поменять ребенку одежду.
- Теперь нужно ориентироваться на погоду. Если у вас жаркий регион и температура воздуха превышает 30 градусов, достаточно будет тонкого боди с короткими рукавами и штанинами. Обязательно отдельно надевайте ребенку тоненькие носочки. Ножки следует закрывать в любом случае, особенно часто мерзнут недоношенные детки, поскольку их организм еще незрелый. Также надевайте на руки царапки, ведь малыш еще не контролирует действие своих рук и может навредить сам себе. Гулять в более жаркую погоду (если выше 35 градусов) нельзя, ребенок может получить тепловой удар. В этом случае нужно выходить на улицу ранним утром или поздним вечером, когда жара спадает. Днем же лучше находиться дома, в прохладе кондиционера.
- При температуре 27-30 градусов можно надеть на ребенка тонкий слип из хлопка или льна. Обратите внимание, что вся одежда ребенка должна быть только из натуральной ткани. С внутренней стороны на одежке не должно быть швов или раздражающих складок. Под тонкий слип в такую погоду можно надеть майку или боди, который застегивается снизу. Боди гораздо удобнее, поскольку не поднимается и не собирается на спинке, не приносит малышу дискомфорт.
- Если на улице 23-27 градусов, поверх тонкого боди следует надеть велюровый костюмчик – штанишки и тонкую кофту. Вместо этого можно надеть на малыша боди, распашонку и ползунки, а сверху флисовый слип. На ножки обязательно носки, кофта должна трансформироваться, чтобы при необходимости была возможность закрыть пальцы и опасные ноготочки.
- Если лето прохладное и на улице не более 22 градусов, поверх основной нательной одежды нужно надеть тонкий осенний комбинезон. Если такого нет, просто используйте конверт – наверняка он остался у вас после выписки. Если и конверта нет, просто заверните малыша в одеяло средней плотности и перевяжите кроху бантом.
- Вне зависимости от погоды на голове ребенка должна быть шапочка. Лучше, если она будет на завязках, чтобы область шеи была закрыта от ветра.
Лучше одевать ребенка в многослойную одежду, при необходимости (если будет жарко) вы можете снять верхнюю часть, и малышу будет комфортно. Поступайте так всегда, когда сомневаетесь в том, как одеть ребенка на прогулку.
Как одевать ребенка дома и в гости
Дома ребенка одевают практически так же, как и на улицу, учитывая температуру воздуха в помещении. Педиатры всех стран рекомендуют придерживаться оптимальной температуры воздуха в помещении – не выше 25 градусов. Ведь если ребенку жарко, он может плохо спать, мало есть, он страдает от потничек и сыпи в области шеи, в паховых и подмышечных складках. Кроме того, при сухом и жарком воздухе слизистая носа пересыхает, у ребенка закладывает носовое дыхание.
Если в доме 23-25 градусов, поверх подгузника можно надеть тонкий боди без штанин и рукавов вместо майки. Сверху надеваем достаточно плотные ползунки и кофточку на застежках. Вместо ползунков и кофты можно надеть простой велюровый слип.
Если вы собираетесь в гости, поверх основной нательной одежды можно надеть что-то нарядное. Но не стоит перегружать кроху рюшами или вычурными головными уборами – ребенок еще слишком мал для этого. Немного потерпите – у вас еще будет время для нарядов. При посещении доктора обратите внимание, что одежда должна легко одеваться и сниматься, возьмите с собой сменный подгузник.
Существует немало нюансов в первых прогулках летнего малыша.
- Всегда берите с собой одеяло в коляску. Ведь погода может быть непредсказуемой и резкий ветер может разрушить ваши планы. Если с собой будет тонкое одеяльце, вам не придется бежать домой – вы сможете гулять столько, сколько планировали.
- Обязательно держите в корзине коляски дождевик. Специальный чехол защитит вашего малыша от внезапных летних осадков.
- Многие педиатры не рекомендуют принимать витамин Д летом, поскольку достаточное количество этого витамина мы получаем от солнца. Однако мало кто знает, что витамин синтезируется в коже человека только в утреннее время. Дневные и вечерние прогулки на свежем воздухе не дадут никакого результата. Поэтому летом очень важно гулять именно с утра, после 11 часов витамин Д не усваивается.
- Родители хотят для ребенка все только самое лучшее, поэтому зачастую покупают ажурные и кружевные вещи. Перед такими покупками обратите внимание на состав ткани. Нередко подобные изделия могут быть изготовлены из синтетики, которая не пропускает воздух – кожа ребенка в такой одежде просто преет. Не стоит надевать такие вещи перед жаркой летней прогулкой, особенно, на голое тело.
- При выборе одежды для малыша обратите внимание на то, что она должна быть удобной. Ребенок в одежде должен чувствовать себя комфортно, чтобы он мог двигаться без стеснения. Пеленание, тем более, тугое – пережиток прошлого.
- Регулярно следите за состоянием малыша. Если малыш капризничает и плачет без причины, вероятно, ему жарко или холодно. Потрогайте нос ребенка – если он холодный, стоит надеть на кроху что-то более плотное или укрыть его одеялом. При этом холодные щечки не говорят о том, что малыш замерз, а вот нос – это показатель. Если ребенку станет жарко, он начнет краснеть и потеть. Потрогайте шею и спинку малыша – эти зоны перегреваются первыми.
- Если на улице светит солнце, не оставляйте ребенка под его прямыми лучами. Лучше гулять с крохой в тени или сделать на коляску специальную полупрозрачную накидку. Она не должна быть синтетической, чтобы не препятствовать естественной циркуляции воздуха. Такая сетка имеет еще одно предназначение – закрывать открытые части тела ребенка от комаров и других насекомых.
- Если на улице выше 32-33 градусов, гулять лучше без подгузника. Высокая температура воздуха приводит к тому, что кожа ребенка начинает преть под памперсом, ведь туда нет доступа воздуха.
- Некоторые мамы предпочитают гулять не на коляске, а в слинге. В этом случае нужно одевать ребенка чуть легче, поскольку малыш согревается от маминого тела.
- Во время летних прогулок обязательно делайте перерывы и предлагайте ребенку грудь или бутылочку с водой. В жаркое время обезвоживание может быть опасно для такого крохи.
Выполняя эти простые правила, вы сможете сделать прогулку приятной, комфортной и долгой.
Выбирая одежду для малыша, покупайте те вещи, которые легки в использовании. То есть, слипы и боди с заклепками, без узких горловин, чтобы вам не приходилось надевать их через голову. Не нужно покупать одежду «на вырост», иначе ткань может скатываться, образуя неудобные складки. Будьте внимательны к своему ребенку – хорошая мама в здравом уме всегда понимает, когда ребенок замерз или ему стало жарко.
Видео: как правильно одевать новорождённого
Для большинства молодых родителей появление первенца связано со множеством вопросов. Это касается режима ребенка, правил его кормления, правильного ухода за ним и многого другого. Безусловно, сейчас на прилавках книжных магазинов можно найти много литературы на эту тему, но есть кое-что, что молодая мамочка должна постичь сама, естественно, в соответствии с рекомендациями педиатра и собственными наблюдениями за своим малышом. Это прежде всего касается одежды. К примеру, как одевать новорожденного на прогулку весной?
Казалось бы, чего проще - на улице уже тепло, солнечно и очень комфортно. Однако так может показаться только на первый взгляд. Попробуем вместе разобраться в этом вопросе.
Первый выход в свет
С новорожденным можно гулять со второй недели с момента его появления на свет. Первая прогулка не должна превышать пятнадцати минут. Ежедневно время увеличивается на пять минут, а уж затем доводится до двух-трех часов. Нежелательно слишком резко увеличивать время прогулок. Адаптация ребенка должна происходить постепенно. Вначале он привыкает к своей комнате и кроватке, потом начинает «осваивать» коляску.
Прогулка весной
Итак, ваш ребенок родился в прекрасное время года. На улице светит солнышко, журчат ручьи, но иногда дует холодный ветер и становится очень неуютно. В это время даже самой молодой маме трудно определиться с тем, что лучше надеть на себя, что уж говорить о том, как одевать новорожденного на прогулку. Весной важно не только защитить малыша от холодного ветра, но и не закутать его слишком сильно. Для него вредно как переохлаждение, так и перегревание. Поэтому не слишком тепло одеваем новорожденного на прогулку. Весной можно обойтись не очень большим комплектом одежды.
Весенний гардероб
Как одевать новорожденного весной, чтобы ребенок ощущал себя вполне комфортно? При средних весенних температурах его одежда должна представлять собой два слоя (не учитывая памперс и тонкую распашонку). Первый слой - это костюм или комбинезон из фланели, байки или мягкого, не слишком плотного трикотажа. Верхним слоем могут послужить непродуваемый, но не слишком утепленный комбинезончик (флисовый) либо конверт.
Удивительный термор
Когда перед вами встанет вопрос о том, как одевать новорожденного на прогулку весной, рассмотрите еще один вариант. Сегодня в продаже появилось множество детских вещей с уникальным наполнителем - термором. Он отличается великолепной терморегуляцией. В таких костюмах или комбинезонах ничуть не жарко весной и не холодно даже в мороз. Надо заметить, что такая удивительная одежда идеально подходит в тех случаях, когда маме необходимо зайти в магазин или в транспорт. Ей не понадобится разворачивать спящего малыша - ведь термор в одежде младенца самостоятельно отрегулирует температуру, и кроха не вспотеет.
Надо сказать, что стоит такая одежда недешево. За самый маленький конвертик придется отдать от семи до двенадцати тысяч рублей. Но зато раз и навсегда отпадет сам собой вопрос о том, как одевать новорожденного на прогулку весной.
Не забудьте на голову надеть шапочку, например, тонкую вязаную. Если вам кажется, что ребенку прохладно, можно накинуть поверх шапки капюшон. Помните, что на прогулке ребенка будет согревать и третий слой - накидка на коляске или одеяло, поэтому слишком теплые вещи ему не понадобятся.
Мы рассказали вам о первом гардеробе малыша ранней весной. Исходя из этого, вы должны понимать, как одевать новорожденного в мае, когда температура воздуха станет почти летней.
Первая прогулка осенью
Молодые родители должны помнить о том, что новорожденный нуждается в ежедневных и довольно продолжительных прогулках в любое время года. Исключением могут стать только очень сильные морозы.
Но как одевать новорожденного на прогулку осенью, когда погода неустойчива и может преподнести самые неожиданные сюрпризы. Перед тем как одеть малыша, оденьтесь сами - в противном случае ребенок может вспотеть, а это чревато простудными заболеваниями. Не забудьте о памперсе, иначе очень скоро малыш заявит о дискомфорте.
Одежда для осени
Осенью ребенка следует одевать в несколько слоев одежды. Так советуют педиатры. В этом случае, если вы заметите, что ребенку жарко, вы легко сможете его раскрыть. Не кутайте малыша! Ему гораздо полезнее немного переохладиться, чем изнывать от жары.
Рассмотрим наиболее комфортную для прогулки осенью температуру - от +2 до +8 градусов. Вам понадобятся костюмчик из хлопка, комбинезон из флиса, и утепленный комбинезон. На голову следует надеть чепчик из фланели и тонкую шапочку. Как понять, комфортно ли ребенку в таком наряде? Дотроньтесь до его шейки. Если она горячая и влажная, значит, вы явно переусердствовали с одеждой. Холодный и покрасневший носик явно говорит о том, что ребенку холодно.
Гуляем с новорожденным летом
Когда на улице более двадцати градусов тепла, мы считаем, что наступило лето. Прекрасное время - ребенок на прогулке чувствуют себя весьма комфортно. Ведь его не стесняют слои, пусть даже очень удобной, одежды. Но так происходит лишь тогда, когда ребенок одет правильно. Что это значит? летом? На прогулку малыша следует одеть в распашонку и легкий чепчик. Голову младенца не стоит перегревать.
Одежда из натуральных тканей
В жару надо отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей. Она должна быть просторной и не стеснять движений. Лето отличается от прочих сезонов обилием солнечного света. Он очень полезен для детей, но следите за тем, чтобы на ребенка не попадали прямые солнечные лучи, особенно в период с полудня до трех часов дня. Специалисты считают, что гулять с новорожденным в жару, когда температура поднимается выше тридцати градусов, нежелательно, так как ребенок может получить
Если на улице идет дождь - это не повод отменять прогулку. Воспользуйтесь дождевиком, но не забывайте оставить свободное пространство, чтобы в коляску попадал свежий воздух, в противном случае от такой прогулки не будет никакой пользы.
Все детишки разные. Не существует универсального совета на тему того, как одеть малыша в той или иной ситуации. Лучше мамы никто не знает, какую погоду любит малыш, при какой температуре он чувствует себя комфортнее. Внимательно следите за своим младенцем, и он вам подскажет, как лучше его одеть. В результате ребенок вырастет здоровым и крепким.
Когда за окном мороз
Сложнее всего приходится на прогулке малышам, которые родились зимой. Им приходится «носить» на себе много одежды. Все дело в том, что у новорожденного еще не сформирована до конца терморегуляция тела, он не способен защитить себя от низких температур. Но это совсем не означает, что с наступлением морозных и снежных дней все малыши должны сидеть по домам. Напротив, прогулка на морозном свежем воздухе чрезвычайно полезна для ребенка, даже такого маленького. Главное - правильно выбрать одежду, чтобы ребенок не замерз и не перегрелся.
Одежда для зимы
Во что одевать новорожденного зимой? На прогулку следует приготовить три слоя одежды. Первый слой - это белье и подгузник, второй - костюмчик или комбинезон из махровой, трикотажной или шерстяной ткани, третий слой - меховой конверт или комбинезон. Кроме того, на голову следует надеть теплую шапочку и шарфик. Белье старайтесь подбирать из натуральных тканей - лучше, если распашонка, ползунки, носочки будут из чистого хлопка. Никогда не надевайте на ребенка на прогулку одежду с пуговицами на спине. Гораздо удобнее вещи, которые застегиваются на плечах или спереди.
Считается, что на зимнюю прогулку ребенка следует одеть чуть теплее, чем одета мама. Это вовсе не означает, что на нем должны быть надеты все теплые вещи, которые вы предусмотрительно приготовили заранее. И потом, следует учитывать, что зимой температура воздуха может быть и пять градусов мороза, и тридцать. Кстати, довольно часто молодые мамы задают вопрос о том, как одевать новорожденного на прогулку при 25 градусах мороза. При температуре ниже 15 градусов прогулки следует отменить. Их можно заменить проветриванием детской комнаты. Для этого малыша одевают, как на зимнюю прогулку, укладывают в люльку или кроватку (не на сквозняке) и открывают окно на 5-10 минут.
Каким должен быть зимний комбинезон?
В идеале для зимних прогулок с новорожденным хорошо иметь два комбинезона. Один, рассчитанный на температуру до минус восемнадцати градусов и второй - для более низких температур. Это касается, конечно, тех малышей, которые родились в северных районах нашей страны, где зимы затяжные и очень суровые. Там будут очень кстати комбинезон на пуху или конверт из натуральной овчины.
Южанам такая одежда вряд ли понадобится. Вполне можно обойтись комбинезоном с современным качественным утеплителем.
Шапочка должна быть утепленная, плотно прилегающая к голове ребенка. Идеально подойдет модель с ушками. Она вас выручит в ветреную погоду.
На ножки обязательно наденьте теплые носочки и утепленные бахилы. Обычно они продаются вместе е с комбинезонами. В случае если вы используете конверт, то будет достаточно теплых носочков.
Когда лучше гулять с новорожденным?
Самое оптимальное время для прогулок - с 9 часов утра и до 12, а также вечером после 19 часов. Многим молодым мамам бывает трудно выкроить время для променадов, поэтому можно для прогулок использовать балкон. Вы можете утром накормить ребенка, одеть его, как на прогулку, и вынести в коляске на балкон. Пока малыш спит, вы можете заниматься домашними делами. Такие «балконные прогулки» гораздо полезнее, чем у проезжей части. К тому же, чем выше этаж, тем меньше воздух загрязнен выхлопами.
Гуляйте с ребенком чаще, гуляйте в любую погоду. Только в этом случае ему гарантированы хороший аппетит, крепкий сон и богатырское здоровье.
Если Вы молодая мама и беспокоитесь о здоровье своего чада, то, скорее всего, уже задавались вопросом о том, как одеть своего новорожденного малыша на прогулку. Требуется дополнительная забота о том, чтобы помочь малышу адаптироваться в этом мире. Именно на одежду следует обратить особое внимание в первые дни жизни новорожденного, ведь в это время терморегуляция организма маленького человечка ещё недостаточно хорошо работает, а прогулки на свежем воздухе очень полезны и даже необходимы.
Гардероб для новорожденного
К моменту рождения ребёнка основной гардероб, как правило, уже приобретён. Обычно такой гардероб включает в себя следующие предметы одежды:
- Распашонку;
- Ползунки;
- Комбинезон типа боди или слипа из хлопка или фланелевой ткани;
- Шапочку из тонкой ткани;
- Шапочку из тёплой ткани;
- Чепчик из хлопка;
- Комбинезон из тёплой ткани, например, флиса;
- Утеплённый комбинезон;
- Конверт или комбинезон с утеплителем.
Подгузники и одеяла одеждой не являются, но и о них не нужно забывать.
О чём следует помнить при любой погоде
Гулять с грудными детьми следует достаточно долго и часто, ведь таким образом укрепляется их здоровье, маленький растущий организм обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Обычно прогулка с новорожденным занимает от 1 до 2 часов, а совершать её рекомендуется дважды в день. К такой прогулке следует хорошо подготовиться.
Перед тем, как одеть на ребёнка одежду, не забудьте о подгузнике. Никогда не помешает взять с собой тёплое флисовое или байковое одеяльце и дождевик, ведь погода в любое время года может преподнести неприятный сюрприз в виде неожиданного ветра, дождя или снега. Добавьте к этому простынку, носовой платок, соску и воду — и прогулочный набор для малыша готов.
Обращайте внимание на погоду. Перед выходом на улицу мы привыкли смотреть на градусник. Но температура – это лишь один из показателей. Не меньшую роль играют и другие факторы: солнечно или облачно, ветрено или нет, туманы и осадки, уровень влажности.
Зимние прогулки
Зимой следует позаботиться об утеплении конечностей новорожденного, а также головки, особенно ушек. Обеспечьте необходимое тепло этим частям тела. Ребёнка можно одеть в чепчик, тёплую шапочку, хлопковый боди, комбинезон из флиса и конверт с утеплителем. Сверху ребёнка следует укрыть тёплым одеяльцем. Такая экипировка обеспечит малышу комфорт и тепло при прогулках от -10 до -20 градусов. Если же мороз очень сильный, от прогулок лучше воздержаться.
При температуре от 0 до -10 тёплый плед использовать не нужно. Но иногда при нулевой температуре бывает такая высокая влажность и такой пронизывающий ветер, что мы замерзаем быстрее, чем на морозе. Ребёнок – тоже человек, и в таких случаях снова стоит вспомнить о тёплом пледе.
температура от -10 до -20 (кликабельно) — Х/Б чепчик + Теплая шапочка — Х/Б слип + Флисовый слип + Конверт или комбинезон + плед
Смотрим как одеть новорожденного на прогулку зимой:
Прогулки весной и осенью
Весной и осенью погода переменчива и коварна. Поэтому не помешает подстраховаться, одев кроху в несколько слоёв одежды. Так рекомендуют педиатры, ведь в случае, если малышу вдруг станет жарко, его легче можно раздеть или раскутать и снова укрыть, если начнёт замерзать. Но не переусердствуйте с укутыванием малыша. Лучше пусть он немного охладится, чем будет изнывать от жары. Всегда можно заметить, что ребёнок начал мёрзнуть, и прикрыть его одеяльцем.
температура от +2 до +8 (кликабельно) — Х/Б чепчик + Тонкая шапочка + Х/Б слип + Флисовый слип + Конверт или тонкий комбинезон
Допустим, погода хорошая, ясная и безветренная. Лучшим вариантом при температуре от +2 до +8 будет всё тот же комбинезон из хлопка, комбинезон из тёплой ткани типа флиса и ещё один утеплённый комбинезон, а для головы – чепчик и тонкая шапочка.
от +8 до + 13 (кликабельно) — Тонкая шапочка + Х/Б слип + Конверт или тонкий комбинезон
На улице от 8 до 13 тепла? Ограничьтесь хлопковым слипом, тёплой шапочкой и конвертом с небольшим количеством утеплителя.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Столбик термометра находится где-то между 13 и 17 градусами тепла? Достаточно того же тонкого комбинезона из хлопка, тёплой шапочки и велюрового комбинезона с утеплителем.
от +13 до + 17 (кликабельно) — Тонкая шапочка + Х/Б слип + велюровый комбинезон с утеплителем
А как же понять, комфортно ли Вашему чаду? Потрогайте шейку. Если она влажная, горячая, значит одежды многовато, и дитя следует раскутать. С другой стороны, чуть прохладные ручки и ножки – ещё не показатель того, что ребёнку действительно холодно. А вот холодный и покрасневший нос — явный признак того, что младенец замерзает.
Прогулки в летнее время
При температуре от +20 градусов, характерной для лета, имеет смысл отказаться от комбинезонов и оставить лишь распашонку и ползунки, а из головных уборов – чепчик. При этом не забывайте, что головку ребёнка не следует перегревать. Если солнце начинает припекать, а на малыше, кроме чепчика, одета ещё и шапочка, то последнюю лучше снять.
Летом много солнца, и солнечный свет полезен для грудничков, но не допускайте попадания на ребёнка прямого солнечного света, особенно в часы повышенной солнечной активности, с полудня до трёх часов. Во избежание солнечного удара поднимайте козырёк на коляске.
Во время дождя пользуйтесь дождевиком, но всегда оставляйте свободное пространство, чтобы свежий воздух мог проникнуть внутрь коляски, иначе пользы от такой прогулки никакой не будет.
Смотрим видео как одеть ребенка летом:
Все дети разные, и не существует универсальных советов, подходящих абсолютно всем малышам. Никто лучше матери не сможет понять своего ребёнка, и только Вы способны почувствовать, какую одежду и погоду любит именно Ваш малыш.
Как одевать новорожденного?
В семье появился малыш. Это не только большая радость, но и огромная ответственность. Каждый родитель должен понимать, что достаточно долгое время ребенку придется помогать, чтобы освоить все сложности окружающего мира. Ведь он еще мало что умеет сам. Ребенка надо кормить, одевать, купать, гулять, разговаривать с ним, дарить ему тепло и заботу. Любая мама знает, чтобы сделать каждый их этих пунктов правильно, нужно много читать, советоваться, пробовать... Наша статья призвана помочь родителям разобраться в вопросе о том, как одевать новорожденного.
Новорожденным, как правило, считают малыша в период с момента его рождения до 28 дня жизни. Важно знать, что температура тела в первые 2-3 недели неустойчива. Она во многом зависит от температуры окружающей среды. Поэтому надо обязательно научиться правильно одевать малыша, чтобы некомфортные ощущения, связанные с перегревом или холодом, не отвлекали его от познания мира и развития.
Итак, ваш малыш родился. И первый его дом - родильный. Первый самостоятельный шаг в подготовке одежды для ребенка Вы будете осуществлять в момент его выписки. Мы подготовили для Вас советы о том, как одеть новорожденного на выписку. Зимой обычно готовят такой набор одежды:
- Одноразовый подгузник.
- 2 пеленки - х/б и фланелевая.
- Распашонка, ползунки высокие (с грудкой). Взамен легкий комбинезон (слип) из хлопка. Не рекомендуются обычные ползунки, т.к. резинка в них может натирать ребеночку пупочную ранку. Тем более, что не все малыши на момент выписки освобождены от зажима на пуповине.
- Чепчик х/б или шлем. Теплая шапка (вязаная или пуховая).
- 2 одеяла - тонкое байковое и теплое (если нужен - пододеяльник, одевается дома заранее). Уголок (нарядная пеленка, украшенная кружевом, вышивкой и пр.). Взамен теплого одеяла можно использовать конверт с уголком или комбинезон.
- Лента 3 м. Лучше капроновая, т.к. атласная часто соскальзывает с одеяла или конверта.
Если Вы выписываетесь весной или осенью, то достаточно одного слоя трикотажа, флисового комбинезона (или одеяла байкового) и конверта на синтепоне, на голову по-прежнему надевают две шапки. Летом при температуре 23-24 0С достаточно слоя хлопковой одежды (закрыты ножки и ручки), легкой шапочки и трикотажного одеяльца.
Достаточно просто разобраться в вопросе, как одевать новорожденного дома. Самая комфортная температура воздуха для малыша в первые дни его жизни - +23-24 0С при бодрствовании и 22-23 0С во время сна. Самый подходящий младенцу материал - 100% хлопок! Достаточно одеть ребенка в легкий комбинезон, под него - боди. Чепчик при температуре не ниже 22 0С необязателен. Если ребенок не в пеленках, то он может активно двигаться и тем самым согревать свой организм. Во время сна дома надо закрыть малыша пледом или тонким одеялом. Не стоит использовать шерстяные или ватные одеяла во избежание перегрева малыша. Удобен для сна спальный мешок. В жару днем достаточно надеть одно боди, а ночью, если температура снизится до комфортной, надеть комбинезон.
Более сложен вопрос о том, как одевать новорожденного на прогулку. Рассмотрим основные рекомендации по одеванию малыша при разных погодных условиях.
Самый главный вопрос - как правильно одевать новорожденного на прогулку. Малыш должен чувствовать себя комфортно. Он не должен перегреваться или, наоборот, мерзнуть. Поэтому как бы Вы ни одели свое чадо на прогулку, почаще проверяйте его состояние, например, по тепературе шеи и верхней части спины. Если кожа в этой области вспотевшая, горячая, то ребенку однозначно жарко и в следующий раз его нужно одеть полегче. Если холодная, то ребенок, скорее всего, замерз.
Общее правило, которым могут руководствоваться родители при одевании ребенка на прогулку в любой сезон - одевать как себя плюс еще один слой одежды.
В холодное время года (от -5 0С до -15 0С) ребенку нужно надеть несколько слоев одежды: боди, трикотажный комбинезон, шерстяную кофту. Сверху одеваем уличный комбинезон и кладем ребенка в конверт (лучше из овчины). На голову трикотажный чепчик (или шлем) и теплую шапку. Взамен можно надеть только теплый двухслойный шлем. Не стоит укрывать рот и нос ребенка шарфом, так как эти области имеют естественную защиту!
Как одевать новорожденного весной или осенью, - более тонкий вопрос. Здесь нужно смотреть по погоде. При температуре не ниже -5 0С, в безветренную, сухую погоду достаточно надеть боди, трикотажный и демисезонный комбинезоны. Теперь можно положить ребенка в более легкий синтепоновый конверт или укрыть его одеялом. На голову по-прежнему две шапки, верхняя - уже не такая теплая, как зимой. Если на улице сильный ветер, снег с дождем, то малыша можно одеть практически как зимой, т.к. в сырую и ветреную погоду риск замерзнуть гораздо выше, чем в спокойную.
Чтобы одеть новорожденного летом, снова нужно руководствоваться погодой. Главое - никакой синтетики! В связи с плохой терморегуляцией даже в жару надо одевать ребенка в тонкий слой трикотажа - комбинезончик или распашонку с ползунками, на голову - легкий чепчик. В ветреную или дождливую погоду на слой легкого трикотажа надо надеть флисовый комбинезон и закрыть младенца плотным, но не тяжелым одеялом (например, байковым).
Здравствуйте, милые мамочки и все интересующиеся тем, как одевать новорожденного! Меня зовут Лена Жабинская, и я с удовольствием поделюсь с вами своим богатым опытом в этой теме.
Сегодня вы узнаете, как правильно подбирать одежду в зависимости от температуры воздуха, а также мы с вами развенчаем несколько популярных мифов в этой области, поэтому, как говорится, не переключайтесь и читайте внимательно, узнаете много нового!
Тем, как протекает процесс теплообразования.
А именно, у новорожденного обмен веществ, процесс выработки энергии и процесс образования тепла протекают в несколько раз интенсивней, чем у взрослого человека.
Это означает, что при одной и той же температуре окружающего воздуха младенцу будет теплее и жарче по ощущениям, чем его маме.
Иными словами, если маме прохладно, младенцу нормально. Если маме нормально, младенцу тепло. Если маме тепло, младенцу жарко. Если маме жарко, у младенца реальная угроза перегрева!
Помните об этом всякий раз, когда рука потянется к дополнительной кофточке для грудничка. И лучше наденьте её на себя.
Тем, как протекает процесс теплоотдачи.
Сейчас как раз поговорим о холодном носике и холодных пятках, которые многие рассматривают как признак чуть ли не переохлаждения грудничка.
Когда новорожденный находится в комнате или на улице, и вокруг прохладно, его организм реагирует на это вполне логично и правильно. А именно, начинает уменьшать потери тепла, сокращая сосуды кожи, чтобы последнее сохранялось внутри организма, а не растрачивалось впустую. Это помогает не мёрзнуть.
На практике мы ощущаем это так: бледная или бледно-розовая кожа, прохладная на ощупь. Обычно это носик, щёчки, ладошки, ступни, иными словами, то, что больше всего контактирует с окружающим воздухом и поверхностями.
Если у ребенка прохладный носик и ножки, это хорошо, это значит, что его организм умеет правильно реагировать на прохладный воздух и защищать себя от замерзания.
А вот если в прохладном помещении ножки ярко-розовые, а носик тёплый, это очень плохо – это значит, что малыша уже испортили систематическим перегревом и он не умеет сохранять тепло, когда требуется, поэтому может легко замёрзнуть.
Основные правила одежды новорожденного.
Лучше переохладить, чем перегреть.
Почему именно так? Во-первых, потому что переохладить младенца практически невозможно! Это объяснятся механизмами теплообразования и теплоотдачи, о которых мы говорили чуть выше. Повторимся – организм новорожденного вырабатывает намного больше тепла, чем организм взрослого человека.
Поэтому ребёнку всегда жарче, чем взрослому при одинаковых одежде и температуре.
И, во-вторых, потому что перегрев намного более опасен, чем переохлаждение.
Признаки перегрева:
Последствия систематического перегрева:
- Ребенок разучивается самостоятельно регулировать теплообразование и теплоотдачу. В будущем это чревато частыми простудами.
- Дефицит жидкости в организме вследствие её потерь от перегрева.
- Частые ОРВИ с осложнениями как результат постоянного дефицита жидкости.
- Частые простуды от того, что продувает пропотевшего ребенка.
- Колики, газики и вздутие живота от дефицита жидкости и густых желудочных соков, которые не могут переварить еду.
Натуральные ткани
Оптимальный материал для малышей – 100% хлопок.
Потому что гипоаллергенен, кожа в нём прекрасно дышит, не потеет.
Хлопок прост в уходе, выносит стирку при 40-60 градусах, что позволяет, как правило, отстирать все возможные пятна.
Минимум рисунков и красителей.
Оптимальный цвет одежды – белый, потому что исключает контакт с нежной кожей каких-бы то ни было красителей.
Поэтому постарайтесь, чтобы одежда именно этого оттенка преобладала в гардеробе грудничка, особенно если кроха склонен к аллергии или в семье есть аллергики.
Как альтернативу можно рассматривать белые ткани с рисунком. Это несколько разнообразит гардероб и сделает его веселее.
Одежду насыщенных ярких оттенков стоит использовать с осторожностью и не каждый день.
Нет дискомфорту.
В одежде должны отсутствовать резинки, давящие и перетягивающие ножки, животик, шейку. Совершенно недопустимо, если при снятии какой-то одежды вы видите на теле малыша следы от неё. Это может препятствовать нормальному кровообращению.
Не должно быть пугавиц, молний и иных застёжек на спинке, потому что малыш большую часть времени именно лежит на ней.
Свобода движениям.
Одежда ни в коем случае не должна стеснять движений малыша и препятствовать его развитию.
И речь идёт не только о пелёнках, но и о неудобных ползунках, кофточках, особенно в несколько слоёв и в больших количествах.
Как одевать новорожденного
В роддоме.
Несмотря на то, что мы живём в двадцать первом веке, в каждом медицинском учреждении существуют свои правила.
Где-то допускается приносить для новорожденного одежду из дома, где-то это категорически запрещено и предлагается пеленать его в местные пелёнки.
Узнать это наверняка можно, позвонив или приехав в роддом, в котором вы планируете рожать ребенка.
Пелёнки или ползунки
Я находила для себя удобным пользоваться пелёнками, которые в большом количестве выдавались прямо в роддоме ежедневно. Потому что их не приходилось стирать в случае, если они пачкались, а нужно было просто сдавать.
В этом плане пользоваться принесённой из дома одеждой не совсем удобно именно из-за отсутствия возможности её постирать самостоятельно.
Кроме того, в роддоме вам придётся одевать и раздевать новорожденного очень часто, около 5-8 раз за день, потому что происходят постоянные обходы и осмотры крохи медицинскими работниками.
Обработать пупок и складочки. Осмотреть и взвесить. Проверить слух. Поставить прививку. Взять кровь на анализ. И много других процедур, каждую из которой делает разный специалист в разное время.
Всё это я к тому, что, как вы понимаете, намного проще развернуть пелёнку, показать малыша доктору, и завернуть обратно. Часто при этом младенец даже не просыпается.
А вот раздевать и одевать обратно в комбинезончики и ползунки, по-моему, намного проблематичней и доставляет больше неудобств ребенку.
Но если вы придерживаетесь позиции не пеленать уже с рождения, то этот вопрос можно решить, если взять с собой несколько комплектов одежды.
Скорей всего, вы пробудете в роддоме 3-5 дней (как большинство мамочек), и это не так много, чтобы переживать лишний раз по поводу одежды. Можно провести эти дни и в пелёнках, и в домашних ползунках, можно взять домашнюю одежду на всякий случай, попробовать так и так, и понять, как вам удобней.
На выписку
Как одевать новорожденного на выписку, зависит от времени года, на которое предполагаются роды, а также температуры воздуха.
Одежда на выписку по теплоте и иным согревающим свойствам не должна отличаться ничем особенным от той, в которой вы будете гулять на улице при схожих погодных условиях уже в день виписки или на следующий.
Поскольку я всегда за практичность в покупках, то и выбирать одежду на выписку новорожденного я рекомендую ту, которую вы потом сможете носить.
Речь идёт о комбинезонах по сезону, которых сейчас огромное многообразие на прилавках магазинов, разных расцветок и материалов, на любой вкус и кошелёк.
Летом
Если выписка летом, в тридцатиградусную жару, более чем достаточно однослойного хлопчатобумажного песочника для мальчика (комбинезончик длиной до колен и локтей) или платьица для девочки.
Зимой
Если приходится одевать младенца на выписку зимой, покупаем заранее зимний комбинезон-конверт – идеальная одежда для новорожденного на зиму. Выглядит как теплый комбинезон с капюшоном, ручки закрытые (то есть не нужно надевать варежки), а вместо ножек сплошной мешок.
Такая конструкция позволяет лучше сохранять тепло внутри одежды (так же, как в варежках теплее, чем в перчатках, так и в мешке теплее, чем в классическом комбинезоне с ножками) и намного проще и удобней в эксплуатации (проще говоря, легко надевать и снимать).
Весной и осенью
Если выписка ранней весной или поздней осенью, когда на улице уже промозглое межсезонье, советую выбирать тот же комбинезон-конверт, но не зимний, а осенне-весенний.
Если выписка поздней весной или ранней осенью, и на улице только слегка прохладно, отлично подойдёт тканевый комбинезон на флисе, из ткани типа плюша. Можно найти очень милые комбинезончики в виде медвежат с ушками и хвостиками, или зайчиков.
В любом случае с одеждой на выписку не стоит увлекаться, потому что вас, скорей всего, будут встречать на машине, и на улице вы проведёте с ребенком всего ничего.
Поэтому под низ любого комбинезона, тем более теплого зимнего или межсезонного, достаточно надеть один хлопчатобумажный слой одежды, чтобы не вспотеть в машине, и не идти до подъезда с потным малышом, который в этом случае как раз больше рискует простудиться, чем если бы не был мокрым.
Дома.
Поскольку ребёнок вырабатывает в несколько раз больше тепла, чем взрослый, то ему намного жарче при одинаковых условиях. Это физиология, и законы одни для всех здоровых малышей.
Кроме того, грудничок находится в одноразовом подгузнике, который создаёт дополнительный слой одежды на 30% поверхности кожи крохи. Поэтому очень важен правильный температурный режим в помещении.
Комфортная температура воздуха в комнате, в которой находится новорожденный, 18-22 градуса.
При этих условиях малыш не может замёрзнуть в принципе, даже находясь в одном подгузнике.
23 градуса и выше для новорожденного – это уже жарко, некомфортно. Не забывайте про особенности его теплообмена и не верьте сказкам тех, кто рассказывает, что новорожденные любят плюс 28 градусов, потому что столько было у мамы в животе.
Это принципиально разные состояния: состояние плода в утробе и состояние родившегося ребенка. После рождения все процессы в организме начинают протекать принципиально по-другому. Поэтому сравнивать эти состояния как минимум некорректно с медицинской точки зрения.
В условиях выше 23 градусов в комнате гарантированы опрелости, плохой сон, колики и т.д.
Если в комнате 18-22 градуса, то одного слоя хлопчатобумажной одежды на малыше достаточно. Причём достаточно, если это будет комбинезон, боди или платье с тканью до локтя и колена, то есть не закрывающие полностью ножки и ручки.
Нужны ли чепчик, шапочка и носочки?
Молодые мамочки часто задают вопрос, одевать ли чепчик дома?
Шапочка, чепчик и носочки ребенку в помещении не нужны в принципе!
Потому, что ухо и стопа являются главными рефлексогенными зонами в организме. Если они постоянно прикрыты и не умеют контактировать с прохладным воздухом или полом, то в будущем любая ситуация, в которой они открываются (прошёл 2 минуты без шапки, промочил ножки) неминуемо приведёт к болезни.
Нужны ли царапки?
На вопрос одевать ли новорожденному царапки, врачи отвечают отрицательно. Дело в том, что с помощью пальчиков кроха познаёт мир. Малыш трогает пелёночку, себя, маму, и тем самым запускает множество процессов в центральной нервной системе, которые обеспечивают развитие головного мозга.
Одевая на ручки царапки, вы ограничиваете и тормозите развитие крохи.
Если в помещении меньше 18 градусов, что бывает, к примеру, когда зимой дома отключают батареи, или когда пришли холода, а отопление ещё не дали, очень удобно будет надеть хлопчатобумажный комбинезон с длинным рукавом и штанишками.
Если дома меньше 16 градусов, логично добавить ещё и теплую кофточку.
На улицу
Как одевать новорожденного на улицу напрямую зависит от того, в какое время года предстоит прогулка, и какая при этом температура воздуха.
Ещё раз напомним главное правило, про которое нельзя забывать при одевании младенца на прогулку.
Ребёнку намного жарче, потому что он вырабатывает намного больше тепла, чем взрослый.
На практике очень удобно руководствоваться следующим правилом при одевании грудничка на улицу: на один слой легче, чем себя.
Как бы то ни было, с первым ребенком всегда непросто понять, сколько одежды – хорошо и достаточно, но, в то же время, не чересчур. Поэтому я приведу варианты одежды на прогулку на разное время года при разной температуре, в удобной для мамочек таблице.
| Время года | Температура воздуха | Одежда |
| Лето | +18 +23 | Одноразовый подгузник, хлопчатобумажный комбинезон с длинным рукавом и длинными штанишками. |
| Жаркое лето | +24 +28 | Одноразовый подгузник, хлопчатобумажный комбинезон с коротким рукавом и штанишками-шортиками, или платье, или футболка. |
| Очень жаркое лето | +29 +35 | Опасность перегрева! Только одноразовый подгузник, а по возможности – без него (на одноразовой впитывающей пелёнке с голой попой. |
| Теплые весна и осень | +14 +17 | Одноразовый подгузник, хлопчатобумажный комбинезон с длинным рукавом и штанишками, носочки, хлопчатобумажная тканевая шапочка, теплый комбинезон на флисе или плюше. |
| Прохладные весна и осень | +8 +13 | Одноразовый подгузник, футболка или боди, хлопчатобумажный комбинезон с длинным рукавом и штанишками, теплый вязаный комбинезон или кофточка, носочки, хлопчатобумажная вязаная шапочка, демисезонный комбинезон-конверт на синтепоне. |
| Тёплая зима | -5 +7 | Одноразовый подгузник, футболка или боди, хлопчатобумажный комбинезон с длинным рукавом и штанишками, шерстяная кофточка, носочки, шерстяная вязаная шапочка, зимний комбинезон-конверт. |
| Зима | -15 — 6 | Одноразовый подгузник, футболка или боди, хлопчатобумажный комбинезон с длинным рукавом и штанишками, шерстяной комбинезон, носочки, шерстяная вязаная шапочка, зимний комбинезон-конверт. |
| Холодная зима | -20 -16 | Одноразовый подгузник, футболка или боди, хлопчатобумажный комбинезон с длинным рукавом и штанишками, очень тёплый шерстяной комбинезон, носочки, шерстяная вязаная шапочка, зимний комбинезон-конверт. |
Одевая малыша зимой на улицу, когда температура воздуха ниже минус 10 градусов, если вам неспокойно, вы можете смело надевать побольше одежды, потому что при такой температуре воздуха перегреть младенца практически невозможно – всё лишнее тепло он смоет сбросить в процессе дыхания.
В других случаях внимательно осматривайте грудничков после прогулки на признаки отсутствия перегрева (о которых мы говорили в начале статьи). Если обнаружили какой-то из них, в следующий раз одевайте прохладнее.
В поликлинику
Собираясь в поликлинику, заранее продумайте состав одежды новорожденного на предмет её удобства и быстроты снятия и надевания.
Очень может быть, что кроха испугается непривычной обстановки и манипуляций врача, и будет громко плакать. В такой ситуации очень важно не копаться и суметь одеть его максимально быстро.
На этот же случай предусмотрите свою одежду, если вы кормите грудью – чтобы вы могли, при необходимости, покормить малыша и успокоить.
Если малыш искусственник, это заменит бутылочка с тёплой водичкой или смесью.
Во время сна
Отвечая на вопрос как одевать новорожденного во время сна, важно прояснить, какая температура воздуха в помещении, где спит ребенок. Или сон происходит на улице?
Малыш не нуждается в какой-то специальной одежде именно для сна. Как правило, сон происходит в той одежде, в которой кроха бодрствует в помещении или гуляет на улице.
Так, в помещении грудничок спит в хлопчатобумажном комбинезоне с длинным (если температура воздуха 16 градусов) или коротким (если от 18 до 22 градусов) рукавом. В этом случае допустимо накрыть его сверху пелёночкой или не жарким пледом.
Если малыш спит на улице, то он делает это в том же, в чём гуляет. Ориентироваться здесь удобно по таблице, которая приведена выше.
В одевании новорожденного на улицу нет ничего сложного, главное здесь, как и везде, не перегибать палку и находить золотую середину. Не дать замёрзнуть, и не перегреть.
Сделать это совсем не сложно, если быть внимательным к своему малышу и ориентироваться на его и свои ощущения.