Гармония в отношениях достижима только тогда, когда оба партнера одинаково вкладываются. Баланс между тем, что мы отдаем и что получаем, способствует развитию прочных и долговременных взаимоотношений. Но, случается так, что один из партнеров в отношениях считает себя обделенным. В таких случаях, как правило, отношения разлаживаются. Накапливаются взаимные претензии, которые могут перерастать в открытые или скрытые конфликты. Чтобы решить проблему, необходимо понять причину и устранить ее. Причин может быть несколько. Итак, давайте рассмотрим основные причины недостатка внимания в отношениях.
1. Вы закрыты.
Такое часто случается, особенно с теми людьми, которые в прошлом имели негативный опыт в построении отношений. Психологические травмы прошлого, если они не исцелены, могут влиять на наше будущее и настоящее. Человек подсознательно закрывается от всех попыток проявления внимания, и нет ничего удивительного в том, что партнер со временем просто перестает предпринимать их.
2. Вы сами уделяете недостаточно внимания партнеру.
Это естественно, что человек, который сам не получает должного внимания, не будет его проявлять в ответ. Кто-то должен сделать первый шаг и начать проявлять внимание. Поэтому, если вам не хватает теплого и заботливого отношения от партнера, начните дарить ему это, и он ответит вам взаимностью.
3. Вы постоянно критикуете партнера за его отношение к вам.
Самый простой способ отдалить от себя человека - начать критиковать его без передышки. Если вам недостает внимания, то критикой, истериками и шантажом, вы его не получите. Более того, вы еще больше отдалите от себя партнера и закроете его сердце. Отношения, разрушенные критикой и вечными претензиями, очень сложно поддаются восстановлению.
4. Вы не говорите о недостатке внимания.
Эта проблема, как правило, уходит корнями в детство человека. Когда родители еще не говорящего ребенка, пытаются всякий раз угадывать его желания, и предлагают различные варианты в момент плача, он ожидает этого и от всех людей даже во взрослом возрасте. Ведь для ребенка родители - это целый мир, и именно от них он учится тому, как устроена эта жизнь и отношения с людьми. Но, это легко исправить - не ждите от партнера, что он сам догадается о недостатке внимания, поговорите с ним. Даже самые близкие люди не могут читать наши мысли и окунаться в переживания.
5. Вы сравниваете своего партнера с другими людьми.
Чаще всего этим непродуктивным занятием увлекаются женщины. «Вот посмотри, Танин муж ей каждый выходные дарит розы, а ты мне, когда покупал цветы?» - фразы такого типа не будут иметь положительного эффекта. Это приведет только к тому, что партнер будет закрываться. Никто не любит когда его сравнивают с кем-то, кто лучше его. Вместо этого можно просто поговорить о том, чего бы вам хотелось, не приводя в пример кого-либо еще.
6. Вы взваливаете все на себя.
Тоже типично женская проблема. Сначала дамы берут на себя огромный, непосильный груз ответственности, и мужчины под их натиском уступают. Но, потом эти женщины жалуются, что им недостает заботы, что им тяжело и хотелось бы, чтобы все было по-другому. Не нужно считать, что у вас получится лучше, чем у вашего партнера. Не нужно взваливать на себя непосильную ношу. Просто доверяйте человеку, с которым идете по жизни, и просите его о помощи и заботе.
7. Вы отталкиваете партнера.
В начале построения отношения партнеры всегда внимательны друг ко другу. Но, когда один из них постоянно натыкается на то, что второй не принимает проявлений внимания, его желание заботиться, постепенно угасает. Опять же, рассмотрим пример с цветами. Мужчина принес женщине красивый букет, а дама его отругала за чрезмерные траты и как бы невзначай напомнила, что ей хотелось бы новые сапоги, а не цветы, которые завянут через неделю. Через время, когда счастливая обладательница сапог забудет о злосчастном букете, мужчина не станет покупать ей цветы, а сконцентрируется на практичных подарках. Поэтому, не следует отталкивать партнера, проявляющего знаки внимания, какими бы они ни были.
8. Вы не благодарите.
Очень много людей живут с закостенелым убеждением, что им все должны. Муж должен заботиться, дарить подарки, обеспечивать, говорить комплименты. Жена должна поддерживать, заботиться, быть терпеливой, красивой, готовить ужин и при этом оставаться ласковой. Корень этого - неблагодарность. Когда мы так думаем, значит, мы принимаем проявления внимания за должное. Но, на самом деле, проявление внимания, это воля человека и его подарок, и необходимо испытывать благодарность за это.
9. Вы зациклены на себе.
Чрезмерная концентрация внимания на собственной персоне приводит к тому, что партнер считает себя ненужным, лишним, и у него пропадает желание заботиться. Более того, когда человек эгоцентричен, он может не замечать проявления заботы, и требовать все больше и больше. Партнер эгоцентрика сам испытывает недостаток внимания, и чтобы хоть как-то уравновесить это, будет стараться проявлять заботу о самом себе. Эти процессы протекают подсознательно, поэтому люди могут не осознавать, что происходит на самом деле. Ситуацию может изменить самоанализ, и наблюдение отношений, как бы со стороны.
10. Человек вас не любит.
Создавать браки и строить отношения без любви сегодня модно. Слюбится и стерпится - это только в фильмах. В реальной жизни любовь не произрастает из ничего. Для того, чтобы вырастить любовь, необходимо семя - личное решение человека. Время не заставит вашего партнера полюбить вас. Уговоры не заставят его стать внимательнее к вам, если он вас не любит. Нет смысла чего-то ждать. Любовь - она либо есть, либо ее нет.
Гостевая статья.
Мужчины и женщины отличаются не только физически, но и психологически. За то время, пока они еще не вступили в статус жены, девушки привыкают к постоянным знакам внимания, ухаживаниям.
Но как только парень и девушка вступают в брак, начинается рутинная семейная жизнь. Парень уходит с головой в работу, девушка тоже — теперь они стараются не только ради самих себя, но и ради общего быта. В рутинном времяпровождении романтика постепенно отходит на второй план. Когда парень приходит с работы, у него частенько нет времени, сил и желания что-либо делать — хочется только поесть и спать.
Со временем женщина начинает это замечать, сравнивает поведение своего мужа с тем, каким он был до брака, и понимает, что он стал уделять ей меньше внимания.
Хорошо, когда такую невнимательность есть, чем объяснить — загруженностью на работе, общими семейными проблемами, делами. Но если объяснить невнимательность супруга нечем, девушка начинает сомневаться в себе.
Сначала она ищет причины в себе и старается меняться. Если это не помогает, жена начинает подозревать мужа в том, что он не обращает на неё внимания из-за того, что у него есть любовница. Подозрения накапливаются, потом выливаются в беспочвенные скандалы. Может даже дойти до развода.
Что же делать, чтобы этого не произошло? Ответ один — старайтесь объяснить своему мужу, что вам хочется немного больше внимания с его стороны.
Как объяснить мужу, что вам хочется внимания
Сделать это довольно сложно. К каждому мужчине нужен свой, особенный подход, и стопроцентно работающих схем никогда не найти. Но есть небольшие женские хитрости, которые помогут натолкнуть мужчину на мысль о том, что вы по нему скучаете.
Главное правило — не стоит зацикливаться на проблеме. Психологические исследования показывают, что женщине никогда не будет хватать внимания со стороны её мужчины — со временем все знаки внимания надоедают, приятные впечатления от них тускнеют, и хочется чего-то особенного.
Наседать на мужчину и в буквальном смысле клянчить у него внимание тоже не стоит — это надоедает ему и вам, Кроме того, такое поведение может вызвать отвращение.
Для начала вам стоит научиться не только привлекать внимание своего мужчины, но и давать его ему. Интересуйтесь, как у него дела, как прошел его день — только без лишней навязчивости. Со временем он поймет, что вам небезразличен, и начнет сам рассказывать свои новости и интересоваться, как у вас прошел день.
Поддерживайте его в начинаниях — поверьте, это тоже не останется без внимания.
Конечно, лучший вариант того, как объяснить мужу, что вам хочется получать больше внимания от него, это разговор. Многие мужчины не понимают намеков. Поэтому с ними лучше поговорить.
Но только старайтесь при разговоре не переходить на крик. Постарайтесь спокойно объяснить мужчине, чего вам от него хочется и почему. Это работает намного лучше, чем устраивание истерик и обиженное лицо, когда вы не объясняете, на что обиделись.
Конечно, пару раз трюк с обидой может сработать, и муж обратит на вас желанное внимание, но чем чаще вы будете обижаться, тем реже он будет успокаивать вас и делать какие-то приятности.
Хороший вариант того, как объяснить мужчине про нехватку внимания с его стороны — самостоятельно устроить романтический вечер. Вино, вкусная еда, интимная обстановка помогут расслабиться и поведут разговор в нужную сторону. Тогда вы сможете и обратить внимание друг на друга, и поговорить о том, что происходит в ваших отношениях.
Такие романтические вечера помогут расслабиться, успокоиться и наполнят нежностью и новизной ваши
Человек по своей природе эмоционален и социален, а потому вполне нормально, что нам хочется внимания и заботы, похвалы и одобрения со стороны окружающих и, тем более, близких людей.
Однако у некоторых личностей стремление заслужить одобрение превращается в некий культ, важнейшую цель в жизни. Они учатся, работают, строят отношения исходя исключительно из того, что о них подумают окружающие, как их работа будет кем-то оценена и «что скажут люди». Стоит ли говорить, что такой подход способен серьезно навредить, ведь здесь жажда внимания и похвалы выходит за рамки привычного, и становясь целью, мешает здоровому отношению к критике, взаимодействию с окружающими, построению жизни.
Недостаток внимания – надуманная или реальная проблема?
Наиболее остро человек нуждается во внимании в возрасте до 3-5 лет. Именно в этот период взрослые не только обеспечивают пищей и теплом, но и исполняют многие другие прихоти ребенка. Да, маленький человек может манипулировать. Это нормально для детской психологии: ребенок пока не знает, как он может получить желаемое. Однако странно видеть подростка, который продолжает клянчить сладости или игрушки у мамы в супермаркете, постепенно переходя с «купи, пожалуйста» на истерическое «дай». С невротиками точно так и происходит – они всячески пытаются «выудить» долю внимания, но если это не удается, то не чураются идти и на провокацию или манипуляцию.
Человеку кажется, что ему не хватает внимания, его никто не ценит. Он глубоко переживает это состояние ненужности. Однако, на самом деле, он находится в некой скорлупе, созданной им же самим.
Недостаток внимания или боязнь нового?
Человек может все отрицать, утверждая, что всего лишь испытывает недостаток внимания. Он даже свято верит в свою ненужность. На самом же деле, он сам закрыт ко всему новому, а в особенности его сильно задевает любая критика, неодобрение или даже намек на осуждение. И одобрение и похвала становятся индикаторами, показателями правильности самой личности человека. В обратном случае, если кто-то критикует невротика, то получает аналогичную ответную реакцию.
Очевидно, что синдром недостатка внимания перекликается со страхом познания нового. Человек может активно и с упоением изучать теорию, но до практики так и не доберется, ведь именно практика – это то, где мы часто набиваем шишки, вынуждены сталкиваться с трудностями и проблемами в общении с другими людьми, которые не всегда к нам лояльны. При таком раскладе невротики опасаются реальности, им легче всего , избегая критики и несогласия. Жажда внимания и похвалы может вылиться в серьезную проблему, которая потребует обращения к психологу, поскольку все чаще будет вырастать в стену на пути здоровых отношений.
Можно ли жить с синдромом отсутствия внимания?
Безусловно, но качество жизни снижается, ведь люди не умеют находиться с собой наедине, без необходимости подпитывать свою значимость и важность. Они не могут оценить свою работу без внешней оценки. Не начнут новые отношения, пока не услышат одобрение от друзей или родителей. Не согласятся на интересное предложение, пока не ознакомятся с мнением общественности. Таким образом, истинное отношение к происходящему затмевается навязанным. А это непременно выльется неврозами, непонятно откуда взявшейся тревогой и недовольством жизнью.
Что делать, если не хватает внимания?
Если вам кажется, что другие к вам безразличны и не ценят то, что вы делаете, задумайтесь о возможных причинах этого. Невротику очень легко находиться рядом с теми, кто его не задевает, не провоцирует и всячески поощряет. Однако постоянная жажда внимания и похвалы – ненормальная потребность для взрослого человека. Зрелый мужчина или зрелая женщина призваны не только получать, но и отдавать внимание тем, кто нуждается: своим детям, престарелым родителям, коллегам по работе, друзьям. Изменить невротика нельзя, если он не хочет этого сам. И пока он не увидит проблему — бесполезны будут любые попытки доказать, что чрезмерная жажда внимания и похвалы мешает жить не только ему, но и окружающим. Для любых перемен в жизни, человек должен быть открыт к новому, а не прятаться за стеной собственных убеждений.
Синдром недостатка внимания или как вами манипулируют
Невротики, которым не достает признания, благодарностей и похвалы обычно — приятные, учтивые собеседники. С ними легко вести диалог, они вежливы и обладают хорошими манерами. Особенно, при первом общении.
Однако цель их общения не всегда заключается в том, чтобы получать радость. Они используют собеседника для подогрева интереса к своей личности, для манипуляции и получения очередной дозы похвалы и восхищения. Конечно, тут не обходится и без небылиц, выдуманных историй и подробностей, притянутых за уши. Нередки среди представителей таких типов людей так называемые , цель которых — любыми силами добиться от собеседника внимания и похвалы.
Когда человеку не хватает внимания, он начинает вести партизанскую войну
Если какой-то период времени невротик не получает уважения и признания собственной значимости, то он начинает огорчаться, злиться, обижаться, испытывать чувство собственной ненужности, ощущения, что им пренебрегают.
В таких случаях человек может либо сам принять решение открываться новому и перестать быть зависимым от очередной дозы похвалы, либо .
Человек, страдающий от дефицита внимания, рано или поздно выставит вам «счет». Это особенно неприятно осознавать, если с такой личностью были прожиты годы, есть совместное имущество и даже дети.
Что делать, если не хватает внимания: признание проблемы
Честно признайтесь себе в вещах, о которых говорить другим сложно
Бывает непросто осознать, что вы используете манипуляцию, чтобы обратить на себя внимание. Но если ваши эмоциональные качели двигаются, как маятники: то вверх, то вниз, то вы почти наверняка имеете психологические проблемы. Возможно, вы также замечали, что не можете наслаждаться простым бытом, жизнью без потрясений, эмоциональных встрясок, скандалов и бурной активности. В здоровых отношениях с людьми вам не хватает «изюминки», в работе — быстро наскучивают задачи, вы раздражаетесь, если .
Еще один фактор риска – притяжение в свою жизнь неадекватных личностей
Люди с разлаженной психикой, словно по запаху находят тех, кто нуждается в повышенном внимании и эмоциональной нестабильности. Деструктивные личности могут попадаться на вашем пути намного чаще, чем адекватные люди со зрелыми суждениями о жизни. Посмотрите на свое окружение, задайтесь вопросом, все ли люди вокруг вас несут пользу или, как минимум, не вредят вам.
Выбор за вами. Рано или поздно окружающим надоест подвергаться манипуляциям невротика. В подобной ситуации могут отвернуться даже близкие, ведь прессинг с вашей стороны люди ощущают в любом случае, а от жизни в гнетущей атмосфере со временем отказываются даже самые стойкие. Так что не откладывайте в долгий ящик, — учитесь жить обычной жизнью, отталкиваясь от собственного отношения к происходящему. Попробуйте поставить совершенно новые цели, не зависящие от того, что имеете в жизни сейчас. Постоянная жажда внимания и похвалы вредит, прежде всего вам.
Не хватает внимания от мужа? Сегодня с этой проблемой сталкиваются многие женщины. Согласно статистике, на нехватку внимания жалуется практически каждая женщина, которая замужем или находится в отношениях дольше двух лет.
С точки зрения психологии это объясняется тем, что только спустя это время мужчина начинает ощущать в отношениях стабильность. В результате этого многие представители сильного пола прекращают уделять время романтике и делают основной упор на удобство и практичность.
Вот в этот момент женщинам начнет не хватать внимания от мужа, в то время как он даже не понимает, на что именно жалуется его супруга. Ведь он думает, что в отношениях все просто замечательно.
В этом случае многие женщины надеются на помощь психолога и приходят к нему на прием вместе с супругами. В свою очередь жалобы мужа заключается в том, что он не понимает, о чем говорит жена и чего она вообще хочет.
Разница в восприятии внимания
Далеко не все знают, что понятие «внимание» в понимании мужа и жены обычно сильно отличается.
Так, в мужском понимании внимание – это особые поступки, которые могут принести хоть какую-нибудь пользу женщине. Например, подарить жене пылесос, отвезти ее на работу, решить для нее какие-нибудь проблемы, отдать зарплату или просто выделить некоторую сумму на покупки.
Как правило, большая часть внимания уделяется женщине внимание именно таким образом. Причем мужчина считает, что чем больше он помогают любимой, решал ее проблемы, давал средств на покупку, тем больше внимания он ей уделил. В то же время женщины думают совсем по-другому. Вне зависимости от того сколько женщина пробыла в браке или отношениях, более практичной она не станет. На протяжении всей жизни женщины хотят романтики. Причем большинство из них сохраняет свое немного детское очарование и непосредственность до самых преклонных лет.
По мнению женщины, внимание – это в нужный момент сказанная похвала. В этот момент женщина чувствует, что она любима и желанна, что ею восхищаются. Внимание для женщины – это также держаться за руки, когда вы просто идете по улице. Внимание – это появление улыбки на вашем лице и блеска в ваших глазах при ее виде. Это также ваша способность всегда вступится за нее и постоять, даже если ситуация была не настолько уж и угрожающей.
Это даже просто смс-сообщение, в котором вы говорите женщине, как сильно вы ее любите и какая она у вас красивая. Это подарок, который пусть и не принесет никакой пользу в быту, но зато подчеркнет ее красоту и женственность. Это также опущенное сиденье унитаза, помытая посуда и убранный бардак в доме. Причем последнее – это не только внимание, но и проявление заботы в момент, когда женщина сильно устала. Это просто способность взять и выполнить хотя бы один раз за нее ее работу без каких-либо комментариев. Ведь она так сильно устает.
Внимание для женщины – это не носит глобальный характер. Скорее это что-то незначительное и романтичное. Мелочи, на которые большинство даже не обращают внимание, но из которых состоит вся наша жизнь. Внимание – это в первую очередь работа над отношениями, участия мужа в которой очень часто не хватает.
Мужчины, не пытайтесь приносить в отношения только практичность и стабильность. Как правило, женщине в такой обстановке быстро становится скучно и в итоге она начинает ощущать сильный дефицит внимания. Она больше не ощущает себя музой, любимой, желанной и нужной женщиной. Именно тогда она и заявляет вам, что ей не хватает внимания.
Женщины, не стесняйтесь говорить о том, что вас не устраивает в отношениях, попросите то, чего вы так сильно хотите и чего вам не хватает. Не ругайте мужа, ведь он не может читать ваши мысли и догадываться о ваших желаниях (кстати, если интересно, ). В то же время понять любимую и сделать ей приятное он хочет однозначно.
Главное заявляйте о своих желаниях спокойно, при этом говорите не намеками, а как можно конкретнее. Только так напряжение между пантерами пройдет, а в отношениях появится гармония. Зная эти элементарные различия в женской и мужской психологии, и применяя эти знания на практике, вы сможете стать по-настоящему счастливыми.
Важные нюансы
Помимо этого важно упомянуть также об особом типе женщин. Женщин, которым мужа не хватает всегда. Причем не важно, сколько на самом деле ей уделяет времени мужчина. Ей всегда будет мало. Дело в том, что для большинства женщин отношения находятся на первом месте. Они думают о них день и ночь, они обсуждают их с подругами и бесконечно анализируют. В то же время у мужчин отношения находятся где-нибудь месте на третьем . На первом, как правило, работа. В этом также может заключаться суть проблемы .
Таким образом, женщины, для которых отношения становятся смыслом жизни никогда не получат от мужа достаточное количество внимания. Это просто физиологически невозможно сделать. Просто потому что человек не способен удовлетворить такую ненормальную страсть своего партнера. В идеале человек должен быть разносторонней личностью. То есть у него должны иметься разные цели, увлечения и т. д.
Причем все это должно быть выстроено в особую иерархию. Что-то будет занимать первое место, что-то второе, а что-то вообще последнее. Как правило, между всеми этими делами и интересами существует некая связь, которую легко можно просчитать если захотеть.Такая установка у человека имеется на протяжении всей жизни. Ее основная функция – защитная. Так, если у человека не получилось что-либо в одной сфере, то он будет точно знать, что обязательно получится в другой.
Например, неудачи на работе с легкостью компенсируются спокойствием в семейной жизни. В то же время если существует проблема в отношениях, то у человека всегда имеются друзья, которые выслушают и поддержат его. Это значит, что наличие нескольких целей, желаний и увлечений у человека – это вполне нормально и свидетельствует только о его богатом внутреннем мире. Замечено, что именно такие люди являются наиболее психологически устойчивыми.
Но, к сожалению, существует особый тип женщин, которые ограничивают свой внутренний мир и начинают зацикливается лишь на объекте своей страсти . И тут многих из них ожидает удар. Ведь если у человека имеется только одно развлечение в жизни – отношение, то это, как правило, ни к чему хорошему не приводит. Ведь им не хватает многих эмоций. Развлечение считается хорошим только тогда, когда оно приносит человеку самые разные эмоции. Где-то оно вынуждает его напрячься и сосредоточится, а где-то расслабится и посмеяться.
Приведем в пример езду на лыжах. Вначале человек испытывает достаточно сильный страх, после чего он сменяется восторгом и приятным возбуждением, а в итоге радостью и весельем. Это можно считать идеальным развлечением. В то же время если развлечение для женщины – это отношения, то она на подсознании будет делать все чтобы их разнообразить, возможно, даже спровоцировать скандал и таким образом попереживать, вызвать выброс адреналина. Данному типу женщин никогда не хватит внимания от мужа, вне зависимости от того, сколько они его поучают.
Такая женщина будет постоянно страдать. Она будет сутки напролет сидеть в интернете и лазить на форумах, задавая там вопросы и ругаясь с собеседниками. Возможно, она напишет огромный стих или жалостливый пост в социальной сети, а потом пойдет заваривать чай, и через пару минут забыв о нем, начнет писать смс-сообщения мужчине о том какой он грубый и бессердечный.
После этого она будет сбрасывать звонки, ведь он вспомнил о ней только в тот момент, когда ему она напомнила о себе. В общем, эта чудо-дама время проведет на славу. Все это время она будет испытывать глубокие эмоции, которые все время будет сменять друг друга.
А вот счастливее от этого отношения не станут. Как правило, мужчинам быстро надоедает такое поведение женщины, и они просто сбегают от них. Именно поэтому у мужчин здоровье обычно крепче. Ведь от регулярной нервотрепки и иммунитет слабнет и сон нарушается. Как правило, после расставания такие женщины находят себе новую «жертву». После чего, если женщины не изменится, все повторяется по пройденной схеме.
И здесь возникает вполне закономерный вопрос, а что же делать в этой ситуации? Заниматься своей жизнью. Начните проводить больше времени вне отношений. Посвятите себя себе. Сделайте себе что-нибудь приятное. Пройдитесь по магазинам или посидите в кафе с подругами.
Естественно, не нужно полностью забывать о мужчине. Просто попытайтесь обогатить свою жизнь другими интересами.
После того как этот этап будет пройден, проблема исчезнет сама по себе. Причем, как правило, это происходит внезапно и неожиданно для самой женщины. Более того, мужчина, который ранее избегал общения с этой женщиной, наверняка начнет искать поводы больше проводить времени с ней. Удивительно? Но это правда. А все потому, что жена теперь знает чем себя занять кроме как мужчиной.
Вообще, отношения в паре складываются наиболее удачно, если отношения по важности у обоих партнеров занимают второе место, а работа – первое. Итак, если супруге недостаточно внимания от мужа, ей не помешает также задуматься, а может это не он мало думает о ней, а она о нем много. Ни один нормальный мужчина не сможет выдержать отношения, в которых он – единственная отрада для женщины, а все остальное ею воспринимается как преграда к счастью.
Для того чтобы отношения стали счастливыми, попытайтесь уравновесить отношения с воспитанием детей, работой, отдыхом, спортом и т. д. Это значит, что отношения наладятся только если женщина разберется в себе. При необходимости вы всегда можете прийти на прием к специалисту и в дальнейшем использовать советы профессионального психолога.
Мне 23 года,с мужем одногодки.В браке1год.До свадьбы не жили вместе и секса и внимания и нежностей хватало в избытке,всегда ухаживал,в постели всегда все было велеколепно,много любви , ласкал и доводил до таких сумасшедших эмоций,знал что мне нужно и самое главное ни когда меня не оставлял чтобы я не закончила очень внимательно к этому относился. Сейчас у нас секс один раз в неделю и то все очень быстро я даже не успеваю закончить,а только остаюсь в возбужденном состоянии. Он отворачивается и засыпает,говорит что это само как то что он устает и очень хочет спать,если получается его растолкать на второй раз то всегда со скандалом и психами.Мне очень обидно и больно что теперь все изменилось,очень часто плачу и всегда раздраженная, поэтому срываюсь на него.Чувствую себя какой то использованной для его желаний.Очень часто пытается переложить секс на завтра, но все повторяется, либо просто отворачивается и спать ложиться. Уже ему говорила прямо что мне не хватает от него, он меня слушает молча, и не говорит ни чего в ответ, просто молчит, я обычно хочу об этом поговорить а он мне отвечает что это все глупости я придумала все и что он сейчас такой какой и был всегда.Помогите пожалуйста, мужа очень люблю но устала уже ему говорить все это и плакать потом в подушку от обиды что он все пропускает мимо ушей. Не хочу рушить семью , но и на стенку уже лузу от недостатка внимания, ласк, нежности и секса.
Здравствуйте, Анастасия! Внимание и ласку невозможно вытребовать силовыми методами. Возможно, ваш муж действительно устает. Тогда получает ли он дома покой и комфорт? Быть может, если вы задумаетесь, почему ваши отношения изменились, то сможете исправить ситуацию. Влиять на других людей мы можем только за счет гибкости в своем поведении. И, как правило, если мы сами что-то даем, то и получаем это же и по отношению к себе. Как часто вы сами бываете нежной и ласковой с мужем, как часто беспокоитесь, чтобы порадовать его или чтобы в сексе доставить удовольствие ему? Попробуйте поменять свое поведение и тогда, возможно, вашему мужу снова захочется вести себя с вами, как и прежде.
С уважением,
Крохалевская Владлена Сергеевна, психолог Краснодар
Здравствуйте,Анастасия.Быстрее всего,раньше муж пытался кем то хорошим казаться.теперь такой необходимости нет,и он стал самим собою.Самое простое-попробовать применять аптечные возбуждающие средства.Если не поможет-других ощутимых вариантов нет.Можно поговорить,какой он Вас хочет видеть более соблазнительной.И пойти навстречу.Но,если таких запросов не будет-переводите отношения в область-Если ты мне этого не дал,то я тебе не дам чего-то другого из области заботы и внимания.Такое некоторое охлаждение может напомнить,как все начиналось,и может появиться вновь повышенное внимание к Вам с возвращением сексуальной активности.
Каратаев Владимир Иванович, психолог Волгоград
Хороший ответ 4 Плохой ответ 0Анастасия,день добрый.Вы пишите,что:"Мне очень обидно и больно что теперь все изменилось,очень часто плачу и всегда раздраженная, поэтому срываюсь на него."Здесь больше про неоправданные ожидание,колоссальное разочарование -это с вашей стороны.И об этом вы пишите здесь:"Чувствую себя какой то использованной для его желаний."А он,с ваших слов,говорит,что:"....что он устает и очень хочет спать.."И естественно,что:"...если получается его растолкать на второй раз то всегда со скандалом и психами..."Улыбнитесь сейчас,ну хоть чуть чуть,человек устал и хочет спать,а вы к нему со своими ласками.Вы очень правильно подметили,что суть проблемы в вас:"на стенку уже лузу от недостатка внимания, ласк, нежности и секса ."И приведенные вами слова мужа тому подтверждение:"...сейчас такой какой и был всегда..."Он вам про свои чувства,а вы про подтверждающие их действия говорите.На подтверждение,видимо у партнера сил нет,тогда вопрос,а что делать вам?Приходите,попытаемся разобраться.С уважением,
Пальчикова Елена Александровна, психолог Краснодар
Хороший ответ 0 Плохой ответ 5