- Найдите интересное увлечение.
- Проводите время с семьей и друзьями.
- Найдите интересную и стабильную работу.
- Практикуйте уверенность в себе и внутреннюю силу.
- Ведите дневник - он поможет вам не отклоняться от целей и будет напоминать вам о ваших достижениях.
-
Развивайте в себе положительные черты характера. Составьте список черт, которые вы хотели бы видеть в партнере. Возможно, вы цените хорошее чувство юмора или милую улыбку. Быть может, вы предпочитаете спортивных людей либо тех, кто много читает. Подумайте, можете ли вы развить эти качества в себе. Если вы поработаете над собой в этих сферах, вполне возможно, что вы встретите человека с такими же увлечениями и желаниями. Кроме того, если вы все же не познакомитесь ни с кем подходящим таким способом, вы в любом случае поработаете над собой и овладеете чем-то новым.
Не зацикливайтесь. Как было установлено в ходе исследований, люди не всегда понимают, какие качества им нравятся. Даже если у вас будет список желаемых черт характера, вас все равно может привлечь человек с другим набором личных качеств. Важно помнить об основных желаемых качествах в идеальном партнере, однако вам также стоит позволить инстинктам вести вас за собой, не оглядываясь на список плюсов и минусов. Возможно, вас удивит новый прекрасный человек.
Обходите стороной людей, которые уже состоят в отношениях. Если вы познакомитесь с человеком, у которого уже есть пара, не пытайтесь завести с ним романтические отношения. Большинство отношений, которые начинаются с измен, заканчиваются довольно быстро, поскольку строятся на нехватке внимания и невозможности получить желаемое, а не на любви. Дождитесь, пока человек расстанется с партнером, чтобы у отношений появился шанс на развитие.
Расширяйте круг знакомств. Чем больше интересных друзей у вас будет, тем больше у вас шансов познакомиться через них с их интересными приятелями. Общайтесь с большим количеством людей , чтобы познакомиться с кем-то еще. Поддерживайте дружеские отношения с людьми, если хотите встретить кого-то нового. Вот несколько способов познакомиться с единомышленниками:
- ходите на семинары;
- найдите себе увлекательное хобби;
- станьте волонтером в той сфере, которая вам интересна;
- вступите в ассоциацию выпускников;
- поработайте над отношениями, которые у вас уже есть: приглашайте друзей на ужин, проводите у себя вечеринки, выделяйте время для себя и своих близких.
-
Будьте приятным в общении человеком. Если вы будете чаще улыбаться и смеяться, вашим новым знакомым будет комфортнее в вашем обществе. Если хотите сблизиться с кем-нибудь, избегайте закрытых поз и ведите себя дружелюбно. Легкий флирт с заинтересовавшим вас человеком позволит вам понять, привлекаете ли вы его.
Не отказывайтесь от свиданий вслепую. Ваши друзья знают вас и знают, что вам нравится. Пусть они помогут вам найти пару, если им кажется, что они знакомы с подходящим человеком. Не все свидания вслепую проходят хорошо, но некоторым людям удается получить от них удовольствие. Не отказывайтесь от возможности познакомиться с новыми интересными людьми.
Научитесь разбираться во флирте. Есть много способов флиртовать , однако чаще всего к желаемому результату приводит только уважительное отношение, комплименты, явные намеки и дружелюбные жесты. Люди, которые любят принимать закрытые позы, дразнить других или принижать себя, реже добиваются того, чего хотят. Если хотите научиться флиртовать или распознавать флирт в поведении других, уделите особое внимание следующему:
- улыбки и смех;
- подтверждение своей заинтересованности в разговоре кивками или словами;
- поддержание разговора;
- открытые позы (рук, ног, ладоней);
- желание делиться личным;
- готовность смотреть в глаза;
- умение задавать вопросы.
-
На сайтах знакомств пишите о себе честно и загадочно. Многие люди находят пару на сайтах знакомств, однако там бывает сложно отыскать нужного человека. Пользователи таких сайтов утверждают, что чаще всего знакомства заканчиваются чем-то большим тогда, когда в профиле содержится только правда, но при этом описание на занимает много места. Пусть ваш образ будет немного загадочным - не раскрывайте все карты сразу. Старайтесь узнавать людей и рассказывать о себе на свиданиях - ваш профиль не должен содержать всю информацию о вас.
Знакомьтесь с людьми там, где ваше сердце бьется быстрее. Люди быстрее начинают ощущать симпатию к кому-то, когда их организм возбужден. Быстрое сердцебиение, повышенное потоотделение и яркие ощущения подведут человека к сексуальной заинтересованности в ком-то другом. Можно познакомиться с кем-нибудь в следующих местах:
- спортзал;
- горы или высокие здания;
- кинотеатр, где показывают фильм ужасов.
-
Поверьте в то, что вам может быть предназначен не один человек. Если бы мы все могли влюбляться только раз в жизни, лишь один человек из 10 тысяч мог бы найти свою пару. Мы знаем, что это не так. Все влюбляются и строят отношения постоянно. Не пытайтесь найти того единственного человека, который предназначен именно вам. Лучше работать над близкими, продолжительными, здоровыми отношениями. Идеальный партнер может быть перед вами все время, пока вы будете искать того единственного человека. Нередко прочные отношения завязываются по истечении длительного времени, а это говорит о том, что люди уже давно были парой, просто не понимали этого.
Работайте над отношениями. Даже если вы встречаетесь с кем-то, кто кажется вам идеальным, вам обоим нужно будет много работать для укрепления и развития отношений. Это означает, что вам, скорее всего, придется разрешать споры, мириться с раздражающими привычками друг друга и многое прощать друг другу. Чтобы отношения не закончились, важно делать следующее:
- активно слушайте своего партнера;
- прощайте партнеру ошибки;
- поддерживайте партнера в его увлечениях и хобби;
- не вступайте в отношения с другими людьми (если у вас моногамные отношения);
- благодарите партнера.
-
Ходите на двойные свидания. Двойное свидание с другой парой поддержит романтику в ваших отношениях. Эффект будет даже сильнее, если вы будете обсуждать со второй парой что-то личное. Пригласите двух близких друзей на ужин или сходите в особое место для пар. Пусть ваши друзья помогут вам быть ближе со своим партнером.
Обнимайтесь после секса. Те пары, в которых партнеры уделяют друг другу внимание после секса, чувствуют себя более счастливыми и довольными. Если вам кажется, что вы нашли свою вторую половинку, обнимайтесь, спите в объятиях друг друга и разговаривайте после секса. Это укрепит ваши отношения, и вы оба будете чувствовать себя счастливее.
-
Помните о своих жизненных целях. Любящие люди могут влиять на жизни друг друга, однако важно оставаться верным себе в жизни и в любви. Подумайте, чего вы хотите в жизни больше всего, и решите, сможет ли ваш партнер помочь вам достичь этих целей. Иногда одной любви недостаточно - нужно ценить мечты друг друга и делиться ими. Подумайте о следующих вопросах:
- Насколько важна для меня моя работа? Будет ли мой партнер помогать мне в достижении моих карьерных целей?
- Хочу ли я иметь детей? Хочет ли этого мой партнер?
- Где я хочу видеть себя через 5 лет? 10 лет? 20 лет? Вижу ли я рядом с собой своего партнера?
- Комфортно ли нам с партнером жить в одном и том же городе/поселке/регионе? Если вашего партнера утомляет городская жизнь, а вы можете жить только в мегаполисе, задумайтесь об этих отношениях.
-
Избегайте порочного круга расставаний и воссоединений. Не стоит постоянно расставаться и воссоединяться с одним и тем же человеком. Такие отношения могут вызывать сильные эмоции, поскольку они строятся на сочетании чего-то привычного и чего-то нового и необычного. Однако весь этот восторг является скорее негативным явлением. Как было установлено в ходе исследований, пары, которые постоянно расстаются и сходятся заново, в долгосрочной перспективе не могут построить надежные отношения.
- Будьте собой. Если вы попытаетесь стать кем-то другим, вы, скорее всего, разочаруете себя и своего партнера. Будьте тем человеком, которым хотите быть, и расставляйте приоритеты в своих жизненных целях. В конце концов, это может помочь вам встретить подходящего человека.
- Пока вы находитесь в поиске второй половинки, возможно, люди будут спрашивать вас, почему у вас нет отношений. Быть может, они даже решат, что с вами что-то не так, раз вы все еще без пары. Будьте готовы к этому. Помните, что вы не обязаны защищать свое право не состоять в отношениях. Начните любить себя и работать над собой, пока ждете подходящего человека.
- Не будьте слишком привередливы. Если вы будете искать идеал, вы никого не найдете. Если в одном помещении с вами находится несколько человек со схожими интересами, постарайтесь выбрать человека или нескольких людей, которых бы вам хотелось узнать поближе. Возможно, среди них вы найдете свою вторую половинку совершенно неожиданно для себя.
- Помните, нужные люди приходят в нашу жизнь в нужное время.
Предупреждения
- Не путайте химию с судьбой. Когда вы встретите человека, который вам очень понравится, все в вашем организме будет говорить вам, что это ваша вторая половинка, но, на самом деле, это могут быть всего лишь гормоны. Помните, что вашей второй половинкой может оказаться человек, которого вы уже знаете, но которого вы никогда не рассматривали в качестве романтического партнера. Наберитесь терпения и не спешите отказаться от отношений с кем-то, кто мог бы стать вашим партнером.
- Не посвящайте все свое время поиску партнера. Потребность в другом человеке и отчаянное желание любви отталкивает людей. Кроме того, это может привести к отношениям с неподходящим человеком.
- Существует опасность в чрезмерной идеализации, которая не даст вам вовремя заметить тревожные знаки и предпринять необходимые действия. Помните, что некоторые люди могут причинять боль, использовать ваши чувства в своих целях и против вас. Если, к примеру, все ваши друзья и родственники считают, что этот человек вам не подходит, не отмахивайтесь от этого мнения. Возможно, они видят то, чего не видите вы.
Получайте удовольствие от своей независимости. Может показаться, что это не имеет смысла, однако в основе всего должно лежать умение быть счастливым и уверенным в себе человеком и без пары . Отношения сохраняются дольше, если оба партнера здоровы, стабильны и уверены в себе. Если хотите найти свою вторую половину и чтобы партнера так же сильно тянуло к вам, вам нужно знать, кто вы и чего вы хотите. Вы должны нравиться себе. Есть несколько способов получать удовольствие, проводя время наедине с собой:
Как найти вторую половинку? Этот вопрос с каждым годом становится все более актуальным, и его задают себе как женщины, так и мужчины, причем разных возрастов. Особенные трудности с выбором пары все чаще стали испытывать жители больших городов, а также люди с высшим образованием. В круговороте событий, в постоянной занятости, мы замечаем, что время идет, а найти вторую половинку почему-то не получается. И человек, даже имея хорошую работу и прекрасных друзей, остается безрадостным - ведь без личного счастья быть полностью удовлетворенным жизнью нельзя. Почему трудно найти вторую половинку и как все-таки справиться с задачей выбора подходящего партнера? Об этом и многом другом поговорим в этой статье.
Кто она такая и как выглядит та самая вторая половинка?
Правда ли, что существует единственная и неповторимая вторая половинка у каждого человека? И чтобы быть счастливым именно ее необходимо найти?
Где искать свою вторую половинку? Как познакомиться с хорошим человеком?
Почему не получается создать длительные отношения? Что делать, если все поиски своей второй половинкой заканчиваются неудачей и разочарованием?
Подходя к любой проблеме, необходимо сразу разобраться в причинах ее возникновения, очертить круг возможных решений и предпринять действия, которые необходимы. А поскольку проблема выбора и нахождения второй половинки очень важная и чуть ли не самая главная для любого взрослого человека, то к ней надо подходить с особенным вниманием. Итак, давайте попробуем разобрать все нюансы, чтобы, так сказать, две половинки совершенно точно и определенно смогли найти друг друга.
Миф о второй половинке: ищем то, чего нет в природе?
Для того, чтобы что-то найти, для начала необходимо определиться с тем, что мы ищем. И, как правило, очень часто именно на этом этапе мы имеем ошибочное представление о том, кого ищем. А как можно найти то, чего нет в природе?
Итак, обычно под формулировкой "моя вторая половинка" подразумевается некая особь противоположного пола, который идеально подходит для создания пары. При этом часто человек, "планируя" вторую половинку, задает ей критерии, которым она должна соответствовать. Кстати, часто, очень схожие. Девушки, когда описывают свою вторую половинку, фантазируют о том, чтобы он был богатым, красивым, веселым, заботливым, нежным, радостным, сильным, без вредных привычек. Мужчины, разыскивая свою вторую половинку, хотят, чтобы избранница была раскрепощена в постели, вкусно готовила, была чувственной, всегда красивой, чтобы не ныла и не ругалась из-за пива или футбола, чтобы не была транжирой и не смотрела на него, как на кошелек с ушками. То есть мы выставляем к своей потенциальной "второй половинке" требования, определенную планку. И если присмотреться к ней внимательно, то любому стороннему наблюдателю становится очевидным, что эту планку не взять ни одному живому человеку, она слишком высоко поднята. А какого результата можно достичь, если искать то, чего нет в природе? Правильно: никакого.
Рисовать себе образ второй половинки - неблагодарное занятие. Идеальных людей не существует в природе и каждый человек, даже настоящая вторая половинка, которая идеально подходит по всем параметрам, всегда будет обладать своими недостатками.
Поэтому надо научиться видеть не внешние характеристики типа "веселый" или "богатый", а внутренние желания и предпочтения потенциального партнера по жизни, понимать его изнутри. С этим прекрасно помогает справиться новейшая наука - системно-векторная психология Юрия Бурлана .
Вторым подводным камнем в вопросе, как и где найти свою вторую половинку, становится миф о том, что мол где-то там на свете существует особенный человек, "вторая половинка от яблочка", природой и богом предназначенный именно тебе лично и никому другому - только он и никто другой (!) идеально подойдет конкретно тебе, ведь это именно твоя вторая половинка. И вот мы его разыскиваем. Это красивая легенда, но как же она сбивает нас с толку: смотря на другого человека, мы постоянно сомневаемся в душе: "О господи, а вдруг это не та самая, не моя вторая половинка? Что будет, если мы поженимся, нарожаем детей, влезем вместе в ипотечный кредит, а потом я найду свою настоящую вторую половинку? " И за этим занятием часто вообще забываем, что такими сомнениями мы убиваем какую-либо возможность возникновения любви.
На самом деле нет никаких уникальных вторых половинок, которые изначально созданы друг для друга, а потом разделены. Вокруг каждого из нас есть множество потенциальных партнеров, с которыми мы можем через любовь, взаимоуважение и понимание, сложить уникальные отношения и притереться друг к другу, как две половинки.
Две половинки формируются из двух отдельных людей путем обоюдных усилий и желаний. И только в этом случае и создается та самая идеальная пара, видя которую у нас появляется ощущение, что они "две половинки от яблочка".
Создавать пару нужно на базе физического влечения, потому что именно таким образом природа подсказывает нам, какой человек больше всего подходит для создания пары.
Где найти вторую половинку: ждать - не дождаться или искать и не найти?
Итак, когда ищешь свою вторую половинку, необходимо отказаться от каких-либо стереотипов и идти по велению сердца, а вернее - по влечению. Допустим, мы это сделали, но возникает вопрос: где же найти свою вторую половинку? Вот где конкретно ее искать то, свою вторую половинку, если мир такой отчужденный и удаленный от нас? На работе все женатые или имеют парня/девушку, среди соседей тоже нет претендентов. Неужели стоит опустить руки и уже не надеяться найти свою вторую половинку, особенно, если тебе уже за 30?
Некоторые одинокие люди даже поддаются унылым размышления по этому поводу: "как хорошо было бы возродить старинные обычаи, такие как сватовство, когда холостых людей знакомили между собой родители или даже сами выбирали пару" - вздыхаем мы потихоньку. "Поэтому-то в прошлом и не было такого тотального одиночества, как сегодня" - утверждают некоторые из нас. На самом деле, это тотальное заблуждение - раньше были другие реалии, другое количество людей и другие задачи. Поэтому они решались именно так, сегодня все иначе и решение проблемы, где найти свою вторую половинку тоже другое.
Для тех, кто с ностальгией смотрит назад, давайте сделаем экскурс в историю и посмотрим, как обстояло дело на самом деле. Да, найти вторую половинку удавалось практически каждому, а одиночками были разве что совсем изгои или нелюдимы. Но правда ли это были настоящие две половинки, как это мы понимаем сегодня?
Человек всегда, во все прошлые времена был ограничен определенным кругом людей. Это было связано с местом проживания и законами этики, бытовавшими в определенное время. Когда девушка или парень вырастали, их окружало не очень много потенциальных кандидатов на место второй половинки. Не будем брать 300-летние прошлое, когда крепостные женились только в среде своих по велению пана и никаких разговорчиков по этому поводу. Даже 20-50 лет назад вокруг молодой девушки или холостого мужчины было не так уж много тех, на кого можно было обратить внимание для создания семьи. Бывшие одноклассники и институтские товарищи, соседи по многоэтажке, знакомые со двора, коллеги на работе, ну еще можно было познакомиться на танцах тоже с ограниченным набором претендентов.
Из тех, кто подходил по возрасту и не имел пары, при самом лучшем раскладе было человек 70, и это максимум. А если присмотреться, то оказывалось, что половина из них просто не нравилась, треть была неприятна, еще против кого-то категорически выступали родители. И оставалось всего 5-7 кандидатов. При этом троим-четверым из них мы сами были не по душе. В конечном итоге оставался всего один и тот, кстати, не самый любимый, а скорее тот, на которого соглашались. Если повезло, складывались хорошие отношения. А если нет? Если в пару попался пьяница или лентяй, изменник или садист? Приходилось терпеть и тянуть лямку супружеской жизни - никак иначе.
Сегодня все по другому: мы ищем вторую половинку в первую очередь для счастья, радости, содружества, приятного секса, опоры, чтобы стать хорошими родителями и задать ребенку прекрасное будущее. Поэтому уже необходимы другие инструменты, а не знакомства по старинке. И сегодня они уже есть! Способы и места поиска невероятно расширяются. Буквально каждый из нас имеет возможность ходить в места, где полно одиноких людей: на выставки, в кафе, на спортплощадки, в специальные клубы знакомств по интересам - вокруг нас есть все, что угодно, на любой вкус и по любому желанию.
Чтобы познакомиться с мужчиной, Тамара не идет в ресторан, театр или музей, она просто приходит в супермаркет и выбирает одного из тех, кто долго выбирает пельмени.
Никто не осудит женщину, если она сама заведет разговор с парнем на остановке. Никто не будет против, если новое знакомство завяжется в магазине или боулинг-клубе - мы невероятно расширили сферу своих возможностей и убрали границы между людьми.
Самый огромный потенциал для нас раскрывается в интернете: именно тут мы получаем такой огромный выбор, которого никогда и ни у кого не было.
В интернете могут искать и находить себе вторую половинку абсолютно все, и 16-летние девчушки и 70-летние бабушки. Более того, на первое знакомство можно потратить каких-то 10-15 минут, чтобы сложить впечатление о человеке, а не ходить на свидания месяц или два, чтобы потом обнаружить полную противоположность взглядов и желаний. Мы можем выбрать партнера в другой стране, можем найти свою вторую половинку где-нибудь во Владивостоке или Торонто. Интернет - это невероятный прорыв человечества именно в парных отношениях.
Проблема только одна: очень многие боятся знакомиться с незнакомыми людьми, и в реальной жизни, а тем более - в виртуальной. Бояться обмана, бояться быть использованными, а значит - боли, разочарования, стресса. И отказываются от всего этого, сидят и ждут на печи, что вторая половинка сама найдется. А время идет, жизнь проходит, и никакие отношения не складываются. Поглядываем назад, в прошлое, в котором нет решений. Вместо этого мы должны, просто обязаны, научиться пользоваться новыми инструментами в поиске товарища по жизни, второй половинки. А чтобы не приключилось несчастья необходимо просто уметь по словам легко определять человека, его тайные мысли и намеренья. Ведь узнать садиста или мучителя, вора или пьяницу можно даже с нескольких фраз в чате, это совсем не трудно, если знать как.
Хочу найти свою вторую половинку, но это почему-то никак не получается
Допустим, мы перестали ставить высокие требования к потенциальной второй половинке. Допустим, мы начали использовать все средства, в том числе и интернет, для поиска второй половинки. Допустим мы вышли в люди, стали посещать места, где собирается много одиноких людей, зарегистрировались на сайте знакомств и так далее. Но почему-то все равно не получается завести знакомство так, чтобы оно не осталось поверхностным, а пошло глубже и дальше, переросло в симпатию, а потом - и в серьезные отношения. Мы отталкиваем людей или с нами не хотят водиться - бывает по-разному, но результат один: одиночество и никакой личной жизни. "Почему, почему не получается найти вторую половинку, сложить счастливую жизнь, любить и быть любимым?" - снова и снова мы задаем себе этот сакраментальный вопрос.
Тогда давайте присмотримся к себе. Мы надеваем красивую одежду, озаряемся лучезарной улыбкой, красим губы или наносим дорогой одеколон и думаем, что производим прекрасное впечатление и вот-вот она должна найтись: вторая половинка, с которой создадутся прекрасные отношения. А что при этом мы скрываем под внешней оболочкой? Может быть, это дурные мысли или плохие наклонности, скрытая депрессия или невероятная тоска, озлобленность или тревога, страх или уныние? А знаете ли вы, что на самом деле внешность далеко вторична. Люди складывают первое впечатление, и у них возникает сексуальное влечение друг к другу исключительно по (!) запаху , который формируется, в том числе зависимости от нашего внутреннего мира. Если в подсознательном царит дисгармония, то никакой внешний лоск ее не исправит. Есть, конечно, временные способы побороть свой собственный запах, например, хорошо помыться перед свиданием вслепую или же нанести духи, но это не способ найти свою вторую половинку, а лишь возможность провести одну ночь с партнером, который на утро окажется неприятным типом.
Понятно, что каждый из нас хочет найти вторую половинку. И каждый видит свои недостатки, но готов измениться, чтобы быть счастливым. Проблема в том, что мы не можем изменить свой "запах привлекательности" по желанию, даже самому сильному. Зачастую мы просто не осознаем, что в нас не так. Для этого необходимо разобраться в себе, понять свое подсознательное, проанализировать свои страхи и комплексы, наконец-то взглянуть на себя настоящего так, как видят тебя другие . Сделать это не так сложно, как кажется. Есть прекрасный инструмент, которым уже воспользовались тысячи людей и достигли прекрасных результатов - это 12-14 лекций по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, где подробно разбирается личность человека. Вступительный тренинг - бесплатный и его эффективность может прочувствовать каждый желающий. Чтобы записаться на него, просто перейдите по этой ссылке .
Сегодня вопрос проблемы выбора второй половинки звучит все более и более актуально. Не только женщины страдают от одиночества, но и мужчины все чаще задаются вопросом - как найти вторую половинку? Проблема приобретает массовый характер и все больше в больших городах. Не будь среди них: измени свою жизнь к лучшему прямо сейчас.
Если у тебя есть желание понимать настоящую психологию человека, разбираться в отношениях и уметь строить гармоничные связи, подписывайся на нашу рассылку: в каждом выпуске множество интересных и увлекательных открытий. Ты удивишься, как прост на самом деле мир - надо лишь научиться на него смотреть. Для оформления подписки заполни форму под этой статьей.
Как найти вторую половинку? Этот вопрос волнует многих.
Помните древнегреческую легенду о половинках? Где рассказывается, что предки людей были четырехногими и четырехрукими, с двумя лицами и половыми органами трех полов: мужским, женским и совмещающим в себе оба.
Их называли андрогинами. Они посягнули на власть богов. Зевс разгневался, разделил их пополам и разбросал по всему свету. И теперь эти половинки ищут друг друга.
Многие люди до сих пор считают, что у них есть где-то одна единственная половинка, встретив которую они, наконец, обретут долгожданное счастье и гармонию.
- Что делать тем, кто до сих пор не встретил свою половинку ?
- Какова реальная истина этого мифа?
- Есть ли другие способы обрести любовь и счастье ?
В этой статье мы предлагаем разобраться что же такое половинки и целое.
Вы узнаете как собрать все части себя , чтобы стать целостным и встретить достойного партнера.
Что такое половина, половинка
Половина равна ½ целого. В самом названии уже дана подсказка. Половина – всего лишь какая-то маленькая часть.
Половинка – человек, который ощущает, что ему чего-то в жизни не хватает.
И он всю жизнь проводит в поисках. Переходит из отношений в отношения и ищет свое дополнение, чтобы получилось целое.
«Половинчатые» отношения:
в чем их польза и вред
В результате вступая в отношения и понимая, что это не ваша половинка, вы выходите из них.
Если в жизни происходит разрыв, причем, не по вашему желанию, а по инициативе партнера, возникает большая травма и боль .
Мастер класс по проработке и освобождению от негативного влияния вашего прошлого:
Без этой части вы ощущаете себя не полными, не целыми, вы опять становитесь половинкой.
С одной стороны такой тип отношений благостен, потому что в них вы получаете огромную поддержку.
Все, чего вам не хватает, вы ищете это в другом человеке.
Находите, притягиваете к себе, формируете пару и образуете целое.
Такие отношения, на первый взгляд, очень гармоничны и стабильны , но до первых конфликтов.
А когда вы выходите из них, то чувствуете, что у вас забрали самое ценное в жизни. И вы остаетесь в одиночестве.
Каких партнеров мы притягиваем на определенном этапе развития
Подобное притягивает подобное. Женщина притягивает мужчину на том же уровне развития, что и она.
Это люди, с которыми мы проходим определенные уроки. Через какое-то время, мы с этими людьми расстаемся.
Находим следующего партнера. Опять происходит все то же самое, меняется разве что канва уроков.
Уроки, задачи меняются, а сама ситуация, если смотреть со стороны, остается прежней.
Если вы продвинулись, совершили скачок в развитии, стали выше вибрационно, значит, следующий партнер, которого вы найдете, будет соответствовать вам.
Но ваше развитие продолжается полным ходом изо дня в день.
И если спустя время вы изменитесь, а партнер не поменяется, сделает выбор остаться на том же уровне развития, это говорит о том, что близок неминуемый разрыв.
Многие предпочитают оставаться в таких отношениях из-за страха одиночества, страха остаться неполноценными.
Как появляется пустота в сердце
Почему мы раз за разом оказываемся в таких ситуациях?
В детстве очень многих ставили перед выбором, когда говорили: «Ты хочешь, чтобы я тебя любила? Заслужи мою любовь.»
Редко кто не проходил в детстве через такой родительский шантаж.
Родители ничего не хотели плохого, им просто нужны были удобные дети , которые не мешают вести им взрослую жизнь. Их так учили родители, родители родителей и т.д.
После этого внутри образуется вакуум, пустота , которую хочется заполнить.
И мы заполняем эту пустоту извне. Ищем партнеров, чтобы получить внимание и ласку. В этом кроется очень большая ловушка.
Когда накал любви, внимания, страсти сходит на нет или входит в ровную фазу, тогда того потока, который человек получает, ему становится мало.
И он ищет его на стороне. Это даже не сексуальные контакты, а просто взаимодействие.
Поскольку пустота не восполняется изнутри, такой человек пытается везде и повсюду найти это (внимание, одобрение и т.п.)
Как определить половинка вы или нет
Если внутри пустота, вы всю жизнь будете искать эту половинку. Возможность заполнить то, чего вам не хватает самим.
Главный показатель как определить ощущаете вы себя половинкой или нет:
Если у вас в жизни было расставание с любимым человеком, и после этого вы чувствовали, что умираете, что у вас как будто сердце разбилось пополам , — это то самое ощущение половинок.
Ощущение того, что у вас забрали часть вас, что вы потеряли самое ценное в жизни .
Что такое целостность
Целостность – это завершенность, тотальность, цельность и собственная закономерность вещи.
Идея целостности связана с понятием противоположности – черное-белое, мужское-женское, плохое-хорошее и т.д.
Если две конфликтующие противоположности соединить вместе, интегрировать их, то результат входит в общую целостность.
Целое больше суммы своих частей. 1+1 дает не 2, а нечто большее.
Целое характеризуется новыми качествами и свойствами, не присущими отдельным частям, но возникающими в процессе их взаимодействия.
Целостным быть намного проще, потому что нет этой боли потери, утраты.
Нет ощущения того, что ваша жизнь разваливается каждый раз, когда вам сказали «прощай».
Вы полны изнутри. Это не значит, что вам никто не будет нужен. Вы сами выбираете, хотите вы состоять в отношениях или нет.
Целостная личность — что это такое, и главное, что конкретно это означает для вас?
Как собрать все части себя — Как стать целостным
#1 Соединить мужское и женское
У каждого из нас есть мужская и женская части.
Мужская часть — активная, ее задача действовать. Она более логическая и простая. Люди с превалирующей мужской энергией не видят подтекста, доверяют логике.
Женская часть — пассивная, сосредоточена внутри, интуитивная, больше доверяет своим чувствам, эмоциям.
Раньше можно было быть либо тем, либо другим.
Сейчас мы живем в интересное время, когда для эффективного результата наших действий необходимо соединить в себе эти части.
Идеальный вариант, когда все находится в равновесии. Этот принцип работает давно везде и всюду.
Подсказку, какая энергия превалирует у вас, может дать ваше тело.
Мужская часть – правая сторона тела, левое полушарие головного мозга.
Женская часть – левая сторона тела, правое полушарие головного мозга.
Техники соединения мужского и женского:
- Упражнение из «Встреча со своим близнецовым пламенем».
Люди, у которых сбалансированы мужская и женская части и есть андрогины.
#2 Соединить темное и светлое
У каждого из нас есть то, чем мы гордимся и то, что нам не нравится. То, что мы не принимаем и то, чего мы стыдимся.
Те, качества, которые мы отвергаем и осуждаем, вытеснены из нашего сознания. Это наше темное.
То, чем мы восхищаемся в других, присутствует и в нас. Это наше светлое.
Это теневые аспекты, которые нужно принять и интегрировать, в чем поможет .
#3 Соединить тело и дух
Учитесь выражать свои чувства, развивайте интуицию, налаживайте связь со своим духом, с «Высшим Я».
Практики, которые этому способствуют:
#4 Соединить ум и сердце
Наш мозг – компьютер. А в компьютере хранится только то, что мы туда заложили.
Ум перерабатывает только ту информацию, которую получил ранее. Когда-то это работало. И мы пользовались только своими знаниями и жизненным опытом.
Но мы не способны знать все, видеть все варианты, зато мы можем многое чувствовать, прислушиваться к интуиции.
В принятии важных решений не полагайтесь только на ум. Пользуйтесь подсказками своего сердца.
Пытаются разрешить проблему, как найти вторую половинку предназначенную судьбой, люди имеющие опыт не сложившихся отношений. Источник и ситуации подобного опыта не столько принципиальны – это может быть распавшийся брак или только пример родителей, первая влюбленность, принесшая много боли или только чтение соответствующей литературы. Этот душевный опыт приобретается не только посредством непосредственного участия, но также опосредованно.
Существует множество советов относительно мест знакомства и искусства флирта – все это точно поможет заполнить записную книжку телефонами интересных кандидатов на решающую роль в личной жизни, но никак не гарантирует любви, а главное, совпадения по всем сферам настолько, чтобы говорить о реализации первоначальной цели поисковой операции.
Чтобы найти вторую половинку, необходимо точно понимать, что вы ищете, а соответственно определиться с внутренними критериями и пониманием того, какой человек рядом вам нужен. Размытое желание прекрасного принца с комфортным характером, да еще чтобы был телепатом относительно желаний и, чтобы все это длилось вечно и счастливо утопично изначально, поскольку в нем отсутствует не только конкретика, но и реальный, трезвый взгляд на мир.
Процесс формулировки своего желания более конкретно может оказаться длительным, а порой и тяжелым, ведь тут нужно четкое понимание своих особенностей (комплексов и психотравм, родительских сценариев и установок) и потребностей (в чувственной и бытовой сфере). Поэтому первоначально нужно познакомиться с собой и узнать причины столь отчаянного поиска партнера. Тут могут превалировать зрелые варианты, такие, как желание быть в контакте и готовность взять ответственность за свой вклад в отношения, ощущение возможностей делиться и получать, взаимодействовать и узнавать, а может и таиться или давление общества о необходимости к определенному возрасту быть с постоянной парой.
Прежде чем вступать в активную фазу поиска необходимо открыть свое сознание переменам (неизбежно происходящим в жизни с появлением новых персонажей) и сердце для нового человека и нового чувства. Сколько бы разум не подбрасывал фактов полезности и необходимости создания прочных отношений, если сердце закрыто старыми ранами, а уровень недоверия к людям настолько высок, что человек не открывается даже в мелочах, то ни о каком начале не может быть и речи.
Часто встречаемые ситуации, когда личность зациклена на поиске соответствующего партнера, тем больше от нее удаляются все возможные кандидаты и пространство превращается в вакуум. Дело не в недостойности или потребности исправить внешность, усовершенствовать знания, просто, чем выше уровень напряжения в связи с поиском, тем больше он отражается на манере общения. Это чувствуется тяжестью и отсутствием спонтанно возникающих чувств, форсированием событий, а встречи больше напоминают собеседования. Мало кто готов продолжать подобное общение, разве что тот, кто также навязчиво обеспокоен поиском любви всей жизни.
Начинать всегда нужно с искреннего интереса к собственной личности (со всеми мухами, чертиками и тараканами) и окружающему миру (реальному, как есть) – так развивается чувствительность и появляется возможность не общаться с кардинально чужими по духу. Чем больше вы понимаете себя, тем быстрее реагируете отказом тем, кто как-то напрягает изначально, а ведь многие продолжают терпеть и присматриваться, вцепляясь в первого подошедшего человека. Потом только оказывается, что с первых встреч он проявлял деспотичность или невнимание, вел себя эгоцентрично или высказывал идеи, кардинально противоречащие внутренней картине вашего миру, но уже поздно и приходится снова возвращаться к поискам.
Найти свою вторую половинку женщине значительно проще, когда на ее лице отсутствует напряжение, а вместо него мимика транслирует блаженство и счастье, независимо от ситуации. К таким и мужчины слетаются и относятся все лучше, поэтому необходимо научиться получать удовольствие от свободного статуса. Можно развиваться в сфере хобби, баловать себя приятными поездками, строить карьеру – все, что заставляет сердце биться чаще, а глаза светиться задором. Кроме саморазвития и улучшения своего настроения, снятия напряжения, все занятия, направленные на социализацию (семинары, курсы, походы, выставки и прочее) расширяют ваш круг общения, позволяют встретить людей, пересечься с которыми при прошлом жизненном укладе было бы невозможно. Чем шире круг общения и чем он разнообразней, тем выше вероятность встретить того, кого давно искали, особенно если поиск среди всех прежних знакомых привел в тупик.
Осознав, какой человек необходим для жизни рядом, можно мысленно переместиться на его место, ощутить вкус той жизни, которой он живет, и представить, какого партнера подобный типаж захочет видеть рядом с собой и потом оценить собственное соответствие. После такого упражнения остается два пути развития – или искать в себе недостающие качества, развивать умения, искоренять недостатки, или, понимая, что все это является важной составляющей вашей личности, менять образ ожидаемого человека на более реальный.
Найти свою вторую половинку мужчине, руководствуясь исключительно списком качеств женщины, будет проблематично. Женщины в силу руководящей направленности эмоций могут забывать собственный же список, идя за восхищением, тогда как мужчина может довольно педантично выдерживать отбор претендентов в соответствии с составленным перечнем. Стоит быть чуть расслабленной и не пропускать интересных знакомств, ведь самые неподходящие иногда становятся теми, с кем можно пройти весь жизненный путь. Логика иногда довольно провальна, а вложенные с детства стереотипы об идеальных спутниках жизни разрушили множество прекрасных пар.
Общайтесь с теми, кто вызывает интерес, независимо от возраста и занимаемого положения, а также сферы деятельности, ведь невозможно заранее предугадать, как раскроется человек и с кем он может вас познакомить. Кроме непосредственных таких влияний на создание пары, новые знакомства расширяют мировоззрение и меняют саму жизненную концепцию, что может помочь решить внутренние комплексы, которые мешают установлению связи или пониманию какой человек подойдет больше всего.
Но общаясь со всеми помните, что это не означает о создании множества романов, особенно стоит остерегаться флирта и прочих романтических уклонов с занятыми людьми. То есть женщина может общаться с замужней, спрашивать у нее советов и просить помощи, но вот углублять отношения с женатым коллегой, впадая в , что именно он и есть ваша судьба, не стоит. Все, что создается длительно, начинается иначе, соответственно тот, кто предназначен вам судьбой и сейчас связан узами брака – вариант предполагающий остановку, где стоит сначала дождаться окончания тех отношений (не рушить их, а просто ждать в стороне) и только потом строить собственные.
Чаще соглашайтесь на любые предложения, можете даже пойти на свидание, устроенное вашими друзьями. Те, кто хорошо знают вас, понимают, а значит уже первоначальный отбор человек прошел, кроме того, друзья – это люди, желающие вам добра, а значит, знакомить будут только с хорошими претендентами. Также следует всегда выбирать приглашения вместо вечеров с книгой, но только при условии, что сможете получить удовольствие при любом исходе мероприятия. Цель социальных выходов не в поиске спутника жизни, а в оттачивании чувствительности к себе и внимательности к партнеру.
И снизьте важность и серьезность понятия второй половинки – мы все меняемся и вполне естественно, что люди станут совершенно другими и им станет комфортно по отдельности. Не ищите идеальных людей – таких не существует и в мелодрамах, вы реальный человек и полюбить можно такого же настоящего, но своего и уютного человека. Именно человеческие слабости или недостатки делают образ узнаваемым и живым, предоставляют возможность раскрыться и быть собой, а рядом с идеалом все мертвеет, исключительность уступает нормам и желание жить и наслаждаться превращается в желание соответствовать.
Что не нужно делать
Отсутствие личной жизни или присутствие рядом психологически неподходящего человека может вгонять в панику и подталкивать к опрометчивым и необдуманным действиям. Жить, постоянно сосредоточившись на поиске достойной пары, приводит к неврозам и полной деградации личности, из жизни которой начинают уходить все радости, а из глаз притягательный свет. Поэтому необходимо перестать сосредотачивать всю свою деятельность вокруг одной темы.
Мужчины могут целыми сутками зависать в клубах, переписываться на сайтах знакомств и флиртовать со всеми девушками, женщинам более свойственно читать множество советов и посещать все доступные тренинги по данной тематике. Исход подобных действий один – напряжение в контексте личных отношений настолько велико, что отпугивает всех потенциальных кандидатов, а те, кто чудом задержались, вскоре обнаруживают, что разговаривать с подобной особой не о чем.
Также при поиске кандидатур стоит помнить о расширении круга общения, но вместе с тем строгом контроле этой сферы. Невозможно встретить тихую и послушную женщину в ночных клубах или обеспеченного мужа в тусовке хиппи. Помните о том, что начиная отношения в рабочей среде с человеком, проводящим большинство своего времени на работе, глупо потом требовать от него повышенного внимания.
Общаясь в алкогольных компаниях, не стоит удивляться, что любые возникающие проблемы (являющиеся нормальными для развития отношений и при познании друг друга) будут не решаться, а запиваться. Оптимальными местами все же будут те, где интересно непосредственно вам – это создает общее поле интересов и заранее предопределяет часть общих ценностей.
Найдя подходящую кандидатуру, многие перестают смотреть на остальных, как бы давая обещание верности заранее, часто даже до начала романа. Так можно обеспечить себе долгие вечера ожиданий, при полном непонимании объекта, что вы себя ему подарили. Степень серьезности должна нарастать постепенно, как и степень сближения, уровень доверия, количество информации и остальные вехи развития.
Бросаясь к первому, кто понравился, можно просмотреть тех, с кем действительно по пути, поэтому только постепенное сближение, при замечании других может гарантировать, что вы не слепо погрузитесь в первые, удобные отношения. Сюда же стоит отнести скоропостижные свадьбы при недостаточном понимании кто перед вами. Причины спешки разнообразны – от безумного всплеска гормонов до логического понимания, что возраст не юношеский и некуда тянуть. Такие быстрые браки не только заканчиваются разводом с большей вероятностью, но даже не приводят к свадьбе, поскольку другой человек ощущает потребность отдалиться, а то и прекратить общение с устраивающим подобный форсаж.
Онлайн знакомства – можно ли найти вторую половинку?
Вероятность найти свою вторую половинку благодаря интернету на самом деле значительно выше, чем в случайном месте отдыха или на деловых встречах, особенно, если использовать соответствующие сайты.
Обоснование просто – люди собираются там с одинаковой целью, честно указывают свои данные и понимают, кого ищут. Даже статистика говорит о большом проценте благоприятно складывающихся отношениях, которые изначально завязались в сети.
Плюсы таких знакомств, что у вас есть возможность сразу узнать о человеке минимально важную информацию. Такие вещи, как увлечения спортом или множество картинок с юмором на алкогольную тему, уровень дохода и образования, конечно, не могут характеризовать личность, но бесспорно влияют на возможность взаимодействия. Знакомясь в кафе, вы понятия не имеете о базовом уровне человека и тратите время на выяснение базовых, но вместе с тем ключевых моментов. Знакомства в сети сразу обеспечивают не только нужной информацией, но вместе с тем предоставляют набор базовых тем для общения, убирая неловкие молчания и поиск нити разговора. Кроме этого, тут есть своеобразная эмоциональная безопасность, заключающаяся в вашем выборе, когда переписываться и с кем.
Но стоит помнить о двойственности виртуального пространства, где возможен обман при регистрации анкеты, большое количество аферистов и просто вымогателей. Также многие люди, прикрываясь поиском отношений, просто ищут собеседника для коротания времени в романтической переписке, не собираясь встречаться.
Психологические аспекты таковы, что чем дольше вы находитесь в виртуальном общении, тем меньше вероятность, что реальная встреча состоится, поэтому роман, конечно, случится, возможно, даже самый захватывающий в жизни, но выключая монитор, засыпать вы будете в одиночестве.
Порою достаточно упомянуть о «вторых половинках» в приличном обществе, чтобы кто-нибудь, заслышав это слово, картинно закатил глаза кверху. Сама идея того, что для каждого из нас существует тот самый неповторимый человек, в которого можно мгновенно влюбиться, а после жить душа в душу, кажется им нереалистичной.
Но для многих людей, хоть, возможно, и не для всех, действительно существует человек, которого они знают, как себя самих, с которым они связаны на глубочайшем уровне, и в обществе которого они, наконец, чувствуют себя по-настоящему счастливыми. А уж если этот человек становится их романтическим партнером… лучшего и представить невозможно.
Так как же вам узнать, что встреченный вами на жизненном пути человек – действительно та самая, единственная и неповторимая «вторая половинка»? Ниже вы найдете несколько самых явных и бросающихся в глаза признаков, над составлением которых работала целая команда экспертов по любви и личным отношениям.
1. Вы понимаете друг друга с полуслова – а то и вовсе без слов.
Родственные души способны читать друг друга, словно открытую книгу. Как писал в одной из своих статей клинический психолог и эксперт по личным отношениям доктор Кармен Харра: «Они соединены на всех уровнях своего существования. Они могут заканчивать друг за друга предложения, могут одновременно поднимать телефонные трубки, чтобы позвонить друг другу, или же просто чувствовать, что им плохо друг без друга».
Доктор Сью Джонсон, клинический психолог и автор «Чувства любви» считает, что ваша родственная душа, она же «вторая половинка» знает, как реагировать на ваши эмоциональные сигналы. «Они выслушивают все ваши сокровенные мысли, остаются рядом с вами, когда вы сильнее всего в этом нуждаетесь, дотрагиваются до вашей руки, когда вы слегка не уверены в себе, лучатся счастьем и довольством, когда вам хорошо, а также крайне заботливы и нежны, когда вам плохо», считает она.
2. Все ваши чувства говорят вам, что это она – ваша «вторая половинка».
Старая, как сам этот мир, мудрость «поймете, когда найдете», еще никогда не была настолько правдивой, когда мы примеряем ее к вопросу «вторых половинок». «Если вы сомневаетесь и гадаете, уж не ваша ли это «вторая половинка», значит, скорее всего, это не так» , считает устроитель свадебных церемоний и писатель преподобный Лори Сью Броквей. «Как правило, когда вы находите вашу истинную любовь, это сопровождается каким-то знаком свыше, будь то голос в вашей голове, чувство, будто вы знали этого человека всю свою жизнь, или неизвестно откуда взявшееся знание того, что он для вас очень важен».
3. Связь между вами практически можно пощупать…
…и когда вы касаетесь друг друга, между вами словно проскакивает искра – причем отнюдь не только когда вы в постели. «Стоит вам лишь взяться за руку вашей второй половинки, и ваша душа возносится на седьмое небо от счастья, даже если ваши отношения длятся уже много лет», - говорит об этом Харра.
4. Вам комфортно в обществе друг друга с самого первого дня вашего знакомства.
С самого начала вы понимаете, что можете не стесняться друг друга, и просто быть собою, не опасаясь, что вас за это осудят. «Когда вы находите свою половинку, то практически сразу понимаете, насколько вам привычно и комфортно находиться в ее или его присутствии», - считает Броквей. «Многие люди говорят, что рядом с такими людьми им куда проще расслабиться и позволить себе побыть уязвимыми».
«Ваша вторая половинка – это тот человек, который, ничего не боясь, обнажает перед вами свою душу», - добавляет Джонсон. «Это человек, готовый рискнуть всем, разделив с вами свой внутренний мир, свои эмоции и свои мечты».
5. Ваши отношения – это далеко не сплошь солнечные дни и радужные бабочки. Порою вам трудно с этим человеком так, как ни с кем другим.
Отношения вас и вашей второй половинки, что бы там ни считали посторонние люди, вовсе не всегда безоблачны и безмятежны. «То, что этот человек – ваша вторая половинка, еще не значит, что его душа попала к вам завернутой в идеальную упаковку – будь то в плане физической формы или жизненных обстоятельств – и уж тем более, что судьба гарантирует вам счастье безо всяких условий», - считает писательница Кайлен Розенберг из брачного агентства «Архитекторы Любви». «Но разница между этим человеком и всеми остальными в том, что те сложности, через которые вам приходится пройти вместе, становятся тем клеем, который намертво скрепляет ваши отношения, позволяя им пройти через все последующие горести и невзгоды, а каждому из вас – раскрыться на полную».
И мы, и наши вторые половинки помогаем личностному росту друг друга. «Да, сперва вам может показаться, что отношения с вашей второй половинкой еще коварнее и непредсказуемее, чем с обычными людьми, и что ваш партнер намеренно вас бесит, но это лишь потому, что вместе с ними в вашу жизнь приходят одни из самых важных жизненных уроков, которые вам доведется встретить на своем пути», - добавляет Броквей.
6. Вы можете и не сойтись во мнениях в мелочах, но в том, что действительно важно, вы всегда на одной и той же странице.
«То, что ваш партнер – действительно ваша вторая половинка, не обязательно значит, что он будет разделять ваши стремления и увлечения даже в мелочах, но это значит, что ваши общие цели и амбиции непременно совпадут», - считает Харра. «Ваши мнения по всяким маловажным вопросам могут и отличаться, но куда чаще ваши достоинства и даже пороки будут совпадать – ведь вы смотрите на мир одними глазами на двоих».
7. Ваши отношения приносят обеим партнерам чувство внутреннего спокойствия.
Когда вы завели личные отношения с неподходящим человеком, это практически всегда очевидно – они кажутся вам крайне хрупкими, и вы боитесь, что одно неподходящее слово заставит вашего партнера к вам охладеть. Но когда вы вместе с вашей второй половинкой, все совсем иначе.
«Вы чувствуете себя уверенно – ведь вы чувствуете, что ваш партнер с вами надолго», говорит эксперт по личным отношениям Трейси Штейнберг, автор «Флирт для развлечения и поиска второй половинки». «Что бы с вами ни произошло, вы все равно будете вместе – и пройдете через все это вместе» , после чего добавляет: «Ваш внутренний голос говорит вам, что ваши отношения с этим человеком – лучшее, что могло с вами случиться. Вы доверяете друг другу, в обществе друг друга вы чувствуете себя комфортно и уверенно, и не боитесь обсуждать сложные темы, по которым у вас неоднозначные мнения».
8. Вы и ваш партнер – отдельные личности, однако для мира вы – все равно что одно целое.
«Родственные души знают, что они – две половинки одного целого, и что никакому внешнему воздействию или внутренним разногласиям не разорвать этой связи».
9. Вы вполне могли знать друг друга несколько лет, но тем не менее понимаете, что влюбились друг в друга, внезапно – и одновременно.
Истинная любовь приходит не рано, и не поздно, а именно тогда, когда нужно. «Мне довелось организовывать свадьбы кучи пар, которые познакомились еще в школе или институте, встречались, после разошлись, а после занялись своей работой, может быть, проводили время в кругу одних и тех же друзей, но толком даже не общались», пишет в одной статье Броквей, после добавляя: «Но потом, в один прекрасный день, они словно по волшебству сходятся вместе, и их любовь разгорается, словно лесной пожар». Так что держите открытыми и ваш разум, и ваше сердце, чтобы, когда в них постучалась ваша вторая половинка, вы были готовы ей открыть.