Спортивная игра-соревнование «Шуточная олимпиада» для младших школьников
Описание работы : Данная игра предназначена для младших школьников. Мероприятие может проводится как на улице так и в помещении. Разработка может быть полезна педагогическим работникам общеобразовательных учреждений, учреждений дополнительного образования детей, методистам, организаторам, студентам педагогических вузов, для проведения мероприятий спортивно-развлекательной направленности.
Цель : укрепление здоровья воспитанников.
Задачи:
Развивать опорно-двигательный аппарат, спортивные умения и навыки, смекалку и находчивость.
Оборудование: спортивный инвентарь:
2 ведра,репчатый лук, 2 пары калош большого размера, 2 мешка, 3кегли, 2 табурета, 2 газеты, канат, 2 шарика.
План мероприятия.
1. Организационный момент.
2. Инструктаж.
3. Основная часть.
4. Подведение итогов и награждение.
Ход мероприятия
1. Организационный момент.
Здравствуйте, ребята.
Сегодня на нашем занятии мы с вами будем соревноваться в ловкости, быстроте и находчивости. Т.к. мероприятие у нас спортивное, то и конкурсы будут тоже спортивные как на олимпиаде. А олимпиада наша не обычная, а шуточная. Конкурсы тоже будут шуточные.
2. Инструктаж.
Сейчас вы разобьетесь на 2 команды. Каждая команда выберет себе название и капитана.
Оценивать наше соревнование будет строгое жюри (Представление жюри).
Максимальная оценка за конкурс - 5 баллов.
Перед каждым конкурсом я буду вам объяснять что и как нужно делать. А вы внимательно слушайте, т.к. каждая ошибка будет стоить вам балл (если дети не поняли, при объяснении необходимо показать как выполняется то или иное задание).
После каждого конкурса жюри будет объявлять результаты.
3. Основная часть.
Итак, мы начинаем.
1. Прыжки в длину - последующий участник прыгает с того места, куда прыгнул предыдущий.
2. Спортивная ходьба - каждый участник обходит кеглю и возвращается назад, способ ходьбы- пятка к носку.
3. Стрельба из лука - каждый участник кидает в ведро лук, больше попаданий- бльше баллов.
4. Бег на коньках - каждый участник, одевая калоши, огибает кеглю и возвращается назад.
5. Бабслей - два участника держат за края мешок, третий садится на конец мешка,везя третьего участника, двое других огибают кеглю и возвращаются назад.
6. Скачки - вместо лошади -табурет, прыгая на табурете каждый участник огибает кеглю и возвращается назад.
7. Толкание ядра - вместо ядра - скомканная газета, толкание с того места, куда кинул предыдущий.
8. Перетягивание канат а- спиной друг к другу, просунув канат между ног.
Жюри подсчитывает баллы.
Внеконкурсные соревнования для желающих:
Изобразить- 1 - штангиста, который не успел вовремя отпрыгнуть от штанги;
2 - вратаря, который поймал шайбу зубами;
3 - в надутых шариках записки с заданиями; лопнув шарик,
участники выполняют задания.
4. Подведение итогов.
А теперь жюри объявят результаты нашей олимпиады. Слово жюри.
Все молодцы, ребята! Вы у меня самые спортивные, самые быстрые, ловкие и находчивые.
А теперь награждение.
Олимпиада-да-да! (информационно-спортивный конкурс для детей по истории Олимпийских игр с примерной программой Олимпийских игр для школьников младшего возраста)
В записи звучит песня об Олимпиаде или олимпийском огне. На площадку выбегают участники хореографической студии, они исполняют танец на спортивную тему, охватывая все виды спорта. В финале танца на площадку под торжественно звучащие фанфары выносят олимпийский флаг и поднимают его на флагшток. На помосте появляется ведущий. Он рассказывает об истории Олимпийских игр, иллюстрирует свой рассказ или видеорядом, или слайдами на тему Олимпийских игр.
Ведущий. Привет всем юным любителям спорта! Сегодня нас ожидает экскурс в историю Олимпийских игр, а далее для вас будет предложена программа детских Олимпийских игр.
Раз в 4 года в Греции, в Олимпии от солнечного луча зажигают факел. Гречанка в белых одеждах передает его спортсмену, и факел пускается в путь. Он путешествует на самолетах и кораблях, на автомобилях и поездах, его везут мотоциклисты, велосипедисты, гребцы. Однако последний этап длинной дороги факел всегда совершает в руках бегуна. Замер строй спортсменов. Бегун, несший факел, коснулся им светильника, и над огромной чашей всколыхнулось пламя - вспыхнул огонь Олимпийских игр. Олимпийские игры - это состязания лучших.
Раз в 4 года сильнейшие спортсмены всех стран соревнуются в одном из городов Земли.
А началась история Олимпийских игр 2830 лет назад. Первые игры проводились еще в Древней Греции. По одной из легенд, их основателем был Геракл, который в честь победы над царем Авгием устроил большой праздник. А первые известные нам игры происходили в 776 г. до нашей эры. В дни Олимпийских игр по всей Греции прекращались войны, и за нарушение «священного перемирия» виновные подвергались штрафу и суровому наказанию.
Победители Олимпиад становились самыми известными в стране людьми: в их честь слагались оды, известнейшие скульпторы считали для себя честью изваять статую победителя. Поначалу олимпийцы состязались только в скорости бега. Но со временем в программу олимпийских соревнований были включены прыжки в длину, метание диска и копья, кулачный бой, гонки на колесницах. Однако в IV веке нашей эры после завоевания Греции римлянами Олимпийские игры прекратились и возродились лишь в 1896 году. Возродились, сохранив традиции олимпиады как праздника мира и дружбы.
В 1820 году в Антверпене на открытии VII Олимпиады впервые подняли нынешний флаг Олимпийских игр - белое знамя с изображением пяти переплетенных колец.
Пять колец - это символ дружбы спортсменов пяти континентов: Европы - голубое кольцо, Азии - желтое кольцо, Австралии - зеленое кольцо, Америки - красное кольцо, Африки - черное кольцо.
И если на первых Олимпийских играх еще не были представлены все части света, то на XVIII Олимпиаде в Токио за звание чемпионов боролись 5540 спортсменов из 94 государств Европы, Азии, Австралии и Африки. В Древней Греции перед началом соревнований участники олимпиад клялись вести спортивную игру честно. Такую клятву приносят с 1920 года и современные олимпийцы. И хотя за много лег изменились ее слова, смысл остался прежним.
На сцене появляются спортсмены, дают олимпийскую клятву.
Спортсмены . «Мы клянемся, что прибыли на Олимпийские игры как честные соперники, уважающие правила игр, стремящиеся в них участвовать в благородном духе, ради чести наших стран и во славу спорта».
Программа Олимпийских игр
1. На расстоянии 3-5 шагов попасть шишками (10-12 штук) в ведерко или корзину (кто больше).
2. С расстояния надеть кольца на штырь - палки, вертикально вбитые в землю или воткнутые в снег.
4. Кто выше прыгнет.
5. Сделать несколько шагов от мяча, а потом с закрытыми или завязанными глазами - назад. И с первой попытки ударить по мячу.
6. В этой игре может принимать участие вся семья. Задача участников: встав двумя ногами на дощечки, положить перед собой еще две, перейти на них, а затем передвинуть первые перед собой и перейти на них. Таким образом необходимо как можно быстрее добраться до финиша.
Животные (веселая эстафета)
1 этап. «Пингвин».
Участники передвигаются, зажав мяч между ногами.
2 этап. «Лягушка».
Прыгают по-лягушачьи, то есть, присев на корточки; привстают, прыгают, опять приседают и т. д.
3 этап. «Кенгуру».
Прыжки на двух ногах вместе.
4 этап. «Собачка».
Участники передвигаются на четвереньках.
5 этап. «Рак».
То же, пятясь назад.
6 этап. «Гусеница».
Становятся друг за другом, подгибая правую ногу. Правой рукой игрок держится за ногу, а левой - за плечо впереди стоящего. Так, цепочкой, на одной ноге, все вместе допрыгивают до финиша.
Эстафета с булавами
Играющие разбиваются на три команды и выстраиваются колоннами по одному, параллельно одна другой и на расстоянии двух - трех шагов. Перед командами проводится черта. Капитаны команд стоят первыми в колоннах и держат в руках но три булавы. На расстоянии 10-12 м от начальной линии рисуются против каждой колонны по три кружочка с промежутками в один шаг.
По команде руководителя капитаны с булавами в руках бегут вперед, расставляют по кружочкам булавы и возвращаются обратно в свою колонну.
Дотронувшись рукой до руки впереди стоящего, играющие становятся в конец команды.
Игроки, которых хлопнули по рукам, бегут вперед к булавам, собирают их, возвращаются обратно и передают булавы следующим игрокам, а сами идут в конец колонны.
Получившими булавы бегут с ними и расставляют их по кружкам и т. д.
Выигрывает та команда, все игроки которой быстрее других закончат пробежки с булавами.
Правила:
1. Нельзя убегать, пока не поставишь булавы. Если какая- либо булава упала, ее надо поставить и только тогда бежать.
2. За начальную черту можно выходить только тогда, когда предыдущий игрок вернется в колонну и дотронется до руки.
3. Вернувшийся игрок становится в конце своей колонны.
Эстафета с преодолением препятствий
Игроки разбиваются на равные две - четыре команды. На расстоянии 10-15 м от начальной черты натягивается веревка па высоте 80 см от земли, дальше через 5 м натягивается веревка или волейбольная сетка на высоте 0,5 м от земли; еще дальше через 5 м кладется по обручу.
Задания играющим следующие: первые игроки, держа в руках палочку или флажок, бегут до веревки, перепрыгивают через нее, бегут до следующей веревки или сетки, пролезают в обруч и возвращаются обратно в свою колонну, где передают палочки следующим, впереди стоящим игрокам, которые исполняют то же самое, что и предыдущие, и т. д., пока все не примут участие.
Чехарда
Играющие делятся на несколько команд по 6-10 человек в каждой.
Команды становятся рядом, в колонны по одному, на расстоянии трех-пяти шагов друг от друга. Стоящие в каждой колонне размыкаются в глубину на дистанцию шесть-десять шагов и выравниваются со своими соседями из других команд слева и справа. Каждый играющий, обозначив свое место, чертит на земле круг. Затем все играющие, кроме замыкающих колонны, делают выпад вперед, выставляя ногу в обозначенные на земле круги, наклоняют головы и упираются прямыми руками в колено выставленной вперед ноги.
По команде играющие, стоящие в хвосте своих колонн, бегут вперед, перепрыгивая через своих товарищей опорным прыжком, ноги врозь. Как только играющий перепрыгнет через первого стоящего перед ним, последний делает шесть - десять шагов назад и становится в круг. Так же поступают и другие играющие.
Участник, перепрыгнувший через всех своих товарищей по команде, занимает круг головного игрока и одновременно громко кричит: «Есть!» По этому сигналу начинает бег следующий игрок, оказавшийся в конце колонны. Побеждает команда, игроки которой раньше закончили бег.
Организаторы Олимпиады могут дополнить ее также другими спортивными подвижными состязаниями. Кроме того, в программу школьных Олимпийских игр могут входить такие популярные виды игр, как футбол, волейбол, баскетбол, теннис, бадминтон, гимнастика, легкая атлетика (бег, прыжки и прочее). Здесь могут практиковаться и такие виды соревнований, как езда на роликах и скейтбордах, соревнования по хип-хопу, брейк-дансу, бальным танцам и т. д.
Победителей награждают медалями, грамотами, дипломами и призами.
Спортивный праздник — важное школьное мероприятие. Оно пропагандирует активный и здоровый образ жизни для детей любого возраста и является прекрасным развлечением.
Спортивный праздник нужен для того, чтобы воспитывать в детях желание приобщаться к спортивной культуре, физическим упражнениям и тренировать дух соперничества. Ведь, не существует в мире такого ребенка, который не любил бы конкурсы, квесты, соревнования и вкус победы.
Спортивное мероприятие — это всегда веселье, радость с друзьями, командные игры и удовольствие от активного времяпровождения. Кроме этого, такое занятие прививает детям любовь к спорту, а значит формирует из них полноценную личность. Приобщая своего ребенка к спорту, вы заботитесь о его здоровье, учите жить в обществе и одерживать победы в любом деле.
Спортивное мероприятие в школе
Традиционно спортивный праздник для школьников включает в себя такие развлечения, как:
- конкурсы спортивные
- эстафеты
- веселые развлекательные игры
В самом начале мероприятия следует уделить время формированию целей данного праздника, рассказать о важности спортивного образа жизни и мотивировать детей на активное участие.
Структура мероприятия:
- Сформировать цели и задачи, озвучить их всем присутствующим. Рассказать о пользе спортивного и здорового образа жизни в наши дни
- Разделить участвующих на команды, объяснить условия конкурсов, ознакомить с инвентарем
- По итогам проведенных конкурсов определить сильнейшие команды, наградить победителей
- Подвести итоги мероприятия, сделать пропаганду активного образа жизни
Необходимый инвентарь для проведения конкурсов:
- Для жюри: секундомеры, метр (рулетка), свистки
- Для участвующих: мячи, скакалки, обручи, канат, кирпичики
спортивные команды
Важная деталь мероприятия — мотивация. Попросите присутствующих и не участвующих в празднике подготовить флажки, воздушные шары и плакаты, которые будут стимулировать команды к победе.
Торжественности мероприятию добавит музыкальное сопровождение: песни о спорте, спортивный марш и активная музыка.
Начните мероприятие приятными и торжественными словами:
Здравствуйте, дорогие зрители и все, кто принимает участие в наших сегодняшних соревнованиях! Спорт — это жизнь и наш веселый праздник тому подтверждение. Давайте дружно отдадим часть уважения активному здоровому образу жизни и постараемся получить удовольствие от веселых забав, конкурсов и соревнований.
Спорт наполняет нас движеньем,
С ним легким будет каждый день.
Он служит сказочным спасеньем
И побеждает нашу лень.
Давайте же спасем сегодня
Себя от серой суеты.
Пусть спорт подарит нам свободу
От всех болезней и беды!
Уверенной в себе походкой
Он победит печаль и страх
И засияет словно солнце
Улыбка счастья на губах!
После торжественных слов звучит спортивный марш и объявляется список предстоящих конкурсов и соревнований.
конкурсы с мячем
Каждый конкурс поочередно предлагается на выполнение. Жюри внимательно наблюдает за командами и ставит баллы.
Детские спортивные конкурсы для школьников
Как и физические упражнения на любом уроке физкультуры должны быть разной интенсивности, по нарастающей. Так, самые простые конкурсы будут начинать праздник. Из предложенного списка конкурсов можно выбрать любые по желанию.
Для каждого конкурса выбирается один участник, обладающий наиболее лучшими результатами в спортивных играх.
- Конкурс «бегунок» — победителем становится тот, кто пробегает стометровку за самый короткий отрезок времени
- Конкурс «кенгуру» — победителем становится тот, кто делает самый дальний прыжок
- Конкурс «баскетбол» — победителем становится тот, кто сможет отбить мяч от пола наибольшее количество раз
- Конкурс «чистый гол» — победителем становится тот, кто сумеет забить наибольшее количество голов за короткий отрезок времени
- Конкурс «силач» — победителем становится тот, кто сможет выполнить выбранное упражнение наибольшее количество раз (приседания, отжимания, подтягивания)
- Конкурс «стройная талия» — победителем становится тот, кто сможет вращать обруч животом наибольшее количество раз
спортивный конкурс
Веселые старты: спортивная эстафета для детей
Эстафета — это соревнование, в котором участие берет поочередно вся команда. Конкурсы могут быть совершенно разнообразными, все участники один за одним пробуют себя в выполнении заданий и передают свою роль всем, кто присутствует в команде.
спортивная эстафета
- Спортивный конкурс «Обскакай меня»
Данный конкурс очень прост для понимания и выполнения детьми любого возраста. Все что нужно сделать — это обозначить территорию и расстояние. Соревнующиеся команды должны доскакать с точки А до точки Б на одной ноге, не меняя ее. После достижения точки Б нога меняется и ребенок скачет в обратном направлении. Победит та команда, которая выполнит задание полным составом быстрее всех и совершит меньшее количество ошибок.
- Спортивный конкурс «Три очка»
Команды строятся в шеренги перед баскетбольным щитом на расстоянии трех метров. Задание: бросить мяч и попасть им в кольцо. Задание считается выполненным, когда все участники шеренги кинут мяч. Победителем считается так команда, которая сделала наибольшее количество удачных попаданий.
- Спортивный конкурс «Дальний бросок»
Команда находится все в той же шеренге. Отмечается расстояние, каждый участник должен кинуть мяч и судья должен зафиксировать результат броска. Победу одерживает та команда, которая смогла забросить мяч на более дальнее расстояние за самый короткий отрезок времени.
- Спортивный конкурс «Крученый мяч»
В этом конкурсе все команды так же остаются в своих шеренгах. Задание: пробежать с футбольным мячом, бутсая его от точки А до точки Б. Выходить за пределы условленной полосы — нельзя. Мяч должен плавно кататься между ногами и не улетать в сторону. Задание считается законченным тогда, когда все участники совершат свою ходку. Победителем считается та команда, которая придет к финишу быстрее.
Конкурс спортивных игр для детей любого возраста
Спортивная игра — способ отдохнуть и весело провести время. Рекомендуется включать игры в мероприятие для того, чтобы разнообразить праздник и сделать его более эмоциональным. Кроме того, спортивная игра способна забрать всю негативную энергию и преобразовать ее в хорошее настроение.
спортивные игры
- Спортивная игра «Кругосветка»
Данную игру можно проводить как на открытом воздухе, так и в помещении. Предпочтительно, конечно, играть на природе, так как там существует больше возможностей и территории. Игра похожа на квест и содержит множество точек, которые стоит пройти командам.
В каждой точке команде предстоит пройти множество испытаний спортивного характера: прыжки на скакалке, бег с препятствиями, приседания или отжимания. За точное выполнение задания команда получает балы, которые в итоге суммируются.
- Активная игра «Веселые старты»
Смысл игры — добраться до финиша любыми способами, преодолевая препятствия. А препятствия могут быть самыми разнообразными:
- бег в мешках
- прыжки на фит-боле
- бег с завязанными ногами
- перетягивание каната
- прыжки на скакалке
- прыжки через козла и многое другое
Подобные спортивные развлечения всегда с радостью воспринимаются детьми и дарят множество позитивных эмоций. Лучше всего такие игры устраивать на открытом воздухе, где всегда будет обширная территория и множество вариантов препятствий.
веселые стартыКакие существуют веселые конкурсы для детей?
Спортивная викторина имеет место на каждом мероприятии. Данное развлечение служит всесторонним развитием ребенка и способна заинтересовывать его вести здоровый образ жизни. Вопросы не сложные и вполне понятны детям любого возраста. Спортивную викторину можно проводить как отдельный конкурс и завершающий этап конкурса.
проведение спортивной викторины
Вопросы спортивной викторины с ответами:
- Тот, кто хочет достигнуть финиша, начинает свой путь со … (старта)
- Этот спортивный снаряд можно перетягивать на свою сторону. (канат)
- Как называется действие, когда мяч выходит за зону игры? (аут)
- Как называется действие, когда мяч предается одним игроком другому? (пас)
- Как называется игра, в которой играют самым маленьким мячиком? (настольный теннис)
- Страна, открывшая впервые Олимпийские игры. (Греция)
- Название игры,в которой присутствуют две команды,одна сетка и один мяч. (Волейбол)
- В какой игре необходима корзина? (Баскетбол)
- Его стремятся установить спортсмены. (Рекорд)
- Название площадки, на которой соревнуются боксеры. (Ринг)
В конце мероприятия нужно обязательно подвести итоги праздника. Обсудить все сложности испытаний и обязательно подвести точный подсчет баллов. Каждая команда обязательно награждается грамотами и символическими призами, которые останутся на память от веселого соревнования.
Зачем нужны спортивные мероприятия в школе? Польза спортивных праздников
Пользу спортивного мероприятия сложно переоценить, оно развивает в ребенке всестороннюю личность и приучает к активному здоровому образу жизни. Дети всегда очень трепетно ждут всевозможных конкурсов, так как они дают возможность воспитать дух соперничества и открыть все свои таланты.
спортивный праздник
Огромным стимулом, конечно же являются поощрительные призы, которыми награждают всех участников. Это могут быть как сладкие подарки, так и настоящие медали.
Кроме того, подобные мероприятия позволяют детям развивать свои коммуникативные навыки в обществе, общаясь и помогая друг другу в различных ситуациях. Опыт показывает, что даже не дружные дети способны найти общий язык, находясь в одной команде.
В школьных учреждениях такие мероприятия рекомендуется проводить не реже двух раз в год. Такой праздник должен длиться от часа до двух часов, но не дольше, так как дети быстро устают и теряют интерес. Обязательным условием праздника является пропагандирование здорового образа жизни и любви к спорту.
Игроки каждой команды по очереди преодолевают дистанцию, в любой момент ведущий может подать сигнал (свистнуть), игроки должны принять положение упор лёжа, как при отжимании. При повторном сигнале эстафета продолжается.
Эстафета "Трудная ноша"
Участники делятся на команды по два человека. Каждая пара игроков получает по две палочки длиной до 50 сантиметров и дощечку длинной 70-75 сантиметров, с укреплённым на ней флажком. Стоя рядом, игроки держат свои палочки повёрнутыми вперёд. На концы палочек кладётся дощечка. В таком виде, совместными усилиями, они должны донести свою ношу до условного места и вернутся обратно. Если дощечка упадёт, игроки останавливаются, поднимают её и после этого продолжают свой путь. Кто быстрее справится с заданием, та пара игроков считается победителем.
Прохождение болота
Каждой команде выдаётся 2 обруча. С их помощью надо преодолеть "болото". Группы из трёх человек. По сигналу один из участников первой группы бросает обруч на землю, все три игрока запрыгивают в него. Второй обруч они бросают на такое расстояние от первого, чтобы можно было в него перепрыгнуть, а потом, не покидая пространства второго обруча, дотянуться рукой до первого. Так, совершая прыжки и перекидывая обручи, группа добирается до поворотной отметки. Назад к линии старта можно вернуться по "мостику", то есть просто катить обручи по земле. А на линии старта обручи передаются следующей тройке. Категорически запрещается ступать ногой за пределы обруча - можно "утонуть".
Эстафета "Вызов игроков"
Играющие делятся на 2 команды и становятся в колонну по одному. Игроки команд рассчитываются по порядку номеров. Руководитель вызывает номер. Например: 1, затем 5 и так далее. Вызванные игроки бегут до установленного места, там обегают стойку (предмет) и возвращаются обратно. Команда, игрок которой вернулся первым, получает очко. Выигрывает команда, которая получит наибольшее количество очков.
Эстафета "Бег в мешках"
Дети строятся в две колонны, расстояние между колоннами - 3 шага. Придерживая мешки руками возле пояса, они прыгают до обозначенного места (флажка, палочки, или другого предмета). Обежав его, дети возвращаются к своим колоннам, вылезают из мешков, передают их следующим. Так продолжается до тех пор, пока все дети не пробегут в мешках. Выигрывает та команда, игроки которой быстрее выполнят задание.
Эстафета "Донеси листок бумаги"
Нужно заготовить 2 листа бумаги (можно из тетради) Игроки делятся на две команды, которые строятся параллельно одна к другой. Первому игроку каждой команды кладут на ладонь по листку. Во время игры лист должен лежать на ладони сам по себе - его ни как нельзя придерживать. Первые игроки с каждой команды бегут к флажку. Если листик вдруг упадёт на землю, его нужно поднять, положить на ладонь и продолжить свой путь. Добежав до своей команды, игрок должен быстро переложить листик на правую ладонь следующего в очереди товарища, который сразу бежит вперёд. Тем временем первый встаёт в конец ряда. Так продолжается до тех пор, пока очередь не дойдёт до первого. Побеждает та команда, которая быстрее справилась с заданием.
Эстафета "Упёртое яйцо"
Сформируйте команды по 6 человек в каждой. Разбейте команды на пары. Задача пары: пронести яйцо между своими лбами до указанного маркера и обратно. После этого яйцо передаётся следующей паре. Участники могут поддерживать яйцо руками только за пределами стартовой черты. Падение яйца означает выход команды из борьбы. Побеждает команда, которая быстрее всех справиться с этим заданием.
Эстафета "Бег на облаках"
Для этой игры вам понадобиться по пять представителей от каждой команды. Поставьте участников в ряд и привяжите к правой и левой ноге каждого участника по два надутых шара (4 шарика на человека). По команде первые участники отправляются в путь - их задача добежать до маркера окончания дистанции и вернуться назад, передав эстафету следующему участнику своей команды. Каждый лопнувший шар приносит команде одно штрафное очко.
Эстафета "Прыгунки"
Дети делятся на две команды и строятся в колонны один за другим. За сигналом ведущего участники каждой команды исполняют прыжок, отталкиваясь двумя ногами с места. Первый прыгает, второй стаёт на то место, до которого допрыгнул первый, и прыгает дальше. Когда все игроки прыгнут, ведущий измеряет всю длину прыжков первой и второй команды. Выигрывает та команда, которая прыгнула дальше.
Эстафета "Передай мяч"
Дети делятся на две команды. Игроки каждой команды строятся один за другим в колонну. Первые участники держат в руках по мячу. За сигналом ведущего первый игрок в каждой команде передаёт мяч тому, кто сзади, над головой. Последний в команде, получив мяч, бежит к началу колонны, встаёт первым и передаёт мяч следующему за ним тоже над головой. И так до тех пор, пока первый не вернётся на своё место. Побеждает та команда, которая закончит игру первой.
Эстафета "Воздушные кенгуру"
Разбейте участников на команды и попросите участников встать друг за другом. Выдайте каждой команде воздушный шар. Первый участник зажимает воздушный шар между колен и, как кенгуру, прыгает с ним до маркера окончания дистанции. Вернувшись таким же образом назад, он передаёт шарик следующему игроку и так далее. Победителем становится команда, чьи игроки первыми закончат эстафету.
Эстафета "Пролезь через обручи"
Все игроки делятся на две команды и строятся в колонны по одному. На расстоянии 3 и 5 метров напротив каждой колонны лежат один за другим два обруча, а на расстоянии 7 метров - мяч. За сигналом ведущего первые игроки каждой из команд бегут до первого обруча, останавливаются перед ним, берут его двумя руками, поднимают над головой, одевают обруч на себя, приседают, кладут обруч на пол, бегут ко второму обручу, встают в центр него, берут руками, поднимают над головой и опускают на пол. После этого игроки обегают мяч и возвращаются на своё место. Игру продолжает следующий ребёнок. Выигрывает та команда, которая справилась с заданием первой.
Эстафета "Через скакалки"
Играющие делятся на две команды, каждая из которых распределяется по парам. Пары каждой команды становятся колоннами в 3-4 шагах друг от друга и держат за концы короткие скакалки на расстоянии 50-60 сантиметров от пола. По сигналу руководителя первая пара быстро кладёт скакалку на землю и оба игрока бегут (один - налево, другой - направо) в конец своей колонны, а затем последовательно перепрыгивают через скакалки всех пар, стоящих в колонне. Добежав до своих мест, оба игрока останавливаются и снова берут свою скакалку за концы. Как только первая скакалка поднята с земли, вторая пара кладёт свою скакалку, прыгает через первую скакалку, бежит мимо колонны в её конец и перепрыгивает через скакалки до своего места. Затем в игру вступает третья пара и так далее. Побеждает команда, игроки которой раньше закончат эстафету.
Баба-Яга
Игра эстафетная. В качестве ступы используется простое ведро, в качестве метлы - швабра. Участник встаёт одной ногой в ведро, другая остаётся на земле. Одной рукой он держит ведро за ручку, а в другой руке - швабру. В таком положении необходимо пройти всю дистанцию и передать ступу и метлу следующему участнику.
Картошка в ложке
Надо пробежать определённое расстояние, держа в вытянутой руке ложку с большой картофелиной. Бегут по очереди. Время бега засекают. Если картофелина упала, её кладут обратно и продолжают бег. Бежать без картофелины нельзя! Побеждает показавший лучшее время. Ещё увлекательнее состязание команд.
Попади в корзину
Участники делятся на две команды. На равном расстоянии от них размещены две корзины. Каждой команде выдаётся по большому мячу. Участники в порядке очереди начинают бросать мяч в корзину. Выигрывает та команда, у которой больше попаданий в корзину.
Велогонки
Велосипед в этой эстафете заменит гимнастическая палка. Палку нужно оседлать сразу двум участникам. Они велосипедисты. Каждому вело-дуэту, удерживая между ногами палку, предстоит доехать до поворотной отметки и обратно. Побеждают самые быстрые.
Перемена мест с гимнастическими палками
Игроки 2 команд строятся друг против друга на расстоянии 2 метров. Каждый игрок поддерживает рукой гимнастическую палку (накрыв её сверху ладонью), поставленную вертикально на пол за обозначенной линией. По сигналу игроки каждой пары (участники, стоящие против друг друга, составляют пары) должны поменяться местами. При этом игрок должен подхватить палку свего партнера так, чтобы она не упала (свою палку каждый оставляет на месте). Если у какого - либо игрока палка упадёт, его команда получает штрафное очко. Выигрывает команда, игроки которой наберут меньше штрафных очков.
Эстафета с палками и прыжками
Играющие делятся на 2 - 3 равные команды, которые выстраиваются в колонны по одному в 3 - 4 шагах друг от друга. Они стоят параллельно перед чертой, а в руках игрока, стоящего впереди, гимнастическая палка. По сигналу первые номера до установленной в 12 - 15 метрах булавы (набивного мяча), обегают её и, вернувшись к своим колоннам, передают один из концов палки вторым номерам. Держась за концы палки, оба игрока проводят её под ногами играющих, двигаясь к концу колонны. Все перепрыгивают палку, отталкиваясь двумя ногами. Первый игрок остаётся в конце своей колонны, а другой бежит к стойке, огибает её и проносит палку под ногами играющих с 3 номером и так далее. Игра заканчивается, когда все участники пробегут с палкой. Когда начинавший игрок вновь окажется в колонне первым и ему принесут палку, он поднимает её вверх.
Гонка мячей над головами и под ногами
Участники игры строятся в колонны по одному. Расстояние между игроками 1 метр. Первым номерам раздаются мячи. По сигналу руководителя первый игрок передает мяч через голову назад. Игрок, получивший мяч, передаёт его дальше, но между ногами, третий - опять через голову, четвёртый - между ногами и так далее. Последний игрок бежит с мячом в начало колонны и подаёт его через голову назад. Так каждый из игроков передаёт мяч один раз через голову, а один раз между ногами. Игрок, стоящий в колонне первым, всегда передаёт мяч через голову. Побеждает команда, первый игрок которой раньше вернётся на свое место.
Эстафета "Бег"
По сигналу первый участник бежит до поворотного флажка и обратно, добежав до команды, хлопает по руке следующего участника - передает эстафету.
Кружилка
Эта игра - эстафета со скакалкой: до поворотного пункта игроки прыгают через скакалку с ноги на ногу, а при возвращении обратно берут сложенную вдвое скакалку в одну руку и вращают её под ногами горизонтально.
Сиамские близнецы
Два участника встают друг к другу спиной и крепко сцепляются руками. Бегут они боком. Спины игроков должны быть плотно прижаты друг к другу.
Эстафета "Прокати мяч"
Команды выстраиваются в колонны по одному. Перед первым игроком каждой команды лежит волейбольный или набивной мяч. Игроки ведут мяч по земле вперёд руками. При этом мяч разрешается толкать на расстоянии вытянутой руки. Обогнув поворотный пункт, игроки возвращаются так же к своим командам и передают мяч следующему игроку. Выигрывает та команда, которая справится с заданием.
Эстафета "Возьми последним"
Играющие двух команд строятся в колонну по одному за общей линией старта. Впереди колонн, на расстоянии 20 метров расставлены в ряд городки, булавы, кубики, мячи и так далее. Предметов на 1 меньше общего числа участников обеих команд. По сигналу направляющие в колоннах бегут к предметам и берут по одному с краю (один берёт справа, другой - слева), возвращаются назад, обегают свои колонны сзади и дотрагиваются рукой до очередного игрока своей колонны. Тогда тот стартует и выполняет тоже самое. Выигрывает команда, игрок которой возьмёт последний предмет.
Бег по кочкам
Играющие делятся на команды, игроки которых строятся в колонны по одному. Перед каждой командой от линии старта до линии финиша на расстоянии 1 - 1,5 метра друг от друга, чертят кружки диаметром 30 - 40 сантиметров по прямой или извилистой линии. По сигналу руководителя первые номера с эстафетной палочкой перепрыгивают из кружка в кружок, после чего кратчайшим путем возвращаются обратно и передают эстафетную палочку очередному игроку, который выполняет то же задание. Выигрывает команда, игроки которой раньше закончат эстафету.
Готовимся к походу
Команда выстраивается в ряд, перед первым участником лежит рюкзак. В 15-20 шагах от обеих команд находится посуда. Каждому игроку необходимо добежать до посуды, взять один предмет, вернуться, положить его в рюкзак и дотронуться рукой до следующего игрока - "сдать" эстафету. Затем бежит следующий участник. Командам даётся по три очка за быстроту и за аккуратную укладку рюкзака.
Парная эстафета
Цель: Развитие скорости и ловкости движений. Развитие умения координировать действия с действиями партнера.
Материал: Две одинаковые кружки, четыре пустых спичечных коробка.
Ход игры: Играющие делятся на две команды, игроки каждой команды парами выстраиваются перед чертой. Для игры берут две одинаковые кружки, наполняют их водой и ставят перед первыми парами. В 10-15 метрах перед командами чертят по одному кругу диаметром 1 метр, в каждый круг кладут по два спичечных коробка.
По команде ведущего игроки первой пары берут вдвоём одну кружку (любым способом) и бегут вперёд, стараясь не расплескать воду. Добежав до круга, они так же осторожно ставят кружку в круг и берут коробки. Коробок кладётся на плечо, пара берётся за руки, соединяя их крест-накрест, и бежит к стартовой отметке, неся коробки на плечах. Вторая пара проделывает всё в обратном порядке — и так далее, пока все участники не пройдут дистанцию.
Мяч в кольцо
Команды построены в одну колону по одному перед баскетбольными щитами на расстоянии 2 - 3 метра. За сигналом первый номер выполняет бросок мяча по кольцу, затем кладёт мяч, а второй игрок тоже берёт мяч и бросает его в кольцо и так далее. Выигрывает та команда, которая больше всех попала в кольцо.
Эстафета "Бег с тремя мячами"
На линии старта первый участник берёт удобным образом 3 мяча (футбольный, волейбольный и баскетбольный). По сигналу бежит с ними до поворотного флажка и складывает возле него мячи. Назад он возвращается пустой. Следующий участник бежит пустым до лежащих мячей, поднимает их, возвращается с ними назад к команде и, не добегая 1 метра, кладёт их на землю.
Вместо больших мячей можно взять 6 теннисных,
Вместо бега - прыжки.
Эстафета "Репка"
Участвуют две команды по 6 детей. Это - дед, бабка, Жучка, внучка, кошка и мышка. У противоположной стены зала 2 стульчика. На каждом стульчике сидит репка - ребёнок в шапочке с изображением репки.
Игру начинает дед. По сигналу он бежит к репке, обегает её и возвращается, за него цепляется (берёт его за талию) бабка, и они продолжают бег вдвоём, вновь огибают репку и бегут назад, затем к ним присоединяется внучка и так далее. В конце игры за мышку цепляется репка. Выигрывает та команда, которая быстрее вытянула репку.
Эстафета с обручами
На дорожке проводятся две линии на расстоянии 20 - 25 метров одна от другой. Каждый игрок должен прокатить обруч от первой до второй линии, вернуться обратно и передать обруч своему товарищу. Выигрывает та команда, которая раньше завершит эстафету.
Встречная эстафета с обручем и скакалкой
Команды строятся как на встречной эстафете. У направляющего первой подгруппы - гимнастический обруч, а у направляющего второй подгруппы - скакалка. По сигналу игрок с обручем устремляется вперёд, прыгая через обруч (как через скакалку). Как только игрок с обручем пересечёт линию старта противоположной команды, стартует игрок со скакалкой, который продвигается вперёд, прыгая через скакалку. Каждый участник после выполнения задания передает инвентарь очередному игроку в команде. Так продолжается до тех пор, пока участники не выполнят задание и не поменяются местами в командах. Пробежки запрещены.
Эстафета "Носильщики"
4 игрока (по 2 от каждой команды) становятся на линии старта. Каждый получает по 3 больших мяча. Их надо донести до конечного пункта и вернуться назад. Удержать в руках 3 мяча очень трудно, а упавший мяч поднять без посторонней помощи также не легко. Поэтому передвигаться носильщикам приходится медленно и осторожно (дистанция не должна быть слишком большой). Выигрывает та команда, которая быстрее справится с заданием.
Эстафета "Гонка мячей под ногами"
Игроки делятся на 2 команды. Первый игрок посылает мяч между расставленными ногами игроков назад. Последний игрок каждой команды наклоняется, ловит мяч и бежит с ним вдоль колонны вперёд, встаёт в начале колонны и опять посылает мяч между расставленными ногами и так далее. Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.
Эстафета "Три прыжка"
Участники делятся на две команды. На расстоянии 8-10 метров от линии старта положить скакалку и обруч. После сигнала первый участник, добежав до скакалки, берёт её в руки, делает на месте три прыжка, кладёт и бежит назад. Второй участник берёт обруч и делает через него три прыжка. Идёт чередование скакалки и обруча. Чья команда быстрее справится, та и победит.
Эстафета "Гонка мячей"
Играющие делятся на две, три или четыре команды и становятся в колонны по одному. У стоящих впереди по волейбольному мячу. По сигналу руководителя начинается передача мячей назад. Когда мяч дойдёт до стоящего сзади, он бежит с мячом в голову колонны (все делают шаг назад), становится первым и начинает передачу мяча назад и так далее. Игра продолжается до тех пор, пока каждый из игроков команды не побывает первым. Надо следить за там, чтобы мяч передавался с прямыми руками с наклоном назад, а дистанция в колоннах была бы не менее шага.
Эстафета "Передал - садись!"
Играющие делятся на несколько команд, по 7 - 8 человек в каждой и строятся за общей линией старта в колонну по одному. Впереди каждой колонны лицом к ней на расстоянии 5 - 6 метров становятся капитаны. Капитаны получают по волейбольному мячу. По сигналу каждый капитан передаёт мяч первому игроку своей колонны. Поймав мяч, этот игрок возвращает его капитану и приседает. Капитан бросает мяч второму, затем третьему и последующим игрокам. Каждый из них, вернув мяч капитану, приседает. Получив мяч от последнего игрока своей колонны, капитан поднимает его вверх, а все игроки его команды вскакивают. Выигрывает команда, игроки которой быстрее выполнят задание.
Снайперы
Дети встают в две колонны. На расстоянии 3 метров перед каждой колонной положить по обручу. Дети по очереди бросают мешочки с песком правой и левой рукой, стараясь попасть в обруч. Если ребёнок попал, то его команде засчитывается 1 балл. Итог: у кого больше баллов, та команда и выиграла.
Эстафета "Игольное ушко"
Вдоль линии эстафеты на земле лежат 2 или 3 обруча. Стартуя, первый должен добежать до первого обруча, поднять его и продеть через себя. Затем со следующими обручами также. И так на обратном пути.
Эстафета со скакалкой
Игроки каждой команды строятся за общей линией старта в колонну по одному. Перед каждой колонной на расстоянии 10 - 12 метров ставится поворотная стойка. По сигналу направляющий в колонне выбегает из-за стартовой линии и продвигается вперёд, прыгая через скакалку. У поворотной стойки он складывает скакалку вдвое и перехватывает её в одну руку. Обратно он двигается, прыгая на двух ногах и вращая скакалку под ногами горизонтально. На финише участник передаёт скакалку очередному игроку своей команды, а сам становится в конец своей колонны. Выигрывает команда, игроки которой точнее и раньше закончат эстафету.
Встречная эстафета с брусками
Дети делятся на команды по 6 - 8 человек в каждой. Участники строятся во встречных колоннах по одному на расстоянии 8 - 10 метров одна от другой. Направляющие колонн первой группы получают по 3 деревянных бруска, толщина и ширина которых не менее 10 сантиметров, длина - 25 сантиметров. Положив 2 бруска (один на линии старта, другой впереди, в шаге от первого), каждый из управляющих становится на бруски обеими ногами, а третий брусок держит в руках. По сигналу игрок, не сходя с брусков, кладёт третий брусок перед собой и переносит на него ногу, которая была сзади. Освободившийся брусок он перекладывает вперёд и переносит на него ногу. Так игрок передвигается до противоположной колонны. Направляющий противоположной колонны, получив бруски за линией старта, выполняет то же. Побеждает команда, игроки которой быстрее поменяются местами в колоннах.
Эстафета зверей
Играющие делятся на 2 - 4 равные команды и выстраиваются в колонны по одному. Играющие в командах принимают названия зверей. Стоящие первыми называются "медведями", вторыми - "волками", третьими - "лисами", четвёртыми - "зайцами". Перед впереди стоящими проводится стартовая линия. По команде воспитателя участники команд должны допрыгать до заданного места так, как это делают настоящие звери. Команда "волков" бегут как волки, команда "зайцев" - как зайцы и так далее.
Разгрузи машину
Детям предлагается разгрузить "машины" с "овощами". Машины ставят у одной стены, а напротив них у другой стены помещают две корзины. Около корзин встают по одному игроку и по сигналу бегут к машинам. Переносить овощи можно по одной штуке. Овощи должны быть во всех машинах одинаковые как по количеству, так и по объему.
Затем другие участники могут "нагружать" машины. В этом случае игроки встают у машин, по сигналу бегут к корзинам и переносят овощи в машины.
Машинами могут быть коробки, стулья. Овощами — кегли, кубики и тому подобное.
спортивные детей детей детей эстафета эстафете эстафет эстафету эстафету спортивные дети дети